Új Dunántúli Napló, 2002. február (13. évfolyam, 31-58. szám)
2002-02-17 / 47. szám
6 ELETMOD 2002. FEBRUÁR 17. KÖNYVAJÁNLÓ Siklós L: Felkészülés a házasságra ■ A válások száma egyre nő. Talán rosszul válasz- tunk? Vagy magunkat sem ismerjük igazán? Aki | mégis jól akar dönteni, most olyan önismereti kézikönyvet kap a kezébe, amelyben hosszas fejtegetések helyett csupa kérdőmondatot talál. Csupa fontos kérdést, amire nem is gondolt, vagy amit meg sem tudott fogalmazni. Ha feltesszük őket, nemcsak önmagunkkal jöhetünk tisztába, hanem se- gíséget kapunk a nagy döntés meghozatalához is. Egészségünkért A kiónok nem hosszú életűek * ■ A klónozás szakemberei már régóta tudják, hogy a gyenge immunrendszer, az elhízás és a születési rendellenességek gyakoriak a klónozott állatoknál. Egy Japánban végzett kísérletből kiderült, hogy ezek az állatok rövidebb ideig is élnek. A klónozott egerek öthatoda 800 napon belül elpusztult, míg a természetes úton születettek közül egy sem! j . Mindez aggodalomra adhat okot a szaporodási célú emberi klónozási kísérleteket illetően is. NŐI VONAL Hajfestés és pakolás egyszerre : ■ Talán kevesen tudják, hogy a henna a világosszőke hajat vörösre, a sötétebb szőkét barnára festi. A hennát keverjük forró vízzel sűrű, de folyós pép- pé. Ha a vörös színt világosítani szeretnénk, keverjünk bele kamillateát. A frissen mosott hajra tincsenként kenjük föl a meleg pépet. Fejünket kössük be műanyag kendővel, majd frottírtörülközővel. Minél sötétebb színt szeretnénk, annál tovább hagyjuk fönn, 20 perctől akár három órán át is. Egy pohár B-vitamin reggelente : ■ A B-vitamin folyamatos pótlása mindenki számára fontos. A legjobb, ha hetente legalább háromszor egy pohár gyümölcslével elkevert fél csomag élesztővel kezdjük a napot. Ez széppé és selymessé teszi a bőrt, és nyugtatja az idegrendszert is. így azoknak is ajánlott, akiknek a bőre még nem j öregszik, de a stressznek naponta ki vannak téve a^ iskolában, a munkahelyen. Aki idegenkedik az élesztőtől, pótolhatja azt a gyógyszertárakban kapható élesztőtablettával is. Harapást szőrével Jakupcsek Gabriella- Mivel nem engedhetem meg magamnak, hogy kidőljek a sorból, folyamatosan keresem az egészségesebb életvitel lehetőségeit, hogy erősítsem a szervezetemet, az immun- rendszeremet. Nálam eddig bevált az egészséges táplálkozás és a homeopátia párosítása. Nem vagyok a gyógyszerek híve, viszont az alternatív gyógymódok közül azokat fogadom el elsősorban, amelyek azért kapcsolódnak az orvosláshoz. A saját orvosom egyben a homeopátiás orvosom is, akihez mindig a laborleletekkel megyek, s aki konzultál a kollégájával, ha valamilyen más kezelésre lenne szükség. Kállai Ildikó N- Úgy gondolom, az egészség megőrzésének legjobb módja a természetes dolgokhoz való ragaszkodás úgy a táplálkozásban, mint az élet minden más területén. Sportolóként, oktatóként, és ma már anyaként is e szerint élek, és ezt is tanítom. A „ke- meny” gyógyszerek helyett inkább a növényi eredetű homeopátiás szereket kedvelem. A kisfiamnak most is homeopátiás orr- cseppet vásároltam, amivel sűrűbben segíthetek eldugult orrocskáján, mint egy hagyományos orrcseppel. A hagyományos, akadémikus orvoslásban még ma is jobbára csak elérendő cél, hogy az orvos ne csupán a tünetekre koncentráljon, hanem az okokat próbálja megkeresni. Holott legalább kétszáz éve ismerünk egy módszert, amely a szervezet saját gyógyító mechanizmusait működésbe hozva képes visszaállítani az egészséget és a testi-lelki harmóniát. Ha ez így van, miért nem járunk valamennyien homeopátiás kezelésre? ■ A homeopátia lényege a „hasonlót hasonlóval” elv. A módszer kidolgozója a német orvos és gyógyszerész, Samuel Hahnemann, miután kigyógyult a maláriából, szerette volna megérteni a gyógyulás folyamatát. Egészségesen megismételte a kezelést, s a túladagolt kinin hatására újra lejátszódott benne a betegség teljes folyamata egészen a gyógyulásig. Ebből rájött, hogy egy gyógyszer, amilyen tüneteket nagy adagban kivált egy egészséges emberen, ugyanolyan tünetek gyógyítására lesz alkalmas kis dózisban egy beteg esetében. Az elv alapján homeopátiás gyógyszerek és a hozzájuk tartozó tünetegyüttesek sokaságát sikerült leírnia. Ma körülbelül 2500 ilyen növényi, ásványi és állati eredetű gyógyszert ismernek el hivatalosan. Arra is rájött, hogy egyes szerek hatása jobb, ha nagymértékben fel van hígítva. A gyógyszereket hígítással és összerázással készítette, amit potenciálásnak nevezett, és betűkkel jelölt (pl. a C30 potenciál az 1:100 arányú hígítás har- mincszori megismétlését jelenti). Léteznek olyan po- tenciájú gyógyszerek, amelyekben az eredeti szer kémiai úton már ki sem mutatható. A homeopátiás gyógyszereknek nincs mellékhatásuk, ugyanakkor sokan épp emiatt kételkednek a homeopátia tudományosságában.- Magyarországon homeopátiás kezelést csak orvosok végezhetnek a megfelelő minősítés megszerzése után - tájékoztat dr. Szabó Beáta, a Magyar Homeopata Orvosok Egyesületének elnöke. - Az első lépés mindig az alapos vizsgálat és az orvosi diagnózis felállítása. A kezelés ugyanis teljesen személyre szabott. Igyekszünk az úgynevezett alkati homeopátiás gyógyszert megtalálni, amely a többféle lehetőségből legjobban illik a beteghez, mint a kulcs a zárhoz. Maga a kezelés a körülményektől függően hosszú ideig eltarthat, és folyamatos orvosi ellenőrzést igényel. A homeopátia tulajdonképpen minden olyan betegség esetén ajánlható, ahol a szervezet saját öngyógyító mechanizmusainak felerősítése gyógyuláshoz vezethet - folyatja dr. Szabó Beáta. - Kivéve tehát az anatómiai eltérésekből fakadó, és a hiánybetegségeket, valamint az akkut életveszélyes állapotokat. Kiváló az allergia kezelésére, és olyan hosszadalmas, krónikus betegségeknél, mint az asztma, ekcéma, pszoriázis, felső légúti megbetegedések.- Az embereknek már kezd elegük lenni abból, hogy egy halom gyógyszert felírnak nekik, amelyeknek a mellékhatásai esetleg újabb problémákat szülnek - véli dr. Pánszky Gyula homeopata orvos. - De nevezzük nevén: ezek a mellékhatások tulajdonképpen toxikus hatások, amik a homeopátiás gyógyszerekben nincsenek. Ezek biofizikai gyógyszerek, amelyek nem terhelik a szervezetet, viszont erősítik az immun- rendszert. Kár, hogy nálunk leggyakrabban olyan súlyos betegek fordulnak homeopatához, akik már a létező összes többi kezelésen átestek - eredmény nélkül. A betegeknek gyakran türelmük sincs végigcsinálni a kezelést, pedig akik türelmesek, azoknál szép eredményeket tudunk elérni. TÁDÉ ti OTO ,ir)M % FOGYASSZON FLAVIN GYÜMÖLCSKONCENTRÁTUMOT EGÉSZSÉGE MEGŐRZÉSÉRE! NAGYKERESKEDELMI FORGALMAZÓNK: SZOLNOK, TÁDÉ BIÓHÁZ KFT., Kassák Lajos út 21. 56/240-259, 56/240-628, 20/957-0903, 30/488-2739 Bár nem ette még meg a kutya a telet, a január végi, február eleji enyhe idő már sokakat kicsalt a kertbe egy kis kapirgálásra. De vajon érdemes-e ilyenkor elkezdeni a kinti munkákat? Vagy egyelőre még csak gondolatban foglalkozzunk a kertünkkel, tervezgessük, hova mit szeretnénk majd ültetni, s legfeljebb vetőmagot vásároljunk? ■ - Aki bizonyos őszi munkákat elszalasztott, ilyenkor, ha az idő engedi, elkezdheti bepótolni őket - válaszol kérdésünkre Pápai Antal, a Silvanus dísz- faiskola kertészmérnöke. - El lehet kezdeni kitisztítani a kertet, az ágyásokat. Főleg a kötöt- tebb talajú kerteket legjobb lenne még ősszel felásni, de ez a kiskertekben a legritkább esetben szokott megtörténni. Ilyenkor, ha az idő engedi, vagyis már nem fagyos a föld, máris lehet kezdeni az ásást. Előtte Indul a kert célszerű a területet szerves vagy foszfor- és káliumtartalmú műtrágyákkal teríteni, hogy ezek az ásással mélyen a gyökérzónába nitrogénműtrágya meny- nyiségének csak az egy harmadát érdemes ilyenkor kijuttatni, mivel az könnyen kimosódik a talajból. Ne féljünk az esetleg még visszatérő fagytól, az csak segít a talajt porhanyósabbá tenni. A csonthéjasokat - pl. az őszi-és kajszibarack - a szőlő kivételével ilyenkor már lehet metszeni, elszáradt ágaiktól megszabadítani az almaféléket alma, körte, birs - és a díszfák, díszcserjék többségét. A fák megtisztítása után következhet a lemosó permetezés. A gombák ellen a legjobb a hagyományos rézgálic, a rovarkártevők ellen az agrolos permet. Az nem csökkenti a permetezés J&p. ,3 hatékonyságát. ■ ' ^ Már elő lehet készíteni, fel lehet ásni a fóliasátor helyét is. A fóliát felhúzni viszont csak március elején, február végén érdemes, amikor az idő már tartósan jobbra fordul. A kiskertekben lévő fűtetlen sátrakba ilyenkor már el lehet vetni a hideget jól tűrő retket és salátát. RECEPTAJANLAT Szalagos fánk ■ Egy nagy edénybe tíz dkg porcukrot, négy tojássárgáját teszünk, jól elkeverjük, lassan felöntjük nyolc dl langyos tejjel. Beletesszük a kovászt, kiskanál sót és egy kg átszitált lisztet. Rétestészta keménységűre gyúrjuk, végül beleteszünk öt dkg olvasztott vajat. Fakanállal hólyagosra dolgozzuk. Kendövei letakarjuk, másfél óráig pihentetjük. Lisztezett gyúródeszkára öntjük, kézzel ujjnyira lapítjuk, kiszaggatjuk, ismét állni hagyjuk. Forrő, bő olajban kisütjük. Úgy lesz szalagos, ha míg az egyik oldala sül, fedővel letakarjuk. Miután megfordítottuk, a fedőt levesszük. Hagyományosan baracklekvárral tálaljuk. Hozzávalók 9 dl tej, 2 kanál kristálycukor, 5 dkg élesztő, 1,1 kg liszt, 10 dkg porcukor, 4 tojássárgája, 5 dkg vaj, só, Egy dl langyos tejbe két kanál cukrot teszünk, belemorzsolunk öt dkg élesztőt, tíz dkg lisztet, összekeverjük, és néhány percig állni hagyjuk. Inkább életmódváltás ■ A kialakulófélben lévő 2. típusú cukorbetegség ellen a sport és az egészséges testsúly megőrzése csaknem kétszer hatásosabb, mint a gyógyszerek, állapították meg amerikai kutatók egy 3234 beteggel végzett vizsgálat során. A betegek egyharmada csak pla- cébót kapott, egyharmadukat gyógyszerrel kezelték, a többiek pedig leadták testsúlyuk 7%-át, és legalább heti 151 percig mozogtak. Az életmódváltás az első csoporthoz képest 58%-kal, a másodikhoz képest 31%-kal mérsékelte a betegség kialakulását. Potendanövelő perui MACA ■ A MACA jótékonyan hat a férfiak szexuális teljesítőképességére. A maca nevű gumós cserje Dél-Amerikában, az Andokban terem. A növény mára Peru egyik legfontosabb bioexporttermékévé vált. A belőle készült MACA-VIBE magas fehérje- és ásványianyag-, valamint vitamintartalma miatt alkalmas az impotencia gyógyítására, meddőség ellen, a szellemi frissesség helyreállítására, idült vérszegénység kezelésére is. Pozitív hatását két-három havi szedés után fejti ki, alkalmazása nem a szexuális aktushoz kötött.
