Új Dunántúli Napló, 2001. október (12. évfolyam, 268-297. szám)
2001-10-07 / 274. szám
6 * NŐI VONAL ★ 2001. október 7. tippek ■ DIVAT ___________________________ Há lóruha mindenkinek Az, hogy a hálószobában csábítóak legyünk, talán még fontosabb annál, napközben milyen fehérneműt viselünk. Újdonságnak számít a sokat sejtető, csíkos hatású, áttetsző alapanyag, amely a női testet helyezi a középpontba. Dominál a micro és a selyem, amelyet csipkés szegélyek, virágmintás tüllbetétek díszítenek. A fiataloknak készült modellek egyszerű szabásvonalúak, főként kék, bordó-piros, rózsaszín, vagy lila színben készültek, divatos a zöld és a sárga különböző árnyalata is. Az idősebb korosztálynak a csipkével díszített darabokat ajánljuk hagyományos homok-fehér, szürke-fehér színösszeállításban. (u) ■ SZÉPSÉG_______________________ Trükkök otthoni szépítéshez Sok szépítőszer megtalálható az otthonunkban. Ezek közül csak néhányat említünk, amelyek gyakran gyors segítséget jelenthetnek. A tojásfehérjéből készített maszk feszessé teszi arcbőrünket. A fölveretlen tojásfehérjét vigyük fel, hagyjuk megszáradni, és tíz perc múlva langyos vízzel mossuk le. Mivel nagyon feszíti a bőrt, hetente csak kétszer használjuk. A sütőpor a legjobb szer a foglepedékek ellen. Lúgos anyaga semlegesíti a szájban lévő erős savakat, és fehéríti a fogakat. Egy keveset tegyünk a fogkefére, és mossunk vele fogat, de a fogínyt ne dörzsöljük meg. A félbevágott citrom kiválóan alkalmas arra, hogy körmeinket masszírozzuk vele. A citromlé ugyanis kifehéríti elszínező- dött körmüket, és puhítja a körömágyat. Ha hullámos hajat szeretnénk, de nincs időnk fodrászhoz menni, tekerjük csíkokra vágott papír zsebkendőre tincseinket, majd lakkozzuk be, és így szárítsuk meg. (jl) ■ KÖNWJELZŐ __________________ Ja ncsó két és több élete- Két évtizeden át nem úgy ültem Jancsó Miklós asztalánál, hogy kezem ügyében jegyzetfüzet vagy magnetofon lett volna - emlékezik a Mesterről írott könyvéről Marx József, aki maga is a magyar filmgyártás és filmvilág veteránja. így születhetett meg csak tisztán és őszintén a Jancsó Miklós két és több élete című könyv, ami ugyan hónapok óta kapható, de a rendező 80. születésnapján gyakran előkerült, hiszen a mester majd minden pillanatáról tudósít, s így aztán Jancsó-bibliának számít. A krónikás producere volt többek között Szabó István Oscar-díjas filmjének, a Mephistónak is. A Vince Kiadónál most őt készül hasonló módon megfesteni a magyar fűm százéves történetének arcképcsarnokába. ■ OKTATÁS _______________________ 12 karátos iskola Kevés diák és sok tanár, családias keretek, ahol az átlagosnál jóval többet tudnak tenni a tehetségek bátorításáért, a fokozott segítségre szorulók felzárkóztatásáért. A budapesti iskola testreszabott oktatást kínál a nebulóknak. Marossy Endre igazgatótól megtudtuk, hogy az alsó tagozatos osztályokba maximum tíz, a felsőbbekbe tizenhat gyerek jár, a gimnáziumi osztályokban pedig tizennyolc tanulóval foglalkoznak. Az oktatás nem ingyenes, sőt meglehetősen drága. Vannak, akiknél nem a teljes összeget számolják fel, ilyen például egy élsportoló vagy egy sokgyerekes család. Csontritkulás, az alattomos kór Világszerte civilizációs népbetegségnek számít a csontritkulás. Magyarországon hatszázezer nő és háromszázezer férfi szorul gyógykezelésre, többségük elmúlt ötvenéves. A betegség korai felismerésére több mint száz hazai centrumban felkészültek a szakemberek. Bár a magyar hálózat a világ élvonalába tartozik, a veszélyeztetettek jó része csak akkor jelentkezik kezelésre, amikor már fájdalmai vannak. Pedig a betegség korai felismerésével megelőzhetők a komolyabb következmények. A csontritkulás okozta törések (ezer/év) A csontritkulás következménye lehet a részleges vagy teljes mozgáskorlátozottság, és az ezzel járó lelki és anyagi terhekről sem szabad megfeledkeznünk. A betegség korai felismerésére száztíz hazai intézmény hivatott. Az egyik ilyen centrum a fővárosi Szent Imre Kórházban működik, ahol nőgyógyászati, ortopédiai, belgyógyászati, reumatológiai és diagnosztikai szakrendelésen gyógyítják a betegeket.- Ez egy alattomos kór, amely sokáig tünetmentes, ezért érdemes minden apró jelzésre odafigyelnünk - tudtuk meg dr. Karageorgiu Lefki főorvosnőtől. - Az első ilyen jelzés például a hátfájás vagy a csonttörés. A betegséget a nőknél kiválthatja például a meno- pauza, közismert nevén klimax utáni hormonális változás. Ilyenkor gyakoriak a csípő-, a csukló- és a csigolyatörések. A női és férfine- mihormon-hiány mellett a betegség hátterében meghúzódhatnak rosszindulatú daganatok, örökölt betegségek is. A stressz, a szegényes mozgás- kultúra és bizonyos gyógyszerek használata, a dohányzás, az alkoholfogyasztás és a sok kávé is közrejátszhat. A szakemberek felhívják a figyelmet arra, hogy a terhesség és a szoptatás ideje alatt megnőhet a csontritkulás kialakulásának a lehetősége. Ezért a kismamáknak gondoskodniuk kell arról, hogy megfelelő mennyiségű kalcium, fehérje és D-vita- min szerepeljen étrendjükben.- Aki testmagasságából lassanként centimétereket veszít, tehát látványosan összemegy, joggal gyanakodhat arra, hogy csontritkulása van - mondja Debreczeni Loránd vezető főorvos. - Előfordulhat az is, hogy a betegség más alapbetegség tünete. Ezért rendkívüli szerepe van a szűrővizsgálatnak. Ha az orvos szükségesnek látja, már gyermekkorban is beutalót adhat. Negyven éven túl szinte kötelező lenne a csontsűrűség vizsgálata. Hogy az ötvenes éveinkre ne alakuljon ki ez a nagyon kellemetlen betegség, azért már fiatalon sokat tehetünk. Például rendszeres testmozgással és a helyes táplálkozással. Igen jó kalciumforrás a tej, a tejtermékek, ezen belül a kemény sajtok, a sima joghurt, a szardínia, a lazac, a szárazbabfőzelék, a főtt fehérbab és a mandula. A korszerű hazai intézményekbe a háziorvos utalhatja be szűrésre a betegeket. Bárki kérheti a vizsgálatot. Amennyiben a beteg kezelésre szorul, az ellátást az OEP finanszírozza. A gyógyszerekhez Kilencvenszázalékos tb- támogatással lehet hozzájutni. A betegség korai felismerése azért nagyon fontos, mert egy prevenciós program keretében megelőzhető a komoly következmények többsége, mint például az összeroppant gerinc- csigolyák, a rokkantság, a törések és a mindennapi szenvedés. (S. Lea J.) A napszemüveg nem csak nyáron, de ősszel és télen is hasznos lehet. A legújabb kutatások bebizonyították, hogy az ibolyántúli sugárzás sietteti a szemlencse elöregedését. Az orvosok egyértelműen kimutatták, hogy a jelentős mennyiségű UV-sugárzást tartalmazó napfény károsítja a szem szöveteit, a retinát. A kockázat főként a víz mellett és télen a havon a legnagyobb, ahol az átlagosnál több a visszaverődő napfény. A szakemberek lehetségesnek tartják, hogy az UV- sugárzás jelentős mértékben hozzájárul a retina és a szemlencse elöregedéséhez. Véleményük szerint az Ne spóroljunk a szemünkön UV-szűrővel ellátott napszemüvegek gyakorlatilag képesek megakadályozni a sugárzás okozta szemkárosodást. Manapság sokféle divatos napszemüveget kínálnak a boltokban, a vásárlással azonban vigyáznunk kell. A szemünkön semmiképpen nem szabad spórolnunk Révész Sándor optikus szerint. Csakis olyan napszemüveget válasz- szunk, amelyen egészen biztosan rajta van a védőréteg. Az úgynevezett szabad piacokon még akkor se vásároljunk, ha csábítóan olcsón, néhány ezer vagy pár száz forintért kínálják a portékát. Ezek hatása ugyanis beláthatatlan következményekkel járhat. A pupilla a sötét lencse mögött kitágul, és az ibolyántúli sugarak akadálytalanul átjutnak a szem törőközegein a retináig. Aki dioptriás szemüveget hord, olyan fényre sötétedő lencsék közül is válogathat, amelyek alapanyagában van UV-szűrő. Ezek a szemüvegek egyben napszemüvegként is funkcionálnak: fényre sötétednek, lakásban, zárt belső térben kivilágosodnak. A divat is egyre inkább a praktikusságot tükrözi, persze ha arckarakterünknek megfelelő formát választunk. A kerek arcon általában a szögletes, a szögletesen pedig az ovális keret mutat jól. (újvári) AJANLAT Vaníliás körtetorta HERCZEG KATA SZERELMI HOROSZKÓPJA Ha többre kíváncsi, telefonáljon! (A hívás díja 120 Ft + áfa percenként + kapcsolási díj. Axel Springer-Budapest Kft. Audiotex, 1539 Bp., Pf. 591. Tel.: 488-5615) HOZZÁVALÓK 12 SZELETHEZ: A tésztához: 25 dkg liszt, 17 dkg vaj vagy margarin, 7 dkg cukor, 1 tojássárgája A töltelékhez: 50 dkg körte, 50 dkg túró, 15 dkg vaj, 4 tojás, 3 dl tej, 1 cs. vaníliás puding, 12 dkg cukor, 1 kis vaníliarúd, 1 teáskanál porcukor Liszt a tészta sodrásához, 1 kg bab vagy lencse a sütéshez A tészta hozzávalóit összegyúrjuk. Lefedve félórára hidegre tesszük. A körtét meghámozzuk, a magházát eltávolítjuk, a gyümölcsöt darabokra vágjuk. A töltelékhez a tejből, a porcukorból, a pudingporból és két evőkanál cukorból a csomagolás szerint pudingot készítünk. Először a túrót, aztán a körtedarabokat, a vaníliarúd kikapart belsejét és a tojássárgáját keverjük hozzá, majd a maradék cukorral a kemény habbá vert tojásfehérjét. A tésztát kevés liszttel kinyújtjuk, kibélelünk vele egy 26 ernes torta formát (a szélét is). A tésztára sütőpapírt fektetünk, és színültig töltjük szárazbabbal (vagy lencsével). Előmelegített sütőben (gázsütő 3. fokozat) tizenkét percig elősütjük. Ezután a babot és a papírt eltávolítjuk, majd a túrós tölteléket a tésztára simítjuk. A sütőbe visszatolva mérsékeltebb lángon (gázsütő 2. fokozat) további hatvan percig sütjük. A szélét porcukorral meghintjük. 1 szelet: 1899 kJ (455 kcal) KOS ______márc. 21,-ápr. 20. Ér zelmi mélyponton van, és a párja, sőt saját maga elöl is a munkába menekül, túl sokat vállal majd a héten. 06-90-230-701 BI KA______ápr. 21.-mái. 20. Biz tonságra vágyik, ezért ha még szabad, alighanem eljegyzésre vagy az esküvő bejelentésére sor kerít. 06-90-230-702 IKREK mái. 21,-iún. 21. Bizonytalan önmagában, és ez kisugárzik a környezetére is. A partnere ezért változott meg az utóbbi napokban. 06-90-230-703 RÁK________iún. 22,-iúl. 22. A k örnyezete túl sok gondot hárít önre. Mások baja miatt saját boldogságát is hajlamos elhanyagolni. 06-90-230-704 OROSZLÁN iúl. 23.-aug. 23. A véletlen most kedvezőbb helyzetet teremthet, mint amit előre eltervezett. Ne álljon ellen a sorsnak. 06-90-230-705 SZŰZ aug. 24,-szept. 23. Érzelmi élete labilis, elsősorban az uralkodási vágy él önben, azt hiszi, az az igazi szerelem, amit ön annak mond. 06-90-230-706 MÉRLEGszept. 24,-okt. 23. Kellemes hete lesz, senki sem ronthatja el, önt kivéve. Ne kérjen olyasmit a partnerétől, amit nem tud teljesíteni. 06-90-230-707 SKORPIÓ okt. 24.-no<. 22. Ideje nagy részét lekötik a családi kötelezettségek, és egyre inkább tehernek érzi párjával az együttlétet. 06-90-230-708 NYILAS noY. 23.-dec. 21. A munkahelyi szerelem izgalmas, de nem önnek való. Jól felfogott érdeke, hogy elrejtse a világ elől. 06-90-230-709 BAK _______dec. 22.-ián. 20. Lehe t, hogy komolyan gondolta, az ön szívében már nem lobban fel a láng, de a héten rájön, hogy nagyot tévedett. 06-90-230-710 VÍZÖNTŐ ián, 21,-febr. 19. Higgyen személyes varázsában. Ha ön nem bízik önmagában, akkor mások sem veszik komolyan a közeledését. 06-90-230-711 HALAK febf. 20.-márc. 20. Mindenki irigyeli a nyugalmáért, de ebben a helyzetben még a béketűrése is kevés, hogy megakadályozza a veszekedést. 06-90-230-712
