Új Dunántúli Napló, 2001. június (12. évfolyam, 148-176. szám)

2001-06-18 / 164. szám

Él 2001. Június 18., hétfő N Ö 9. OLDAL TŰKOR Horoszkóp Bak (XII. 22.-I. 20.): Álljon végre a sarkára, ne engedje, hogy letromfolják. Vízöntő (I. 21.—II. 20.): Mosta­nában többet foglalkozik a pénzzel, mint kellene. Halak (II. 21.-III. 20.): Szedje össze magát, ha a tükörbe néz, meglátja, hogy miért. Kos (III. 21.-IV. 20.): A világból is kimenne, annyira leterhelte a munkája. ­Bika (IV. 21.-V. 20.): Messze földre vágyik, pénze meg nincs. Néha dolgozni is kéne. Ikrek (V. 21.-VI. 21.): Megfu­tott egy kicsit a ló Önnel és igen nagyképű lett. Rák (VI. 22.-VII. 22.): Nyuga­lomra, kényelemre vágyik, ez is bekövetkezik hamarosan. Oroszlán (VII. 23.-VIII. 23.): Nem túlságosan jól szervezi meg az életét, s ebbe belefáradt. Szűz (VIII. 23.-IX. 23.): Tölt­sön legalább egy órát nyugal­mas, csendes helyen. Mérleg (IX. 24.-X. 23.): Legyen ma nyugodtabb mint máskor, Önnek is jobb lesz. Skorpió (X. 24.-XI. 22.): Tehe­tetlen a pletykákkal szemben, pedig nem csinált semmit. Nyilas (XI. 23.-XII. 21.): Tart­son ki, hamarosan pár szép nap köszönt Önre. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. Csodanők helyett valódi egyéniségek Kiemelkedően sikeres, kiemelkedően aktív, kiemelkedően szép - állítólag ilyennek kell lennie ma egy nőnek. De ettől még senki nem lesz boldog. Jobb, ha a nő függetleníti magát a si­kerhajhászattól, hiszen a csodanő szerep helyett sokkal fontosabb, hogy megtalálja saját egyéniségét. Sok lányt még ma is a tűrés és a szófogadás erényeire nevelnek. Nem csoda, hogy nehe­zen tudnak mit kezdem az összeütközések­kel, krízisekkel, az önbizalomhiánnyal. Sze­rencsére vannak megtanulható stratégiák, amelyek erőt adhatnak a nőknek. Az egyik fontos tulajdonság az újat kere­sés képessége. Sokszor érzi az ember úgy, hogy szinte semmit sem halad, az állás­ügyek, a partnerkapcsolatok, a baráti viszo­nyok is eiakadni látszanak. Az elégedetlen­ség és a rezignáltság örvénye azonban csak Félelem, stressz, betegség A dolgozó nők 75 százaléka túlterheltnek érzi magát. A stressz következtében a nők körében is egyre nő a szív és a keringési rendszer betegségeinek száma, s többen do­hányoznak és fogyasztanak alkoholt mint valaha. Míg a férfiak 52 százaléka érzi úgy, hogy nem néz ki elég­gé jól, a nők közel 85 százaléka hiszi, hogy soha nem tudja megközelíteni az eszményi szépséget. egyre mélyebbre húz, már csak ezért is küz­deni kell ellenne. Szakemberek régóta vizsgálják a szelle­mi és 'testi egészséget folyamatos terhelés mellett, s kimutatták, hogy aki pozitív célo­kat állít fel, és ezeket odaadóan követi, kü­lönlegesen sikeres lesz. Lényeges viszont, hogy realista maradjon, és ne kívánjon lehe­tetlent! A kis változások is kielégítők. Sok nőt szinte kóros harmóniavágy gyö­tör. Mindenben a biztonságra törekszik, le­gyen szó nyaralásról a partnerrel, ebédről a szülőknél vagy gyűlésről az irodában. Min­dent betölt a rettegő gondolat: csak veszeke­dés ne legyen! Pedig a viszályt nem kell mindenáron elkerülni. Természetesen nem kell perlekedő fenegyerekké változni, de ér­demes a legközelebbi alkalommal kipróbál­ni, milyen is az, ha az ember nem tartja visz- sza a belső nyomást, hanem szépen adagol­va kiengedi ott, ahol szükséges. Könnyen kiderülhet, hogy semmi drámai nem történik, s ta­lán meglepődve ta­pasztaljuk, meny^ nyíre pozitívan re­agál a környezet újdonsült kritizáló képességünkre és önállóságunkra. Ráadásul csodás érzés megnyerni egy kis csatát, kü­lönösen, ha iga­zunk is van. Sok nő még a modem korban is nehezen vállalja a felelősséget ön­magáért. Ám aki arra számít, hogy mindig valaki más segíti ki a bajból, nem kívánt függő­ségi viszonyokba keveredhet. Aki önmaga akarja meghatározni az életét, ne adja ki a felelősséget a kezéből, mihelyt szorult hely­zetbe kerül! Lehet, hogy a döntési szituáció először egy kicsit kellemetlen, hosszú távon azonban a megszerzett függetlenség és önál­lóság megerősíti a személyiséget. Szokjuk meg, hogy a saját gondunkat önmagunknak kell megoldanunk, hiszen az önbizalom az akadályok leküzdésekor szerzett tapasztala­tok révén erősödik. Ha minden nagyjából rendben van a kör­nyezetünkben, akkor is beállhat hirtelen az üresjárat érzése. Úgy tűnhet, az élet elrohan Egyedül Is lehet pihentető egy nyaralás mellettünk, s míg mások a sűrűjében úsz­kálnak, mi magunk csúcsok és hullámvöl­gyek nélkül evickélünk. Ha ez valakit zavar, ideje, hogy felidézze, miről is álmodott ko­rábban. Tekintse át, mi akadályozza meg abban, hogy egykori terveiből valamit meg­valósítson. Ha tanulni akart vagy utazgatni egyedül, esetleg valamilyen különleges sportra vágyott, vágjon bele! Az új feladatok és sikerélmények megerősítik, és visszaad­ják életkedvét. Az ősember vacsorája Mindennapos nyári haj védelem Tudósok szerint az ősembe­rek igazi fehérjebombákat ettek: rovarokat például. A már egyenesen járó ősember nagy örömmel üdvözölte a gilisz­tát, a svábbogarat és a rovarlár­vát. A madártojás vagy egy fris­sen elhullott állat csontveleje kü­lönlegességnek számított, de nö­vénygyökereket és termeszhan­gyát is fogyasztott. Bár hátborzongatónak tűnik ez az étrend, a rovarok valóságos fehérjebombák, mondja a ham­burgi táplálkozási szakértő, Mai­ke Wolters. 100 gramm termesz- hangyában például kétszer annyi fehérje van, mint ugyanannyi húsban. Ennek a táplálkozásnak köszönhetően nőtt tovább az ős­ember agytérfogata. Ázsia, Latin-Amerika és Afrika lakói ma is kedvelik a rovarokból összeállított csemegéket, a skor­pió pedig Japánban finom falat­nak számít. Az éjjeli baglyok okosabbak Csak az egészséges haj fénylik és ragyog, ezért ápolása mindennapi feladat. A nyári napsugárzás inkább árt a haj­nak, de bizonyos esetekben gyógyítani is tudja. Este gyorsabban vagyunk képesek felfogni a dolgokat? Az egészséges az volna, ha már jóval éjfél előtt ágyba búj­nánk. Az éjszakázok azonban állítólag gyorsabban képe­sek felfogni a dolgokat, mint a többiek. Alvás szempontjából az emberek két nagy csoportra oszthatók: azokra, akik a tyúkokkal feksze­nek le, és azokra, akik minden to­vábbi nélkül képesek fennmarad­ni éjszaka, majd aztán egy jó ki­adósat alszanak. Sokuk későn is kel, vagy hétvégén húz bele. Ez a biológiai ritmuskülönbség képes elrontani egyébként harmonikus kapcsolatokat is. A házasságban például kifejezett átok, ha a felek alvásritmusa alapvetően eltér. Ugyancsak viták forrása lehet az ilyesmi kollégiumokban is. Vigasz a hétalvóknak, hogy kutatók úgy találták: az IQ-juk magasabb, mint társaiké. Az éjje­li baglyok ezentúl hivatkozhat­nak egy amerikai tanulmány ILLUSZTRÁCIÓ: MÜLLER ANDREA megállapítására, amely szerint ők intelligensebbek, gyorsabban ké­pesek gondolkodni, és jobb a me­móriájuk. A kutatók szerint ez a kőkor­szakból eredeztethető. Aki ugyanis annak idején ébren ma­radt éjjel, ravaszabb volt társai­nál, és meg tudta magát védeni a veszélyek ellen. Ezért túlélési esélyei is nagyobbak voltak, mint azoké, akik korán’ álomra hajtot­ták a fejüket. A normál zsírosságú vagy száraz hajat naponta alaposan keféljük át. Először a tarkótól a homlok fe­lé, majd jobbról balra és balról jobbra, végül homloktól a tarkóig haladjunk, ez tisztítja a hajszálat, és a fejbőr mirigyei által termelt védő zsírréteget is segít eloszlatni a hajszál teljes hosszán. A fejbőr mechanikai ingerlése fokozza a vérellátást, serkenti a hajnöveke­dést, és kíméletesen távolítja el a normális hajváltás során kihulló szálakat. A normál fejbőrt és hajat váro­si környezetben általában hetente mossuk, a szárazát ritkábban, de legalább kéthetente. A zsíros fej­bőrt gyakrabban kell mosni. Ha a sampont felhígítjuk, kis mennyi­séget használunk, és csak egy­szer mossuk át a hajat a megfele­Apróságok ______ CL APTON UTOLSÓ TURNÉJA. Eric Clapton mostani világkörü­li turnéja a zenész tervei szerint az utolsó lesz. Mint mondta, már szeretné befejezni a szín­padi szerepléseket, d.e nem vo­nul teljesen vissza, rengeteg öt­let van még a fejében. A War­ner Brothers lemezkiadó céggel máris szerződést írt alá további két albumra. RÉMÁLMOK. Sean Bean, a Gyűrűk ura trilógia egyik fő­szereplője bevallotta, hogy es­ténként manókról és szelle­mekről álmodik, sőt, állítólag más színészek is hasonló prob­lémákkal küzdöttek. Sean kép­telen volt a 18 hónapos forga­tás alatt elszakadni a fantázia­világ teremtményeitől. Bean a Tolkien könyvén alapuló, 200 millió dollár költségvetésű filmben a harcos Boromirt ala­kítja. lő szerrel, akár naponta elvégez­hetjük a műveletet. Sokan kedvelik a „sampon és balzsam egyben” típusú mosó­szereket. Rendszeres használa­tuk azonban rosszul hathat a zsí­ros, korpás fejbőrre. A balzsam mindig mosás után jöjjön, a töre­Ha hullik, mint a hó idegállapot, a fáradtság is. Jót tesz, ha kevesebb húst, zsiradé­kot és több zöldséget, gyümöl­csöt fogyasztunk, de a vitaminkú­ra is segíthet. Óvjuk a hajat az erős naptól, vi­seljünk kendőt, sapkát, sőt szolá­riumozás közben is tekerjük a ha­jat törülközőbe. Ha a fejbőr zsíros és korpás, a mérsékelt napozás ja­víthat az állapotán, ám ha a prob­léma nem javul hosszú távon, ha Fokozottabb hajhullás nem ritka tavasszal, ősszel, betegsé­gek és szülés után. Ha 70-100 szálnál is több haj hullik ki naponta, de a jelen­ség 3-4 hét alatt megszűnik, nincs ok aggodalomra. Ha a hajhullás nem szűnik meg, esetleg a haj csomókban, foltosán vagy erősen ritkul, orvoshoz kell fordulni. dezett hajúak pedig használjanak hajvégápolót. Ä zsíros és a korpás fejbőr állapotát ronthatja a feszült viszket a fejbőr vagy foltos, eset­leg sebes, kérjünk szaktanácsot. Akhilleusz és a cickafark A cickafarkfű latin neve - achillea millefolium - a mondabeli Akhilleusztól származik, aki a sebesült katonák vérzését a cicka­farkfű leveleinek nedvével állította el. A tudomány azóta kísérletekkel igazol­ta e növény vérzés-, gyulla­dás- és fájdalomcsillapító hatását. Rövidesen megjelenik a mezők, rétek jellegzetes növénye, az ap­ró fehér virágzatú, erős, a kamil­láéhoz hasonló illatú cickafark­fű. Ez az igénytelen, hazánkban is őshonos növény az egyik leg­sokoldalúbb gyógynövényünk. Ma már gyári körülmények kö­zött filteres gyógyteákat is készí­tenek belőle. Mit tud ez a növény? A leg­jobb természetes gyulladáscsök­kentő, vérzéscsillapító, görcsol­dó, fájdalomcsillapító, belsőleg és külsőleg alkalmazva egy­aránt. Emésztőszervi fájdalmak­ra is hatásos: a gyomor- és a nyombélfekély, a vastagbélhurut áldásos gyógyítója. Vértisztító, vizelethajtó, epeserkentö szer, de kísérletek eredményei szerint májgyulladás esetén is sikerrel alkalmazható. Nőknél menstru­ációs görcsök csillapítására, bi­zonytalan alhasi fájdalmak meg­szűntetésére, férfiaknál proszta­taduzzanat esetén az egyik leg­hatásosabb növényi gyógyszer, ráadásul a szénanátha, az aszt­ma kezelésére is kiváló. A kozmetikában is bevált: vi­rágjának forrázata tisztítja és gyógyítja a tág pórusú, zsíros bőrt. A belőle készült sűrű, erős teát hidratáló krémbe keverve kiváló sebgyógyító krémet ka­punk, amellyel bőrbetegsége­ket, ekcémát, lábszárfekélyt ke­zelhetünk. Évi A nyár végén szüretelhet! 10% kamatot kap (EBKM 10,00%) lekötött pénzére, amennyiben Ön: *A kamat mértékére és a kamatszámítás módjára a bank mindenkor érvényes, magánügyfelekre vonatkozó kondíciós listája és üzletszabályzata az irányadó _________ • lakossági bankszámlát nyit nálunk 2001. június 6.-július 6. között, • számlanyitáskor 3 hónapos futamidőre min. egymillió Ft összeget helyez el, • havi rendszeres jövedelmét a megnyitott számlára utalja, mely jövedelem a HYPO-FLEX* folyószámla kiemelt kondícióival kamatozik, »számlanyitáskor telefonbank szerződést köt (bankunk a telefonbankon keresztül bonyolított belföldi átutalásainak - GIRO - költségeit a 3 hónapos futamidő alatt magára vállalja). HypoVereinsbank HypoVereinsbank HUNGÁRIA RT. 7621 Pécs, Király u. 46. • Tel.: (06-72) 512-310 Jí *f ál J jj! I-go g .1 s a­J i! fii 4 I I

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom