Új Dunántúli Napló, 2001. május (12. évfolyam, 118-147. szám)

2001-05-19 / 135. szám

2001. Május 19., szombat N Ö I T Ü K Ö R 9. OLDAL A számítógép rabságában Negyedóránként tartsunk néhány perc szünetet ILLUSZTRÁCIÓK: MÜLLER A. Jó kislányok a munkahelyen A modern nő a lehetetlent kísérli meg, amikor egyaránt helyt akar állni a hivatásban, a családban, a gyermekneve­lésben. Az önmegvalósítás ilyen körülmények között em­bert próbáló feladat. Az emancipáció elsődlegesen a dolgozó nő jogait hangsúlyozta. Mára megfordulni látszik a ten­dencia. Meglepő módon ugyanis az európai nők 60 százaléka újra az ősi családmodellt látja köve­tendőnek, amikor az anya felada­ta a háztartás vezetése és a gyer­mekek ellátása volt. A hagyomá­nyos életformához való visszaté­rés azonban nem látszik felhőt­lennek. Ma a nők többsége ugyanis szívesen felvállalja az ott­honi feladatokat, de nem igazán szeretne lemondani anyagi füg­getlenségéről. A kettő viszont ne­hezen egyeztethető össze. Innen nemegyszer zsákutcába vezet az út, a párkapcsolatok bomlásához, váláshoz. Ma már sok nő meg van arról győződve, hogy az otthoni tevé­kenység nem jelent többé aláren­delt szerepet, hiszen ez egyfajta családi menedzsmentnek is fel­fogható. A napi háztartási munka, a család ellátása, a gyermeknevelés nem kevés szervezési tehetséget igényel. Képzett, kvalifikált asz- szonyok jelentős része dönt ma már úgy, hogy amíg a kisgyerme­ke felcseperedik, otthon marad vele. Amint a gyermek önálló lesz, az anya visszatér hivatásá­hoz és megpróbál alkalmazkodni a kialakult helyzethez, ám addig­ra már gyakran háttérbe szorul igazi egyénisége, esetleg önbizal­mát is elveszíti. Felvetődik a kérdés, hogy a fé­lénk, visszahúzódó nőtípusnak mennyire van napjainkban esé­lye, amikor annyi „kemény nő” küzd mostanában a karrierért. A valóságban - állítják a szakértők - a női munkavállalók többsége ma is a „jó kislányt” szereti ját­szani. Ennek az a magyarázata, hogy a nők többsége túl kritikusan szemléli önmagát, és minden energiáját arra pazarolja, hogy ne keltsen negatív benyomást. A munkahelyi, emberi kapcsolatok­ban nem akarnak összeütközést, sokszor eszközeik sem nagyon vannak a konfliktusok kezelésé­hez. Inkább elhallgatják vélemé­nyüket, pedig valójában a nyílt harcot kellene felvállalniuk, hogy saját egyéniségüket érvényre jut­tassák. Ma már törvény szabályozza, hány órát lehet egy munkahe­lyen naponta a számítógép előtt tölteni. Sokan azonban jó­val túllépik a biztonsági határt, hiszen nem tudnak szaba­dulni a monitorok vonzásától. A számítógép nagy segítség, ugyanakkor számtalan nyavalya okozója is lehet. Sokan szinte ál­ló nap pötyögnek rajta, aztán cso­dálkoznak, hogy vibrál a szemük, fáj a fejük, a hátuk. Ha valaki a gép rabja, de odafi­gyel, megszüntetheti a panaszait. Fontos, hogy a számítógéppel dolgozók negyedóránként tartsa­nak néhány perc szünetet. Moz-. gassák meg végtagjaikat, körözze­nek a fejükkel, nézzenek távo­labbra, hogy a szemüket is „tor­náztassák”. Az ínhüvelygyulla­dást megelőzheti az ujjtorna: mar­koljunk a levegőbe, majd nyújt­suk ki ötször-hatszor a kezünket. Ezután hajlítsuk be a másik ke­zünk segítségével az első ujjper­ceket. A csukló kilazításához bal­lal a jobb, jobbal a bal kézfejet hajlítsuk hátra néhányszor. Nyúj- tóztassuk meg hátunkat, lábun­kat is; munka közben a comb, il­letve az alsó és felső kar enyhe tompaszöget zárjon be a lábszár­ral. A szem kifáradását csökkent­hetjük, ha figyelünk rá, hogy a fény oldalról és legalább két méter­ről vetődjék a képernyőre. A moni­tor mögött ne legyen ablak, lámpa. Az eszményi képernyős munka­helyen egyenletes a mennyezetvi­lágítás, csillogásmentes a képer­nyő, a legfelső szövegsor szemma­gasság alatt áll, a szem 50-70 cm-re van a monitortól, a képernyő 10-25 fokkal dől hátrafelé. A legjobb, ha állítható magasságú a munkaasz­tal, a szék, de fontos a kényelmes lábtartó, a kézhez ülő egér is. A leg­helyesebb, ha a billentyűzet közép­ső sorai körülbelül 3 cm-re emel­kednek az asztallap fölé. Betegség a madártól Kevés kedvesebb állat van a beszédes, színpompás pa­pagájnál. Sajnos, ez a kisál­lat is okozhat betegséget. Egy 38 éves férfi néhány napja tartó láz, fejfájás, ízületi panasz, hasmenés és száraz köhögés mi­att kereste fel az orvosát Angliá­ban. A fehérvérsejtek száma és a vérsüllyedés értéke magasabb volt a normálisnál, ez gyulladá­sos betegségre utalt. Az antibioti- kus kezelés nem segített, sőt tü­dőgyulladás lépett fel, negyven fok feletti lázzal. Kiderült, hogy a férfi papagájt tart otthon, a labo­ratóriumi vizsgálat pedig bebizo­nyította, hogy a papagájban és más madarakban sokszor megta­lálható, chlamydia nevű kóroko­zó idézte elő a betegséget. A chlamydia leggyakrabban tüdő- gyulladást, ritkábban szívgyulla­dást, ízületi gyulladást, májgyul­ladást, kivételesen vérvizeléssel járó vesegyulladást okozhat. Horoszkóp Bak: Gondolkodása rendkívül gyors, röpköd az ötletek áradatában, de az összpontosítás nem az erőssége. Egyik munkából a másikba esik. Vízöntő: Úgy érzi, ma minden összeesküdött ön ellen, semmi sem úgy sikerül, mint ahogyan azt eltervezte. Halak: Ha nehéz helyzetbe kerül, a humorérzéke mindig enyhíti a fe­szültségeit. Barátai is azért kedvelik, mert nem esik könnyen pánikba. Kos: Megsértődött a legjobb barátjára, mert úgy érzi csalódott benne. A baj az, hogy ön nem tud kompromisszumot kötni, nagyok az elvárásai. Bika: Nem a legjobb passzban van, de ezt megpróbálja titkolni a bará­tai előtt is. Nem akarja, hogy szánakozzanak a gondjai miatt. Ikrek: Vágyai és lehetőségei fedik egymást, ön reálisan szemlé­li a vüágot, helyesen értékeli a kínálkozó alkalmakat. Rák: Otthonteremtő képessége miatt nagyon szereti önt a családja. Min­dig, mindenkihez van türelme, és finomságokkal kényezteti a családját. Oroszlán: Nem jeUemző önre, de most a saját érzései alaposan megza­varták. Nem tudja hogyan döntsön egy nagyon fontos ügyben. Szűz: Szerelmes hangulatok irányítják a lelkét, de a vágyai nem egyet­len személyre irányulnak. Egyszerűen szeretne már szerelmes lenni. Mérleg: Sokan nem értik, miért változott meg a viselkedése, pedig csak arról van szó, hogy szeretné magára vonni mások figyelmét. Skorpió: Ha hiszi, ha nem, nem ön az egyetlen, akinek anyagi gondjai vannak. Ne sajnálja ennyire magát, inkább lépjen a „tettek mezejére”. Nyilas: Mindig azt nézi, hogyan kerülhetné ki a munkát. Ez annyi ener- giáját elveszi, hogy egyszerűbb volna, ha megoldaná a feladatokat. ■ A mágikus bodzafa Most van a bodzavirágzás ideje. Érdekes módon Euró­pában, Szibériában és Észak-Amerikában az ősla­kosok egyaránt mágikus ké­pességeket tulajdonítottak a bodzafának, gyógyítottak is vele, és azt vallották, leköti a „repülő mérgeket”. A bodzafával kapcsolatos ősi hie­delmek közül mai napig marad­tak fenn szokások, például a skandináv falusi népeknél sok helyütt a sír aljára bodzafa ágakat tesznek. Az ausztriai Tirol tarto­mányban sokan még most is zöld bodzaágat szúrnak le a frissen hantolt sírra, szintén itt szokás a halotti virrasztás éjszakáján bo­dzavirágból készült teát inni. Vég nélkül sorolhatnánk a kü­lönböző népek bodzafához kötő­dő hiedelmeit, az viszont nem babona, hanem tény, hogy a bo­dzafa gyógynövény. A népgyó­gyászatban a bodza valóságos házi patika volt. A virágokból dédanyáink izzasztó és vizelet­hajtó teákat főztek, amellyel hű­lést, influenzát, reumás fájdalma­kat, de skarlátot is kezeltek. A modern kutatások is igazolták e gyógyhatásokat, ezért a virágok teáját a mai napig alkalmazzák az említetteken kívül szénanátha és homloküreg-gyulladás kezelé­sére is. Sokfelé még ma is János nap­ján sörtésztában kisütött bodzavi­rágot esznek. A régi időkben az asszonyok megtartották a zsírt, amiben kisütötték, s ezt gyógyha­tású kenőcsként használták fel ké­sőbb. A feketés színű bogyó ter­méséből béltisztító hatású sziru­pot, lekvárt főztek. A forró, édes bodzabogyóleves fontos erősítő­nek számított, vírusfertőzések, herpesz és idegfájdalmak eseté­ben is fogyasztották. A modem biokémiai kutatások igazolták a bogyók immun- és idegrendszert erősítő hatását. Kiegészítő terápia­ként a rák kezelésében is fontos szerepet játszhat, mivel a bogyók festékanyaga hatással van a sejt­légzésre. Az ősszel lehántolt fa kérgét hashajtó és hánytató hatá­sa miatt gyűjtik sokan. Nagyon sokan szeretik ma is a friss virágzatot palacsintatésztá­ban kisütve, vaníliás cukorral meghintve desszertként fogyasz­tani. Ugyancsak sokan készíte­nek a virágzatból kellemes ízű, üdítő italt. s. zs. Beszélő test, árulkodó pillák A test nem hazudik. Hiába próbál úgy tenni a nő, mintha a mellette álló férfi helyett a kép érdekelné a falon - a lábtartás, a fül mögé tűrt haj, az elkapott oldalpillantás minden szónál világosabban elárulja, mire, kire is kíváncsi valójában. A szexbeszédet azonban nem mindenki érti. Az arc, a test már azelőtt elárulja, ki az, aki tetszik nekünk, mielőtt akár csak egyetlen szót is szól­nánk. A testbeszédet nem ta­nítják iskolák, a legtöbbén mégis megértik. A tapasztala­tok szerint a nők pontosabban veszik a mimika és a gesztus üzeneteit, mint a férfiak. Az úrak hajlamosak másként ér­telmezni a jeleket, mint aho­gyan kellene. A férfiak egy része akkor is azt hiszi, hogy a nő érdeklődik iránta és meg akar vele ismer­kedni, ha csak egyetlen pillan­tást vet rá, nem mosolyog, és nem csillognak a szemei. (A férfiak 8 százaléka hiszi ezt az első pillantás alapján, 50 szá­zaléka csupán a negyedik pil­lantás után.) A nő ezzel szem­ben valójában azt gondolja: rá­néztem, de nem akarok tőle semmit. Az odanézés nem fel­hívás keringőre! Csupán a hosszú és gyakori pillantások jelentenek valamit. Ha a nő többször beletúr a hajába, a férfiak egy része meg van győződve arról, hogy untatja a höl­Szó helyett mozdulat gyet, aki nem figyel rá. (A férfiak 44 százaléka gon­dolja ezt.) A nő azonban igazából éppen hogy fe­szült és izgatott, mert érdekesnek látja a másikat. Ha a nő lazán ül, kezét összezárja a feje mögött, könyöke az ég felé mutat, az azt jelenti, hogy felkel­tette a figyelmét az úr, de eszében sincs kezdemé­nyezni. Sok férfi viszont elkeseredik, mert azt hiszi, a nő egyáltalán nem akar megismerkedni vele. Ha egy nő a kabátkáját, blúzát fogdossa, a szoknyáját húzogatja, nem a ruha izgatja a bőrét, ahogyan egyes urak képzelik. Inkább tetszeni akar, s nem tudja, elég jól néz-e ki. (A bizonyta­lanság annál nagyobb, minél szimpatikusabb a férfi.) Nyert ügye van viszont a férfinak, ha a hölgy a beszélge­tés közben előredől, és csillogó szemekkel figyel. Jól hiszi, a lo­vag, hogy a nő meg akarja is­merni, flörtölni próbál vele, hi­szen szemmel láthatólag a leg­kisebbre szeretné csökkenteni a távolságot közö.ttük. A teljes közlésrendszer mintegy 7 százalékában kap főszerepet a beszéd és az írás. A hangszín, a hanglejtés, és egyéb vokális elemek a kommuni­káció 38 százalékában működnek közre. A kommunikáció 55 százaléka gesztusok és mimika segítségé­vel zajlik. Az érzelmek kifejezésében a szemnek, a szemöldöknek és a szájnak van a legnagyobb szerepe. A puszidobás is egyértelmű TÚLSÚLYOS? Szeremé egészségét és krónikus betegségét karbantartani? Kolonhydroterápia Méregtelenítő és egyéb módszerek, diéták, orvos természetgyógyásznál. Tel.: 06-20/9430-283 *73775* MÁGNESES LEPEDŐ PÉCSEN IS KAPHATÓ! A TV-ből jól ismert mágneses derékalj és lepedő kapható az Me/irwófj Bioágy Szaküzletünkben. Ugyanitt ágyak báránygyapju, láma és kasmír garnitúrák, bio matracok és ágyrendszerek is vásárolhatók. Pécs, Nagy Jenő u. 2. Tel/fax: 72/216-269 A Konferenciák, ballagások, fogadások lebonyolítását vállaljuk 50 főig. Hotel Étterem és Konferenciaterem. Telefon: 72/212-893 ■81 ior Apróságok FEKETÉBEN A SZTÁROK. A neves divatházak, mint a Gucci vagy a Dior tervezői egyre több fekete estélyit készítenek a leg­nagyobb színésznőknek. Már nem az egyszerű vonalú ruha a divat, most a V-alakú kivágás, a fodrok, a neccharisnya, a pán­tok és a tűsarkú cipők a szí­nésznők kedvencei. JENNIFER SZERENCSÉJE. Majdnem baleset érte Jerinifer Lopezt, aki új filmjén dolgozik. Az „Enough” című film forgatá­sán a világítási szakemberek éppen teliholdat akartak a mű­termi égre varázsolni, amikor a felszerelés pár centiméterre a színésznőtől lezuhant. Szeren­csére nem történt sérülés. SADE MÁRKI KASTÉLYA. Pierre Cardin nemrég megvásá­rolta Sade márki kastélyát. Az erőd az új tulajdonos tervei sze­rint júliustól kezdve fesztiválok­nak és kicsapongó estélyeknek ad otthont, ám azt ígérik, semmi olyan nem történik, ami az erő­szak határát akár csak súrolná. ■ Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy. :'u7 fogyókúra”: « 100%-os siker, ­M N n visszahízás nélkül. ­- (Mór 27-en tartják a testsúlyukat)-MOST INGYENES JJ- PRÓBÁVAL! « Érdeklődni: 06-30/9564-942 F- 06-30/9737-304 ­- Dr. Répásy Györgyné Judit w ­Diéta centrum Szabó és Társa Bt Belgyógyász-dietetiku.s szolgáltatás Belgyógyászati kontroll mellett testre szabott diéta megtervezése Gyógytornász által vezetett mozgáslehetőségek Harkányi Fogyókúra (egy hetes teljes regeneráció Harkányban a MÁV Rehabilitációs Intézetében, ahol dietetikus által megtervezett teljes ellátás melleti fizikoterápia, gyógymasszázs, gyógytorna, egy hetes uszoda- és szaunabérlet várja a fogyni- és felüdülni vágyókat) ____ 76 23 Pécs, Szabadság u. 30. ( MÁV Rendelő ) II. em. 26. Tel.: (30) 910 5138, (72) 2 1 5 611 724 1 0,2 0 73

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom