Új Dunántúli Napló, 2001. január (12. évfolyam, 1-30. szám)

2001-01-16 / 15. szám

2001. Január 16., kedd N O I TŰKOR Uj Dunántúli Naplő - 9. oldal Horoszkóp Bak (XII. 22.-I. 20.): Ma a sikeres napot csak szándékosan tudja el­rontani. Családjában is számíthat megértő szeretetre. Vízöntő (I. 21.—II. 20.): Nem kell mindjárt pánikba esni. Az aggó- - dalom és kihívás kettős hatása ellen munkával védekezhet. Halak (II. 21.-III. 20.) : Ha most unja is a partnereit, később még jól jöhetnek az ismeretségek. A családi békét nem fenyegeti ve­szély. Kos (III. 21.-IV. 20.): Ne külsődleges szempontok alapján ítélje meg az embereket, mert hátha ők is így tesznek, s akkor nem biz­tos, hogy jól jár. Legyen megértőbb másokkal. Bika (IV. 21.-V. 20.): Váratlan jó híreket kap, de ne bízza el magát, mert munka is lesz több, mint elég. Ikrek (V. 21.-VI. 21.): Egy régóta húzódó hivatalos ügye kedvező­en érhet véget, szakmai eredményei látványosak lehetnek, ha szor­galmas és körültekintő marad. Rák (VI. 22.-VII. 22.): Csendre, nyugalomra vágyik, de ne remény­kedjen, mostanában inkább zajlik az élet. Nincs itt az ideje a lazí­tásnak. Oroszlán (VII. 23.-VIII. 23.): Sikeres, eredményes napra számít­hat. Egy régi kedves terve indul el a megvalósulás útján. Szűz (VIII. 24.-IX. 23.): Ha van Önben megértés és szeretet, a csalá­di konfliktusok elenyésznek, s munkahelyén is eredményes lehet. Mérleg (IX. 24.-X. 23.): Ne hozzon pénzügyi döntéseket, kerülje a jogi ügyeket, s legyen mindenben nagyon-nagyon óvatos. Baleset- veszélyes időszak. Skorpió (X. 24.-XI. 22.): Minden teljesül, amit eltervezett. Rövid nyugalmi időszak után kezdődik minden elölről. Kitartására szük­ség lesz. Nyilas (XI. 23.-XII. 21.): Mostanában úgy szárnyal, mint a kilőtt nyílvessző. Kis önkritika nem ártana. Várja meg, amíg mások di­csérik. Egészséges kacagás Nevetni nemcsak jó, de egészséges is. Az utóbbi években számos vizsgálat bi­zonyította a nevetés kedvező hatását a testi működésre. Amerikai kutatók megfigyelése szerint, ha valaki jóízűen nevet, csökken a szervezetében a stressz- hormon (az adrenalin és a mellék- vesekéreg-hormon) termelése, és növekszik a vérbe jutó endorfin mennyisége. Az endorfin hatásá­ban a morfinra emlékeztető fájda­lomcsillapító, a közérzetet javító vegyület, amely még a túlterhelt szervezetre is kedvezően hat. Az endorfinon kívül a teljesítőképes­séget fokozó növekedési hormon­ból is több képződik. Bizonyíthatóan kedvezően vál­tozik a fehérvérsejtek száma és működése: nő a fertőzés ellen vé­delmet nyújtó, a szervezet rend­őreinek számító fehérvérsejtek aktivitása. Mindezekkel jól össze­egyeztethető az a tapasztalat, hogy a lelki fájdalom vagy a gyász éppen ellenkezőleg befolyásolja a hormontermelést, vagyis rontja a szervezet terhelhetőségét és vé­dekezőképességét^ _________■ Ki viselje a nadrágot? A fiatalok jóformán egyet­len nadrágot hajlandók el­ismerni, a farmert. Húsz fö­lött azonban már bővülhet a választék könnyű szövet­ből, lágy selyemből vagy puha pamutból készült da­rabokkal. Ma már nem kérdés, ki viselje a nadrágot, legalábbis a divat vilá- ~ gában. Sok nő ugyan azt hiszi, a nadrág előnytelenné teszi megje­lenését, ám nemcsak fiús alkati­ak viselhetik ezt a kényelmes, meleg ruhadarabot, hanem sza­básvonaltól és anyagtól függően a teltebbek, a rövidebb lábúak vagy éppen a vastag combúak is. A széles mellkasú és keskeny csípőjű hölgyeken jól mutat a testhez simuló nadrág egyszerű vonalú felsőrésszel. A sovány testalkatiak választhatják az egyenes szabású, levasalt beraká­sokkal díszített fazont. A derekat ne emeljék ki övvel. A kerek formájúak törekedje­nek arra, hogy derekukat elrejt­sék. A testnadrág bő pulóverrel remekül leplez. A nadrágszok­nya hosszú kabáttal, kívül hor­dott blúzzal is eltereli a figyelmet a test középső részéről. A rövid lábat, vaskos combot hosszabbít­ja, vékonyítja a jól szabott, egye­nes, nem trapéz vonalú nadrág, közepesen magas sarkú cipővel. Ha a nagy türelemmel kiválasz­tott modell ugyan jó derékban és csípőben, csak a szára túl hosszú, kurtítsa meg. Legtöbb üzletben vállalják az ott vásárolt nadrág fel­hajtását. Ügyeljen arra, hogy ab­ban a cipőben próbálja, amellyel majd viselni szeretné._____ ■ Ér ett és érzéki harmincasok A 30 és 40 év közötti nő abszolút nyerő korosztálynak számít manapság. Már nem tapasztalatlan sem a szerelemben, sem a munkában, kiismeri magát az élet apró praktikáiban, és kiválóan ma­nőverezik. Általánosságban ez az életkor talán a legne­hezebb a nők számára. Karriert akarnak csinálni, megfelelni a tökéletes anya és sze­rető követelményeinek. A saját maguknak állított cél, a tökéletességre törekvés kény­szere sokszor azt eredményezi, hogy halo­gatják a döntéseket, a döntésképtelenség pedig kihat a párválasztásra is. Beleesnek a romantika csapdájába, férfi nélkül értékte­lennek érzik magukat. Még mindig a. herce­get várják fehér lovon, aki majd „megmen­ti” őket. Egyesek nem adják föl, és örökké képesek várni, más harmincas nő viszont A harmadik X után Harmincévesen a legtöbb nőnek érdemes változtatni, azaz: leszokni a dohányzásról új frizurát rendelni a fodrásznál kibékülni az anyóssal inkább otthon tévézni szombat esténként, mintsem zajos társasággal múlatni az időt elfogadni a néhány kilónyi súlyfelesleget megtanulni (még) egy idegen nyelvet több komoly-, mint könnyűzenét hallgatni őszintén és egyenesen nemet vagy igent mondani gyakran hallani sem akar semmiféle kötött párkapcsolatról. A harmincas nő megjelenése határozott­ságot és sikert sugároz. Több, mint kéthar­maduk dolgozik vagy továbbkép- zi magát, 83 százalékának van jogosítványa, és minden negye­diknek saját autója. Ez a korosz­tály már nem retteg saját bioló­giai órájától, a legtöbb, harmin­cas éveit taposó nő jól érzi magát a bőrében. Az évek előrehaladtá­val, érettebb fejjel a hölgyek sok­kal alaposabban ismerik önma­gukat és jobban tudják, hogy mit akarnak, mint korábban. Ki me­rik mutatni, ha valami bajuk van a külsejükkel, de egyre jobban elfogadják önmagukat. Nem fél­nek a magánytól, jó társaságnak tartják azt, akivé lettek. Közelítve a harminchoz a hu­szonévesek aggódva figyelik ma­gukat a tükörben: látszanak-e már az öre­gedés jelei? Átlépve vi­szont a bű­vöst?) ha­tárt, már nem feltétle­nül esnek kétségbe egy­két ránc láttán. Visszatérő rémálma a legtöbb huszonéves­nek, hogy egyedül ma­rad harmincéves korá­ra. Pedig sok középko­rú nő nem véletlenül van egyedül. Ha már csak a megszokás tart össze párokat, úgyis jobb kilépni a kapcsolatból. Sok nő érzi úgy, végre a saját életét élheti, s képes befejezni egy szép(nek tűnő) viszonyt az is, aki Legtöbbjük elégedett önmagával FOTÓ: TÓTH LÁSZLÓ ugyanezt nyolc-tíz évvel korábban nem mer­te volna megtenni. Egy ilyen horderejű dön­tés után nem csoda, hogy sokan elmondják: azóta szívesen vágnak bele új dolgokba, bát­rabban beszélnek a főnökkel is, amihez fia­talabb korukban még gyávának érezték ma­gukat. Pszichológusok azonban figyelmeztetnek: a női szerep ma megnövekedett terhekkel jár, azért, ha megbillen az egyensúly, pánik helyett tudomásul kell venni, hogy nem me­het mindig minden tökéletesen a hivatalban és a párkapcsolatban egyaránt. Hölgyek a síparadicsomokban Magyarországról mintegy félmillió ember keresi fel telente síléccel a lábán a havas lejtőket. A téli sport szerelmesei között egyre több a hölgy is, a családi sítúrák mellett egyre gyakrabban szerveződnek néhány fős hölgycsapatok az aktív kikapcsolódásra. Szikrázó napsütésben siklani a hófehér hegyoldalon - az élmény magával ragadó, egyre többeket vonz Magyarországról is. Mivel nálunk igen ritka, és nem is túl maradandó a síelésre alkalmas hó, többnyire a külföldi síparadicso­mokat keresik fel a téli utazók. Az utazás megszervezésén kí­vül nagyon fontos a megfelelő fel­szerelés előkészítése. A hölgyek­nél érdemes erre különös figyel­met fordítani, mert egy véko­nyabb, könnyű csontozatú hölgy esetében egy nehéz léc, egy ugyan­csak súlyos vagy lötyögő cipő örökre elveheti a kedvet az amúgy minden tekintetben szimpatikus téli sporttól. A sífelszerelés mellett nélkülözhetetlen a több rétegű me­leg öltözék. Aki nem a havas lejtők divatdiktátora akar lenni, annak nem feltétlenül kell megvásárolnia a súlyos tízezrekbe kerülő leg­újabb overallt vagy külön nadrágot és dzsekit, jó minőségű használt síruhát lehet kapni 10 ezer forint alatt is. Ne feledkezzünk meg a meleg sapkáról (hidegben akár kettőt is húzhatunk a fejünkre), a kesztyűről és a sízokniról. A lábat feltörő cipőn kívül nincs nagyobb bosszúság a síutakon. Illetve van. Mégpedig a komo­lyabb baleset. A mintegy félmillió­nyi magyar síelő közül évente 30 ezren kisebb-nagyobb sérülés mi­att idő előtt fejezik be a síidényt. A statisztika szerint gyakori az al­só végtagok sérülése, a térd lágy­Hóhírek megfontolni, hogy a síelésre ala­pos tornagyakorlatokkal, test­edzéssel készüljenek fel még a szezon előtt. Országszerte ilyen­kor kezdődnek a felkészülésre szolgáló sígimnasztikai foglalko­zások, de akinek nincs ideje eze­ken részt venni, videokazetta se­gítségével otthon gyakorolhatja a szükséges síelési mozgásokat és javíthatja kondícióját. Ennek hiá­nya nélkül sokat segíthet az ott­hon fokozatosan végzett láb- és vállerősítés, guggolásokkal, fek­vőtámaszokkal. A jó tanácsok között ugyan­csak érdemes megfogadni azt, Ausztria: Amoldstein 20 cm, Villachi Alpok 20 cm, Bad Kleinkirchheim 30-70 cm. Szlovákia: Csorba tó 45 cm, Chopok 35-80 cm, Donovaly 20 cm, Lomnic-csúcs 100 cm, Rózsahegy 25 cm. Szlovénia: Bohinj 30 cm, Kranjska Gora 25 cm. Olaszország: Livigno 125-300 cm, Sappada 10-80 cm, Tonale 160-180 cm, Cortina dAmpezzo 15-250 cm. Franciaország: Les Deux Alpez 40-145 cm, Orciéres-Merlette 30-300 cm. részeinek és szalagjainak meghú- zódása, valamint a csonttörés. A gyógyítás rendszerint négy-hat hetet vesz igénybe. Ezért érdemes hogy senki ne induljon el a sítú­rákra utas- és balesetbiztosítás nélkül. Nem divat a meztelenkedés Egyik bál követi a másikat januártól farsang végéig. Ter­mészetesen minden nő kitesz magáért, de bármilyen szép is egy alkalmi ruha, a rosszul megválasztott hajvise­let, smink vagy kiegészítő tönkreteheti az összhatást. A klasszikus hosszú ruha mindig sikeres Nem kötelező hangulatrontó hibákat elkövetni a báli sze­zonban, elég csak néhány alap­szabályt ismerni. Ilyen példá­ul, hogy soha ne vegyünk nap­pali kiegészítőt (például barna szíjas órát, vagy sima, esetleg utcai cipőt) estélyi ruhához. Fontos a bálon is, hogy a ke­vesebb: több! Feltűnő fülbeva­lóhoz nem illik túl látványos nyaklánc és hivalkodó karpe­rec. Ha mindent kiemelünk, tulajdonképpen nem emelünk ki semmit. Ugyancsak jó ta­nács, hogy a bálozó hölgy ne legyen (szinte) meztelen. Fon­tosabb a szép te«t ruhaanyag színe és minősefa valamint a fotó: tóth l. szexis szabás harmóniája. Ide tartozó tudnivaló, hogy óvato­san kell bánni a fehérneművel, nagy hiba ugyanis, ha átlátszik a melltartó, s még nagyobb, ha a bugyi vonala is. Gondolkozzunk a harisnya kiválasztása előtt is: nyitott ci­pőhöz nem való orr- és sarok­betétes harisnya. A bálban az ember jól akarja magát érezni. Ezért kerülendő a szűk cipő, a combgyötrő harisnya, a túl fe­szes melltartó, a szoros klipsz. Ha már a ruha kifejezetten feltűnő lett, hozzá szolid haj­viselet illik, és fordítva. Az arc sminkjével az összképhez kell igazodni. Kínos helyzetbe kerülhet a hölgy, ha túl akarja öltözni a többieket. Célszerű tájékozód­ni a rendezőknél, várhatóan mennyi lesz a „sok”, és meny­nyi az „elég”. Ha bizonytalan valaki, a csinos kisestélyi a biz­tonságos választás. Az is kellemetlen azonban, ha a bálban mindenki elegán­sabb nálunk, már csak azért is okos dolog előre érdeklődni! Általában beválik, ha a szolid nappali viseletnél egy fokkal szebbet választunk, de érde­mes azért a retikülbe' rejteni egy „kiöltöztető” fülbevalót vagy láncot. Léteznek olyan bálok is, ahol már a meghívón feltünte­tik, milyen öltözéket várnak el a hölgyektől és az uraktól. Az elegáns mulatságokra a nőknek hosszú ruha, a férfi­aknak szmoking és nyakken­dő kötelező. Apróságok ÉKSZERTŐL POSZEN. Nem nyerték ej a Brit Fogorvosok Szövetségének ajánlását a nyelvékszerek. Áz új módit ha­tározottan egészségtelennek ítélte a testület. A nyelv-piercing számos veszély forrása, az ék­szer könnyen lenyelhető, belé­legezhető, vérfertőzést okozhat, akadályozhatja a légzést vagy toxikus sokkot idézhet elő - áll a szövetség állásfoglalásában. Sokakat talán elrettenti a divat­tól az is, hogy a nyelvékszer gyakran beszédhibát is okoz. AZ ÉVSZÁZAD NŐJE. Az Év Asszonya Nemzetközi Szerve­zet döntése alapján az 1963-ban a világűrbe feljutott első nő, a szovjet Valentina Tyereskova kapta meg az „Évszázad nője” címet. Az első női űrhajós 1963. június 16-án szállt fel, hogy meghódítsa a világűrt. Há­rom napig tartózkodott teljesen egyedül a fedélzeten. Csak 1982-ben került sor hasonló tel­jesítményre, amikor Szvetlána Szavitckaja indult neki a koz­mosznak. Tyereskova utazásá­val többek között azt akarta be­bizonyítani, hogy a nők is ké­pesek ugyanolyan fizikai és pszichikai terhek elviselésére, mint a férfiak, ennek ellenére még mindig jóval kisebb a nők aránya az űrhajósok között. Tyereskova egész életében a női egyenjogúságért küzdött, így méltán érdemelte ki a meg­tisztelő címet. MEGJELÖLT LÁNYOK. Ellent mondásos rendeletet hoztak nemrég Indiában. Mivel első­sorban a prostituáltak és a sze­gény nők között terjed az AIDS, Maharastra államban minden szegény sorsú, tizenkét évesnél idősebb nőt meg kell vizsgálni. Akinél megtalálják a HIV-vírust, annak a combjára lemoshatat- lan jelet rajzolnak. Ezeket a nő­ket el akarják távolítani vidékre, kis falvakba és államilag fel­ügyelt szegényházakba depor­tálnák őket. A rendelet ellenzői azzal érvelnek, hogy ilyesmire még a legvadabb katonai dikta­túrában sincs példa. Oldalszerkesztő: Hodnik Ildikó Gy.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom