Új Dunántúli Napló, 2000. augusztus (11. évfolyam, 209-239. szám)

2000-08-14 / 222. szám

2000. Augusztus 14., hétfő Új Dunántúli Napló - 9. old; ÉGÉS Z S É G - ÉLETMÓD Oldalszerkesztő: Sarok Zsuzsa Medicina kaleidoszkóp VITAMINBOMBÁK - veszélyek kel. Sokan már a reggelihez be­szedik a multivitamin tablettá­kat. A szakemberek viszont nem tanácsolják a három, vagy több hatóanyagot tartalmazó készít­mények szedését. Egy vizsgálat ugyanis kimutatta, hogy a tablet­ták 76 százaléka pl. béta-karotin- ból az ajánlott legnagyobb ada­got jelentősen túlszárnyalta, sőt egyes esetekben annak ötszörö­sét tartalmazta. A vizsgált 22 A- C-E vitaminkészítményből 21- ben az egyik vitamin meghalad­ta a mindenkori határértéket. A túladagolt vitamin pedig ugyan­olyan káros, mint a hiánya. MELLRÁKOT okozhat a benzin­gőz. A benzingőzök a férfiak kockázatát is növelik a mellrák­ban való megbetegedésre. Ha hi­vatásuknál fogva sok benzin­gőzt, vagy kipufogógázt lélegez­nek be, akkor 2,5 százalékki nő a kockázatuk. ÁRTALMAS a magas páratarta­lom. Ahol nincs mód a rendsze­res szellőztetésre, Ott hamar ápo- rodott, dohos szag keletkezik. A helyiségek levegője ugyanis pá­rát tartalmaz, lecsapódik, és táp­talaja lesz a penészedésnek, rozsdásodásnak. Ez rendkívül káros az egészségre, olyan reak­ciókat válthat ki, mint az állan­dóan nyirkos bőr, légzési nehéz­ségek, lelassuló reakciók. Ma­gyar szakemberek kidolgoztak egy olyan páramentesítőt, amely­ben egy granulátum kivonja a le­vegőből a fölösleges párát. GÉN VÉD a magas vérzsírtól? Miért magas azonos táplálkozás mellett egyes emberek koleszte­rinszintje és másoké nem, akár ugyanazon családon belül is? A viaszt az öröklési anyag rejti. Tudósok felfedezték, hogy né­mely embernek van olyan génje, amely a sok veszélyes zsírtól (LDL-koleszterin) megvédi, és vélhetőleg előmozdítja az LDL lebomlását a májban. A HERÉKET hetente végig kell tapogatni. Az utóbbi években a férfiak hererák megbetegedése a négyszeresére nőtt. Évente 2500 férfi betegszik meg benne. A gyógyulás feltétele, hogy korán felismerjék. Ezért azt tanácsol­ják a szakemberek, hogy heten­te egyszer a férfiak gondosan ta­pogassák végig a heréket cso­mók és keményedések szem­pontjából. Méregtelenítés Krónikus betegségek kiegészítő gyógymódja lehet Természetgyógyászati szaklapokban, egész­séges életmódról szóló cikkekben sokszor olvashatunk arról, hogy ajánlatos időnként méregteleníteni a szervezetet. De mit is je­lent a méregtelenítés, és valóban olyan fon­tos-e, mint ahogyan azt a természetgyó­gyászok állítják? Erről beszélgettünk dr. Forrai Márta háziorvos és orvos-természet­gyógyásszal. Egyre inkább teret hódítanak a természetgyó­gyászati módszerek, egyre több orvos fogadja el, hogy egyes krónikus betegségek jó kiegészítő gyógymódja lehet. Dr. Forrai Márta (kis képün­kön) is azok közé tartozik, akik nyitottak az ún. alternatív gyógymódok iránt, a közelmúltban tett orvos-természetgyógyászati szakvizsgát a PTE orvosi karán, és megszerez­S | te a méregtelenítésről a szakké­- Mi késztette arra, hogy nyis- I son a természetgyógyászati mód- I szerek felé?- Háziorvosként többször ■ szembesülök azzal, hogy egyes I betegségek, különösen bizonyos I krónikus betegségek esetében az orvostudomány tehetetien. A be­teg éveken át kínlódik a bajával, orvostól orvo­sig jár, elfogyaszt egy csomó gyógyszert, problé­mája mégsem oldódik meg. Az orvos pedig segí­teni szeretne minden betegen, és ilyenkor fogal­mazódik meg az igény: ha a hagyományos or­voslással nem tudtunk eredményt elérni, próbál­junk más megoldásokat keresni. A tapasztalatok aztán meggyőztek, hogy bizony gyakran van szükség a természetgyógyászati kategóriába tar­tozó kiegészítő terápiákra.- Miért a méregtelenítésből szakvizsgázott, egyáltalán mit kell értenünk méregtelenítés alatt?- A méregtelenítés természetgyógyászati ki­fejezés. Egészen mást jelent a mérgezés a ha­gyományos orvoslásban és mást a természet- gyógyászatban. A hagyományos orvoslás szerin­ti méreg az, ami rövid idő alatt hat, és nagyon súlyos állapotba kerülhet tőle a beteg. Ilyen mérgek a permetező szerek, háztartási, vagy ipari vegyszerek, nagy mennyiségű gyógyszerek. A természetgyógyász definíció szerinti méreganyagok nagyon kis mennyiségben, több év, vagy évtized alatt kerülnek be és halmozódnak fel a szervezetben, s csak lassan, bizonyos idő elteltével kezdenek hatni. Először a sejtek anyagcseréjét, vagy azok osztódá­sát befolyásolják károsan. Később már a szervek működésének zava­rát okozzák, előrehaladottabb stá­diumban pedig már szervi elválto­zás is következmény lehet. Gyak­ran a rosszindulatú daganatok ki­alakulása is erre vezethető vissza. Természetesen egyénenként válto­zó, hogy kinek hogyan reagál a szervezete a méreganyagokra, van akinél nem okoz soha semmilyen problémát. De sok esetben kideríthetetlen rosszullétek, beteg­ségek hátterében ez áll.- Melyek ezek a méreganyagok?- Tulajdonképpen nap mint nap találkozunk velük. Az autók kipufogógázai, a bennük lévő ólom, egyes gyárak által kibocsátott szennyezés, és a levegőben keringő por, amire sok minden tapadhat. Méreganyagokat sajnos az élelmisze­rek is tartalmaznak. A nem megfelelően kezelt zöldségekkel, gyümölcsökkel permetező szerek, gyomirtók, műtrágyák kerülnek a szervezetbe. A hússal a vegyszerekkel kezelt takarmányból, a mesterségesen adagolt növekedési hormonokból tárolódott anyagokat is megesszük. A feldolgo­zott élelmiszereknél pedig a nagy mennyiség­ben alkalmazott tartósító, vagy állományjavító szereket tekintjük méreganyagoknak. De a szer­vezet számára méreg a különben fontos táp­anyagok túlzott fogyasztása is (zsírok, szénhid­rátok, fehérjék). Ezeket nem lehet elkerülni (en­ni, levegőt venni kell), de meg kell próbálni le­hetőleg a minimálisra csökkenteni, illetve tenni lehet róla, hogy időnként a méreganyagok eltá­vozzanak a szervezetünkből. Erre különböző módszereket lehet alkalmazni, ezt nevezzük méregtelenítésnek. A méregtelenítés orvosi te­vékenység, csak orvosi kontroll mellett történ­het. Többféle méregtelenítő módszer létezik: a bőrön, a vesén, a tüdőn és az emésztőrendsze­ren keresztül. Ha abból indulunk ki, hogy az immunrendszer hatékonyságának 60 százaléka - egyes kutatók szerint a 80 százaléka - a belek állapotával van összefüggésben, akkor rendkívül fontos ennek a tisztítása, normális működésé­nek fenntartása, illetve helyreállítása. Az a tapasztalat, hogy az emberek nagy részé­nek nem normális a bélműködése. A mozgássze­gény életmód, a rosthiányos táplálkozás, a túlfi­nomított élelmiszerek fogyasztása miatt a bélmű­ködés lelassul, és a normális 7-16 óra helyett a bélsár akár több napot is a vastagbélben tartóz­kodik. Emiatt a széklet lerakódik a bél falára (szinte rákövesedik), a pangó bélsár erjedni, rot­hadni kezd, elszaporodnak a káros baktériumok. Ezek az anyagok károsítják a bélflórát, a bélfalat, ezen keresztül a véráramba kerülve eljutnak az egész szervezetbe, önmérgeződést okozva. A másik következménye, hogy a székletlerakódás miatt a hasznos anyagok, vagy a gyógyszerek hatóanyagai nem tudnak felszívódni. A túl sok fehérje, vagy zsír fogyasztása is be­láthatatlan következményekkel jár. A fehérje a sejtmembránra lerakódva a sejtanyagcserét aka­dályozza, a zsírok pedig az erek falát károsítják, érelmeszesedést okoznak, ez pedig betegségek láncolatát indíthatja el. A szervezetet tehát időnként meg kell szabadítani a felesleges anya­goktól, helyre kell állítani az egészséges anyag­cserét. A méregtelenítés egyik hatásos módszere a colon-hidroterápia speciális böjtkúrával kiegé­szítve. Ez nem más, mint egy zárt rendszeren történő, többszöri alkalommal megismételt bél­átmosás. A colon-hidroterápiával jól kezelhetők a krónikus székrekedés, puffadás, reumás meg­betegedések, allergiák, fejfájás, migrén, egyes bőrbetegségek, májbetegségek, krónikus fáradt­ság, depresszió. A terápia alkalmas az immun- rendszer megerősítésére is. Gyerekkori diabétesz A számuk világszerte növekszik A diabéteszes gyerekek szá­ma világszerte növekszik. Elsősorban az 5-10 évesek a legveszélyeztetettebbek, de sok újonnan felfedezett cu­korbeteg kisgyermek még a negyedik életévét sem töl­tötte be. Folyton szomjas a kisgyermeke? Gyakran jár pisüni? Szemlátomást fogy? Azonnal vigye gyermekor­voshoz! Könnyen lehet ugyanis, hogy cukorbetegség okozza a pa­naszokat. Fontos a betegség minél korábban történő felfedezése, hogy a szakszerű orvosi kezelés elkezdődhessen. Ám az orvosi ke­zelés nélkülözhetetlen kiegészítő­je a szülők, majd pedig a gyerek folyamatos oktatása, a diétás ét­rend megtartása és a fokozott fizi­kai terhelés, sportolás. A cukorbetegséget jól karban lehet tartani a megfelelő diétával. A helyes diéta azonban nem le­het azonos az unalmas íztelen ételekkel, hanem egészséges, él­vezetes és változatos táplálkozást kell, hogy jelentsen. Különösen gyermekek esetében fontos, hogy az étel, ami megengedett számá­ra, az jóízű legyen, az étkezés örömét is jelentse számára. A be­tegség felfedezésekor ajánlatos beszerezni egy tápanyagtábláza­tot, amelyben megtalálható az egyes élelmiszerek szénhidrát és energiatartalma, ugyanis nagyon fontos a napi energiaszükséglet kiszámítása. A szükséglet a fizi­kai aktivitástól és az életkortól függ. A cukorbeteg gyermek szervezetének is szüksége van az energiát szolgáltató tápanyagok­ra, de ügyelni kell a helyes ará­nyokra. Az ideális arány: ha a na­pi étel 55-60 százaléka szénhid­rát, 15 százalék fehérje és 25-30 százaléka zsiradék. Arra is figyelni kell, hogy a szükséges mennyiséget napi öt­hatszori étkezéssel biztosítsuk. Ugyanis a gyakori étkezéssel összhangban lévő inzulinadago­lás lehetővé teszi az egyenlete­sebb vércukorgörbe kialakulását. Nem mindegy azonban, hogy milyen ételekkel fedezik a gyerek szénhidrát igényét. A különböző élelmiszereknek ugyanis eltérő vércukortermelő hatásuk van. Például a kenyér, a főtt krumpli, a gabonapelyhek a cukorhoz ha­sonlóan gyors és erős vércukor- emelkedést idéznek elő. A hüve­lyesek lassan, kis mértékben nö­velik a vércukorszintet. A tudomány fejlődésének kö­szönhetően ma már jól karban­tartható a gyermek és fiatalkori cukorbetegség az intenzív-kon­zervatív inzulinterápiával (ICT), amelynél a gyógyszerinjekció ét­kezés után is beadható, az inzu­linadag pedig összehangolható a páciens étvágyával, az elfogyasz­tott étel összetételével, mennyi­ségével. Ily módon a diabéteszes gyerekek csaknem normális éle­tet élhetnek. A gyermekkori cukorbetegség­gel kapcsolatos jó hír, hogy hol­land tudósok vérvizsgálati mód­szert dolgoztak ki a betegség ko­rai felismerésére. Gén-teszttel kombinálva már 9 hónapos cse­csemők esetében is 50 százalé­kos pontossággal jelezhető a be­tegségesély. Megelőzési akció A mindszentgodisai jegyző- ség négy falujából szinte minden hölgy lakó eljár az ajánlott csont- és emlőszű­résre. A kedvező hozzáállás annak tud­ható be, hogy a községvezetősé­gek megszervezték az ingyenes utazást a kivizsgálás helyszíneire, Harkányba és Pécsre. A szűrésre csoportokban busz viszi a részt­vevőket. Az önkormányzati szol­gáltatás a későbbiekben is meg­marad, amikor felülvizsgálatra vagy utókezelésre jár a páciens. Mint megtudtuk, több mint 30 nőnél diagnosztizáltak csontrit­kulást. Számuk, ha nem is roha­mosan, de nő. Emlődaganattal évente egy-két asszony betegedik meg, a szűrésnek köszönhetően korai, tehát gyógyítható fázisban fedezik fel. Dr. Nyuschál Ernő körzeti szakorvos kérdésünkre el­mondta, bízik abban, hogy a most még távol maradó mintegy félszáz személy is idővel jelent­kezni fog a részvételre. A csont­vizsgálaton jelenleg 230-an, míg az emlőszűrésen 165-en jelentek meg. A doktor szerint a jegyzőség önkormányzati testületéinek be­tegségmegelőzést kezdeményező akciója egyedülálló a Hegyháton. Biztos abban, hogy a példát kö­vetni fogják más települések is. A körzetében újabb betegség- megelőző programot készítenek elő, ezúttal a komlói kórházzal együttműködve. Komplex és ter­mészetesen ingyenes nőgyó­gyászati szűrésre invitálják a 400 asszonyt és lányt. ________csuti j. SO NOTHERAPIAS kezelés érszükületes panaszokra Indokolt: lábfájdalom, lábikragörcs, zsibbadás, hideg végtagok, szédülés, fülzúgás, feledékenység esetén, cukorbetegek, stressz-szituációkban élők érproblémáinak megelőzésére. Érdeklődni, jelentkezni: hétfő-péntek 8-16 óra között lehet Pécs, Hajnóczy u. 21/c. Tel.: 72/256-364 Kaposvár, Petőfi tér 4. III. e. 82/414-389 NAPSZEMUVEG-VASAR! engedménnyel 100% UV I J7|/ /O szűrős napszemüvegek! dioptriás napszemüveglencsék 2.500 Ft helyett 1.100 Ft-os akciós áron fényresötétedő ZEISS szemüveglencsék------ VARILUX multifokális szemüveg­le ncsék 10% kedvezménnyel abszolút tökéletes látáskomfort minden távolságra ---------- szemvizsgálat, kontaktlencse­alkalmassági vizsgálat, diákoknak díjtalan BE NETTON márkaképviselet EURO-OPTIC EURO OPTIC Pécs, Zólyom u.2, (vásárcsarnoknál) Tel./Fax:72/510-785 Natura Bolt Glutinmentes élelmiszerek, müzlialapanyagok, tiplálékkiegészítők, hidegensajtolt olajok, fogyókúrás termékek, teák, Pi-víz. Pécs. Rákóczi u. 69. Tel.: 72/332-912, 30/9867-015 Aki eme hirdetést felmutatja vásárláskor, 5% kedvezményt kap. \ l Többféle méregtelenítő módszert használnak Pécsett is FOTÓ: LÄUFER I.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom