Új Dunántúli Napló, 1999. augusztus (10. évfolyam, 209-238. szám)
1999-08-30 / 237. szám
Egészség - Életmód Dünántúli Napló 9 1999. augusztus 30., hétfő Oldalszerkesztő: Török Éva Hírcsatorna Úszni tanultak. A Baranya Megyei Közgyűlés Egészségügyi Bizottsága hatvanezer forinttal támogatta az Együtt a Kémes Körzet Gyermekeiért Alapítvány egészséges életmódra nevelés programját. A program keretében az általános iskolások közül 27- en tanultak meg úszni. Drogfüggő fiatalok szüleinek, hozzátartozóinak a Gyöngyház Egyesület minden hétfőn fél hattól fél hétig csoportos tanácsadást tart Pécsett a József u. 43. alatt. Telefon: 224-099. A Praktizáló Orvosok Szövetsége szeptember 3- án 17 órakor Pécsett, a Lánc utcai rendelőben tartja ösz- szejövetelét. Dr. Nemessá- nyi Zoltán tart tájékoztatót a radiojód kezelési lehetőségekről, majd dr. Hosszú László ismerteti az Egyesített Egészségügyi Intézmények átalakításának tervét. Jelnyelvtanfolyam. A Siketek és Nagyothallók Országos Szövetségének baranyai szervezete jelnyelvtanfolyamot indít. Érdeklődni lehet Pécsett, a Jókai u. 9. alatti irodájukban naponta 9-11, csütörtökön 15-18 óra között, illetve a 72/314- 951-es faxon. A mosógép is fertőzhet? Amerikai bakteriológusok szerint a mosógép komoly fertőzések melegágya lehet. A vizsgált mosógépek hatvan százalékában szalmonellát mutattak ki, minden tizedikben pedig jelen volt a kólibaktérium. anyaggal szennyezett ruhát célszerű előbb külön beáztatni, megtisztítani a durvább szeny- nyeződéstől, hiszen a talaj is több baktériumot tartalmaz A törülközőt és az ágyneműt ne mossuk együtt a ruhákkal Az ok a szennyezett fehérnemű és a nem megfelelő hőfokon történő mosás. A kólibacilus már 40 fokos mosásban, megfelelő mosási idő után elpusztul. A szalmonellák viszont a 60 fokot is túlélik. Sőt arra is képesek, hogy a következő mosásig eléldegéljenek az üres mosógépben. Ez a probléma azért merült fel, mert a háziasszonyok rosz- szul felfogott energiatakarékosságból szinte hidegen mosnak, a bacilusok pedig gondtalanul lubickolnak a mosólében. Kérdés, hogy mennyire kell tartanunk ezektől a fertőzési lehetőségektől, mit mondanak ugyanerről a hazai, baranyai szakemberek.- A mosás nem fertőtlenítés - fogalmazta meg válaszként egy mondatban a lényeget dr. Bényi Mária megyei tisztiorvos. - Ugyanakkor nem kell attól tartani, hogy a mosás, illetve a mosógép komoly fertőzésveszélyt hordoz, ha figyelünk néhány fontos szempontra. A 100 Celsius fokon való „kifőzés”, a 90 C fokos mosás a hőmérsékletével is pusztítóan hat a baktériumokra, a 60 Celsius fokos szintén nagy mértékű ritkítást végez közöttük. A 40 fokos mosás - a hőmérséklet miatt - már valóban nem olyan hatékony, azonban a mosószer de- tergens hatása és a víz átmosó mechanikai ereje kellőképpen megtisztítja az átlagos szeny- nyezettségű, tehát nem fertőzött ruhaneműt. Dr. Bényi Mária az átlagos kifejezésre tette a hangsúlyt. A fehérneműt, ami higiénés szempontok szerint a legpiszkosabb ruhadarab, nem ajánlott együtt mosni különböző - alacsonyabb hőfokon mosható - felsőruházati darabokkal. Ugyancsak külön kell mosni ezektől a holmiktól a törülközőket és az ágyneműt is. A gyakorlott háziasszonyok általában ezt is teszik, olyan meggondolásból is, hogy a színes holmikat nem szerencsés fehér, illetve nagyon világos színű ruhákkal együtt a mosógépbe rakni.- A szemmel láthatóan is piszkos, sárral, esetleg egyéb folytatta dr. Bényi Mária. - A konyharuhákat is ajánlott külön zsíroldószerbe áztatni, azt követően pedig fertőtleníteni. Egyéb fertőtlenítésre akkor van szükség, ha a családban fertőző beteg van. Ilyenkor az ő ruháit, ágyneműjét teljesen külön kell kezelni és fertőtleníteni. A vasalással is jól „odapörkölhetünk” a baktériumoknak. Ezt javasoljuk a pattanásos bőrű kamaszok által használt arckendők, törülközők esetén is. A mosógépet pedig - teljesen üresen - érdemes időnként klórtartalmú szerrel átmosni. Cukorbetegek tanácsadói- Nem állást kínálunk, hanem arra számítunk, hogy lesznek, akik segítik a társaikat a cukorbetegség elviselésében - tudatta Kovács József, a Pécs- Baranya Megyei Diabétesz Szövetség elnöke. - Ezért indítjuk szeptemberben a tanácsadó képzést. A tanfolyamra azokat várják, akik hozzátartozóiknak, barátaiknak, ismerőseiknek szeretnének mind több hasznos ismeret birtokában támogatást adni. Az idős emberek közül sokan nem tudják, hogy a magas vérnyomást, a különböző veseproblémákat nem lehet csak egyféle betegségként kezelni. Ezért akarják az összefüggéseket, a megelőzés lehetőségeit megismertetni a tanfolyam résztvevőivel, akik arra is vállalkoznak, hogy a helyes életviteli szokások kialakításával, és azok betartatásával segítenek társaiknak. Jelentkezni lehet a 443-076-os telefonon. Véradás és infarktus A legtöbb véradó talán nem is tudja, hogy önzetlenségével saját magán is segít. Egy friss tudományos eredmény alapján különösen a véradástól eddig különösebb ok nélkül tartózkodó férfiaknak érdemes megfontolniuk, hogy a jövőben nem lenne-e jobb mégis vért adniuk. A rendszeresen (minden három hónapban) vért adó férfiak szívinfarktus kockázata 88 százalékkal alacsonyabb mint azoké, akik nem adnak vért. Ezt mutatta ki egy körülbelül háromezer 30-60 éves férfival végzett vizsgálat. A kutatók úgy vélik, hogy ha a véradással a szervezet úgynevezett vasdepóit kiürítik, akkor ritkábban keletkeznek szabad gyökök (agresszív oxigénrészecskék), amelyek az érfalakat károsítják és előmozdítják az erekben a lerakódásokat. Érvédő paradicsomlé Aki eddig „csak” a télen is készíthető töltött paprika, paradicsomleves és mártás miatt tervezi minél több paradicsom befőzését, most újabb szemponttal erősítheti tevékenységének fontosságát. A paradicsom „tisztán tartja” az ereket. Aki rendszeresen egykét pdhár paradicsomlét iszik naponta, az nagyobb védelmet élvez az érelmeszesedéssel és a szívbetegségekkel szemben. Ezt bizonyítja a karlsruhei táplálkozáskutató intézet egyik vizsgálata. A paradicsomlé különösen értékes vörös festékanyaga, a likopin miatt, amely rák elleni védőhatásáról is ismert. Ha megfőzzük a paradicsomot, ötször annyi likopint tartalmaz mint nyers állapotban.
