Új Dunántúli Napló, 1995. július (6. évfolyam, 177-207. szám)
1995-07-11 / 187. szám
6 Dunántúli Napló Magazin 1995. július 11., kedd Dopping-termelő kismamák „Gyengébb nem”: törölhető a szótárból A koleszterin rejtélye Mennyi egészséges, mennyi káros? Barbie főhercegnő Barbie babának, „aki” 36 esztendeje tartja - bár nem minden ellentmondástól mentesen - előkelő helyét a világ gyermekjátékpiacán, rövidesen osztrák „megfelelője” is lesz: Barbie főhercegnő. Az APA jelentése szerint ugyanis az amerikai Mattel cég és Erzsébet királyné (Sissi) dédunokája, Markus Habsburg-Lothringen együttműködésének „termékét” , Barbie főhercegnőt július 16-án Bad Ischlben, az egykori császárvillában „hivatalosan nemesi rangra emelik”. A hírt a Mattel-Österreich vállalat ügyvezető igazgatója, Robert Sabitzer közölte az APA-val. A 12 kézileg előállított mintapéldányból tíz eladó lesz július 16-án. Az „ünnepségre” több mint száz vendég és számos újságíró hivatalos bel- és külföldről egyaránt. A császárvillában egyidejűleg bemutató nyílik 500 különféle Barbie babából. Már csak cukorkát akar árulni Cukorkát és más nassolnivalót akar árulni börtönében Gilberto Rodriguez Orejuela, a kolumbiai Cali kartell bebörtönzött vezetője. A dpa szerint az 56 éves férfi, akinek szervezete a világ kokainkereskedelmének 80 százalékát irányítja, ezúttal törvényesen akar eljárni: hivatalos kérvényt nyújtott be, hogy a La Picota igen magas biztonsági fokozatú börtönben édességbódét nyithasson. Száz nap étel nélkül Egészségesen, persze nem pi- rospozsgásan élte át egy 13 éves kínai diáklány azt a 100 napot, amíg egyáltalán nem vett magához szilárd ételt. Niu Dan-dan a kínai holdújév ünnepségén, január 31-én határozta el, hogy nem hajlandó semmiféle ételt enni, csupán nagy mennyiségű vizet ivott. Habár a lányon semmi jele nem látszott a fáradtságnak, elgyengülésnek vagy valamiféle betegségnek, a koplaló lány szülei mégis úgy döntöttek, hogy orvoshoz viszik. Nuit az orvosok a száznapos böjt után tökéletesen egészségesnek találták, de azóta is értetlenül állnak a történtek előtt. A hivatalos jelentéseket idéző UPI-tudósítás nem szól arról, hogy miért határozta el a koplalást a lány, s arról sem, hogy hány kiló volt a súlya annak megkezdésekor, illetve befejezésekor. Anyává válni: áldott állapot. A sokszor hallott közhely alátámasztására maga a természet szolgáltatja a legmeggyőzőbb érveket. A gyermeket váró nőket gyakran úgy kezeli környezetük, mintha betegek volnának, holott a várandós anya szervezete hallatlan energiákat mozgósítva készül fel a megnövekedett feladatok ellátására.- Elöljáróban nem árt eloszlatni a szinte évezredes tévhitet, hogy a női szervezet fizikai teljesítőképessége elmarad a férfiakétól - mondja dr. Pucsok József professzor, az Országos Sportegészségügyi Intézet kutató osztályának vezetője. - Nőgyógyászok, genetikusok, sportorvosok tapasztalatai egyértelműen bizonyítják, hogy a „gyengébbik nem” alkatilag és genetikailag egyaránt alkalmas mindarra, amire a „teremtés koronája”. Az előbbivel rokonítható Mit szólna egy nyakkendőhöz, amely automatikusan jelzi, ha színben nem összeillő öltönyhöz próbálja felvenni? S milyen hasznos lehetne egy szemüveg, amely önműködően élesre állítja magát, attól függően, milyen távolságra néz az, aki hordja. Mindezeken az újdonságokon már dolgoznak a Massachusetts Institute of Technology, a híres amerikai műszaki tévhit, hogy a terhesség alatt a nőknek fel kell hagyniuk a rendszeres testmozgással. Sok várandós anya ösztönszerűen „ellustul”, hogy magzatát óvja. Holott - elsősorban a terhesség első szakaszában - olyan változások indulnak meg a szervezetben, amelyek kedvezően befolyásolják a fizikai aktivitást. Amikor a méhen belül megjelenik az új élet, a neurohor- monális szabályozás átalakul az agyalapi mirigytől egészen a petefészekig, a méhlepényig. A változásokat a magzat is befolyásolja: saját hormonrendszerével visszahat az anyára - méghozzá kedvezően. Ennek eredménye, hogy a terhesség kezdeti periódusában nemhogy csökkenne, de fokozódik a női szervezet teljesítménye. Ehhez hozzájárul a lelki kiegyensúlyozottság, ami gyakran tapasztalható a gyermeket váró nőknél. Megfigyelhető például, egyetem kutatói: a komputer- technika fejlődésével a parányi nyomtatott áramköröket ugyanis a leghétköznapibb eszközökbe is beépíthetik. így például a ruhákba, ahol állandóan mérhetik az ember vérnyomását és továbbíthatják az adatokat a háziorvos számítógépébe; egy kabátba, amely a hőmérséklet érzékelésével tudja változtatni a hőfokát. A kompute- rizált kenyérpirító megtanulhogy élsportoló nők terhességük első 3-4 hónapjában kiemelkedő teljesítményekre képesek. A terhesség alatti hormonális áthangoltság előnyös következményei ma már széles körben ismertek. Olyannyira, hogy például a méhlepény által termelt hormont - amelyet már mesterségesen is elő tudnak állítani - testépítők doppinganyagként használják. Az anyaság és a rendszeres testmozgás tehát egyáltalán nem zárja ki egymást. A sport egyébként számtalan példát szolgáltat arra, hogy a szülés cseppet sem veti vissza a fizikai teljesítőképességet. Nem egy világklasszis visszatérése erősíti meg azt a tudományosan is alátámasztott tapasztalatot, hogy aki új életet ad, maga is szinte újjászületik - mondja a kutató orvos. Okruti B. Zsolt hatja, ki mennyire akarja pirítani a kenyerét, az irodai szék pedig, hogy ki hogyan szeret benne elhelyezkedni. Az egyik legfrappánsabb ötlet, hogy a viselő személy tulajdonságait, érdeklődési körét tartalmazó adatokat az ékszerén tárolják. így - amennyiben partnere is hasonló felszereléssel érkezik - a komputerek „eldöntik” egymás között, hogy a két személy illik-e egymáshoz. Sokan már alig mernek egy leheletnyi vékonyságú margarinréteget kenni a kenyerükre és valósággal gyilkossági kísérletnek érzik, ha időnként egy- egy főtt tojás is kerül az asztalra. A koleszterin kis mennyiségben hasznos, nagy mennyiségben káros az embernek - tartják kutatók. Ha óriási mennyiség van belőle jelen, meszesedéshez vezethet, de ha hiányzik, az agy- és idegsejtek sínylik meg. Ez az ideális mennyiség mérhető - állapították meg orvosok. Legújabb álláspontjuk szerint a még elfogadható, nem kóros, legnagyobb érték az életkor és 200 mg/dl-ban kifejezett szám összege. A nőknél akár ennél több is megengedett lehet, mert a változás koráig szervezetük sok ellenhormont - ösztrogént - termel. Természetesen vannak olyan tényezők, amelyek növelik a koleszterin mennyiségét és megrövidítik az ember életét. Ezek közé a mérgek közé tartozik a rendszeres dohányzás, amely különösen a nőknek árt. A nagyfokú alkoholizmus előbb-utóbb ugyancsak tönkreteszi a szervezetet. A számottevő túlsúly lehetetlenné teszi a vérzsíradékok lebomlását. A mozgáshiány ellustítja a szívós vérkeringést. A gyakori és komoly családi bajok szívbeteggé tesznek. A magas vérnyomás és a cukorbaj szintén megviseli az érrendszert. Mennyi koleszterin található a különböző élelmiszerek 10 dekányi mennyiségében? íme, néhány meglepő adat. Vese: 310 mg; máj: 400; egész tojás: 300; 1 tojás sárgája: 300; 1 tojás fehérje: 0; tojásos galuska: 94; grízgaluska: 68; rák: 150; kagyló: 150; angolna: 140; pisztráng: 30; hering: 60; lazac: 60; sovány marhahús: 70; sovány disznóhús: 80; kolbász: 90; szárnyas- hús: 80; vadhús: 100. A tejtermékek koleszterintartalma (10 dkg/mg): vaj: 240; tej: 10; tejszínhab (30 százalék zsírtartalmú): 100; kávétejszín (10 százalék zsírral): 10; sovány joghurt: 10; zsíros sajt: 90; 40 százalék zsírtartalmú túró: 37. A margarin, a növényi olaj nem tartalmaz koleszterint. Ugyanez vonatkozik a teljes értékű gabonából készült kenyérre, dióra, magokra, mindenfajta gyümölcsre, a cukorra, a marcipánra és a pralinéra. A tejes csokoládéban 2 mg, a keserű csokoládéban 15 mg koleszterin tartalom van. A koleszterinszintet csökkenti a fokhagyma, az articsóka, a grapefruit, a vörös bor és a zab. Élesre állítható szemüveg Parfüm, hajlakk: felhívás keringőre Esélytelenül a zümmögő vámpírok ellen? Kevesen vannak a szerencsések, akiket nem szeretnek a csípős nyári rovar-vendégek. Többségünk azzal számolhat, hogy fülledt melegben nem kerülhetjük el a „véráldozatot” a szúnyogok, darazsak, méhek elleni háborúban. A rovarcsípések jobbára nem veszélyesek, de kellemetlen panaszokat okozhatnak: viszkető vörös hólyagokat keltenek, amelynek környéke gyulladásba jön, megduzzad, kivörösödik és fáj. Ha a méhszúrást követően a fullánk a bőrben marad, csipesszel gondosan távolítsuk el vagy tegyünk rá félbevágott hagymát. A viszketést bőrre kenhető viszketéscsillapítóval enyhíthetjük. Ha nyomban a csípés után hideg borogatást teszünk rá, elejét vehetjük a duzzanatnak. A méh, a darázs, a lódarázs csípése akkor lehet veszélyes, ha a fejet, netán a szájat vagy a torkot éri. Ilyen esetben azonnal forduljunk orvoshoz, a nyálkahártya ugyanis annyira megduzzadhat, hogy fulladást okozhat. A rajokban támadó rovar-ag- resszorok ellen hathatós védelmet jelentenek az ablakra vagy az ágy fölé tett szúnyoghálók. Néhány órára pajzsként szolgálnak a bőrre kenhető, különböző rovarűző (repellens) szereket. A szabadban persze legjobb elkerülni az apró vámpírok kedvelt támaszpontjait: a virágzó rétet, a hulladék-gyümölcsök környékét és azokat a helyeket, ahol édességek, italok vannak. Akik ki akarnak térni a csípő-szúró miniszárnyasok út- jából, ne használjanak hajlakkot, parfümöt, illatosított kozmetikumokat, mert ezek csalogatják a rovarokat. Ne viseljenek fekete vagy világító színű, mintás ruhát, mert az is fölkelti a rovarok figyelmét. A megerőltető testmozgás következtében föllépő izzadás ugyancsak messziről vonzza a legyeket, szúnyogokat. Ha pedig egy-egy darázs, méh a közelünkben portyázgat, ne ijedjünk meg, főként ne kapálózzunk kézzel-lábbal, mert ha megriasztjuk, hamarabb megcsíp, mintha nyugodtan viseljük közelségüket. Üres az Amalias sugárút Athénban, miután a motorkerékpárokat és a taxik felét kitiltották a belvárosból, hogy a 40 fokos hőségben a legevőszennyezettség felhalmozását megelőzzék. í Franz Beckenbauert a holland Antje sajttal kínálja a Né- metország-Hollandia barátságos mérkőzés előtt július 7-én Achenben. 21 évvel ezelőtt a Hollandia elleni 2-1-es győzelmével nyerte meg Németország a világbajnokságot. Trópusi a hőség Hamburgban is. A fiatal pávián elpilledve nyúlik el a faágon.
