Új Dunántúli Napló, 1994. június (5. évfolyam, 149-178. szám)

1994-06-07 / 155. szám

1994. június 7., kedd Magazin uj Dunántúli napló 11 Takarékos tusolófej Az ajakherpesz népbetegség A Greenpeace környezetvédő szervezet forradalmi újítást ja­vasol azoknak, akik energiát és pénz akarnak megtakarítani, s egyidejűleg szívügyük, hogy csökkenjen a nukleáris hulladék termelődése, valamint a lég­szennyeződés. Hogy miként érhető el mindez? A választ Tine Heyse, a Greenpeace belgiumi szóvi­vője adta meg. „Egy szokványos tusolófej percenként 10-18 liter vizet használ el, a takarékos változata ellenben csak 5-7 litert. Ha pe­dig a vizet az atomerőművek ál­tal előállított villanyárammal melegítik, akkor a kisebb vízfo­gyasztás csökkenti a nukleáris hulladékot. Ha viszont a vizet gázzal vagy olajjal nyert ener­giával melegítik, akkor a lég­szennyeződés lesz kisebb” - magyarázta Heyse kisasszony.- A vízzel való takarékosság jót tesz a pénztárcánknak is - folytatta. - Az új takarékos zu­hanyrózsa ára így rövid idő alatt megtérül. Mint a továbbiakban elmon­dotta, ha kevesebb vizet haszná­lunk el, ez azt is jelenti, hogy kevesebb vegyi anyag kerül a víztisztító berendezésekbe. A Greenpeace szóvivője vé­gül hangsúlyozta, kiszámítot­ták, hogy Belgiumban a villany­fogyasztás 2000-re 30 száza­lékkal csökkenhet, ha széles körben elterjednének az olyan energiatakarékossági rendsza­bályok, mint például a takaré­kos tusolófej használata. Magyarországon a lakosság 80 százaléka fertőzött a herpesz vírussal. Ezen belül az ajakher­pesz a felnőtt lakosság egyötö­dénél már visszatérően jelent­kezik. Ez gyakorlatilag azt je­lenti, hogy hazánkban évente kétmillió ember szenved ebben a betegségben. Minderről a Wellcome gyógyszergyár szer­dai, budapesti sajtótájékoztatón számoltak be a szakemberek, a Szonda Ipsos közvéleményku­tató intézet 1993-as felmérése alapján. Az adatpk azt mutatják - mondta Nagy Éva, a Szent Já­nos Kórház bőrgyógyász főor­vosa -, hogy mint sok más or­szágban, az ajakherpesz nálunk is népbetegségnek számít. En­nek ellenére a felmérés során megkérdezetteknek csupán 13 százaléka tudta, hogy ajakher­peszét vírusfertőzés okozza, így azután sokan nem is tartják be az ilyenkor kötelező, a fertő­zésveszély elkerülését szolgáló szabályokat. A herpeszben szenvedők ugyanakkor a legkü­lönfélébb szereket próbálják ki, csakhogy a fertőzéssel járó kel­lemetlen tüneteket enyhítsék. A Wellcome cég éppen rajtuk kí­vánt segíteni akkor, amikor évekkel ezelőtt kifejlesztette ajakherpesz elleni krémét, amely Magyarországon már 1983 óta forgalomban van. Ez év januárjától azonban már re­cept nélkül is hozzájuthatnak az érintettek a patikákban, ahol használatáról is bővebb infor­mációt kaphatnak - hangzott el a tájékoztatón. „Szabadtéri” mesterfogások Sütés-főzés tábortűzön r Korhatár nélkül Vízi torna fürdőkádban A tavasz első heteiben so­kan tapasztalhatják önmagu- kon, hogy fáradékonyak, csökken szervezetük teher­bíró képessége, s a napi munka után a zuhanyozás vagy a fürdés sem ad igazi fölfrissülést. Segíthet azon­ban egy kis testmozgás, né­hány speciális és egyszerű tomagyakorlat, amelyet für­dés után a kádban, korhatártól függetlenül bárki elvégezhet. Ügyeljünk arra, hogy az üdítő vízitoma közege tiszta, szap­pantól, sampontól mentes le­gyen és hőmérséklete ne le­gyen több 35 foknál. 1. gyakorlat: A kádban ha­nyatt fekve előbb a bal, majd a jobb lábunkat húzzuk föl - kezünk segítségével - lassan, fokozatosan egészen a vállig. Ha eleinte nehezen megy, ne erőltessük, de magát a gya­korlatot legalább tízszer ismé- ; teljük meg. 2. gyakorlat: Üljünk föl a kádban kinyújtott lábbal és fogj uk át a bokánkat - szintén legalább tízszer. 3. gyakorlat: Lábunkkal és felkarunkkal jó erősen tá­masszuk ki magunkat a für­dőkád oldalán és végtagjaink elmozdítása nélkül emeljük fel törzsünket. Nem könnyű gyakorlat, az első néhány al­kalommal elég, ha ötször megismételjük. 4. gyakorlat: Feküdjünk hasra a fürdőkádban, kapasz­kodjunk meg peremében és fejünket hátrafeszítve próbál­juk kinyújtott lábunkat minél magasabbra emelni. Ez a gyakorlat elsősorban a fájós hát izmainak, csigolyáinak tesz jót - érdemes tehát lega­lább 8-10-szer megismételni. Mennél magasabb a lábeme­lés, annál jobb hatású. A vízitoma után néhány perccel már érzékelhetjük, hogy izmaink kilazultak, tag­jaink pihentebbek és a fárad­ság gyorsabban múlik. Kellemes, romantikus fogla­latosság kirándulások, túrák al­kalmával tábortűzön meg- főzni-sütni az ízes -harapnivalót. Nem is túlságosan nehéz a sza­badtéri kuktálkodás, ha néhány praktikus fogással megkönnyít- jük a dolgunkat. A tűzhely (1. rajz) egysze­rűen és célszerűen kialakítható például két egymás mellé rakott nyers nyírfa-rönk lelapolt fe­lületéből, kivált ha a rönkből kinyúló ágakat földbe szúrt tá­masznak használjuk. Az edényfogó (2. rajz) fontos kellék az átforrósodó edények, tálak le- és felemeléséhez; s nem is kell hozzá hosszú idő, egy-egy V-alakú ágból percek alatt kialakítható. A „V” egyik szárán csináljunk az edény pe­remének bemélyedést, s ügyel­jünk arra, hogy a fogantyúval egy kissé mindig magunk felé billentsük a tálat. Nagyobb edényekhez is ér­demes készíteni kiöntő fogan­tyút (3. rajz) - ehhez persze vas­tagabb V-t formázó ág kell. Az egyik száron szintén csináljunk bevágást az edény fogantyújá­hoz. A kondér, serpenyő „korom- talanítása” (4. rajz), azaz főzés utáni elmosogatása nem jár sok vesződséggel, ha előzetesen az alját szappannal bedörzsöljük. A tisztításnál a szappanréteggel együtt a korom is gyorsan leol­dódik. Flekken-sütéshez célszerű előre elkészíteni egy L-vasak- ból összehegesztett és egyik ol­dalra lejtő állványt (5. rajz). A 30x40 cm-es, rácsos felületű, 7, 8, illetve 9, 10 cm-es lábakon álló sütő csatornájában össze­gyűlik a sülő hús zsírja, és le­csorgatva fölfogható. A két rönk között rakott tűz különösen alkalmas a kettős rostban (6. rajz) elhelyezett hú­sok sütésére. Vigyázat: a rön­kök sokáig parázslanak, izza­nak, ezért táborbontáskor ala­posan szóijuk-temessük be földdel őket. A rák ellen méhméreggel Méhméreg és egerekből nyert antitestek segítségével ausztrál tudósok új utakat re­mélnek nyitni a rosszindulatú daganatok kezelésében. A Reuter híre szerint a méh­méreg hatóanyaga, a melittin, egér-antitestekhez kapcsolva olyan egyedülálló tulajdonságú antitestet hozott létre, amely ki­zárólag a rákos sejteket támadta meg, s az egészségeseket érin­tetlenül hagyta. Bár a kísérletek korai szaka­szukban vannak, az Australian Commonwealth Scientific and Industrial Organisation (CSIRO) kutatói nagy remé­nyeket fűznek az új módszer­hez, hiszen ezzel a hagyomá­nyos besugárzásos és kemote­rápiával szemben az egészséges sejteket nem kellene elpusztí­tani. Ha az új terápiát sikerül emberekre is átültetni, az első­sorban a már meglévő rákos da­ganatok elpusztítására irányul, a megelőzésben - jellegénél fogva - csak kisebb jelentőségű lehet. 5,9 erősségű földrengés rázta meg Kelet-Jávát június 3-án. A tenger 6 méteres hullámai végigsöpörtek Banyuwangi városon és környékén, 172 halott, 145 sebesült és 43 eltűnt a katasztrófa következménye. Könnyen megsértődnek és duzzognak Nyelvóra - papagáj oknak A „beszélő” szárnyasok kö­zött kétségtelenül a legnépsze­rűbb és legelteijedtebb a törpe- papagáj. Aki szívesen veszi e fecsegő kismadár társaságát, ügyeljen arra, hogy fiatal, 5-10 hónapnál nem idősebb állatot vásároljon, amely még nem szokott hozzá a repdék közös­ségéhez. Közülük sok eleinte félénk, bizalmatlan, nem száll az ember kezére, jobb tehát, ha a kiválasztásnál bátrabb pél­dányra akadunk. De akár fél­énk, akár barátkozó, a papagáj könnyen megsértődik és duzzog - ilyenkor engesztelésül meg kell vakami a fejét és valami ínyenc falattal kínálni. (Ked­vencük az aprósütemény vagy az amerikai mogyoró.) Beszéd- gyakorlat után minden esetben díjazzuk jutalomfalattal. A „nyelvtanulás” akkor kez­dődhet, ha a madár már teljesen megszokta új otthonát és kör­nyezetét. Válasszunk számára valamilyen hangzatos nevet, amit könnyen megtanulhat. A nyelvlecke idején nézzünk a szemébe és addig ismételjünk nyugodtan, türelmesen, gondo­san artikulálva egy-egy szót, esetleg rövid mondatocskát, amíg az első utánzási kísérlet meg nem történik. Ezt azután azonnal jutalmazzuk is. A tanulás további alapja az állandó ismétlés. Túlzott vára­kozásaink ne legyenek szókin­csének gyarapodását illetően. Gyakran ugyanis hetek telnek el anélkül, hogy madarunk új kife­jezést elsajátítana. Minden­esetre jó módszer, hogy napjá­ban többször is próbálkozunk a nyelvleckével s ismételgetjük a megtanulandó új szót. Egyes madárszakértők a szemléltető módszert ajánlják, vagyis, hogy mutassuk is a pa­pagájnak azt, aminek a nevét mondjuk. így megvan az esélye annak, hogy madarunk helyze­teket, összefüggéseket is meg­tanul, például olyasmit, hogy „felszáll”, „leszáll”, stb. Ta­pasztalt tenyésztők szerint ezzel a módszerrel a későbbiekben az állat egyszerű dolgokat el is tud mondani, tehát képes kifejezni magát. Aki éppen hangutánzó kész­ségéért kedveli a papagájt, an­nak azt ajánljuk, hogy fütyü­lésre ne tanítgassa, ezzel ugyanis veszít beszélő készsé­géből. A nagyobb papagájfaj­ták, amelyek magas kort, gyak­ran 80 évet is megérnek, igen jó füttyösök, s egész dallamokat képesek megtanulni. A beszélő madarak párizsi első világkong­resszusán például jó néhány szárnyas versenyző elfütyülte a „Híd a Kwai folyó felett” és a Marseillaise dallamát. A nyelvi , .ismeretek” világbajnoka egyébként egy jákó lett, amely éles hangján 100 szót felismer­hetően elkiáltott. Veress István Vegyi háború a szájüregben Szépséghibás bizonyítvány Mennyi az a 32? - fordult ál­lítólag Mátyás király egy öreg­hez, aki elértve a kérdést - hogy fogai számáról kérdezik -, azt felelte: az bizony, csak 12. A statisztikák szerint ma már sok középkorú is hasonló választ adhatna, mert a 30-40-eseknek is 15 foguk hiányzik.-Még lehangolóbb, hogy a 12 éves gyerekeknek átlag 3 fo­guk beteg, tehát a következő generációk kilátásai is kedve­zőtlenek - mondja dr. Zajkás Gábor, a Táplálkozástudományi Intézet osztályvezető főoryosa. - Pedig a fog- és szájápolás nem másodrendű higiéniai kér­dés, mert hazánkban ugrássze­rűen nő a szájüregi rákos bete­gek száma, ami összefügg a rá­gószervek elhanyagoltságával.- Már csak ezért is fontos fi­gyelemmel kísérni azt a sajátos „vegyi háborút”, amelynek a szájüreg a szintere. Normális körülmények között a szájban levő nedvek lúgos vegyhatá- súak. A táplálkozás során bizo­nyos mikroorganizmusok az ételekből, kivált a cukrokból olyan szénhidrátokat állítanak elő, amelyek a fogazatra tapad­nak. Más mikrobák pedig a fennmaradásukhoz szükséges energiát a cukor erjesztésével biztosítják. Az e folyamat köz­ben képződő savak kioldják a fogban levő kalciumot, meszet.-A fogápoló szerekkel kap­csolatban sokat emlegetett „pH-érték” nagyon fontos: azt mutatja, hogy milyen a száj­üregben a savak és lúgok egy­máshoz viszonyított aránya. A savak túlsúlyba jutva tönkrete­szik a fogzománcot, behatolnak a fog belsejébe, a fogidegbe, sőt a vérállományba is.- E savak evés után mintegy fél óra alatt alakulnak ki, ezért fontos az étkezések utáni szájá­polás, amellyel helyreállítható a szájüreg lúgos „egyensúlya”. Ha a reggeli fogmosás után dé­lig nem eszünk, a pH-érték nem változik. Délben többnyire nincs alkalom a szájápolásra - ezért lehetőleg ne édességgel fe­jezzük be az ebédet - így a mik- róbák nem tudnak hatásos akci­óba lépni. Ha mégis cukros étek a zárófogás, egy darab sajtot fo­gyasszunk el ráadásul - ez va­lamelyest semlegesíti a savak ártó hatását. Még nincsenek lezárva az év végi jegyek, de sok évi tapaszta­lat alapján megjósolható, hogy a diákok 5-10 százalékának bi­zonyítványában ott fog éktelen­kedni egy-két elégtelen osztály­zat. Ami a gyakorlat nyelvén azt jelenti, hogy a nyár végén pótvizsgázniuk kell. Az év közben „gyöngélkedő” iskolások szüleinek nem árt már most fölkészülni arra, hogy ja­vítóznia, netán osztályt ismétel­nie kell a gyereknek. Mint az említett százalékos arány is érzékelteti, nem vala­miféle egyedi tragédia a bukás. Keserű pirula, amit szülőnek, gyereknek egyaránt le kell nyelnie, de nem, ok családi gyászra. Viszont nagyon komo­lyan végig kell gondolni, ho­gyan alakuljanak a pótvizsgáig hátralevő hetek, hónapok. A csapnivaló bizonyítvány miatt mérgelődhetünk, büntet­hetünk - de ne feledjük: a bu­kott diák - segítségre szoruló diák. Lehet, kevesebbet tanult, talán többet bliccelt a kelleté­nél, de rontjuk javítási esélyeit, ha tanévzárás után megvonjuk tőle a kikapcsolódás, a vakáció­zás lehetőségét. A tapasztalatok szerint a sikeres pótvizsgához általában elegendő egy hónap; ha két tárgyból kell újrázni, esetleg hat hét intenzív tanulás. A nyári szünet első részét tehát ha nem is jutalomüdülésre, de pihenésre, feltöltődésre min­denképp biztosítsuk számára. Önáltatás azt hinni, hogy a pótvizsga puszta formalitás, amelyen csekélyke tudással is át lehet csúszni. Bizottság előtti szigorú megmérettetés ez, még­hozzá írásban is, szóban is; gyatra tudással istenkisértés ne­kivágni. Ezért szüksége lehet a gyereknek a felkészülésben - elsősorban a reál-tárgyakból - szakszerű segítségre. A család nyári költségvetésében nem árt tehát azzal számolni, hogy meg­felelő korrepetitort kell fogadni. A kettőnél több tárgyból bukó, évismétlésre kényszerülő diákok esetében nagyobb, ne­hezebb kérdésekkel kell szem­besülnie a családnak. Elsősor­ban azzal, hogy vajon a gyerek testére, képességeire szabottan választották-e meg a szakágat, az iskolatípust? Dr. Kecsmár Ilona I

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom