Dunántúli Napló, 1978. november (35. évfolyam, 302-330. szám)
1978-11-04 / 305. szám
© Dunanttm napló 1978. november 4., szombat Fejfájás és frontbetörés OTTHON CSALÓD Időnként csaknem mindenkinek van kisebb-nagyobb panasza, melyet időváltozásnak, frontbetörésnek tulajdonít. Ezek közül talán leggyakoribb a fejfájás, melyhez többnyire levertség, nyomott hangulat, koncentrálási nehézség is társul. Az utóbbi időben bizony elég szeszélyes, változékony volt az időjárás. Ennek alapján az idén is számolni kell hirtelen meteorológiai változásokkal, frontokkal, melyek a fenti problémát aktuálissá teszik. Kérdés azonban, hogy valóban az időjárás okozza-e a panaszokat? Nem hibá- zunk-e akkor, amikor rossz közérzetünket egyszerűen az időjárásra fogjuk? Nem valamilyen alattomosan kezdődő betegség bujkál-e bennünk? A meteorológiai változások biológiai hatása ma már általánosan elfogadott tény, de nem tisztázott még a hatás módja. Valószínűleg szerepet játszik benne a légköri elektromosság — a levegőben lévő elektromos töltésű részecskék, ionok száma, eloszlása, mozgékonysága, — s emellett még egyéb okok is lehetnek. Az időjárás hatása elsősorban az akaratunktól független, a belső szervi működéseket szabályozó vegetatív ideg- rendszeren keresztül érvényesül. Vannak különben egészséges emberek, akiknél a vegetatív idegrendszer egyensúlya labilis. Az ilyen ember a környezeti hatásokra általában élénkebben reagál, pulzusszáma, vérnyomása ingadozó, könnyen pirul, és sápod, izzadékony, stb. Az időjárással összefüggő panaszok is — tapasztalat szerint — az ilyen egyéneknél gyakoriak, amíg mások a meteorológiai változásokra alig érzékenyek. Ha egy területre, ahol meleg légtömegek uralkodnak, hideg levegő érkezik, az betör a meleg alá és felszállásra kényszeríti. Ez a betörési-, vagy hidegfront, amely értelemszerűen főleg nyáron fordul elő. Ilyenkor, amikor a nyári nagy meleg hirtelen hidegre fordul, az arra hajlamos egyéneknél érbeideg- zési zavaron alapuló panaszok jelentkezhetnek. Halmozottan lép fel ezért ér-ere- detű fejfájás is. Ennek egyik tipikus alakja a migrén, amely szigorúan féloldali, lüktető jellegű és általában látási zavar, hányinger kíséri. Hidegfront idején emellett gyakori a jellegtelen, tompa főfájás is, enyhe ká- bultsággal, émelygéssel társulva. Nem szabad azonban elfeledkezni arról, hogy egyes, fejfájással járó szervi megbetegedések szintén rosz- szabodhatnak ilyenkor. Magas vérnyomásos betegeknél például vérnyomáskiugrás léphet fel, a zöldhályogban (glaukomában) szenvedőknél heveny glaukomás roham keletkezhet, nyakcsigolya-me- szesedésnél pedig fokozódhat a tarkótáji fájdalom. Ha az uralkodó hideg légtömegek fölé meleg áramlatok érkeznek, azt felsiklási-, vagy melegfrontnak nevezzük. Ez a meteorológiai változás télen gyakoribb és ugyancsak okozhat fejfájást, mégpedig elsősorban olyanoknál, akiknek szorongás, ideges, depresszióra hajlamos természetűek. Az időváltozás, a különböző „frontok" tehát „okai" lehetnek bizonyos panaszoknak, fejfájásnak, kisebb- nagyobb közérzetzavarnak. Fejlődési rendellenességet okozhat Gyógyszerfogyasztás terhesség idején Veszélyes nyugtatok, altatók Pár évtizeddel ezelőtt még csak néhány vetélést okozó gyógyszertől (kinin, drasztikus hashajtók, féreg űző szerek, stb.) féltettük a terhességet. Ma már tudjuk, hogy a terhesség első 12 hetében csaknem minden vegyi anyag - élvezeti szer, gyógyszer, méreg — magzati ártalmat, fejlődési rendellenességet okozhat. Veszélyt jelenthetnek azonban a szülés alatt, vagy közvetlenül előtte bevett gyógyszerek, melyek a magzatba jutnak s ezeket az újszülött szervezete csak nehezen bontja le, tökéletlenül méreg- teleníti. Csak indokolt esetben A gyógyszerek közül elsősorban az idegrendszerre ható szerek, nyugtatok, altatók veszélyesek. A gyógyszeripar egy- re-másra hozza forgalomba az új készítményeket, szedésük divattá válik, pedig az emberi terhességre gyakorolt hatásuk bizonytalan, mivel az állatkísérletes kipróbálás ebben nem mindig irányadó. így következhetett be a 60-as évek elején Nyugat-Németországban az emlékezetes Contergán-tragé- dia. Egyes esetekben természetesen a terhesség alatt is szükség lehet nyugtatóra. Van néhány, évtizedek óta alkalmazott szer, amely indokolt esetben, az orvos által rendelt adagban veszélytelen. Nyugtatót és altatót azonban csak a szakorvos utasítása alapján szabad szedni. Az anyagcserére, emésztésre ható szerek közül a Néróból a terhesség elején tartósan szedve, férfiasító hatással lehet a leánymagzatra. A cukorbeteg — ha vállalhatja a terhességet - lehetőleg diétával tartsa egyensúlyban cukor- anyagcseréjét. Tablettás diabetes elleni készítmény ilyenkor nem szedhető. Az Insulinra szoruló cukorbeteg a terhesség, a szülés és a gyermekágy időszakában is különösen gondos orvosi ellenőrzést igényel. A hashajtók közül tilosak az aloé-, senna-kivonatok, a gyógynövény kereskedésben kapható hashajtó teakeverékek és a ricinus. Mindezek vetélés? okozhatnak. A székrekedést lehetőleg étrendi és életmódbeli rendszabályokkal kell megoldani. Ezek eredménytelensége esetén a terhesgondozó ad további tanácsot. Közismert a kinin vetélést okozó hatása. Ezért a várandós anya meghűlés ellen nem szedhet kinines, kevert porokat. A TONIK üdítőital is kinint tartalmaz, így kerülni kell. Károsak lehetnek egyes hormon-készítmények is. A terhesség megtartását célzó sárgatest-hormonkezelés tartósan és túl nagy adagokkal végezve, a leánymagzat nemi szerveinek fejlődését zavarhatja meg. A pajzsmirigy működését gátló Metothyrin és a tiouracil- származékok a pajzsmirigy fejlődését károsítják, golyvát okozhatnak a magzaton. • Csínján kell bánni terhesség alatt az antibiotikumokkal és a szulfonamidokkal. A Streptomycin hallásromlást, süketséget okozhat a gyermeknél akkor is, ha az anya hallását még nem befolyásolta. A Tetrán a csontosodást, a fogzást zavarja, a közvetlenül szülés előtt vagy alatt adott szulfamidok, valamint a Chlo- rocid és a Neomycin az újszülött veséjét, máját károsíthatják. Antibiotikumot egyébként terhességtől függetlenül is csak orvosi utasításra szabad szedni. Fokozottan vonatkozik azonban ez a kismamákra. Csak az orvos tudhatja, hogy mikor melyikre van szükség, melyiket lehet adni és hogy kell-e egyáltalán az antibiotikum. A visszérgyulladásban alkalmazott, véralvást csökkentő Syncumar is tilos terhesség alatt, mert vérzéseket vált ki a magzatban. A felesleges gyógyszerszedés káros, árthatunk azonban akkor is, ha fejlődési rendellenességtől félve a valóban szükséges gyógyszerelést elmulasztjuk. A terhesség első heteiben az embrió oxigén- és vitamin- szükségletét feltétlenül ki kell elégíteni, lehetőleg természetes forrásokból. Ezek: a szabad levegőn való tartózkodás, napfény, nyers gyümölcs és zöldség, tej, tejtermékek bőséges fogyasztása stb. A magzat saját vérképzéséhez a vasat az anyjától vonja el. Az anya vashiányos vérszegénységét is elsősorban megfelelő étrenddel kell befolyásolni, szükség esetén azonban vaskészítményt is kell adni. Ha az orvos tanácsolja A fenyegető és szokványos vetélés elhárításában nem nélkülözhetők a terhességvédő hormonok, természetesen megfelelő adagolásban. A terhességi hányás gyógyszeres kezelése is szükségessé válhat, bár sokat tehetünk gyógyszer nélkül is: ágyban való reggelizés, utána fél óra fekvés, diéta, stb. Veszély nélkül alkalmazhatók szükség esetén egyes vérnyomást szabályozó gyógyszerek. Általában azt, amit a terhes- gondozással foglalkozó szakember, az orvos tanácsol, be lehet és be is kell venni. Súlyos könnyelműség azonban ilyenkor az „öngyógyszerelés”, vagy a barátok, ismerősök jóhiszemű, de szakszerűtlen tanácsai alapján szedett orvosság. Az orvos által rendelt gyógyszernél is fokozott figyelmet kell fordítani az esetleges mellékhatásokra és bármilyen panasz esetén célszerű újra elmenni a gondozóba. Szélos, tömött váll, karcsúsított kabát Különböző stílusú divatos kosztümök Tubus vonalú és trapéz szoknya A divatiparban a nagy francia divatházak, csakúgy, mint a népszerű NSZK-beli „divat városok” és a KGST-országok divatszakemberei az elkövetkező idényre a kosztümöt ajánlják elsősorban a jólöltözködni kívánók részére. i UJDOIUSAGOK Különböző stílusok, de praktikus kombinálási lehetőségek, bizonyára kedvező fogadtatásra találnak nálunk is. Sokfajta választék van a szaküzletekben és áruházakban is. Jellemző a modern kosztümre, hogy széles, kissé tömött vállakkal készül, derékon karcsúsítva és különböző hosszúságú lehet. A szoknyája egyenes, — ún. tubus vonalú — trapéz, vagy rakott, az alapanyagtól függően. Rajzunkon az 1. sz. modell a neves francia divatház Chanel modellje. Fekete-vörös tweed szövetből készült a kabát, deréktól lefelé 16 cm-es hosszúsággal. Pici álló nyakkal, fekete gyapjú rojt díszítéssel. A szoknyája enyhén bővülő, elöl-oldalt, egy-egy mély hajtással. Érdemes a „gomba” sapka formát is megjegyezni, vastag fonalból, kézzel kötött. 2. sz. modell: ún. n. szmoking-kosztüm. A francia divatházak közül a legnevesebbek kollekciójában ez a zsáner viszi a főszerepet Sokfajta fekete anyag, pl. veloúr, lódén, bársony alkalmas hozzá, de ugyanakkor a legkülönbözőbb divatszínekből is készül. Minden esetben feketével paszpolozva, gyakran a kihajtó és a kézelő kidolgozva, férfi zakóhoz hasonló, a szoknya egyenes vonalú. 3. sz. modell: sportos jellegű kosztüm. Széles válú a zakó és egyenes vonalú a nadrág. A nőies, szegőzött kisgalléros blúz és a magassarkú cipő kissé lágyítja, nőiesíti a modellt. Flanell vagy könnyű shetlend anyag célszerű ehhez a mindennapok, ra való együtteshez. Bográcsgulyás. A Szegedi Konzervgyár újdonsága a magyaros ízlés szerint fűszerezett dobozos bográcsgulyás. A konzerv, a marhahúson, burgonyán, sárgarépán kívül egyebek közt zöldborsót is tartalmaz. Egy személynek bőséges adag. Instant darakása. Pillanatok alatt elkészíthető import bébiételt hozott forgalomba a DÉLKER. A Vlasta elnevezésű darakása elsőrendű gabonamagból és finomított cukorból készült. Előnye, hogy főzni nem kell, az előkezelt dara meleg tejbe keverve azonnal fogyasztható. A hagyományos módon készült tejbegrízzel azonos módon ízesíthető vajjal, mézzel, kakaóval, fahéjjal, gyümölccsel stb. Gyermekeknek 12 hónapos kortól ajánlott, de fogyaszthatják betegek, idős emberek kímélő ételként is. Az újdonság az élelmiszerboltokban kapható. DIVA menyosszonyi ruhák. A Mariage című francia divatlap modelljei alapján készült DIVA menyasszonyi ruhákat szerzett be a Jelmezkészítő- és Kölcsönző Vállalat pécsi szalonja. A legújabb divatú ruhák klasszikus vonalúak, selyemhímzésű anyagból készültek. A ruhákhoz Júlia fejdísz vagy Júlia fejkötő ajánlott. Újdonság a zöld és kék színű hímzett organza menyasszonyi ruha, vőlegényeknek pedig a tükörselyemmel szegett, karcsúsított öltöny. Rózsaszín helyett élénk türkiz és lila koszorúslányruha jött divatba. Ez utóbbiak romantikus sza- básúak, fodorral gazdagon díszítettek. Tinta- és gyümölcsfolt eltávolító. Az NDK^beli DOMAL tisztítószer-csolád új tagjai a HEXEN MEISTER elnevezésű folttisztítók. A kék feliratos flakonban levő folyadék segítségével gyorsan és köny- nyen távolítható el a tinta, tintaceruza, golyóstoll okozta szennyeződés. A barna feliratos flakonban kapható szer gyümölcs, kávé, tea és rozsdafolt eltávolítására szolgál. Woolmark szövetek. A Hazai Fésűsfonó és Szövőgyár legújabb termékeiből érkezett a pécsi, Jókai téri mintaboltba. A „Geográf" fantázia nevű woolmark tiszta élő gyapjú férfiszövet modern csíkmintázattal és kockás változatban is kapható. Ugyancsak tiszta gyapjú a „Gyárfás" szövet, amelyből sima és mintás kivitelben egyaránt kínálnak. A korszerű termékből készült öltöny nem gyúródik, formatartó. Aerosolos keményítő. Szovjet gyártmány, az Elegant elnevezésű aerosolos keményítő. Főként az erős keményítőst igénylő kézelők, gallérok mosás utáni kezeléséhez ajánlott, kisebb mennyiséget permetezve a pulóvereknek is jó tartást ad. Az Elegant a háztartási boltokban és drogériákban kapható. Kézimunkakosár. Rizsszalmából font, tetszetős kivitelű vietnami kosárkákat szerzett be a pécsi, Kórház téri háztartási bolt. A kézimunkakosár papír- hulladék, szennyesruha tárolására is megfelelő, a barkácsolók lámpabúrákat, lakásdíszítő elemeket készíthetnek belőle. Vacsora halból Van, aki felemeli és tanácstalanul visszateszi a mélyhűtőpultra a panírozott tengeri halszeleteket. Mit kezdjen vele? Van, aki megveszi, egyszer kipróbálja és azt tartja: drága és nem kiadós: Vagy: szokatlan annak, aki a magyar konyha ízeit kedveli? Pedig nemcsak gyors, különleges ebédet, vacsorát készíthetünk belőle, hanem nagyon egészséges, fehérjedús, köny- nyű ételeket is. Igen: többesszámban. Ételeket. Sajttal például, s ez a legegyszerűbb, mégis különleges. Megsütjük a panírozott tengerihal szeleteket és tálra szedve, azon forrón, meghintjük reszelt sajttal. Aki szereti, metélőhagymát vagy apróra vágott petrezselymet is szórhat rá. Sós, köményes vízben főtt burgonyával tálaljuk. Halszeletek tojással: egy doboz halszeletet megsütünk. Négy tojást elkeverünk hat evőkanál vízzel, kis sóval, vagy vegétó- val és (lehetőleg teflon sütőben) megsütjük. Amikor még a tojás teteje lágy, beletesszük a még meleg sült szeleteket és kevés borssal, apróra vágott petrezselyemmel ízesítjük. Rizs- zsel is, főtt burgonyaszeletekkel is tálalhatjuk, s illik hozzá mustár is, de tartármártás is. Nyáron néhány szelet friss paradicsommal is adhatjuk. Halszeletek szalonnával, sajttal: A fagyos, hideg szeleteket egy-egy vékony szelet ementáli sajttal és vékony szelet szalonnával „öltöztetjük" és tíz perce előmelegített sütőben (220—250 fokon) 15—18 percig sütjük. Nyolcadba vágott, citromlével meglocsolt almát teszünk mellé, 5—6 percre a meleg sütőbe. Könnyű és különleges ízű ételt tálalhatunk így — akár vendégeknek is. SZARDINIÁS OMLETT: Hozzávalók: 3 fej vöröshagyma, 3 db hámozott paradicsom, 5 tojás, só, bors, 1 doboz olajos szardínia, (bőr és szálka nélkül) 4 szelet sajt (körülbelül 12 dkg), olaj, apróra vágott snidling. A hagymát megtisztítjuk és feldaraboljuk, a paradicsomot felszeleteljük, és forró olajban megpároljuk. Sóval és borssal ízesítjük. A tojásokat ráöntjük. Hagyjuk, hogy megduzzadjon. A szardíniáról az olajat lecsö- pögtetjük és a tojásra tesszük. Amikor az omlett már világosbarnára sült, óvatosan tálra tesszük, majd visszatesszük a serpenyőbe és a másik felét is világosbarnára sütjük. Mégegy- szer megfordítjuk és a csíkokra felvágott sajtot a tetejére tesz- szük. Tovább sütjük, amíg a sajt elolvad. Tetejét snidlinggel megszórjuk.
