Dunántúli Napló, 1973. április (30. évfolyam, 81-108. szám)

1973-04-16 / 95. szám

Védekezés a hízás ellen Fogyókúra hipnózissal Tizenegyedszer az urnák előtt A fogyókúrákkal kapcsolatban a legörültebb elképzelések >5 elterjednek a nagyközönség körében, viszont, olykor a legböl- csebb gondolatok is elsikkadnak. Megkíséreljük felsorolni a leg­általánosabban elterjedt helytelen elméleteket és igyekszünk népszerűsíteni a leghasználhatóbb elgondolásokat. Helytelen nézetek Az elhízás örökölhető, családi tulajdonság. Az örökölt elhízás rendkívül ritka, viszont egyes családokon belül öröklődnek a helytelen táplálkozási szokások. Az elhizás korral jár. Nem igaz. Az évek hosszú so­rán át felhalmozódott táplálék­felesleg vezet a fokozatos súly gyarapodáshoz. A kenyér hizlal. Ez sem igaz. A kenyér kalória­tartalma nem különösebben magas. Az orvosok véleménye szerint, ha megszorítjuk a ke­nyérfogyasztást, ezzel együtt csökken a májkrémet villaszám­ra, a lekvárt leveseskanállal és a zsíros sajtot vastag szeletek­ben fogyasztók száma is. A kétszersült hozzásegít a súlyveszteséghez. Nem igaz. A kétszersüH víz nélkül készült kenyér, tehát ép­pen az az alkotórész nincs ben­ne, amely semmiféle kalóriát nem tartalmaz! Elősegíti a fogyást, ha étkezés közben nem iszunk vizet. Erre semmiféle bizonyítékunk nincs, még az elhízással foglal­kozó szakorvosok sem javasol jók. Ajánlatos keveset'inni. Nem igaz. Naponta megiha­tunk kb 1 liter folyadékot. A fo­lyadék megszigorítása egyéb­ként károsan befolyásolhatja a veseműködést. Ajánlatos megszigorítani a sáfogyasztást. Helytelen és veszélyes nézet. A só elvonása vérnyomáscsökke­néshez vezethet, komoly legyen- gülést idézhet elő. üdvös kihagyni egy-egy étke­zést. Valamennyi között ez a teg- helytelenebb nézet. A tapaszta­lat azt mutatja, hogy a zsírok lerakodása annál bőségesebb, minél hosszabb idő telik el egy-egy étkezés között. A fogyasztó gyógyszerek haté­konyak. Csodagyógyszerben hinni illur zórikus és egyszersmind veszé­lyes is. Szakorvos véleménye sze­rint a fogyasztó gyógyszer min­dig hatástalan, gyakran káros és néha mindkettő egyszerre. A dohányzásról való lemon­dás elhízáshoz vezet. Nem igaz. Az igazság az, hogy egyes dohányosok cukor­kával igyekeznek megnyugtatni nikotinhiánybon szenvedő ide-, geiket. Szigetváron elsőnek a 10. választókerületben, Becefán fejezték be a szavazást, ahol rögtön megkezdték 6 szavazatok összeszámolását Helyes elméletek Az életben elért siker elősegíti a hízást. összefüggés van a „társadal­mi helyzet” és az elhízás között: minél magasabb az első, an­nál fenyegetőbben jelentkezik a második. Henri Bour profesz- szor véleménye szerint a társa­dalomban jelentős helyet elfog laló emberek 60 százaléka el­hízott. Az evés hovatovább tár­sadalmi aktussá válik, amelynek megvannak a maga szigorú sza­bályai. Az elhizás elősegíti a cukor­baj fellépését. A diabetológusok véleménye szerint a felnőttkori cukorbaj előfordulásáért 80 százalékban az elhízás felelős. A félbehagyott fogyókúra eredménye: hízás. A statisztikák határozottan ki­mondják, hogy a félbeszakított fogyókúra elősegíti a hízást. A fogyás idő, vagyis türelem kér­dése. Illuzórikus minden olyan kúra, amely gyors fogyást ígér, mert a leadott kilókat ugyan­olyan gyorsan, és gyakran még nagyobb szómban szerezzük vissza. Ahogy Klotz professzor mondotta: „nem fogyni, hanem soványnak maradni nehéz". Az alkohol hizlal. A bor és a szeszesital általá­ban a vékony alkat első számú ellensége. Valamennyi szeszes­ital igen magas kalóritartalmú. A nyers étel jóbarát. Ahhoz, hogy éhségérzet nél­kül fogyjunk, egész sor, celluló­zéban gazdag nyers ételfélesé­get fogyaszthatunk, sárgarépát, retket, feketeretket, salátát stb. A nők könnyebben fogynak, mint a férfiak. Legutóbbi kutatások ezt két­ségkívül bizonyítják. A nők gyor­sabban és tartósabban képe­sek fogyni. Naponta 4—5 alkalommal kell ennünk. A tapasztalat art mutatja, hogy a zsírok annál könnyebben rakódnak le, minél kevesebb al­kalommal eszik az ember. Ezért a szakorvos azt tanácsolja pá­cienseinek, hogy naponto leg­alább 4—5 alkalomra osszák el oz egész napra engedélyezett ka lóría mennyiséget. Némely sport kifejezetten hasznos. Az elhízottak számára leg­megfelelőbb sport a kerékpáro­zás, az úszás és a levegőben való pedálózás. Elengedhetetlen a bőséges reggeli. A diétás szakorvosok, a táp­lálkozás és az elhizás kérdésé­vel foglalkozó szakorvosok egy­aránt azt hangoztatják: a reg­gelinek bőségesnek kell fennie. Számos kombináció — cukor nélküli narancslé, j grape fruit, paradicsom-, vagy sárgarépalé, — főtt tojás, Sok ‘ fogyókúrázónak az a kényszerképzete, hogy okosan teszi, ha reggelire csak egy csé­sze feketét iszik. Alaposan té­vednek: az ebédet kétszeres jó étvággyal fogyasztják el, a hízás biztosítva van, A hipnózis segíti a fogyást. Erre o megállapodásra jutott egy francia és egy amerikai ku­tatócsoport. A hipnotikus keze­lés során növekszik a beteg ön­bizalma, étkezés előtt telítettsé­gi érzés keríti hatalomba, étvá­gya csökken. A hipnózis önma­gában nem fogyaszt, de hozzá­segíti a fogyni kívánót ahhoz, hogy könnyebben csinálja végig a fogyókúrát, (Folytatás az J. oldalról) választópolgár leadta szavaza- tát. A málomi 68-as választó- ! kerület volt ez. A következő csak délután jelentkezett, s 5 óra előtt ismertté vált már az is, hogy a négy közül, ahol ket­tős jelölés volt, az egyik válasz­tókerületben, a vasasi ötösben eldőlt, ki képviseli a körzetet az április 29-én összeülő új tanács­ban. Pavlicsek Géza és Feuer- stahler József közül az utóbbi kapott több szavazatot. Pécs legfiatalabb városrészé­ben, a Kertvárosban, is nagy élénkséget tapasztaltunk. A vá­rosrész egyetlen szavazóhelyisé­ge az építők éttermében volt. oda ment mintegy ezer válasz­tó, hogy megválassza első te nócstagját. * Piros, fehér, zöld keretes szép­kivitelű emléklapot forgat ke­zében a Szigetvári Konzervgyár előcsarnokában Takács Kálmán, a Zrínyi Gimnázium negyedik osztályos tanulója. — Először szavaztam és ezt a szép emléklapot kaptam, gra­tuláltak itt a szovazatszedő bi­zottság tagjai — mondja. — Na­gyon örülök, hogy én is támo­gathatom ennek a városnak a fejlődését. Mert nagyon szépén épül. — Most érettségizik — és utá­na ? — A Gelkához megyek, gép- í szerelő szeretnék lenni, beirat­kozom a pécsi 508-os Szakmun­kásképző Intézetbe. Szigetváron is gondoskodik o tanács, hogy a város fiataljai megtalálják művelődési, szóra­kozási lehetőségeiket. Például a városi tanács épületében két hete ifjúsági klub nyílt, — 120 ezer forintba került, azaz került volna, de a fiatalok 60 ezer forint értékű társadalmi munkát végeztek. A másik 60 ezer forintot a tanács „állta". A valóban „meseszép" klubban már pezseg az élet. A két legidősebb komlóihoz, Kiss Zak Istvánhoz és feleségé­hez — együtt 19ó évesek — ur­nát vitt a 28-as választókerület A választás napján térzene szórakoztatja a pécsieket a Széchenyi téren. két képviselője. A tanácstagje­lölt ebben a körzetben Gungl Ferenc, Zobák-bénya vezetője.- Aztán ismerik-e? — kérdez­te az egyik Népfront megbízott Zak nénit. — Már hogyne ismerném, - volt a válasz. — Bányász, A kenderföldi iskola szavazó- helyiségébeb szavazott Lovai István, Állami-díjas vájár, és itt jelent meg egy először szavazó fiatalember is: szombaton tar­totta esküvőjét s a násznéptől kapott „egy órás kimenőt", hogy állampolgári jogával él­hessen. * Pécsett tegnap országgyűlési képviselőválasztást is tartottak, a 4-es számú választókerületben, - ahol egyhangú jelölés alap jón Novics Jánosra, a Megyei Pártbizottság első titkárára sza­vaztak. Kedves figyelmesség fo­gadta Novics Jánost, a Zrínyi Miklós Közgazdasági Szakkö­zépiskolában, ahol ő maga is- szavazott: virágcsokorral kö­szöntötték a m^gye vezetőjét, a képviselőjelöltet. Egy családból 23 választó! A baranya megyei Püspökbolyban kedves színfoltja volt a válasz­tásnak a Muskáth-család sza­vazása. A Villány—Siklósi Álla­mi Gazdaság nyugdíjas állat­gondozója tizenöt gyermeket nevelt fel és egy kivételével valamennyien szavazhattak ez alkalommal. Ily módon a szü­lőkkel, valamint a helyben és másutt lakó vejekkel és menyek­kel együtt huszonhármán járul­tak az urnához. A 61 esztendős Muskáth Edét és feleségét meg­különböztetett tisztelettel fogad­ták a szavazóhelyiségben s me­leg szavakkal köszöntötték. * Baranyában körülbelül ötven­ezer horvát-szerb és német anyanyelvű választópolgár já­rult az urnákhoz. A nagy ese­mény ünnepi külsőségekben is megnyilvánult: sokan népvise­letben mentek szavazni. A somogy megyei nagytöldi pusztán szavazott a Csordás család. Kilencen járultak az ur­nák elé, köztük a négyes ikrek közül hárman. A „kvartett” ne­gyedik tagja — István — Galya­tetőn éppen nászúton van s ott adta le szavazatát Délutánra kisütött a nap, elő­jöttek az emberek. Sokan sétál­tak Mohácson o parton, a rév körül. A Halász-csárda előtt ha­talmas panorámabusz áll, Zág­rábból jött. Utasai odabent van­nak. Az étteremben az asztalo­kon sokasodnak a colás-üvegek. — Mit kértek a zágrábiak? — kérdezem Páka Jenő föpineért. — O, valamennyien tudták, hogy szesztilalom van nálunk, mondták is: ne mozse, ne mo- zse ... Az. egyik azt is mondta, hogy majd kipótolják. gyott, mint máskor. Kifelé me­net, a panorámabusz nyitott aj­tajában látom, literes butélia kotyog a zágrábi koma kezé­ben, öblös kortyokban küldi le­felé a BADEL konyakot. Pótol. Eldőlt a mekényesi hármas jelölés sorsa - pótválasztás nélkül. Izgatottan várták délelőtt tíz órakor oz utolsókat, hogy felnyithassák az urnát, kiválo­gathassák a 47-es körzet lap­jait. Nem kellett soká várni. Néhány perc múlva szavazott az utolsó választó is, a bedo­bott cédulák az asztalra kerül­tek. Eredmény: a leadható 61 szavazatból 46-ot Danes Tibor, a volt tanácstag kapott meg. — Milyen érzés tanácstagnak lenni? — Hót én lettem! - csodál­kozott is egy kicsit, aztán el­mondta, hogy utat szeretne épít­tetni Mekényesen, a szeszfőzde felé ... Az az ő választókerüle­te. Talán sikerül is. Itt vannak nála a barátok, most már két ok is van az ünneplésre . .. Szombaton ugyanis Tibor napja volt. Dr, Papp Lajos államtitkár az országos választási elnökség elnöke a szavazás lezárása után nyilatkoztt az MTI és a Magyar Rádió munkatársának Többek között elmondotta: — Vasárnap megválasztották a községi, a városi és a fővá­rosi kerületi tanácstagokat, a választás méltó folytatása, fon­Halálosan komoly dolog : í*.«**3' , m **»•• 4>y:Vw> A 38-as választókerület szava- zotszedő bizottságának két tag­ja — Major Józsefné és Tóth József — vasárnap délelőtt ván­dorurnával kereste fel Lenke ut­ca 4. szám alatti lakásán Ba­ranya megye legidősebb válasz­tópolgárát, özv. Stenge Ferenc­nek tos, kiemelkedő eseménye volt a választási előkészületeknek, belpolitikai életünknek. A sza­vazást — hasonlóan a jelölő­gyűlésekhez, a választói nagy­gyűlésekhez — jó politikai lég­kör, közéleti érdeklődés, aktivi­tás jellemezte. A szavazás rendben, a törvényes előírások megtartásával délután 6 órakor befejeződött. — Az eddigi részeredmények tanúsága szerint a választójc- gosuitak döntő többsége élt választójogával, eleget tett ha­zafias — és a helyi feladatok iránti érdeklődést kifejező — kö­telezettségének: mintegy 96 százalékuk leszavazott Az Országos Választási El­nökség a végeredményt hétfőn Ezres oszlopok a szerkesztőségben Fődíj - egy nyalóka. Nevet­séges? Halálosan komoly. 1 Csaknem négyezren pályázták i meg ezt a díjat, ugyanabban a Fülesben egy másik rejtvény­re, amelyen filmfelvevőt, már­kás fényképezőgépeket lehetett ■ nyerni, kevesebben küldtek megfejtést. Iszonyatos méretű levelezés. ] Ezires oszlopokban állnak a le­velek o Füles szerkesztőségé­ben. Nénike így ír a kórház­ból : időtöltést és szóra­kozást jelent a betegeknek .., semmilyen ragasztó eszközöm nem volt, ezért baracklekvár-al ragasztottam fel a mozaikot.” Egy élő kisnyulat nyerhet. Játszani és nyerni valami kis vásári bóvlit, ez a fő szem­pont. Bóvlit? A rekordot a ko­cavadászat viszi: 84 ezren vá­laszoltak. A nyeremény egy hí­zott disznó volt, böllérrel, sóval, paprikával, tíz liter bőrrel együtt. De nyertek már a Fü'es rejtvénypályázatain méheket kaptórostól, hízott kacsát, tojó­tyúkot, libamájat, villanyvas- utat, tízezer forintos vásárlási utalványt, teljes öltözetet, paró­kát, szárazföldi repülést, há­romhavi lakásrezsit, aranyhör­csögöt, aranyfácánt, kameruni törpe kecskét. . , Homo ludens.-.. Minden marhaságra készen állunk, ha játékról van szó. Erőltetjük agyunkat a „fődíjakért”, a Fü­les azonban időnként meg is lep bennünket. Fődíj: hétforintos homokóra — mellékdíj egy márkás svájci karóra, hogy le­gyen mivel ellenőrizni a homo­kot. Tölcséres gramofon? Mel­lékesen egy minivizor. Ezekért küzdünk 350 ezren hetente, hi­szen ennyi a Füles példányszá­ma. És az elkövetkező időkben? Lehet majd nyerni taligakerék- sajtot, nyolcvankilóst. Egy hor­dó sört. Ki lehet találni, hogy hány éves a kapitány? Meg !e- het mondani, hogy ha kedd van, akkor ez miért Belgium? S egy jó intelem a szenve­délyes rejtvényfejtöknek: hízza­nak meg jó kövérre. Egyszer — még titok, hogy mikor - az lesz ugyanis a nyeremény, hogy a szerencsés mérlegre állhat a Pénzverdében, s annyi húszfil­lérest kap, amennyit testsúlya nyom. Mint a mesében. És ez egy nyolcvankilós embernél csaknem húszezer forint... kampis Étel egyébként ugyannyi fe- este hozza nyilvánosságra. B pécsi batett vendégszereplése A Pécsi Nemzeti Színház ba­lettegyüttese május 12-én Nagykanizsán, 23-án Szombat­helyen. 28-án Kaposvárott ven­dégszerepei. Báyya András ze­néjére két beat-balettet mutat­nak be Tóth Sándor koreográ­fiájával. A művek címe: Társa­ság és Egyszer volt..« 16 »ilSillfeU Új szolgáltatás a lakosság és a vállalatok részére Natúr és színes farostlemez, valamint színesfém (sárgaréz, vörösréz, alumínium) tábla-, cső-, huzalformában igényeit kielégíti — raktárkészletet megvásárol — a (Í&ÍEMj Vállalat laszonáru részlege PÉCS, DOKTOR SÁNDOR U. 14. TELEFON: 14-909

Next

/
Oldalképek
Tartalom