Dunántúli Napló, 1972. február (29. évfolyam, 26-50. szám)

1972-02-05 / 30. szám

1*71 február 1 DUNANTOLI NAPLÓ 7 Szabad idő: Mostonóbon «ok szó esik « pihenésről. Arról, hogy az úgy­nevezett „szabad idő" alatt fel­üdül-* az emberi test; meg- nopja-e azt a lehetőségeit — testileg és kJegrendszerileg egyaránt hogy elvesztett ere­je visszatérjen, hogy pihenés után felüdülve, talpraállva újra megkezdhesse munkáját, vé­gezhesse mállóit feladatát. Másképpen úgy mondhatjuk, helyesen hasznólja-e az ember szabod idejét? Ügy gazdálko­dik-e a pihenő perceivel, hogy ez testi és szellemi élete egész­ségére váljék? Meg kaM mondani, hogy saj­nos nem mindig I Nem! Mert például a rossz levegőjű kocsmákban. Ital bol­tokban. fülledt, zsúfolt helyisé­gekben eltöltött órákat semmi körülmények között sem sorol­hatjuk a pihentetó, üdítő idő­töltéseik közé. Ártalmak ezek. Az alkohol, füst, levegőtlerrség, irgalom, feszültség, ártalmai. Az vitathatatlan, hogy a so­kat emlegetett „aktív pihenés' valami ellentétes tevékenységet jelent Például azt, hogy a szel­lem? megerőltetésben kifáradt ülő foglalkozás* űző ember ak­kor pihen Igazán, ha kikapcso­lódik. ha sétál, gyalogot élve­ri a szabad levegőt és valami fizikai elfoglaltság rái gondos­kodik; például kertben, bár kö­rül foglalatoskodik vagy spor­tol. Ezzel szemben, ha valóid megerőltető testi munkát vé­gez, mezőgazdaságban, tele­pen, nyitott műhelyben dolgo­zik: az pihenőideje alatt he­lyes, Ha kényelmesed ik. he­verész, olvas rádiót hallgat TV-t néz, vagy szomszédol, lá­togatóba jár. A hangsúly az Igénybevétel megváltozásába« von. Pihenő akta ne azt tegye valaki, amit munkája alatt megszokott, mert ez a helyes pihenés alapvető szabálya. A helyes pihenés megszerve­zésével kapcsolatban azonban el kell mondani, hogy a szobá­ba szorulás veszedelmeket is jelenthet Lássuk ezeket köze­lebbről! A hosszabb ideig tartó egy­helyben ülés derékfájást, a ge­rincoszlop porckorongjainak károsodását ülőidegbántalma- kat a lábban vérkeringési za­varokat, esetleg egyéb mozgás- szervi ártalmakat is okozhat Ezt azoknak mondom, akik a jó pihenést abban látják, hogy szabad idejükben valami ala­csony ülőbútorra lekuporodva edaragadnok a TV képernyője elé és ott is szunnyadnak el, ha a szellemi fáradtság is eléri őket. Semmi kifogásom a tar­tós TV-nézés ellen, sugárártal­mat vagy látási zavart sem okozhat. De az szükséges, hogy az ember ülőhelyzete kel­lően kényelmes legyen, hogy időnként álljon fel, mozgassa meg tagjait és az izgalmas műsor alatt ne egyék, igyék, ne torkoskodjék, mert az ilyen „szórakozásbeli túltápláltság” növeli a testsúlyt, terheli a szí­vet és puhává, petyhüdtté te­heti o szervezetet. Szórakozás, pihenés alatt le­hetőleg az izgalmakat is ke­rülje az ember. Az izgalom, a feszültség semmi körülmények között sem tesz jót A felesle­ges feszültség vérkeringési za­varokat, fejfájást, vértódulást okozhat. A pihenés akkor helyes, ha élvezi az ember és ha haszna van: testét üdíti, szellemét fris­síti vele. Ha a végén megálla­pítja, hogy jólesett. Ez a jóleső érzés még a mindennapi ártal­makat is eltünteti, kiegyensú­lyozza. A pihenés módjának megvá­lasztása mindenkinél a pilla­natnyi adottságoktól, lehetősé­gektől is függ és mindenki sza­badon rendelkezik vele. De nem hullik készen az ölébe. Le­hetőségeit meg kell ismerni és el kell határozni, hogy hogyan éljen vele az ember. Röviden: a pihenésre készüljön fel az egyén és ki-ki a maga módján, a maga ízlése szerint úgy állít­sa össze pihenőprogramját, hogy az ne ártalmára, hanem egészségére szolgáljon. Találjuk meg azt a pihenési formát, módot, vagy — ha úgy tetszik — pihentető szórakozást, ami nem eltespedést, einehe­red ést, elpuhulást, hanem gya­korlatilag is kézzelfogható fel­üdülést, megerősödést jelent. Nylon, habion, dobion, kotlán A tanuló teherbírása — A különórák helyes kiválasztásáról Gendalem. kfStNtf, In « félévi értesítő után beszélünk « különórák Helye« kiválasztásá­ról. 9 ezzel kapcsolatosan a to- eulák túlterhelésének problé> májáról MR mutatnak m osztófy»­tak? Mire figyelmeztetnek? Ko­pott-e elég támogatást a gyer­mek azokhoz a tantárgyakhoz, amelyekkel nehezen birkózik meg? Nem vették-e túlságosan el az Idejét olyan különórák, amelyekre nem kellett volna járatni? MR tapasztalunk mi, pedagógusok és mit tanácso­lunk o szülőknek? Az o tény. hogy «*9 ** gyermek. Oki ne járna legalább egy fizetett különórára, örven­detes jelenség, mert azt jelenti, hogy a szülők rendezett anyagi körülmények között élnek, akik ezt megengedhetik maguknak. Helytelen túlzás azonban itt is tapasztalható. Ä magát A Hváfasztásnál két fő szempont vezessen: X) Gyenge o valamelyik tan­tárgyból fcefl-e támogatni? 2) Von-e vaktmViez különös tehetsége? Támogatás lett volna, ha volt tanítványom fiát külön szám­tanra és helyesírásra járatja, ahelyett, hogy egyszerre két idegen nyelvre taníttatta, ami önmagában véve is hiba. A második nyelvet akkor kezdje el a gyermek, amikor az első­ben már haladó fokon jár. tele chhoz, hogy külön hege­dű órára járassák. Általába« helyes, ha tuda­tosítjuk a gyér «ekekben, hogy a gyenge pontjai szerint ki­választott egy-két, de legtöbb három (nem öt!) különórával mi segíteni akarjuk őt Nemrég találkoztam egy volt tanítványommal, akit a 40-es évek elején tanítottam. Büszkén számolt be életéről, hatodikos fiáról, akit ő — annak idején sokszor mulasztott az iskolából azért, mert nem volt cipője — ötféle különórára járat. Vívni és úszni jár, egyszerre tanul németül és oroszul, azonkívül hegedül. Jól kereső munkásem­ber, nincsenek anyagi gondjai, csak az a bánata, hogy alighá tanulhat majd tovább a fia, mert számtanból és helyesírás­ból annyira gyenge. Ez az egyetlen eset sűrítve mutatja be a tapasztalható ne­gatív jelenséget: a szülő min- dent meg akar adni a gyerme­kének. amiben neki nem lehe­tett része. Nem abban támo­gatja, amiben gyenge, hanem minden mással terheli, ellorgá- csolja az energiáját. Volt tanítványomnak, a bol­dog és mégis elégedetlen apá­nak elmondtam, mit kell ten­nie. Hadd mondjam el többek­nek is, hátha segítek vele. Mielőtt elhatároznánk, hogy mire taníttatjuk a gyermeket, •laposan meg kell ismernünk Áltálában segítség a gyer­meknek, ha a gyengéiben erő­sítjük, így pl. a rossz testtartá- sú. lomha járású kisleánynak, ha művész! tornára jár, annak akinek nincs jó nyelvérzéke, se­gíthetünk azzal, ha a külön orosz órán szerzett biztonság­gal eléri tehetségesebb társai tudásszfntjét A rossz hallású gyermek hallása és ritmusérzé­ke is fejleszthető a külön szol­fézs órák segítségével. Sporto­lás Is beállítható a tervbe az orvos, a pedagógus tanácsá­ra, a testtartás javító, izomerő- sítő célzattal Szándékosan beszéltem előbb a gyenge pontokról, mert csők kellő támogatás után kerülhet sor a „tehetség", a különös érdeklődés kutatására, felmérésére, hogy különórákon fejleszthessük ezeket, de csakis akkor, ha ebből nem adódik túlterhel év Volt olyan tanítványom, aki nagyon gyenge tanuló létére (számtan, nyelvtan) kitűnő ze­nei tehetség volt. Nála a nehe­zen elvégzett napi feladat ju­talma volt a hegedülés. Minden erejét megfeszítve harcolt szor­galommal az egyes-kettes mentes bizonyítványért, mert ez volt a szülők, — nagyon helyes belátással megszabott — felté­A tehetség, az érdeklődés szerint beállított különórákat kössük feltételekhez. Csak a szorgalmas tanulás, a jól vég­zett munka, a helyesen és rendszeresen elkészített házi feladat után mehessen juta­lomként a modellező, a barká­csoló szakkörbe, zongorázni, vagy hegedülni, úszni, ping­pongozni, vagy mást sportolni és csak addig, ameddig a ta­nulmányi eredménye javul. Visszaesés esetén tiltsuk el, legalább Ideiglenesen nevelő célzattal kedvenc szórakozásá­tól. Csak akkor járhasson újra, ha az ellenőrző-könyv útján a javulásról értesülünk. 20—22 millió darab fehérnemű évente 942 modellt ajánlottak 1971-ben A jövő ágyneműje? Pillekönnyű, halványzöld, csipkés ruhácskának csapódik a sarkig táruló ajtó. A kétéves kislányoknak tervezett öltözék mellett dohánybarna nylonve- turbói varrott fiúruha függ, mögötte habos menyasszonyi ruha, tarka otthonka, különle­ges szabású háziköntös és csipkeblúz. A teremben fiatal iparművészek ülnek. Tollvoná­saik nyomán alakul, változik a fehérnemű divat Itt csak nők dolgoznak és a főnök, sőt o főmérnökhelyettes is asszony. A Habselyem Kötöttárugyár­ban csaknem négyezer ember 20-20 millió darab fehérneműt gyárt évente. Termékeik több­sége a belkereskedelmi háló­zatban kerül forgalomba, ki­sebb hányada exportra készül- A szövéstől a konfekcionálásig a legváltozatosabb a műszál útja a pesterzsébeti gyárban. A gyártmányfejlesztési főosztály munkatársai által kikísérletezett jó tulajdonságú anyagokból, nylonból, hablonbál, dublonból és habselyemből a legülönfé- lébb ruházati termékek készül­nek. Újabban már nemcsak fehérneműi hanem felsőruhá­zati cikkeket is gyártanak, ök Fehérnemű, mely szépségében, tartósságában minden import- termékkel állja a versenyt Süssünk, főzzünk otthon! VADAS A Mecsefctiádascfi Általános Iskola napközijének szakácsnője, Gracwohl Istvánná as alábbi étrendet állította össze: Ebéd: 1, Hamis becstnált leves L Vadas zsemlegombóccal. 3. Diós rudacska. Vacsora: i. Tálon sült tojásos gcrobapör- kö!t rizzsel, vegyes savanyúság­gal* t. Hamis becsinált leves, hozzá­valók: 25 deka vegyes zöldség, 1 fej vöröshagyma, zöldpetrezselyem, 5 deka zsír, kevés liszt, só, bors. Ve­get a. Zsíron a karikára vágott zöldséget lepírítjuk, megszórjuk kevés iisz'.tel, beletesszük a nagyon finonn vágott hagymát és a liszttel együtt ha vány* sárgára pirítjuk, megszórjuk f nonra vágott zöHpetreTSQ,ye‘nrnel és fel­engedjük kb. másfél liter vízzel. Sót, borsot, kevés Vegetál szórunk rá és lassan forraljuk. Ha kész, apró dara- gc!uskát szaggatunk bele. 2. Vadas, hozzávalók: 60 deka marhacomb, 2 fej vöröshagyma, 25 deka vegyes zöldség» 3 babérlevél» pár szem egész bors, kevés ecet, lé, liszt, cukor, mustár, 1J ueka füstölt szalonna, 10 deka zsír, 2 deci tejfel. A vegyes zöldséget és egy fej vöröshagymát karikára vágunk, majd feltesszük főzni kb. másfél liter víz­be, hozzátéve 6 babérlevelet, sőt Ha a zöldség megpuhult, kevés ece­tet öntünk hozzá és kihűtjük. Ebbe a lébe tesszük a húst és két napig hi­deg helyen állni hagyjuk. Mikor el akarjuk készíteni, a húst a pádéból kivesszük és a kisütött szalonna zsír­jába —•, amihez másik zsírt is te­szünk —jól átsütjük. Majd hozzá­tesszük a pádéból kivett zöldséget stb. és annyi levet, amennyi szüksé­ges, hogy a húst megpárolhassuk. Közben egy kávéskanál cukrot pirí­tunk és azt is a húsra öntjük. Ha a hús megpuhult, kivesszük, felszele­teljük, közben jó barna rántást ké­szítünk és ehhez hozzápaszírozzuk a zöldséget, majd mustárral ízesítjük, esetleg utánasózzuk. Hoz~ák've 'üli a tejfelt és az egészet ráöntjük a hússzele'ekre, végül még egyszer át­forraljuk, zsemlegombóccal tálaljuk. Zsemfegómbór, hozzávalók: 2 zsem­le, 1 tojás, 5 deka zsír, 25 deka liszt, kevés hagyma, só. A zsemlét apró kockákra vágjuk és zsíron megpirítjuk, majd kevés nagyon finomra váqott haqymát szórunk rá ét azzal a tűzön Jő! összekeverjük. készítik például a legkedvel­tebb otthonkákat, a nylonvelur nadrág-tunika együtteseket, a könnyen kezelhető velurköntö- söket, alkalmi blúzokat A bel­kereskedelem számára készült és 1972. második felére aján­lott kollekció 139 modellből állt. A dúsan csipkézett, részint csipkeszövetborítású nylonból, habionból, dublonből kombi­nált fehérneműk a legújabb divatirányzatot képviselik. A legdivatosabb színek: a do­hánybarna, a drapp, a pezsgő, a testszín, valamint a lila kü­lönböző árnyalatai, elsősorban azonban az ibolyalila. A színes fehérneműkhöz, köntösökhöz, otthonkákhoz elütószinű csipke­szövetet, szélcsipkét használ­nak díszítésül. A második fél­év divatújdonsága a madeira­csipke kombiné, nadrág és blúz, az újszerű felsőrésszel gyártott bébi-doll, a mintás és egyszínű otthonka, a rátett fi­gurás, fiatalok számára terve­zett pop-stílusú unisex blúz, az aprómintázatú, vékony, fényes felületű kelméből varrott férfi ing, valamint a hagyományos­nál finomabb gépeken szőtt selyempuplinból szabott férfi ing, amelyet a vásárlók kíván­ságának megfelelően, félke­mény, rugalmas gallérral és kézelővel készítenek. A gyár felújította a csipke­minták választékát A külföldről vásárolt gépeken rövid idő alatt 12 féle új csipkeszalagot és csipkeszövetet állítanak elő. Az év második felétől azáltal is díszesebbek, csinosabbak lesz­nek a fehérneműk, hogy a A linfbSI, tojásból kevés sóval és kis vízzel k'izepes lágyságé tésztát készítünk, belekeverjük d pirított zsemlekockát és állni hagyjuk. Vizes kézzel gombócokat forrná.unk a tész­tából és sós vízben kifőzzük. S. Diós rudocska, hozzávalók: ZZ deka liszt, é tojás, 15 deka vaj -agy 13 deka zsír, 29 deka porcukor, 10 deka darált dió, citromhéj, sárga­barack-lekvár. A 22 deka lisztből, 3 tojössárgá- val, 7 deka cukorral, t5 deka vajjal —, ha szükséges — kevés tejjel tésztát gyúrunk, me’yet kinyúlva a tepsibe teszünk, megkenjük sárga- barock-lekvórral, erre tesszük a Ó tojás fehérjéből felvert habot, me­lyet előzőleg összekeverünk 10 deka darált dióval, 22 deka megszitált porcukorral ás kevés reszelt citrom­héjjal. Közepes tűznél sütjük, hosszú­kás szeletekre vágjuk. 4. Tálonsütt tojásos gombapórkölt, hozzávalók: fél kiló gomba, 2 fej hagyma, 10 deka zsír, piros paprika, személyenként két tojás, 5 deka Trapista sajt, só. Zsíron az összevágott hagymát meglonnyasztjuk, majj hozzátesszük a feldarabolt gombát, kevés sót, piros paprikát és addig főzzük, mig a gomba leve lesül. Ezután egy tűzálló tálat kivajazunk vagy zsíró- zunk, belevetjük a tojásokat (mint a tükörtojást szoltás), erre tesszük rá a gombát, hogy a tojások sárgáját ne takarja el, megsózzuk, reszelt sajttal megszórjuk és a sütőben cd- dig sütjük, mig a tojásfehérje meg nem dermed. Petrezse ymes rizst és vegyes salátát adhatunk hozzá. gyárban saját szövésű csipké­ket és saját készítésű csipke­gumikat használnak á konfek­cionálásnál. A gyártmányfejlesztési főosz­tály hetven dolgozója 1968- ban 398, 1971-ben pedig már 942 új modellt ajánlott a ke­reskedelemnek. ízlésünk — saj­nos — sokszor nem egyezik, Így a legszebb tervek közül is sok megsemmisül. A Habselyem Kötöttárugyár termékeit külföldön, mind a szocialista, mind o tőkés orszá­gokban szívesen fogadják. A Szovjetunióban, Kanadában, Ausztriában, Franciaországban és Kuwaltban az általuk készí­tett fehérneműkben és ruhák­ban járnak gyermekek és fel­nőttek. Olyan ruhákban, ame­lyek a megrendelők tartózko­dása folytán talán sosem jut­nak el a hazai üzletekbe! Még szerencse, hogy a gyártmány­fejlesztési osztály dolgozóiból nem fogy ki a kísérletező kedv és újabb, meg újabb gyártmá­nyaik közül mi is egyre többet ismerünk. Sokan a jövő ágyne­műjének nevezik azt, amit elő­ször ők állítottak elő. Anyaga nylonvelur, díszítése csipke, szí­ne olyan amilyent a kereske­delem rendel. Az első garnitú­rát hat évvel ezelőtt adták ki próbahasznólatra. Ezt azóta mosógépben mossák, centrifu- gázzák, naponta használják és azonkívül, hogy varratait erősí­teni kellett, semmi baja Nem kopott, nem fakult, nem változ­tatta meg formáját. A kötlon- nak nevezett ágyneműből mo már hatezer garnitúrát gyárt évente oz üzem. de kevésnek bizonyul. A kötlon ágynemű népszerűségét növeli az ára is- egy paplanhuzal egy nagy és egy kispárnahuzat, valamint egy lepedő 562 forintba kerül. Baranyában még nem Ismerik a kötlon ágyneműt, az évi hat­ezer garnitúro kevés ahhoz, hogy az egész ország hozzájut­hasson. Nem sok remény van rá, hogy a Habselyem Kötött­árugyár növelni tudja termelé­sét, előbb-utóbb azonban való­színűleg nálunk is kapható lesz a kötlon. A Habselyem Kötöttárugyár ma már jórészt csak márkás árukat termel. A szintetikus fe­hérnemű habion, a szintetikus szál és műszál minden jó tulaj­donságát egyesítő anyag o dublon, a viszkózaműszálból hurkolt termékek pedig hab selyem márkával kerülnek for­galomba. Jólismert a praktilon márka is. ebből qz anyagból készülnek a legtartósabb, gyűr- hetetlen, könnyű iskolaképe nyék, munkaköpenyek. A cél: tovább javítani a termékek mi­nőségét, gyarapítani a márkás gyártmányok körét és védeni o forgalomban lévő márkák be­csületét Harsány! Márta I k Csipkediszes hálóing nylonvelurból A pihenésről

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom