Délmagyarország, 2010. augusztus (100. évfolyam, 178-202. szám)

2010-08-10 / 185. szám

2010. AUGUSZTUS 11., SZOMBAT PROGRAMPONT - NAPI KULTURÁLIS PROGRAMAJÁNLÓ 17 Gyógy-ir PROF. DR. DEZSI CSABA ANDRAS A kockahas a fiatalság és egészség jelképe. A LEGKORSZERŰBB TECHNIKA Vércukor-érzékelővel összeépített inzulinpumpa Ul A aj M BELGYÓGYÁSZAT PROF. DR. MATOS LAJOS A vércukor-érzékelővel összeépített inzulinpumpa mind gyermekek, mind felnőttek cukorbetegségének kezelésében megbízhatóbb, mint a naponta többször beadott inzulininjekció. Az eddigi legnagyobb vizsgálat eredményeit az Amerikai Cukorbeteg Társaság 70. kongresszusán ismertették Orlandóban. Az l-es típusú cukorbaj, mely gyermekkorban és fiatal felnőttkorban a leggyakoribb, rendszeres inzulinpótlással kezelhető. Ez még a legkorszerűbb, finom tűvel ellátott fecskendők esetén is megnehezíti a beteg életét. Hazánkban mintegy 600.000 cukorbeteg él, ezek többsége az idősebb, felnőttkori változatban szenved. A 2-es típusú diabétesz legtöbbször szájon át szedhető gyógyszerekkel jól egyensúlyban tartható, de az l-es típusú cukorbetegeknek injekcióra van szükségük. ÖTLET A PACEMAKERBŐL. Az in zulinpumpa gondolata a szívgyógyászoktól érkezett, akik a múlt század hetvenes éveiben a kimaradó, vagy túlságosan lassú szívműködés pótlására szükség esetén beoperálták a ritmus szabályozó pacemakert. Innen jött a pumpával történő in zulinkezelés ötlete. Évtizedek alatt ez az eljárás bámulatos gyorsa sággal tökéletesedett. A legkorszerűbb technika pumpa útján juttatja a beteg szervezetébe az inzulint, melynek adagját a készülék másik része, az érzékelő, a szenzor által néhány percenként mért vércukorszint alapján szabja meg a műszer. A most ismertetett STAR 3 tanulmány 156 cukorbeteg gyermek és 329 felnőtt egyéves kezelését összegezte. A betegek cukorbaját a korábbi kezelési időszakban nem sikerült megfelelően kézben tartani. NÉGYSZER EREDMÉNYESEBB. A Medtronic cég által kidolgozott MiniMed Paradigm rendszerrel végzett inzulinadagolást a hagyományos, naponta többszöri inzulininjekció alkalmazásának eredményével hasonlították össze. A legfiatalabb cukorbeteg gyermek hétéves, a legidősebb felnőtt 70 éves volt. A vizsgálatban 30 amerikai és kanadai cukorbeteg-gondozó Intézet vett részt. A kezelés eredményességét nem is a hirtelen hullámzó vércukorszint, hanem a több hónapos átlagot mutató glikált hemoglobin mérésével figyelték meg. A szenzorral összeépített inzulinpumpa négyszer eredményesebben csökkentette a glikált hemoglobin szintjét, mint az inzulininjekció. A korszerű technika lényegesen biztonságosabb a cukorbetegség kezelésére, mint az injekciózás. OJ Ul CU » Az edzés elkezdésével szinte azonnal javul az emésztés. A HASIZMOK EDZÉSE JÓ HATÁSÚ A TESTTARTÁSRA IS Hass a hasra A hasizomzat a hasüreg falának jelentékeny részét alkotja. A hasizmok széles, lapos izomlemezek, az inaik bőnye jellegűek, több rétegben, egymással kereszteződve zárják körül a hasüreget. A hasizmok együttes működése, a hasprés az egyik legfontosabb mozgás. A hasizomzat - fejlődéstani okokkal magyarázható - gyenge pontjain sérvek jelenhetnek meg. ÉLETMÓD NAGY SÁNDOR A hasizmoknak fókuszszerepük van a szervezetben. A feszes, erős has egy nyerő fizikum vonása, melyet nem is olyan nehéz elérni. A fejlett középrész nemcsak nagyszerű testhez, hanem jobb egészséghez is vezet. Az orvostudomány ma már bizonyítja, hogy a derék körül elhelyezkedő zsír hajlamosít szívbetegségre, diabéteszre, magas koleszterinszint kialakulására. Na meg majd elfelejtem, a magas vérnyomásra. A nők esetében a hason lévő zsír hajlamosíthat a mell- és reduktív rákos daganatokra. A túlzott táplálékbevitel által az ember szépen gömbölyödik, a szervezet pedig megpróbálja a zsírt bizonyos rendben eltárolni. A nőknél elsősorban a csípőn, a combon és a popsin. A férfiaknál a sorrend pont fordított, vagyis elhasasodunk. Innentől kezdve nem kell védőoltás árvíz ellen, ott az úszógumink. NEM OK NÉLKÜL HÍZUNK Ez a zsírelosztási szabály döntően testtípusfüggő, erősen belejátszanak a hormonok, na meg ott vagyunk mi, az „ártatlanok". A legnagyobb bűnösök mi vagyunk. A túlzottan zsíros ételek és az egyszerű szénhidrátok mértéktelen fogyasztása rendkívül hatékony. Egy másik jó módszer, hogy zsírosak legyünk hastájékon, egy jó fogyókúra utáni vidám visszatérés a régi hizlaló ételeinkhez. A kutatások szerint azok az emberek, akik alacsony kalóriatartalmú diétájukat elhagyják, hajlamosabbak arra, hogy a hasizom területére hízzanak. A MEGOLDÁS ITT IS EGYSZERŰ A három elengedhetetlen dolog a nagyszerű hasizmok fejlesztésére: - a megfelelő hasizomedzés, - a megfelelő diéta, - az aerob tréning. A hasizmok edzése pozitív hatást gyakorol a testtartásra is. Amikor a hasizmok gyengülnek, akkor a belső szervek előrenyomulnak és kikerülnek a helyükről: a csípő és a gerinc előrehajlik, a megváltozott statika miatt hátfájdalmak jelentkeznek. A hasizmok edzése az egész izomrendszerre kihatással van. Amikor hasgyakorlatokat végzünk, az egész test állandó izomfeszítési állapotban van, izometriás feszítésben. Fontos, hogy a hasizmokat rendszeresen edzdzük. AZ AEROB EDZÉS Az emberek összekapcsolják a kicsi, feszes hasat a fiatalsággal, a sportossággal és a jó közérzettel. A kis, feszes derék és az izmos has a kulcs a minőségi fizikumhoz. Az edzés elkezdésével szinte azonnal javul az emésztés, így az ételek jobban lebomlanak, több tápanyag szívódik fel és épül be a szervezetbe. Az aerob edzés lehet: futás, biciklizés, taposógép, úszás és számtalan olyan mozgás, amely oxigén jelenlétében történik hosszabb időn át. Edzésre legjobb hasgyakorlatok a hasprések, felülések, zsugorfelülések heti 3-5 alkalommal. Az elfogyasztott ételek kevés zsírt, sok fehérjét és közepes mennyiségű rostos szénhidrátot tartalmazzanak. Nagyon sokan vannak, akik napi több száz felülést végeznek, de nem figyelnek az ételekre és az aerob mozgásokra - csak az idejüket vesztegetik. A hasizom esetében mindhárom dologra szükség van. Hát akkor hassunk oda önmagunkra, önhasunkra! Folytatjuk. (Szerzőnk edző.) MBMMMM ULTRAHANG-DIAGNOSZTIKA ' Komplex has, pajzsmirigy, emlők, nyirokrégiók, herék, lágyrészek j (térd, váll) ultrahangos vizsgálata, erek áramlási vizsgálata. Rendel: radiológus szakorvos Szeged, Francia u. 4/A. Tel.: 62/46-46-46,30/8-46-46^1 Előjegyzés: h-p. 9-16 óráig, www.kamilla.szakorvos.com Szemészet Dr. B. Tóth Barbara szemész szakorvos • szürkehályog • zöldhályog >cukorbetegség • látóhártyasorvadás szűrése, gondozása Előjegyzés: munkanapokon Tel.: 06-30/908-2577 Rendelés helye: KLINIKÜM HU RENDELŐ Szeged, Madách u. 2. BÉRKERT KLINIKA ír Dr. Duray Péter Reumatológus, BEMERmágnesterapeuta Szeged, Bérkert u. 11. Bejelentkezés: 62/55-20-20 Mobil: 06-20/966-70-75 www.berkertklinika.hu DR. PRIGLI MÁRIA-kisállat-specialista klinikus szakállatoivos, szakmérnök, igazságügyi szakértő Cím: 6728 Szeged, Szélső sor 6. • Tel.: 62/471-727 E-mail: prigiim afreemail.hu Web: www.invitel.hu/prjglim/ Rendelési idő: h-p. 18-20, szo. 8-10, v. 9-10 óráig telefonos bejelentésre. EXTRA SZOLGÁLTATÁSOK: homeopátia, akupunktúra, lézerterápia, | L • magnetoterápia, ultrahang-diagnosztika, Schüssler-terápia, Bach - virágterápía. Hirdetési információ: u 06-30/l»75-11-29 A család mindennapi egészségéérti U.S. Food and Drug Administration CERAGEM" m^^m^mmwu Tanúsítványok INGYENES SZOLGÁLTATÁS:F D.A.[ i ^ B.S.I.°f" ORKl[ORKlJ termoakupresszuras gyógyászati eszköz! J Jöjjön el, próbálja ki, a bemutatóterem mindenkit szeretettelvár! ceraomt, címünk: Szeged, József A. sgt. 115. (a volt textil-középiskolában) Tel.: 06-62/490-678 BIZTONSÁG - TELJES SZABADSÁG - TÁRSASÁGI ÉLET APARTMANOK MEGVÁSÁROLHATÓK IAKÁR 100%-0s VISSZATÉRÍTÉSSEL IS! "Nyugodt, kertvárosi környezetben! Tel, 62/424-760; 06-30/9151-304 www.gesztenyeliget.hu 6726 Szeged, Derkovits fasor 15-17. delmagyar.hu Magazin nemcsak az autók kedvelőinek! Újdonságok itthonról s a nagyvilágból! www.auto.delmagyar.hu DR. KRIZSA JUDIT bőrgyógyász és kozmetológus szakorvos SZENT ISTVÁN TÉRI LÉZERCENTRUM BŐRGYÓGYÁSZATI lézerkezelések SZŐRTELENÍTÉS fibrómák, szemölcsök, | anyajegyek eltávolítása Bejelentkezés, időpont egyeztetése: Tel, 82 / 425 - 054 (9-12,14 -18 h) Rendelő: Szeged, Szent István tár 12-13. s/i /sí IlJ OPTIKA Rendel: IR.KOCZKA Ki fágyermekszemész főorvos K. 14-18, csüt. 10.30-12 órólg. DR. ERDEI ZOUAN főorvos: H. 9-12, k. 0-12,10-17.30, •z. 19-17 óráig. Bejelentkezés kőtelező | személyesen vagy telefonon!