Délmagyarország, 2010. április (100. évfolyam, 76-100. szám)

2010-04-21 / 92. szám

A DÉLMAGYARORSZÁG/DÉLVILÁG MELLÉKLETE » NAPRÓL NAPRA MINDIG MAS M • gm Hétfő Kalendárium, A hét témája, Lakberendezés Kedd Gyógy-ír I^^B Légy-ott Csütörtök Bizalmasan Péntek Délmadár Szombat Szieszta FÁBRY-SHOW TÓTH GYULA Mellékállásban országos és Európa-bajnok flipperversenyző Szalai Krisztián, főállásban postai kézbesítő Győrben. Egy hete jött haza Hollandiából, majd részt vett az Esti Showder felvételén, ami holnap este kerül adásba. - A műsor szerkesztői megkeresték az Első Magyar Flipperklub Egyesületet, hogy a Dizájn Centerben tartsanak egy flippertörténeti bemutatót. Az egyesület elnöke, Pataki Gergő - az Edda együttes énekesének a fia intézte úgy, hogy VIP-belépővel nézőként én is ott lehessek mondta el Szalai Krisztián. A flippertörténetről az egyik legnagyobb magyar gyűjtő, Süle Gábor - legalább száz gépe van gyűjteményében - tartott bemutatót. - Zajlott a felvétel, amikor Pataki Gergő megjegyezte, hogy itt ül a nézőtéren az Európa-bajnok srác is. Ekkor Fábry Sándor a színpadra hívott. Semmilyen kérdése nem volt, játszanom kellett, megmutatni, hogy az egyik flippergépen hogyan lehet a Terminátor 2-vel a golyót bejuttatni az ágyúba. Vette a kamera, miközben a showman hülyéskedett, nyomta a sódert. Sokat, nagyon sokat beszélt. Este 6-tól éjfélig tartott a felvétel, többször mondták Fábrynak, fogja vissza magát, de ez nem sikerült. A holland versenyről a flipperbajnok elmondta, az megfelel egy mini Európa-baj nokságnak, olyan erős. Ott második helyen végzett. Jövő hónapban Németországban lesz verseny, majd októberben rendezik az Eb-t Svájcban. Krisztián valamivel több mint húsz évvel ezelőtt játszott először flipperen, amikor szüleivel Galyatetőn kirándult, s a szálloda halljában kipróbált egy gépet. Azóta lakásában két flipper is áll, igazi relikviák. A Space Station 1987-es gyártmány, amit német gyűjtőtől kapott ajándékba. A Swords of Fury 88-as készülék, szintén Németországból érkezett a negyedik emeleti lakásba. A fiatal játékos jelenleg a világranglista 18. helyezettje, többségében csak amerikai profik előzik meg. Magyarországon kevés a lehetőség a gyakorlásra - inkább csak Budapesten tud „edzeni" - és versenyezni. Krisztián a Londonban rendezett Európa-bajSzalai Krisztián >1 Fábry Sándor mondandójának hetven, nyolcvan százalékát fejből löki, csak címszavak meg nevek vannak neki felírva, hogy azokat el ne tévessze. Persze Fábry is kipróbált egy flippert, eljátszogatott egy kicsit, aztán lement neki a golyó... Nagy élmény volt látni, hogy miként megy az egész élőben. Sok ember dolgozik azért, hogy a műsor összeálljon. Szalai Krisztián nokságon a második helyen végzett, 2006-ban a németországi kontinensviadalon csapatban első lett, de a korábbi magyar bajnokikról is a legfényesebb érmekkel és legnagyobb kupákkal érkezett haza. - Sokat kell utazni egy-egy verseny kedvéért, de ha már a legjobb négy közé jutsz, sikeres vagy. Igaz, ha egyszer rosszul lősz, elmehet a játék, a tour mondta elköszönéskor Szalai Krisztián. SZERETŐ HITVES A házasság előnye abban is megmutatkozik, hogy a nőnek, aki szereti a férjét, fontos, hogy a férje egészséges legyen. és ezért tesz is. A nős férfiak hosszabb ideig élnek, mint agglegény társaik, mert a férjeket a feleségük elviszi orvoshoz, mutat rá egy friss tanulmány. Ugyanakkor a házaspárok körében jellemzőbb a rendszeres testmozgás, ez pedig egyik záloga a hosszú életnek. A tanulmány más megvilágításba helyezi a házasság előnyeit: a társadalomkutatók ugyanis azt állapították meg, hogy a brit nős férfiak 6 százalékkal nagyobb valószínűséggel mennek el rendszeresen orvoshoz, mint az agglegények. Előbbiek is csak azért, mert a feleségük azt mondja: szükség van a rendszeres kivizsgálásra. További előnye még az anyakönyvvezető előtt kimondott igennek, hogy a feleségek az aktív életre is ráveszik párjukat: a férjek 34 százalékkal többet sportolnak, mint az egyedülálló férfiak. A házasok ötöde rendszeresen fut hetente egyszer, míg az agglegények inkább csak havonta egyszer hódolnak a futás örömeinek. Milyen legyen az optimális ebéd utáni napirend? A tökéletes harmónia receptjét órarendbe rendeztük. Aki sokat alszik, nem él keveset SIKER ÉS VONZALOM Nagyobb eséllyel kapaszkodnak magasra a ranglétrán a saját nemük iránt vonzódó nők, mint a homoszexuális férfiak -' állapította meg egy svéd tanulmány. A Svédország déli részén, Váxjőben lévő Linné Egyetem által készített tanulmány szerint több leszbikus nő dolgozik hosszabb képzési időt igénylő munkakörökben, mint meleg férfi Utóbbiak alulreprezen táltak az ipar és az építési szektor területén, többnyire az egészségügyben és a szolgálta- ~ tói szektorban helyezkednek el. Napi egy szelet édes élvezet 39 százalékkal csökkentheti a szívbetegségek és az agyi katasztrófa kockázatát. Már egy kis kocka csoki is hasznos lehet. A kakaó ígéretes egészségügyi hatásai könnyen a csokoládé habzsolására csábíthatnak, de ügyelnünk kell arra, hogy csak egészséges és kiegyensúlyozott étrend részeként együnk az édességből. A csokoládé kis mennyiségben hozzájárulhat a szívbetegségek megelőzéséhez, de csak abban az esetben, ha felváltja a többi kalóriadús élelmiszert, például a rágcsálnivalókat azért, hogy testsúlyunk stabil maradjon. A NŐS FÉRFIAK HOSSZABB IDEIG ÉLNEK Flipper Európa-bajnok a Dizájn Centerben JÓ HÍR A CSOKOLÁDÉRAJONGÓKNAK Nézőként kapott meghívást az Esti Showderbe a flipper-világranglista 18. helyén álló Szalai Krisztián, végül bemutatójátékra hívta őt színpadra Fábry Sándor. A showmannek megmutatta, hogyan kell az izgága golyót játékban tartani. 13.30 - a fontos e-mailek ide- zel csökkentjük munkánk hajé. Az alkalmazottak több tékonyságát, mert a levelek mint egyharmada szenved az kedvéért újra és újra félbee-mail-stressztől: kényszert hagyjuk azt. Elég, ha naponérez, hogy percenként akár ta egyszer nézünk rá postatöbbször is megnézze elektro- fiókunkra, ha nem várunk nikus postaládáját. Pedig ez- sürgős üzenetet. 15 óra - a séta ideje. Az ebédet megemésztettük, testünk elnehezedik, elálmosodunk. Ezért érdemes egy rövid sétát beiktatni, hogy ne aludjunk el az asztalon. 20 perc a szabad levegőn tökéletesen felfrissít! 16 óra - a fájdalom ideje. Délután négykor a legjobb a fájdalomtűrő képességünk. Ha fogorvoshoz kell mennünk vagy injekciót kapunk, lehetőleg ezt az időpontot válaszszuk! 17.30 - a sport ideje. Amikor a szervezetünk hőmérséklete eléri csúcsát - délután fél hatra -, akkor vagyunk a leghajlékonyabbak, legagilisabbak - mutat rá dr. Geoff Davies sportszakorvos. A felnőtteknek hetente ötször 30 percet kellene intenzíven sportolniuk, ez nagyban segítené a vérnyomás megfelelő szinten tartását, erősíti a szívet és karbantartja a vérkeringést. 18.30 - a cipővásárlás ideje. Az egész napos igénybevétel miatt estére a lábunk kicsit megdagad. Ha fél hétkor veszünk új cipőt, biztosan nem fog szorítani! 19 óra - a borozás ideje. Egy pohár vörösbor elűzi az álmatlanságot, növeli a vörösvérsejtek számát és meggátolja bizonyos rákbetegségek kialakulását. 19.30 - a vacsora ideje. Évekig az a mítosz járta: este hat után már nem szabad enni. Pedig igen, mutatnak rá a brit Northwestern University kutatói. A biológiai óránk másképpen jár, mint régen, ezért a fél nyolc ma már meg21.30 - a lefekvés ideje. Aki sokat alszik, nem él keveset, mert mindennap kipihent, friss lesz, tud koncentrálni, jobban bírja a stresszt. Az Ö

átlagos felnőttnek nyolc óra alvásra van szüksége, ezt felelő időpont egy könnyű mindig tartsuk szem előtt! vacsorához. Fordította: Nyemcsok Éva