Délmagyarország, 2009. szeptember (99. évfolyam, 204-229. szám)

2009-09-22 / 222. szám

DR. 0E7SI CSABA ANDRAS uim ujm 2009. SZEPTEMBER 22., KEDD Nyaki sérv esetében gyakori fejfájás, szédülés, fülzúgás is jelentkezhet. Extrém esetekben a beteg nem érzi rendesen a végtagját. Mozgással a vesék védelméért A diétával, mozgással vagy műtéttel elért súlycsökkenés a veseproblémákkal élő elhízott embereket védi veseműködésük további romlásától - állapították meg amerikai kutatók. A vese kiszűri a vérből a mérgező anyagokat, amelyek így a vizelettel távoznak. Ez a funkciója azonban sérülhet, ezáltal a káros anyagok felhalmozódhatnak. Az elhízott embereknél egyéb problémák mellett a vesekárosodás kockázata is növekszik. Sankar Navaneethan, az ohiói Cleveland klinika munkatársa kollégáival 13 tanulmány adatait elemezte, melyek azt vizsgálták, milyen hatással van a vese működésére a testsúly csökkentése. Megállapították, hogy az elhízott, vesebeteg emberek diétával vagy mozgással történt súlyvesztése csökkentette a vesekárosodást jelző egyik értéket, a vizeletben található fehérje mennyiségét. A műtéti úton elért súlycsökkenés pedig normalizálhatja a vesében a méreganyagok eltávolításának ütemét. Jelenleg 20 milliónál több amerikainak van krónikus vesebetegs ége. „A veseproblémák szaporodásával összefüggő egészségügyi költségek megdöbbentőek" - véli Navaneethan. (mti) WWW.STRESSZ.INFO.HU VÉNY NÉLKÜL KAPHATÓ GYÓGYSZER. KERESSE A PATIKÁKBAN! SEDATlFpC I •9; j I W 4U DOLGOZIK A STRESSZ? Megnyugtató megoldást nyújt a SEDATIF PC. • Hatékony a stressz okozta idegességre, szorongásra és alvászavarra. • Nem okoz napközben aluszékonyságot és hozzászokást, függőséget. BOIRON® HOMEOPÁTIA A SZELÍD GYÓGYMÓD. ' érezhető a javulás, de lényeges javulást (a sérv mértékétől függően) 5-10 masszázzsal érhetünk el. LUMBÁGÓ. A lumbágó szót gyakran használjuk a hétköznapi életben, lényegében a deréktáji fájdalmak összefoglaló (deréktáj: lumbális rész) neve. Sok oka lehet, de a leggyakoribb ok a csigolyák degeneratív elváltozása, ami egyrészt a kopások kialakulásával, valamint a csont állományának ritkulásával magyarázható. Az életkor előrehaladása, a hormonrendszer változása, de az extrém terhelés (versenyszerű sport, nehéz fizikai munka) is közrejátszhat kialakulásukban. Sok embernek van gerincferdülése, és ahogy idősödik, ez is egyre több panaszt okozhat. Gyakori probléma lehet a csigolyák közti távolság növekedése is, minek következtében egy kis rés keletkezik a két csigolya között. Ha a csigolyák szerkezete megváltozik, azzal az izomzat szerkezete is változik. Rengeteg kis izom és ideg eredése és tapadása határozza meg mozgásunkat, és ha ezek nem megfelelően működnek, akkor a mozgásunk sem olyan, mint amilyennek lennie kellene. Kezdetben nem vesszük észre a változást, csak amikor már a fájdalom is jelentkezik. A merev, letapadt izomzat nyomást gyakorol az idegekre, amelyek aztán nem látják el rendesen a feladatukat, még inkább az izomzat összehúzásával reagálnak. A masszőr feladata ebben az esetben is az izomzat lazítása, melynek során az idegek is felszabadulnak a nyomás alól, és lehetővé teszik az izmok, ízületek szabad, fájdalommentes mozgását. (Szerzőnk gyógy- és sportmasszőr) A gerincet alkotó csigolyák között porckorongok helyezkednek el. Ezek biztosítják a gerincoszlop rugalmasságát. A porckorongok egy külső, erősebb rétegből és egy belső, zselészerű állományból épülnek fel. Ha többszöri fokozott terhelés következtében a külső réteg megsérül, és a belső réteg kitüremkedik a gerincvelő irányába, a gerincvelői ideggyököt nyomó porckorongsérv (népies nevén gerincsérv) fájdalmat okoz, ezért kezelésre szorul a beteg. zsibbadás, nyaki sérv esetén kar-, ujjzsibbadás a jellemző) számol be. De van, aki egyszerűen csak „úgy marad" egy mozdulat után, és csak nagy fájdalmak árán tud megmozdulni. Nyaki sérv esetében gyakori fejfájás, szédülés, fülzúgás is jelentkezhet. Extrém esetekben a beteg nem érzi rendesen a végtagját. A fenti tünetek jelentkezése esetén mindenképpen célszerű orvoshoz fordulni, a gerincsérv egyértelműen csak CT- vagy MRI-vizsgálattal állapítható meg. A gerincsérv megkeserítheti az illető életét, hisz se aktívan dolgozni, se pihenni nem tud az erős fájdalom következtében. PR-CIKK HORVÁTHNÉ DÖME ERIKA PORCKORONGSÉRV. A porckorongsérv nemcsak nagy fájdalommal jár, de a gerincvelő sérüléséhez, bénuláshoz is vezethet. Szakszerű masszázzsal, tornával megelőzhető a gerincvelő gerinccsatornából való kizáródása, sőt a gerinc mellett lévő hosszú és mély hátizmok lazításával elérhető, hogy a gerincvelő visszacsússzon a helyére, tünetmentessé váljon az illető. A sérv leggyakrabban a deréktáji 4-es, 5-ös, valamint a nyaki 7-es csigolyáknál jelentkezik, mivel ezen a Az elvi- részen éri a legnagyobb terhelés a selhetet- gerincünket. A háti szakaszon csak len fájda- nagyon ritkán, általában valamilom akár lyen trauma következtében alakulmozgás- hat ki. A tünetek mindenki esetéképtelen- ben másképp jelentkeznek: van, né is te- aki kezdetben enyhe, majd egyre a be- erősödő fájdalomról, más zsibbadásról (lumbális sérv esetén lábMASSZÁZZSAL MEGSZÜNTETHETŐ A FÁJDALOM. Masszázzsal megszüntethető a fájdalom és elkerülhető a műtét. A fájdalmat a gerincből kilépő idegek nyomás alá kerülése okozza, ami általában a letapadt, spasztikus izomzat következménye. A masszőrnek nincs más feladata, mint az izomzat merevségének oldása, így az idegek felszabadulnak a nyomás alól, és ezzel lényegében megszűnik a fájdalom, a kicsúszott gerincvelő visszacsúszik a helyére. Mielőtt marékszám szednénk a gyógyszereket, érdemes előbb gyógymasszőrhöz fordulni. Gyakran már az első kezelés után A KOCKÁZATOKRÓL ÉS A MELLÉKHATÁSOKRÓL OLVASSA EL A BETEGTÁJÉKOZTATÓT, VAGY KÉRDEZZE MEG KEZELŐORVOSÁT, GYÓGYSZERÉSZÉT!