Délmagyarország, 2009. augusztus (99. évfolyam, 179-203. szám)

2009-08-06 / 183. szám

2009. AUGUSZTUS 6., CSÜTÖRTÖK PROGRAMPONT - NAPI KULTURÁLIS PROGRAMAJÁNLÓ ÉS TÉVÉMŰSOR 11 BIZALMASAN Vágyak "Az emberek, ha minden vágyuk teljesülne, soha w c'i' ' ' ^ff^i&s. - S le .fír^S VI I M'./U SZABÓ CSILLA sem volnának boldogok." (Tatlosz) i^Mt^E^Bafc^Vn 1 - .ál 1 I Közös életünk VEISZNÉ KORBÉLY ÉVA kineziológus, NLP-terapeuta, pszichológusmenedzser A házasság nemcsak gyermeknevelést, mosogatást, fűnyírást stb. jelent, hanem azt, hogy két ember közös életet valósít meg magának. Egy életközösséget, amelyben a pár megteremti saját kultúráját, amelyben tisztelik egymás céljait, és értékelik az őket egymással összekötő szerepeket. Ez nem minden esetben jelenti azt, hogy a felek tökéletesen azonos életcélokat követnek. Abban azonban biztosak lehetünk, hogy a legtöbb veszekedés tétje nem az, hogy ki viszi le a szemetet, vagy ki mosogat el vacsora után. A legfontosabb az, hogy a házastársak támogatják-e egymás reményeit, vágyait, törekvéseit, és megtalálják-e közös életük közös céljait. Ez nem azt jelenti, hogy valakinek minden egyéni törekvését fel kell adnia a másik kedvéért, hanem sokkal inkább arról van szó, hogy a mindkettőjüket érintő célokat együtt álmodják meg, együtt tűzik ki. Ugyanakkor meg kell tanulniuk együtt élni az adott különbségekkel is úgy, hogy közben kölcsönösen tiszteletben tartják egymást. Éppen ezért minden házaspár elsőrangú feladata, hogy olyan légkört teremtsen, amelyben mindkét fél őszintén beszélhet saját meggyőződéseiről, álmairól és céljairól. Csak azokat a célokat érhetjük el az életben, amelyeket ki is tűztünk magunk elé. Érdemes néha átgondolnunk, hogy mit is várunk egymástól, önmagunktól és közös életünktől. Ha pedig mindezt együtt tesszük meg párunkkal, akkor nagyon jó esélyünk van arra, hogy valódi összhang alakuljon ki közöttünk, hogy azonos hullámhosszon legyünk, részei legyünk egymás életének, ne pedig olyan legyen a viszonyunk, mint két szobatársé. Ez olyan munka, amelyet senki sem végezhet el önök helyett. Ez az önök élete, az önök álma, az önök házassága. És ebben van valami nagyon megnyugtató is: senki sem ismeri a kapcsolatukat olyan jól, mint önök ketten. 1. Fogjanak mindketten egy-egy papírlapot, és írják fel, hogy tíz év múlva hol szeretnének tartani a hivatásukban, a gyermeknevelésükben, a házasságukban, az anyagi helyzetükben és az élet más területein, amelyek eszükbe jutnak. Fogalmazzák meg céljaikat, amilyen konkrétan csak tudják! 2. Cseréljék ki egymással a lapokat, és nézzék meg partnerük céljait! 3. Partnerük céljainak ismeretében beszéljék meg egymással a következő pontokat: - Hogyan látom önmagamat partnerem terveiben? - Mit várunk együtt az életünktől? - Egyéni céljaink mennyiben illeszkednek be a közös életcéljainkba? - Mit tehetünk együtt és külön-külön a kitűzött célok megvalósításáért? Kellemes együtt töltött perceket kívánok szívből ehhez a nem is olyan egyszerű feladathoz! Babahoroszkóp Új rovatot indítottunk Babahoroszkóp címmel: várjuk olvasóink 0-3 éves korú gyermekeinek és unokáinak portréfotóit, illetve születési adatait a születési hely, év, hónap, nap, óra és perc pontos megadásával, hogy segítségükkel elkészítsük a picik rövid asztrológiai elemzését. KEREKES REGINA FLÓRA Szeged, 2008.11.17., 16.23 Nagyon szeret mindenütt ott lenni és mindenbe belebeszélni. Később, ha már érti a beszélgetés témáját, képes lesz hajnalig is elmélyedni egy kérdés megvitatásában. Hamarabb beszél, mint cselekszik, kritikus és szókimondó. Nagyon erős az intellektuális szorgalma és kitartása. A nyilvánosság előtti kommunikáció boldogsággal tölti el, szívesen szerepel vers- és mesemondóként. Ha nem akarnak a szülők sokat veszekedni vele, akkor nem erőltetik a játékok elpakolását, mert megmakacsolja magát, és lesz haddelhadd. A rendre és a szabályokra azonban nagy szüksége van, mert ez adja számára a harmóniát. Nem barátkozik könnyen, de akit megszeret, azzal élete végéig barátok maradnak. Családjához nagyon ragaszkodik, érzékeny, fontos neki, hogy szeretve érezze magát. Nagyon jók a spirituális adottságai. Küldjön képet! A kan csart@lapcom.hu-ra várjuk a jelentkezéseket. Az elemzéseket Sári Marian okleveles asztrológus készíti el, elérhető a 70/380-0002-es telefonszámon. \QJ Sorsunkat formálni Csodálatosan gazdag és szép ez a hivatás. A pszichológus az emberismeret, a segítés, a pszichoterápia tudományában tanult személy, aki szerencsés, mert azzal foglalkozhat, ami a világon a legérdekesebb: magával az emberrel. iRION NEKÜNK ÉS SEGÍTÜNK. Ha bántja valami és megoldást, tanácsot szeretne a szakembertől, írjon nekünk és segítünk. Várjuk hozzászólásaikat a bizalmasan@lapcom.hu címre. FODOR OÉNES KLINIKAI SZAKPSZICHOLÓGUS „Két és fél éve ismerjük egymást, egy éve vagyunk házasok. Férjem jó ember, nagyon szeretjük egymást, és eddig nagyon boldogok voltunk. Talán ezért is félek, nehogy valami elrontsa. Belátom, nincs abban semmi, hogy mint régen, néha eljárnak a haverokkal, fiúk egymás közt beszélgetni, inni egyet - mégis, engem ez egyre jobban zavar. Félek, nem viszik-e rosszba őt, hátha többször is összefutnak egy italra, csak nem vallja be. Mindennap puszival várom, de ott van bennem a görcs: nem piás-e a lehelete? Szégyellem, hogy gyanakvó lettem. Mit tegyek? Úgy félek, nehogy olyan legyen, mint az apja! Ml A TEENDŐ? Amikor hasonló súlyú problémával személyesen keres meg valaki, mindig rászánunk pár órát arra, hogy felderítsük a külső-belső körülményeket, elemezzük a múltat, a jelent mind az egyéni sors, mind a családi történések szemszögéből és csak ezek után leszünk bölcsebbek abban, mi a teendő. Néhány szempontra azonban ezúton is felhívnám a kedves levélíró figyelmét. „A" VARIÁCIÓ: Lehet, hogy nincs baj, csak ön túlozza el a dolgot, és feleslegesen szorong. Igen ám, de a felesleges szorongás is lelki nyomorúság, nem maradhat így, mert mérgezi a saját életét és a kapcsolatot is. Nem szabad hagyni, hogy a szorongó félelem rémképeket gyártson, a rémképek jóslatot, a jóslat pedig beteljesítse önmagát! Kérem, gondolja át, hogy a férjével kapcsolatos szorongásaiban mely témakörök a legérzékenyebbek az ön számára: az alkohol, egy érzelmi kapcsolat törékenysége, a bizalom elvesztése vagy más? Gondolja végig eddigi életét! Érte-e 33 Nem szabad hagyni, hogy a szorongó félelem rémképeket gyártson, a rémképek jóslatot, a jóslat pedig beteljesítse önmagát! jelentős esélye van arra, hogy ilyen-olyan alkoholista hóhányó legyen, „mint az apja" (genetikai hasonlóság és szociális mintakövetés alapján). Erre viszont hamar rá kell jönni, tanácsos hamar észrevenni a mások által is látható tényeket, pl. a férj nehezen tud nemet mondani a kínálásra, gyakran túlfut a mértéken és erre semmilyen belátása nincs; úgy általában nem elég kitartó, nem beszél a problémáiról, pedig gyengén bírja a stresszt stb. önt sérelem ezeken a területeken korábban? Ha talál ilyet, akkor azzal bizony foglalkoznia kell, mert a begyógyulatlan lelki sebek túlérzékenyek: a veszélytelen erősségű inger, akár egy „simogatásnak" szánt lelki érintés is fájdalmat, visszahúzódást tud okozni. Gyakran hisszük mi, emberek, hogy egy régi lelki sérülést (traumát) már rég feldolgoztunk, „kinőttünk", és csak akkor derül ki, hogy ez bizony még aktuális, még sajog, amikor megérinti a sebet valami látszólag apró „semmiség". „B" VARIÁCIÓ: Lehet, hogy baj van, a félelmei reálisak: férjének valóban NEM KELL KAPKODNI! Kérem, nyugod jon meg, még jókor vagyunk. Bár hogy is áll a dolog („A" variáció, ,,B' variáció), még van elég idő beleszól ni a sorsba. mm^mtmmm Megérteni a másikat. Ne hagyja, hogy szorongásai érzelmileg elmagányosítsák, beszéljen aggodalmairól, vágyairól közel álló személyekkel, szülőkkel, rokonokkal, barátokkal és természetesen a férjével. Próbálják meg szeretettel, türelmes, figyelő meghallgatással megérteni egymás problémáját. A pszichológus is ehhez szokott segítséget nyújtani. KÖVETKEZTETÉSEK: A nők sokkal jobbnak tartják életkörülményeiket, mint a férfiak. A házasok jobb egészségnek örvendenek, és tovább élnek, mint az egyedülállók. Azok, akik csak alkalmanként fogyasztanak alkoholt, tovább élnek, mint a rendszeres ivók. A kisebb jövedelmű embereknek nagyobb az esélyük arra, hogy az életkorhoz kötődő betegségektől szenvedjenek. Az öregurak zsémbesebbek Nagy meghökkenést váltott ki kutatók azon állítása, hogy az idős férfiak sokkal zsémbesebbek, mint az idős nők. A kutatás során majdnem 10 ezer 55 évnél idősebb férfit és nőt vizsgáltak. Életük legfontosabb tényezőit vették górcső alá: egészségi állapotukról, jövedelmükről, hobbijukról is kérdezték őket. A nők, függetlenül attól, hogy házasok vagy hajadonok, arról számoltak be: nagyon jó az életminőségük - mutattak rá a kutatók. - A házasságban élő asszonyok adták a legmagasabb pontszámot az életminőségükre, ezzel szemben a házasságban élő férfiak a legalacsonyabbat. A tanulmányból kiderült: a férjek nem veszik tudomásul, hogy a szomszéd fűje sem mindig zöldebb, pedig ezt bizonyítja az a tény, hogy az egyedülálló férfiak életminősége - az általuk elmondottak szerint - a legrosszabb. A házas férfiak egészségi állapota jobb, mint agglegény társaiké. Az elvált, külön élő vagy özvegy emberek élnek a legalacsonyabb színvonalon, de azok, akik mindig is egyedül éltek, általában jobban érzik magukat a bőrükben, mint a valamilyen oknál fogva egyedül maradtak. A tanulmány rámutatott, hogy a közérzetet jelentősen befolyásolja az idősebb emberek jövedelme, nyugdíjának összege. A brit nyugdíjasokra azonban az is jellemző, hogy összességében élvezik a munkával eltöltött évek után járó megérdemelt pihenést. A tanulmányból az is kiderül, hogy a férfiak minden szempontból elégedetlenebbek, mint a nők, legyenek akár házasok, akár agglegények. Elégedetlenségüknek hangot is adnak, gyakran „zsémbelnek". J