Délmagyarország, 2008. november (98. évfolyam, 256-279. szám)

2008-11-11 / 263. szám

101 Gyógy-ír Kedd, 2008. november 11. GYORSAN HÍZIK, AKI GYORSAN ESZIK A gyorsan, teltségig étkező emberek háromszor nagyobb valószínűséggel szednek túlsúlyt magukra - állítják japán kutatók a British Medical Journal című brit orvosi szaklap szerdán megjelent számában. MTI A megállapítás újra felhívja a figyelmet az ételek kutyafuttában történő, pillanatok alatti bekapkodásának hátrányaira. Az Oszakai Egyetem kutatói tanulmányukban hangsúlyozzák, hogy nemcsak az számít, mennyit és mit eszünk, hanem az étkezés stílusa, sebessége is befolyásolja az elhízás esélyét. Úgy vélik, a nyugati stílusú fogyasztási szokások terjedése világszerte hozzájárul a kövérség járványszerű előfordulásához. A kutatók háromezernél több, 30-69 éves japán önkéntest kérdeztek ki étkezési szokásaikról. Az 1122 férfinak mintegy fele, a 2165 nőnek pedig kicsit több mint a fele válaszolta, hogy teljes jóllakásig szokott enni. A férfiak 45, a nők 36 százaléka evett gyorsan saját megítélése szerint. Azok, akik a teljes teltség érzéséig, ráadásul gyorsan szoktak étkezni, háromszor nagyobb valószínűséggel voltak kövérek, mint a nem teltségig, és nem gyorsan evők csoportjában lévő emberek. A tanulmány szerzői megjegyzik, hogy az előnytelen étkezési szokások terjedéséhez hozzájárulnak a nagyobb kiszerelésben olcsóbban hozzáférhető ételek, valamint az a szokás, hogy evés közben nézünk tévét. A kutatók azt tanácsolják a szülőknek, hogy teremtsenek nyugodt körülményeket az étkezéshez, és főként a hízásra hajlamos gyerekeket bátorítsák arra, hogy lassan egyenek - még „gyorsételt" is. ASZANÁK EGY BÉRLAKÁSBAN Nemcsak vállkörzésből és hasi légzésből áll a jóga. Komoly filozófiai háttere van, ezt azonban sok oktatáson mellőzik. Az integrál jóga gyakorlói állítják: megváltozott az életűk, amióta megismerték a különböző módszereket ötvöző jógát. KOVÁCS KRISZTA Mezítlábas emberek nyakatekert mozdulatokat produkálnak a polifómon - a legtöbben így gondolnak a jógára. Mégis egyre népszerűbb munka után egy órát nyújtani és meditálni, hogy a napi stresszt valahogyan feldolgozzuk. A „gyorstalpaló" tanfolyamokon tanult gyakorlatok hasznosak, a jóga azonban több mint nyújtott lábbal ülni, s tekergetni a fejünket. Most már teljes az # W életem, jól érzem magam. Sokkal harmonikusabbnakés nőiesebbnek érzem magam, mint korábban. Zakar Marianna - Az integrál jóga több módszert foglal magába. Olyan gyakorlatokat, filozófiai ideákat, amelyeknek gyakorlati haszna van. Ez azt jelenti, hogy nem elrugaszkodott eszméket követünk, hanem fokozatosan felépített program segítségével ismerkedünk meg a filozófiával, ászanákkal (gyakorlatsorokkal), életmóddal - magyarázta Zakar Marianna jógaoktató. Aki tehát az integrál jógát választja, az nem kifejezetten tornagyakorlatokat tanulhat, hanem készségeket és lelkiállapotokat, amik felidézése segíthet a hétköznapokban, például a stressz kezelésében, vagy hogy örömünket leljük a munkánkban. - Azelőtt gyenge, kissé beteges voltam, ráadásul nagyon vékony. Manökenkedtem. Aztán elkezdtem jógázni és felszedtem 15-20 kilót. Most már teljes az életem, jól érzem magam. Sokkal harmonikusabbnak és nőiesebbnek érzem magam, mint korábban. Többek között ezt is az integrál jógának köszönhetem - mondta Marianna. A jógázás egyre nagyobb divat, főleg a fiatalok és a nők körében terjed ez a mozgásforma. A népszerűség átka, hogy sok kurzus nem azt nyújtja, amit kellene: egyszerű tornagyakorlatok és meditálás mellett nem tanulják meg a jógázók a filozófiai hátteret. Zakar Marianna azonban erre is nagy súlyt fektet: az órákon a kezdők az elméleti hátteret is elsajátítják. - Olyan emberek járnak hozzánk, akik valóban komolyan veszik a jógázást. A felületes érdeklődők általában kikopnak - közölte az oktató. Ezt alátámasztotta a három éve jógázó Somogyi András is. A 43 éves tanár állítja: amióta eljár Mariannához, azóta nem volt beteg. - Nehéz volt „átállni". Fokozatosan változtattam az életemen, volt, amikor majdnem feladtam. Például nem szólok bele a gyerekeim életébe. Figyelem őket, ott vagyok mögöttük, de nem én mondom meg nekik, mi helyes vagy helytelen. Erre nekik kell rájönniük - magyarázta a férfi. Az integrál jóga ászanái a hétköznapokban is segítenek FOTÓ: KARN0K CSABA Dr. HARTAI TAMAS fül-orr-gégész és audiológus, vezető főorvos GYERMEK ÉS FELNŐTT BETEGEK GYÓGYSZERES ÉS MŰTÉTI KEZELÉSE Magánrendelése: GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent F. u. 8. Rendelés: kedd: 18-20-ig • Bejelentkezés: 62/550-797 GYOGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 E-mail: gyogypalotaCinvitel.hu ÚJ MÓDSZER A BÉLDAGANATOK SZŰRÉSÉRE! 2008-tól Magyarországon is elérhető az enzimes béldaganatszűrés, mely vizsgálat elvégzese egyszerű, daganatjelző pontossága 85%. Rendelőnkben folyamatosan zajlanak háziorvosi, foglalkozás-egészségügyi, belgyógyászati, diabetológiai, sebészeti, ortopédiai, urológiai, bőrgyógyászati, fül-orr-gégészeti szakrendelések. • Audiológia: halláscsökkenés, hallókészülékek BEJELENTKEZÉS • Fogászat, fogszabályozási szakrendelés TELEFONON VÉRVÉTEL: HÉTFŐN ÉS SZERDÁN, 7-9 ÓRÁIG! 8-18 ÓRA KÖZÖTT The anti-shoe. Milyen esetben javasolt az MBT ? • hát- és derékfájdalom • bokasüllyedés, lúdtalp okozta panaszok • kopásos ízületi betegségek • gerincproblémák, helytelen tartás miatti izomfájdalmak • sarokcsont fájdalom Megdolgoztat minden lépéssel... Gyógytornász szakembereink ingyenes számítógépes talpvizsgálattal és MBT próbával várják országszerte több, mint hatvan helyen. www.mbt.hu termékek is kaphatóak! Akar On egeszsegesen járni Váltson MBT-re! MBT PONT SZEGED Nagy Jenő u. 3/B Tel.: 62/641-880, Nyitva: H.-P.: 10-18, Szo.: 9-13 SEBESZET DR. BALOGH KÁROLY sebész és baleseti sebész szakorvos Rendelési idő: szerda 18.00-20.00 Előjegyzés: 06-30/963-5629 Rendelés helye: KLINIKUM 4" RENDELŐ Szeged, Madách u. 2. Fül-orr-gégészet Dr. Med. Habil Csanády Miklós fül-orr-gégész, audiológus, gyermek fül-orr-gégész • endoszkópos vizsgálatok Csütörtök 16.00-17.00 Tel.: 06-20/329-0446 vagy 06-30/416-1879 (12.00-tól) Rendelés helye: KLINIKUM RENDELŐ Szeged, Madách u. 2. Karcsúsodás műtéti beavatkozás nélkül CSÚCSTECHNIKA AZ ALAKFORMÁLÁSBAN KECSKEMÉTEN - KÖZEL ÖNHÖZ UltraShape - az alakformálás világújdonsága, ultrahangos zsírlebontás Kevés olyan ember van a világon, aki maradéktalanul elégedett lenne az alakjával. Az alakjukkal elégedetlen nők és férfiak többsége a bőr alatti zsírszövet lokális felszaporodását tartja a legnagyobb problémának. Az ettől való megszabadulás lehetőségét néhány évvel ezelőtt még csak a plasztikai sebész által elvégzett zsírleszívás jelentette. Ez az eljárás sokak — főleg a férfiak - számára elképzelhetetlen, tekintve, hogy igen fájdalmas, altatásban, műtéti úton végezhető, hosszú lábadozás követi, és nem utolsósorban a felület egyenetlen maradhat. Erre a problémára megoldásul fejlesztette ki az UltraShape cég a Contour I. készüléket. Kecskeméten a Síim Team Kft. használ egy ilyen gépet. - Miért kezd bele egy plasztikai sebész a hagyományos eljárás mellett egy teljesen új, más technológiával működő kezelés bevezetésébe? Erről kérdeztük dr. Kunos Csaba plasztikai sebész rezidenst, a cég orvos szakmai vezetőjét. - Munkám során többször felvetődött, hogy a hagyományos zsírleszívás több páciensnek teljesen elfogadhatatlan. Félnek a fájdalomtól, az altatástól, és sajnos a teljesen egyenletes bőrfelületet sem lehet biztosan garantálni a műtét után. Közel 1 évvel ezelőtt ismerkedtem meg az UltraShape Contour I. készülékkel, illetve a fókuszált ultrahang-technológiával, amely az első igazán biztonságos, nem műtéti és végleges zsírlebontást garantáló eljárás. - Hogyan működik ez a készülék? -Az UltraShape Contour I. a maga nemében egyedülálló, professzionális orvosesztétikai eszköz, amely a szervezet zsírsejtjeit a kezelt területről véglegesen eltávolítja. A készülék működésének alapja a fókuszált terápiás ultrahanghatás, amely szelektíven a zsírsejtek tálának mechanikai roncsolódását okozza. Ezek után a lebontott zsír a test nyirokrendszerén, majd a májon keresztül, természetes úton végleg eltávozik a szervezetből. - Mitől biztonságos? - Az UltraShape Contour I. olyan rezgésszámú ultrahangot alkalmaz, amely csak és kizárólag a zsírsejtek szétroncsolását végzi. Teljesen biztonságosan a bőr alatt 1,5 cm-rel egy 1 cm x 0,6 cm-es területen bontja szét a zsírsejteket, nem érintve a bőr-, az izom- és csontszöveteket. - Hány kezelésre van szükség? - A legtöbb páciensnél már az első kezelés után jelentős változások állnak be, de ez természetesen függ a zsírsejtek menynyiségétől. A szakirodalom 1-3 kezelést javasol. - Kinek ajánlja ezt az új szolgáltatást? - Mindazoknak, akiknek nincs ideje vagy lehetősége a mozgásra, valamint azoknak, akik rendszeresen mozognak, de vannak olyan kritikus területek - has, fenék, comb, csípő ahonnan sehogyan sem akar eltűnni a zsírfelesleg. Ajánlom továbbá azoknak, akik nem szeretnének zsírleszívást végeztetni. Összefoglalva tehát mindazoknak, akik fájdalommentes, biztonságos, végleges, műtét nélküli zsírlebontásra vágynak, melyet lábadozás nélkül, akár 2 óra alatt elvégeztethetnek. - Milyen kedvezményeket vehetnek igénybe a jelentkezűk? - Még ez évben 20%-os bevezetési kedvezményt kapnak a páciensek. Természetesen a több kezelést igénybe vevők jelentős ismétlési árcsökkentésben részesülnek. - Az érdeklődők hogyan szerezhetnek információt a szolgáltatásról? - Elsősorban a honlapunkon keresztül, ahonnan szinte minden információ megszerezhető, illetve aki már igénybe akarja venni a kezelést, az az első konzultációra a honlapon is be tud jelentkezni, ill. a lenti mobilszámon. (x) ELÉRHETŐSÉG: WWW.KARCSULESZEK.HU • TEL.: 30/7-52-42-21 BIZTONSÁGOS - FÁJDALOMMENTES - VÉGLEGES Kozmetológiai Intézet Bőrgyógyászati Lézercentrum Tartós szőrtelenítés. Seprűvénák, rosaceás bőr kezelése egyedülálló lézertechnológiával. Arcbőr-fiatalítás, ránctalanítás.