Délmagyarország, 2008. augusztus (98. évfolyam, 179-203. szám)

2008-08-20 / 194. szám

Kedd, 2008. augusztus 19. Gyógy-ír 115 0 DOPPINGBOTRÁNY OLÁH ZOLTÁN Ötkarikás világ Már csak ez hiányzott! Napok óta a doppingbáró állításairól beszél az egész vi­lág. A sportvilág mindenképpen. Nem elég, hogy az emberek egy része egy-egy kudarc után hajlamos elha­markodottan azt mondani, hogy dopping miatt vesztettünk, vagy azért nem ju­tottunk tovább, mert csaltak a bírók ellenünk, most itt van ez a fickó, és azt mondja, a zsebében húsz olyan teljesítményfokozó szer is van, amit lehetetlen kimutatni. A mexikói Angel Herediával a Der Spiegel című német hetilap készített in­terjút. Az FBI-osok két évig keresték az egykori diszkoszvetőt, mire Texasban nyomára akadtak. A 33 éves doppingdíler vádalkut kötött a szövetségiekkel, cserébe kipakolt. A német lap újságíróinak határozottan mondta, hogy a világ élsportolói doppingolnak, a pekingi olimpia 100 méteres síkfutásának döntőjé­be bejutott futók is (mind a nyolcan!), és az, hogy valaki a 100 métert 10 vagy 9,7 másodperc alatt futja le, ott csak a dopping a különbség. Kilenc évig látott el szerekkel világsztárokat. Marion Jones háromszoros olimpiai bajnok amerikai atléta az egyik legsikeresebb kuncsaftja volt, jelenleg börtönben ül, érmeit vissza kellett adnia. Maurice Greene, a szintén százas szu­persztár esküszik rá, hogy tiszta, de Angel Heredia róla is azt állítja, hogy őt is ellátta doppinggal. És még 39 atlétát! Az elmúlt napokban nem csak a mexikói nyilatkozott doppingügyben. John Fahey, a Nemzetközi Doppingellenes Ügynökség vezetője egyenesen azt javasolta, hogy érdemes lenne megfontolni a súlyemelés és a kerékpár szám­űzését az olimpiáról. A magyar doppingellenőrök vezetője, Tiszeker Ágnes pe­dig Michael Phelps egyedülálló eredményeire utalva kijelentette: „Olyan ered­ményeket tartósan, előre tervezetten, megjósolhatóan, programozottan szállíta­ni, sokszor egymás után, amik már az emberi teljesítőképesség határait súrol­ják, vagy azon már túl is lépnek, nem lehet teljesítményfokozó szerek nélkül." Már csak ez hiányzott! Most bizonyíték nélkül rengetegen bizonyítottnak fogják látni, hogy a szin­tén fantasztikus eredményeket elérő Cseh Lászlót (és másokat) csak azért tudta legyőzni az amerikai, mert doppingolt. Michael Phelpsnek a hatodik pekingi aranyérme után már muszáj volt megszólalnia. Azt mondta, „Tiszta vagyok". Nem valószínű, hogy ezzel minden kételyt eloszlatott. Az emberek ugyanis egy-egy kudarc után... A HÓNAP GYÜMÖLCSE • Bogyós gyümölcseink, igya málna is rendkívüli hatással van­nak szervezetünkre, mert sok ásványi anyagot ás C-vitamint tartalmaznak. A málna vértisztító hatása mellett csökkenti a vércukorszintet és a magas vérnyomást, ser­kenti a vér körforgását, illetve a menstruációs zavarok megszüntetésében és a szív­működés szabályozásában is hatékony. Fotó: MTI NYERJEN A DELMAGYARORSZAGGAL ÉS A DÉLVILÁGGAL! TÍZ KÉRDÉS, TÍZ FELELET A VÁLTOZÓKORRÓL Előbb-utóbb mindenkit érint a vál­tozókor, azonban a velejáró tünete­ket sokan nem ismerik fel, illetve nem tudják, hogy mi a jelentősége. Az alábbi kérdés-felelet összeállítás­sal a félreértéseket és a tévhiteket szeretnénk eloszlatni. DAILY MAIL 1. Miért vannak olyan extrém tüne­tei a változókornak? Egyszerű a válasz: a hormonok mi­att. Amikor a tinédzserek pubertás­korba érnek, a hormonok működésbe lépnek, vagyis „bekapcsolnak", és nagy változásokat idéznek elő a- szer­vezetben. A menopauza idején a hor­monok „kikapcsolnak", ez pedig szin­tén drámai változásokat eredményez. Az ösztrogénhormon hiánya a méh­ben olyan tüneteket vált ki, mint a hő­hullám, a pirulás, a húgyhólyag feszü­lése, a depresszió és a hajhullás. 2. Miért van egyes nőknek korai menopauzájuk? A nőknél a menopauza átlagosan 51 éves korban jelentkezik. Érdekesség, hogy a dohányzó nőknél hamarabb kezdődik a változókor. A korai meno­pauza 40-45 év közé tehető. Az oka nem mindig tudható, de jelentősen befolyásolja a változókor kezdetét a családi kórtörténet. Emellett egyes esetekben kábítószer vagy gyógysze­res kezelés is hatással lehet a meno­pauza kezdetének időpontjára. 3. Az életmód megváltoztatása késleltetheti a változókor kezdetét? Az első fontos lépés: abbahagyni a dohányzást. A dohányzó nőkre nagy­mértékben jellemző a pirulás. A torna és az egészséges táplálkozás, a diéta csökkentheti a tüneteket, és a változó­korral járó betegségek - csontritkulás, szívbetegségek - kialakulásának koc­kázatát is. Az alkohol- és koffein­mennyiség csökkentése is jó ötlet, mert ezek rosszabbá tehetik a hőhul­lámokat, a pirulást, és növelik a csontritkulás kialakulásának kockáza­tát. Emellett szükséges a nagy meny­nyiségű kalcium bevitele a szervezet­be. 4. Hatással van-e a menopauzára az elhízás? A magasabb BMI-vel (testzsírtömeg­indexszel) rendelkező nőknél a ta­Az első fontos lépés: abbahagyni a dohányzást! ILLUSZTRÁCIÓ: FRANK YVETTE pasztalatok szerint kevésbé elviselhe­tők a változókor tünetei, és nagyobb a szívbetegségek, valamint a cukorbe­tegség kialakulásának kockázata is. 5. Megállítható a menopauza fo­lyamata? Nem. Ha egyszer a méh működése lelassul, és kevesebb ösztrogént ter­mel, a folyamat nem fordítható vissza. Ami lassíthatja a menopauza kialaku­lását: olyan étrend, amely ösztrogént tartalmaz. Érdemes fitoösztrogént a szervezetbe juttatni - többek között a szójában, a lencsében, a babban is van -, vagy hormonpótló terápián részt venni. 6. Meddig tart a menopauza? Néhány hónaptól néhány évig is el­tarthat. Míg azonban a nők egynegye­de egyáltalán nem szenved a kelle­metlen tünetektől, másoknak hőhul­lámok keserítik meg napjait. A nők kis százalékának akár öt éven át is le­hetnek hőhullámai. 7. Létezik olyan vizsgálat, amely meg tudja határozni, mikor kezdő­dik a menopauza? Folyamatban van egy kutatás: a szakemberek próbálnak olyan mód­szert kidolgozni, amellyel meghatá­rozható a változókor kezdete. A kuta­tók szerint figyelembe kell venni a méh méretét, a ciklusok gyakoriságát és hosszát, valamint az életkort. Jelen­leg a tudósok az AMH-hormon szintjé­nek megemelésében látják a megol­dást - ezzel a módszerrel vélhetően ki­tolható a menopauza kezdetének idő­pontja. 8. Hatással van-e a menopauza lefolyására, hogy egy nőnek van-e gyermeke? Nincs rá bizonyíték, hogy lenne. Mint ahogy vélhetően annak sincs je­lentősége, hogy egy nő hány éves ko­rában kezd pubertálni. 9. Mire képes a hormonpótlás-te­rápia? A tünetek, valamint egyes betegsé­gek kialakulásának kockázata az öszt­rogén hiányának tudható be. A hor­monterápia pótolja a szervezetből hi­ányzó ösztrogénmennyiséget. Azon­ban ennek a kezelésnek is van kocká­zata, amelyről érdemes beszélgetni a kezelőorvossal. 10. Miért válnak a nők kevésbé toleránssá az alkoholt illetően? Ez nem azt jelenti, hogy a nők a me­nopauza idején kevésbé bírnák az al­koholt. Arról van csupán szó, hogy az alkohol kellemetlenebbé teszi a válto­zókor egyik fő tünetét, a pirulást. Fordította: Nyemcsok Éva a Lakás & Életmód Magazinnal! Fél éven keresztül havi §© értékű vásárlási utalványt sorsolunk ki! Akar Ön egészségesen (irni? Váltson MBT-re! > a puha talajon való járás természetes érzetét nyújtja védi ízületeit és gerincét segít megelőzni a derékfájdalmat Gfflbkium és Stakképzö Iskola Szeged, Bálint Sándor utca 14. 62/549-096, 30/218-7050 szefi@szefi.hu, www.szefi.hu Kismamák, figyelem! Számítástechnikai képzés délelőtti oktatással. Akár ingyen is! Gyermekmegőrzési lehetőséget biztosítunk. Mérlegképes könyvelő — vállalkozási szak (előképzettség szükséges). A képzési díj: 200 000 Ft (plusz vizsgadíj: 8000 Ft/vizsga). Mentálhigiénés asszisztens (Szociális asszisztens előképzettséggel). A képzési díj: 120 000 Ft, ill. egyszeri vizsgadíj 30 000 Ft. Tájékoztatás, beiratkozás: minden hétköznap 10-18 óra között. Nyílt nap: augusztus 28-án (csütörtökön) 18 órakor. Jelentkezési határidő: 2008. augusztus 31. Országszerte már több mint 60 MBT Pont-bari várjuk, ingyenes számítógépes talpvizsgálattal ós MBT próbával. MBT PONT SZEGED Nagy Jenő u. 3/B Tel.: 62/641-880, Nyitva: H.-R: 10-18, Szo.: 9-13 www.mbfmagyarorizag.hu Kedves Beteg! Gondok vannek a hallásával? űi hallás, új életi Díjmentes hallásvizsgálat • Hallókészülékek és tartozékok forgalmazása, illesztése, szervizeltetése és javíttatása • Fülbevaló­belövés • Allergiás nátha, szénanátha és orrdugulás RHINt fénykezeléssel 9LIGHT Részletvásárlási lehetőség. Díjmentes betegszállítás Egyéni és uszodai illesztékek (hagyományos, gyors), zajvédő FF J # MEGA KFT. Fül-orr-gégészeti és audiológiai magánrendelő 6720 Szeged, Roosevelt tér 7-9. www.megainfo.hu 62/424-607. 20/255-3893 Tőlünk vásárolt hallókészülék javítása esetén lehetőségeink szerint cserekészüléket biztosítunk. Bérelhető hallókészülékek.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom