Délmagyarország, 2008. június (98. évfolyam, 127-151. szám)

2008-06-24 / 146. szám

Kedd, 2008. június 26. Gyógy-ír 19 CSZIK Ortopédia HIRDETÉSI INFORMÁCIÓ: mma Ingyenes számítógepe* tnlpvfxsgáloftol és MBT próbával várjuk üzletünkben! Hogyan hat az MBT a testre? Az MBT sport és terápiás lábbeli három dimenziós instabil gördülő talpszerkezete révén, a sima talajt az emberi láb számára természetes, egyenetlen felszínné változtatja, ezáltal minden lépésnél egyensúlyozásra késztet. Igy megdolgoztatja a rnélyizmokat, védi gerincét és izületeit, pozitív hatást kifejtve az egész testre lépésről lépésre. Búiion bele egy MBT-be, és érezze a különbséget! MBT PONT SZEGED Nagy Jenő u. 3/B Tel.: 62/641-880 Nyitva: H-fi: 1018, Szo.: 9-13 SZEMESZETISZAKRENDELES GYERMEKEKNEK, FELNŐTTEKNEK • Komaktiencse-kiproöaiasi akció • Polaroid dioptriás szemüveg lencsék 5600 Ft/db-tól • Gyermekkeretek VflO a teljes készletre / ' POLICE adidas GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent Ferenc u. 8. Tel./fax: 62/550-797 E-mail: gyogypalota@invitel.hu C HALLÁSCSÖKKENÉS - HALLÓKÉSZÜLÉKEK Fül-orr-gégészol, dluliológia Dr. Hartai Tamás • Belgyógyász-di.ibclológus Dr Holzinger Gábor e Ultrahang-vizsgálatok Dr. Zagorac Nikola • Foglalkozás-egészségügyi szakorvos Dr. Szűcs Márta, Dr. Molnár Andor • Homeopathia Dr. Farkas Mária • Sebészet Dr. Pécsek Mária • Ortopédia Dr. Mécs László 0 Urológia Dr. Molnár Sándor, Dr. Kiss Attila • Bőrgyógyászat: lézeres tartós szőrtelenítés • Belgyógyászat-arteriográfia Dr. Nagy Beatrix Fogászati, fogszabályozási szakrendelés Dr. Vincze Anikó VTR\ ÉTtl HETI ÖN ES SZERDÁN 7-4 ÓRÁIG! ALLERGIÁS??? Tudni szeretné, miért? Szeretne tünetmentes lenni? Hogy hogyan, azt egy speciális gép segítségével másfél óra alatt megtudhatja. Az eredményeket azonnal kézhez kapja, és orvos-természetgyógyász ad javaslatot a problémák megoldására. Bejelentkezés, info: 62/ 543-255 s eletero@invitel.hu • www.moraterapia.hu ffljRA DR. TAJTI LÁSZLÓ Hétfő 15.00-18.00 Tel.: 06-30/239-8886 DR. GYETVAI ANDRÁS Kedd 15.00-18.00 Tel.: 06-30/9558-446 1 RENDELÉS HELYE: Szeged, Madách u. 2. Megnyitottuk gyógyszertárunkat, a Dóm patikát Szeged belvárosában, az Oskola utca 19. szám alatt. Nyitva tartásunk: hétköznap 7.30-19.00-ig, szombaton 8.0Q-12.0Q. Tel./fax: 62/444-855. • Szeged egész területén ingyenes házhoz szállítást vállalunk, telefonon történő előzetes egyeztetés alapján. Nyitási akciónk: minden vény nélküli gyógyszerre 10% kedvezmény oraraa,,3 kedves vevőink részére. DR. OCSKÓ MARICA Reumatológus és fíziotcrapias szakorvos, akupunktőr BEMER 3000 (bio-elektro-mágneses energia reguláció) terápia Rendel: Szeged, Bocskai u. 4. Hétfőn és csütörtökön 17-19 óráig Tel. bejelentkezés: 62/324-398, 06-20/344-4567. 072479677 Kedves Beteg! Goedok vannak a hallásával? £ - űj hallás, új élet! jS| z Fm nrr itánétTdi Mitzfifii/k/iiai tijnnélatnk * PíiJjnMIltM hallásvizsgálat • Hallókészülékek és tartozékok forgalmazása, illesztése, szervizeltetése és javíttatása • Fülbevalóbelövés • Allergiás nátha, szénanátha és orrdugulás fénykezeléssel • RHIN0UGHT Részletvásárlási lehetőság. Díjmentes betegszállítás Egyéni és uszodai illesztékek (hagyományos, gyors), zajvédő MEGA KFT. Fül-orr-gégészeti és audiológiai magánrendelő 6720 Szeged, Roosevelt tér 7-9. www.megainfo.hu 62/424-607, 20/2SS-3893 Tőlünk vásárort hallókészülék javítása esetén lehetőségeink szerint cserekészüléket biztosítunk. Bérelhető hallókészülékek. sport-, napszemüvegek HASRA HÍZNI EGÉSZSÉGTELEN A hasi elhízás akkor is a koszorúér-betegség súlyos kockázati tényezője, ha még nem jár lényeges testsúlytöbblettel. A szívgyógyász világkongresszuson ezt a sokak számára kellemetlen fölismerést hangsúlyozták a szakorvosok. MTI A legújabb adatok szerint az emberi történelem során először több földünkön az elhízott ember, mint az éhező, vagyis - a mezőgazdasági válság ellenére - a kövérek világában élünk. A Buenos Aires-i világkongresszus előadói kiemelték annak fontosságát, hogy a szív- és érrendszeri betegségek kockázataként megjelenő elhízásban a zsírszövet megoszlása igen jelentős szempont. Az érelmeszesedés kockázati tényezői közül az elhízás ritkán jár egyedül. Gyakori az úgynevezett szív- és anyagcsere tünetegyüttes: a magas vérnyomás és a kóros vérzsírszint, a kezdődő vagy már kialakult cukorbetegség kíséri a hasi elhízást. Ez azt jelenti, hogy ezeket párhuzamosan, együtt kell kezelni. Arra is rámutattak a kutatók, hogy az egyes tényezők javulása a többi rizikófaktort ugyancsak kedvező irányba mozdítja el: a testsúly alapos csökkentése például a vérnyomást és a vércukor szintjét is javítja. A hasi elhízás kezelése megfelelő étrendi változtatásokat igényel, de az utóbbi időben olyan gyógyszer is megjelent, amely ugyancsak jó hatású a szív- és anyagcsere tünetegyúttes többi elemére is. A kutatók már sok ezer túlsúlyos embert kezeltek a rimonabant nevú készítménnyel világszerte. A szer segíti a fogyást, és ami még fontosabb: a visszahízás kockázatát is jelentősen csökkenti. Szeged, Tisza L. krt. 75. (a körforgalomnál) Tel.: 62/420-642 • www.eszikoptika.hu lütsrialakcíl tróMaijao iitlatílnkiim. akcióink tntguatm 31-íg cntayts&k!) Néhány súlyzó egy egész edzőtermet pótol ZSÍRLEADÁS VASGOLYÓVAL UTAZAS A VOL-KELET VILÁGÁBA BAMBOO SOAP DREAM TIBET SOYSOY LULUR Z É Szeged, Tel.: +36 +36 Új, mégis évszázadokra visszanyúló edzésforma terjed a sportolók, harcművészek között - de az átlagemberek körében is. A kettlebell egy tradicionális orosz vassúlyzó, amely kiválóan megfelel mind az erőnlét fokozására, mind a testsúly karbantartatására. Néhány héten belül Szegeden is elindul az edzés: a kettlebellről Varga Tamást, az új módszer szegedi oktatóját kérdeztük. www.mbtmagyarorszag.hu Varga Tamás: A lendítésen alapuló gyakorlatoknál a súly négyszer akkora erővé is képes válni FOTÓ: MISKOLCZI RÖBERT FARKAS JUDIT Egészséghez, kiváló fizikai képességekhez, jó külsőhöz segítheti hozzá használóit a kettlebell, más néven girja nevú eszköz. A tradicionális orosz vassúlyzó - leginkább egy ágyúgolyóhoz hasonlít, amelyhez egy bőrönd fogantyúját erősítették - az erőnlét mellett az alakot is formálja. A kettlebellre épülő edzésprogram először a sportolók, harcművészek, különleges alakulatok körében terjedt el, azonban az átlagemberek számára is rendkívül hasznos. - A cél nem a dudorodó izomkötegek, hanem a mindennapokban is hasznosítható erő létrehozása - hangsúlyozza Varga Tamás szegedi instruktor, aki a módszer amerikai meghonosítójától, az orosz Pavel Tsatsouline-tól tanult. - A kettlebell az antik szobrokhoz hasonló izomzatot farag, és eltünteti a felesleges zsírt - számol be az edzésforma külső hatásairól. Bár nem elsősorban alakformálásra lett kidolgozva a rendszer, akinek fogynia kell, nagy mennyiségű zsírt ad le, aki pedig túl vékony, megfelelő izomzatot szerez. Ott fejleszt izmot, ahol arra szükség van - teszi hozzá a szakértő. A kettlebellédzés ballisztikus, azaz lendületes és statikus jellegű gyakorlatokra épül: előbbinél a technika a lényeg, utóbbinál a súly nagysága. - A súlyzókat sokféle méretben gyártják. A férfiak általában 16, a nők 8 kilós golyóval kezdik a tanulást, a lendítésen alapuló gyakorlatoknál ugyanis a súly négyszer akkora erővé is képes válni - árulja el az oktató a fogóval ellátott golyókról. Az edzés az egész testet megdolgoztatja, nemcsak egy-egy izomcsoporttal foglalkozik. Már a helyes tartás is folyamatos koordinációt és nagy erőkifejtést igényel, ami csak más izomcsoportok bevonásával érhető el, így a test törzsének erősítése mellett fejlődik a láb, a kar és a mentális összpontosítás képessége. - Olyan izmok kapcsolódnak be a munkába, melyeket nehéz ennyire dinamikusan edzeni: megdolgoztatja a gerinc környéki mélyizmokat, a mély hátizmokat, a has és a csípő izmait - dicséri a vasgolyót az edző. Ezért a kettlebell a gerincbetegségek megelőzésében, a kopásos elváltozások rehabilitációjában és az operált betegek utókezelésében is jelentős szerepet tölthet be - persze az edzéseket elkezdeni csak három-hat hónappal a műtét után szabad. Az instruktor az egészséges embereknek is orvosi ellenőrzést javasol a kettlebell elkezdése előtt, és kiemeli: az alapokat mindenképpen oktató segítségével sajátítsuk -el! - A hét alapgyakorlat, a helyes testtartás három hónap alatt, heti két edzéssel megtanulható, és utána már akár otthon vagy a szabadban is gyakorolhatjuk a több százféle variációt - magyarázza az edző. - Egy-két súlyzóval gyakorlatilag megvan az egész edzőtermünk. Ö maga is azt tervezi, hogy az Egyetemi Sportközpont mellett - ha az időjárás engedi - a szabadban is tart majd órákat.