Délmagyarország, 2008. április (98. évfolyam, 76-101. szám)

2008-04-22 / 94. szám

w w EbtSZStG, f I IIMftD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN ^flfck JVl ti ÉFh JV1 • | M « o gyógy "ír Heim Pál az örökségről, a reformról és életmódklubunkról AZ EGÉSZSÉGTUDATOS ÉLETÉRT IÉVAY GIZELLA - Mekkora a családon belüli öröksége a híres dédnagypapának? - Óriási az öröksége, hatalmas hagyatékot hagyott maga után. A leszármazottai közül az orvosi pályát senki sem merte választani, félt az összehasonlítástól. Később az egész családunkat jellemezte, hogy próbált megfelelni a Heim névnek. Az örökség a tradícióban és az emberségben mérhető. - A Heim Pál Gyermekkórház Közép-Európa egyik legnagyobb gyermekgyógyászati intézménye. Kapcsolatban van a kórházzal? - Igen, nagyon jó a kapcsolatom az intézménnyel és a Heim Pál Gyermekkórház Fejlesztéséért Alapítvány munkatársaival. Büszke vagyok arra, hogy többször tudtam jelentős mértékben segíteni a támogatók megtalálásában és az adományok megszervezésében. - Hogyan hatottak az intézmény működésére a közelmúlt reformintézkedései? - Nem zárták be, de a folyamatos működés az ott dolgozók emberefeletti munkáját igényli. Mivel ma Magyarországon az egészségügy halott rendszer, 50-60 éves lemaradásban vagyunk, ezért akárki is lesz kormányon, nélkülözhetetlenek lesznek a reformok. A jövőben is szükség lesz kórházi bezárásokra, intézmény-összevonásokra, a magántöke bevonására a színvonal emelése érdekében. De a közelmúltban történt lépésekkel, vagyis a kivitelezés módjával és mikéntjével nem értek egyet. Nem lehet kihagyni az embereket a folyamatból. - Bár nem lett orvos, mégis úgy beszél mint egy egészségügyi szakem ber... - Ez igaz, de valahogy másképp. A 90-es években újságíró-szerkesztőként én jegyeztem a Gyógyhír és a Pulzus egészségügyi magazint. Jelenleg vállalkozóként egy kft. tulajdonosa vagyok, valamint az International Wellness Club elnöke. - Hogyan került kapcsolatba a wellnesszel? - A prevencióval, a megelőzéssel tizenöt éve foglalkozom, ugyanis egy súlyos ekcémás betegség támadta meg a kezem, emiatt cérnakesztyűben kellett járnom, az orvosok pedig nem tudtak segíteni. Nagyon elkeseredtem, de nem adtam fel, és a természetes gyógymódok felé fordultam: kikevertem egy gyógyteát és egy tinktúrát, amivel kezeltem a nyílt sebeimet. Ezenkívül a Silva-féle agykontrollhoz hasonló autogéntréninget dolgoztam ki. Nekem mindkettő bevált, három hét alatt elmúltak a tüneteim. - Manapság egyre többet jár Szegedre, hiszen az önök klubja működteti azt az országos hálózatot, melynek Mozduljunk! fogyókúra- és életmódklubunk partnere és egyben a helyszínéül szolgáló szegedi Squash Club is tagja. Mi ennek a hálózatnak a lényege? Az International Wellness Club (IWC) országos hálózat, ami közel hatszáz partnerrel rendelkezik, köztük wellness-szállodákkal, klinikákkal, fitneszcentrumokkal és a szegedi Squash Clubbal. A Mozduljunk! ff^ öíab sport & wellness életmódklub munkájának is fontos működtetője a Life guide program, ami a Magyar Olimpiai Csapat partnere is egyben. Az itt folyó munka színvonalát és komolyságát jelzi, hogy az e programban részt vevők olyan komplex javaslatokat kapnak az életmódváltásra, ami jelentős mértékben fogja később befolyásolni az életüket. Az országban egyedüliként egy speciális informatikai rendszer segítségével akár évek múlva is megnézhetik majd fizikai állapotuk változásait. - Mi a véleménye lapunk életmódklubot elindító kezdeményezéséről? - Nagyon jó ötletnek tartom, és örülök, hogy ilyen sokan jelentkeztek. Az egészségtudatos életmód kialakítása rendkívül fontos, e gondolat népszerűsítése az egyik feladatunk. Külön öröm számomra, hogy Szegeden nem egyfajta divatirányzatnak akarnak megfelelni a klubtagok, hanem az életmódváltás a céljuk. Hosszú távon minden ilyen program csak akkor lehet sikeres, ha a résztvevők tudják, hogy személyes életük miről szól, miért élnek. Hogy tudják élvezni a munkájukat, a napsütést és a tavaszt. Az életet, a maga teljességében. acícteí: TÁMOGATÓK . . Szeged. Kárász u 2. iS Szeged Plaza ^ Dentha FOGÁSZAT Szeged, Osztrovszky u. 12. MBT PONT : Sagad. Nogy J.n6u. 3/B A híres dádnagypapa • Heim Pál: Az egész családunkat jellemezte, hogy próbált megfelelni a Heim névnek FOTÓ: FRANK YVETTE A név kötelez - tartja a mondás, jelen esetben pedig duplán igaz, hiszen Heim Pál vállalkozó, wellness-szakember dédunokája az ismert gyermekgyógyásznak, a nagyhírű budapesti kórház névadójának. Emellett pedig az International Wellness Club elnöke, amely országos hálózatot épített ki, és ennek egyik tagja Mozduljunk! életmódklubunk partnere: a szegedi Squash Club. Heim Pál (képünkön) (1875-1929): gyermekgyógyász, egyetemi. gyermekorvos. Orvosi tanulmányait Lausanne-ban és a budapesti egyetemen végezte, 1897-ben avatták orvosdoktorrá. 1900-ban a budapesti Irgalmas Kórház (ma: Országos Reuma- és Fizioterápiás Intézet) gyermekosztályának főorvosává nevezték ki. 1907-ben a budapesti egyetem orvosi kara magántanárrá habilitálta. 1918-ban nyilvános rendes tanárrá nevezték ki a pozsonyi egyetem gyermekgyógyászati tanszékére, de a világháború után neki is távoznia kellett. Ideiglenesen a budapesti Fehérkereszt Gyermekkórházban kapott szerény munkalehetőséget. Az 1923-2k-es tanévben Pécsre költözött, az ott töltött néhány év klinikusi, kutatói és oktatói munkásságának legtermékenyebb szakasza volt. Ifj. Bókay János (1858-1937) nyugdíjba vonulása után a pesti Gyermekklinika élére hívták meg, de Heim néhány hónappal kinevezése után elhunyt. Neki és Szontágh Félix professzornak, illetve tanítványaiknak köszönhető, hogy a hazai gyermekgyógyászat világszínvonalra jutott. A főváros vezető gyermekintézményét 1957-ben Heim Pálról neveztek el. TESZTELJÜK MAGUNKAT FEKVŐTÁMASSZAL! Amerikai szakemberek megállapították, hogy a fekvőtámasz a legegyszerűbb és leggyorsabb teszt annak megállapítására, hogy fizikailag formában vagyunk-e. MTI A pozitív eredményhez az évek számától függően a teljesítmény a következő: egy harmincéves férfi esetében 30, ugyanilyen korú nő esetében 18 fekvötámasz. A két nembeli 40 éveseknél ez 27-16-ra csökken, 50 éveseknél 20-12-re, 60 éveseknél 17-6-ra. Aki nincs edzésben, kevesebbel is elkezdheti, mivel nemcsak tesztnek jó, hanem olyan tornagyakorlatnak is, amely a karokon kívül megmozgatja a combot, a hátgerincet, a hasizmokat, és ezek olyan stabilizátorok, amelyek egész nap tartják a testet. A fekvötámasz kiváló zsírégető. Idősebbeknek azért is ajánlott, hogy eséskor kisebbek legyenek a sérülések. Az edzett kéz és könyök ilyenkor megmentheti a bordákat vagy a medencét. Arra azonban ügyelni kell, hogy jól csináljuk, szétnyitott karokkal, lábujjhegyen, és főként egyenes, semmiképpen sem ívelt gerinccel, mert akkor több baj származik belőle, mint haszon. A túlzásokat kerülni kell. Nem szükséges arra törekedni, hogy túlszárnyaljuk Jack La lanne-t, aki ifjúkorában 23 perc alatti ezer fekvőtámasszal került be a rekordok könyvébe, sem pedig a 8 éves kínai Lu Tit, aki három óra húsz perc alatt 10 ezret produkál. A TERMÉSZETGYÓGYÁSZAT A Park Egészségközpont orvosainak segítségével az elkövetkező hetekben olyan betegségeket, gyógymódokat mutatunk be, amelyek sokakat érintenek. Ezúttal a természetgyógyászatról olvashatnak összeállítást. A következő heti témánk a diabétesz lesz. A természetgyógyászat filozófiája szerint a szervezet képes önmagát meggyógyítani, a természetgyógyász ebben a folyamatban tud segíteni a természetes módon ható gyógyászati módszerek alkalmazásával. Támogatja a belső egyensúly helyreállását a test és lélek egészére koncentrálva. De ahogy a kelet a nyugat nélkül nem nyer értelmet, úgy a természetes gyógy módok és a klasszikus nyugati orvoslás ismeretei együtt nyújtanak segítséget a rászorulóknak. Teljessé teszi mindezeket a technika, a biofizikai orvoslás eszköztára. A keleti és nyugati gyógyítás integrációját jól szemlélteti a biorezonancia technikáján alapuló állapotfelmérés. A vizsgálat a MSAS Professional, a NASA által kifejlesztett készülékkel történik. A vizsgálat egy teljes körű állapotfelmérés, amely magába foglalja a szervezet fő irányítórendszereinek, szervrendszereinek tesztelését. A test akupunktúrás rendszerének biológiailag aktív pontjain méri a szervezet energetikai egyensúlyi állapotát, annak normál, stresszel! vagy gyengébb voltát. Vizsgálhatók a rejtett panaszok, krónikus fájdalom hátterében álló funkciózavarok, az immunrendszer, a keringés állapota. Részletesen vizsgálhatók az allergiás panaszok, a hormonális rendszer, az idegrendszer. A készülék a gyógyszerek, étrend-kiegészítők, vitaminok értékelésével segít megkeresni a megfelelő szert a kiegyensúlyozott állapotba történő visszatéréshez, személyre szabottan, fájdalommentesen. A vizsgálathoz, az értékeléshez ismerni kell a nyugati orvoslás anatómiai, kórélettani vonatkozásait, a keleti orvoslás rendszerét, az akupunktúrás pontok hálózatát, a meridiánokat. Az akupunktúra és az azt terápiásán alkalmazó és vizsgáló eljárások okkal kerültek a természetgyógyászati diszciplínák első csoportjába a Magyar Tüdományos Akadémia Orvosi Bizottságának állásfoglalása alapján. Folytassuk a sort a fitoterápiával. A növényekkel való gyógyítás ősidőkre nyúlik vissza, írásos nyoma van a szent könyvekben is. A növényi hatóanyagok a szervezetet erősítő és a tüneteket enyhítő formái a teák, kenőcsök, fürdők. A hatóanyagok különböző módszerekkel történő kivonásával a tablettás, a kapszulás vagy a folyadék forma is elérhető. A gyógynövény-összeállítás logikája ha sonló a gyógyszerekéhez, a betegség okainak és tüneteinek megszüntetésére egyaránt irányul. Bár nem árt szem előtt tartani a védikus bölcseletet: amíg nincs méregtelenítés, addig nem adunk orvosságot. A technika és kémia fejlődésének köszönhetően a gyógynövények szervesen jelen vannak a gyógyszergyártásban. Így lett a gyűszűvirágból szívműködésre ható gyógyszer, a fűzfalevélből gyulladáscsökkentő. És még egy példa a sorban. A tibeti hangtálak gyógyító ereje nem válik ismertté Európában, ha Peter Hess húszéves kutatómunkájával nem alkotja meg a róla elnevezett hangmaszszázs- és rezgésterápiás rendszert, módszert. Popper Péter után szabadon: itt ér össze tudás és tapasztalás, „két egymásnak támaszkodó gyengeség, amiből végtelen erő lesz. Akár a boltívnél vagy a szerelemben". dr. Boros Ildikó orvos, pszichiáter, Mátrai Gézáné természetgyógyász, fitoterapeuta