Délmagyarország, 2006. december (96. évfolyam, 281-304. szám)

2006-12-19 / 296. szám

EGÉSZSÉG, ÉLETMÓD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR mkhmh ernnmhmmmmmmnn SZERKESZTI: LEVAY GIZELLA, DR. DEZSI CSABA ANDRÁS • 2006. DECEMBER 19. NAPI MELLEKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DÉLMADÁR Szombat SZIESZTA Hétfő A DÉL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL WWW.DELMAGYAR.HU A SZIV-ERRENDSZERI MEGBETEGEDESEK ES A BIOLOGlAj ORA „Pénztekercsek" tömítik el az ereket A vezető halálokok közé tartozó szrí-énendszen megbetegedéseknek csak ötven százaléka függ össze a és magas koleszterinszint okozta károsodásokkal. A kutatóknak feltűnt, hogy a koszorúér-vétfceringési zavar miatt kialakuló szívrohamban szenvedők fele esetében a koleszterinszint - minden várakozással szemben - tökéletesen normális. Számos más károsító tényező meglétére derült fény - a metabolikus szindrómától a légszennyezettségen át a depresszióig. A metabolikus szindróma elnevezésű anyagcsere-betegség külső jele a főleg a hasra korlátozódó, szembetűnő zsírlerakódás - kezd a másik ötven százalék ismertetésébe dr. Kiss Zoltán, a makói Dr. Diósszilágyi Sámuel Kórház-Rendelőintézet osztályvezető főorvosa. Hatására fokozódik a vérrögképződés, a homocisztein-képződés - amely szintén kedvez a vérrögök keletkezésének. A c-reaktív proteinszint megemelkedik, jelezve, hogy a szervezetben gyulladás jött létre, s a gyulladás együtt jár a szabadgyök-képződéssel. A szabad gyökök pedig rombolják a érfalakat határoló sejtek hártyáját. Növekszik - minden vesebetegség nélkül is - a vér hűgysavszintje, ami szintén érelmeszesedést gyorsító folyamatokat indít be. Persze a húgysavszint vesebetegség esetén is emelkedik; ez magyarázza, hogy a vesebetegeknek miért rosszabb az érrendszerük ahhoz képest, amit életkoruk indokolhatna. A metabolikus szindróma létrejöttének esélye csökkenthető - elsősorban ügy, hogy késő délutántól kerüljük a táplálkozást. Ha valaki nem nappal, hanem este vagy éjjel eszik - amiA metabolikus szindróma létrejöttének esélye csökkenthető, ha késő délutántól már nem eszünk FOTÓ: KISALFÖLD-ARCHÍVUM Amerikai paradoxon A zsíranyagcsere-problémák összetettségét, és a mindezekkel kapcsolatos kutatások nehézségét jól mutatja például az amerikai paradoxon - hívja föl a figyelmet dr. Kiss Zoltán. A változó koron túli nők esetében az ösztrogénszint csökkenése miatt fokozódik az érelmeszesedés lehetősége. Amerikai kutatók vizsgálták, milyen táplálkozással lehet ezt leginkább visszafogni. Kiderült, hogy esetükben - az egyébként ajánlott, telítetlen zsírsavakat tartalmazó növényi olajokban dús diéta helyett éppen a telített zsírsavakban gazdag táplálék fogyasztása javítja a koszorúerek állapotát. Tehát épp fordított, paradox a helyzet az általánoshoz képest. kor a biológiai óránk szerint nem táplálkozni, emészteni kell, hanem pihenni -, akkor a szervezet nem tudja lebontani a szénhidrátokat. A hasnyálmirigy ugyan termeli az inzulint, a szükségesnél sokkal többet is, ám a szervezet rosszul reagál rá: a vércukorszint megemelkedik, létrejön a kóros, hasi zsírlerakódás, annak összes jellegzetességével együtt, a víz- és sóyisszartartástól a vérnyomásemelésen át a kötőszövet-burjánzásig. Ezek mind növelik a szív- és érrendszeri károsodás veszélyét. A szennyezett levegő ugyancsak érkárosító hatású. Ha ugyanis a vörösvértestek száma növekszik, illetve alakváltoztató képességük csökken, könnyen előfordulhat, hogy e testecskék nem férnek be a hajszálerekbe, tehát a hajszálér-vérkeringés romlik. Márpedig az oxigént a vörösvértestek szállítják a vérben, tehát ha a levegő oxigéntartalma csökken, és szén-monoxid-, kén-dioxid-tartalma nő - ami szintén a vér oxigénszállító-képességét csökkenti -, akkor a vörösvértestek mennyiségének növekedni kell, hogy el tudják látni a szervezetet a szükséges oxigénnel. Alakváltoztató képességük viszont lecsökken. Az orvosi szaknyelv „pénztekercseknek" hívja az egymáshoz tapadt, alakváltoztató képességét vesztett, hajszálereket eldugaszoló vörösvértesteket. Különösnek tűnhet, hogy a depresszió is fokozza a szív-érrendszeri kockázatot. De mégsem az, hiszen tudott: a lelki megbetegedésekből idővel testiek is kifejlődhetnek. A depresszió vérnyomás-emelkedéssel, pulzusszám-növekedéssel jár, ami rosszul hat az erekre; egyébként a pulzusszám-növekedés önmagában is életkilátás-csökkentő tényező. A vérnyomás visszafogását, és azt, hogy a pulzusszám ne legyen kórosan magas, gyógyszerekkel lehet elérni, de a testmozgásnak is szerepe lehet ebben. Egyébként a testmozgás magát a depressziót is csökkentheti - egyszerre többszörös haszonnal jár a szervezet számára. F. CS. | BtKtS, BOLDOG KARÁCSONYT ÍS SZBRMNCSÍS ÚJ KSZTBNDÖT KÍVÁN AZ ASZIK OPTIKAI SZALON Köszönjük, hogy bennünket választottak! 2007-ben is kényelmes környezetben, orvosi szakrendeléssel, személyre szóló szaktanácsadással várjuk Önöket! www.eszikoptika.hu Tel.: 62/420-642 Szeged. Tisza L krt 75. (• kwfowiomnái) Az ünneplés veszélyei Karácsony után az újévi ünneplésre készülünk. Az ünnepi készülődés és ünneplés közben azonban ne feledkezzünk el néhány veszélyes dologról. Óvjuk saját és embertársaink egészségét. MUNKATÁRSUNKTÓL A petárdarobbantás a tiltások ellenére is élő hagyomány, pedig bizonyos esetekben akár siketséget is okozhat. Á közeli és nagy hangosságú robbanáskor úgynevezett dörejártalom alakulhat ki. A hirtelen robbanás hatására a belső fül sérül, és halláscsökkenés, fülcsengés, vagy akár teljes süketség alakul ki. Főként kisgyermekek és idősebbek veszélyeztetettek, sérülékenyebbek. A szilveszterkor repkedő pezsgősdugó jobb esetben csak a csillárt lövi le, rosszabb esetben az áldozat elveszítheti akár a szeme világát is. Ennek megelőzése céljából a pezsgősdugót lehetőleg az üveg tartalmának felrázása nélkül távolítsuk el úgy, hogy az üveg száját ne fordítsuk a velünk ünneplő emberek felé. Magunk se nézzünk felülről a dugóra, az asztalra állított üveg fölé hajolva. Úgy tapasztaljuk, még nem tudja mindenki, hogy a kemény növényi magvak (dió, mogyoró stb.) fogyasztása veszélyekkel járhat. A „félrenyelés" veszélye főként kisdedkorú gyermekeinket fenyegeti. Ilyenkor a diódarab nem a nyelőcsőbe, hanem a légcsőbe kerül. Elősegítő tényezők: A táplálék és a levegő útja a garatban kereszteződik. Arról, hogy a táplálék a nyelőcsőbe, a levegő pedig a légútba kerüljön, bonyolult automatikus rendszer gondoskodik. Ez csecsemő- és kisdedkorban még nem mindig működik tökéletesen. Ez a korosztály nagyon gyakran szenved légüti hurutokban. Az olajos magvak, illóolajok (dió) hatására a nyálkahártyán - főként hurutos állapotban - a vérbőség fokozódhat, ingerlő érzés jelentkezik, ami köhögést okoz. Az éjszakai baglyok kreatívabbak Az ember személyes napi ritmusa befolyásolja az alkotó gondolkodást, és az „éjszakai baglyok" kreatívabbak a többieknél. Ez a következtetése annak a tanulmánynak, amelyben két kutató, Marina Giampietro és Guido Cavallera 120 személy kreatív gondolkodását vizsgálta. A wissenschaft.de német tudományos portál tudósítása szerint a milánói katolikus egyetem munkatársai speciális feladatokat adtak a kísérlet résztvevőinek, majd a teljesítményt az eredetiség, a kidolgozottság és a rugalmasság szempontjai szerint osztályozták. Az eredmények azt mutatták, hogy az „éjszakai baglyok" a szokásostól eltérő napi ritmus miatt jobban helytállnak a nem konvencionális helyzetekben, amit segít a kreatív gondolkodás. A vizsgálatban 68 nő és 52 férfi vett részt, akiket az alvási szokásaik alapján a „bagoly" vagy a korán kelés miatt a „pacsirta" csoportba osztottak. Összességében egyébként a két szélsőség kivétel, a többség a megszokott olaszországi ritmus szerint éjféltől reggel nyolcig alszik. A teszt három feladatból állt. Először bemutattak egy képet, majd felszólították az alanyokat, hogy ennek alapján ők maguk is készítsenek egyet, és nevezzék el. Másodszor befejezetlen formákat kellett kiegészíteni és elnevezni, harmadikként pedig harminc vertikális vonalból álló ábrázolást kellett teljessé tenni. A feladatokat a „baglyok" oldották meg a legjobban, nem volt különbség férfiak és nők között, mint ahogy az életkornak sem volt befolyása az ötletekre - írja a wissenschaft.de. ÉCAN1QJJE SZÉPSÉGH fbtJsvtA NelvÁfotsAÍ.. Dr. HARTAI TAMAS fül-orr-gégész és audiológus, osztályvezető főorvos g GYERMEK ÉS FELNŐTT BETEGEK GYÓGYÍTÁSA 3 Magánrendelése: GYÓGY-PALOTA Szeged, Szent F. u. 8. Rendelés: hétfő: 18-20-ig • Bejelentkezés: 62/550-797,20/247-3668 GONDOK VANNAK A HALLÁSÁVAL? ÚJ HALLÁS, ÚJ ÉLET! Ingyenes hallásvizsgálat díjmentes beteg szállítással! Vidékiek útiköltségét megtérítjük! _ ,Tb-támogatással. közgyógyosoknak. Tempó és MÁV Egészségpénztár; tagjainak a legkorszerűbb hallásjavitó készülékek, fül mögöttitől mély hallójáratig. Elemek, Jelzőrendszerek, mobiltelefonhoz Induktív hurok, egyéni uszodai fülilleszték. zajvédő. kMikulás vár a hallani vágyókrqtr Áp | DR. MADANI SHAHRAM Időpont-egyeztetés: 20/255-3893 Park Medical Center, Mega Kft., Szeged. Stefánia J\i-n-ssen bennünket bizalommal! ^•hhnhmmnsmhsmmhmhhmmimmmmhsimhm HAJATÜLTETES i 4 %A\T K V •.• • t I! > • s, • . it .:•.-: Kun+a Tóbb mint 20 éves hajátültetési tapasztalattal. Kérésere elküldjük Önnek ingyenes prospektusunkat, amelyből megismerheti a kopaszodás okát férfiaknál es nijknél, ill. a végleges sebészeti korrigálás módját. Ingyenes konzultáció. Tel,: 1/488-7900 1026 Bp„ Szilágyi E, fasor 65.11/6. www.atlantikharr.hu mantseö'aUanlikhair.com FOGPOTLASOK tömések a legolcsóbbaktól a legjobbakig, KAMATMENTES RÉSZLETRE IS! dr. Moldovay Géza fogszakorvos Szeged, Vitéz u. 5. Tel.: 30/9357 341 3 ajandekozzon kenyeztetest! Nincs még ötlete, mivel lepje meg szeretteit? Az Ünnepek közeledtével ajánljuk szíves figyelmébe szolgáltatásainkat! Ajándékutalványaink: - Tartós sminktetoválás utalvány - Pedikűr, manikűr, műkörömépítés utalvány - Fodrászat utalvány - Kozmetika utalvány - Spa utalvány 6724 SZEGED, ZOITÁN U. 10. ÁR WWW.COSME.HU Q TEL. 62/451-921 MOBIL: 30/577-5110 '.MÁRNÁ NYITVA TARTÁS: H-P: 8 - 20 H, SZO, V: 8 - 18 H skátrnm