Délmagyarország, 2005. október (95. évfolyam, 230-255. szám)

2005-10-11 / 238. szám

EGESZSEG, ELETMOD, TÁPLÁLKOZÁS MINDEN KEDDEN GYOGY-IR NAPI MELLEKLETEK Szerda LÉGYOTT Csütörtök BIZALMASAN Péntek DGJKAMft Szombat SZIESZTA Hétfő A OCL SPORTJA, A PÉNZ BESZÉL SZERKESZTI: LÉVAY GIZELLA, DR. DEZSI CSABA ANDRAS • 2005. OKTOBER 11 WWW.DELMAGYAR.HU A SZŰRŐVIZSGÁLATOKRA NEM SZABAD SAJNÁLNI AZ IDŐT Rendszeres orvoslátogatás A tüdöszürésre jelentkezők száma évről évre csökken FOTÓ: MISKOLCZI RÓBERT Évente egyszer ajánlott lenne minden felnőtt számára egy átfogó kivizsgálás, de minimum a tüdőszűrés, a fogászati ellenőrzés, a nőgyógyászati, illetve prosztataszűrés, valamint idősebb korban a csontsűrűségmérés. A vizsgálatokra azonban a többség nem szívesen áldoz időt. Az orvostudomány fejlődésével egyre több olyan vizsgálat létezik, amelyek segítségével egy viszonylag egyszerű beavatkozás után nagy biztonsággal megállapítható: van-e a páciensnek valamiféle súlyos, vagy kezdődő betegsége. Akik rendszeresen járnak szűrésekre, elmondhatják: ha ki is derül, hogy valamilyen bajuk van, azt a szakemberek még kezdeti stádiumban fedezik fel, vagyis gyógyulási esélyeik nagyobbak. Csakhogy az ilyen ember hazánkban igen kevés. Magyarországon a tüdőszúrés volt az utolsó olyan vizsgálat, amelyre kötelező volt elmenni, ám 1997 óta már ez is csak az ajánlottak között szerepel. Azóta a szűrésre jelentkezők száma évről évre folyamatosan csökken, legfőképpen a városlakók körében. - A 40 és 70 év közöttieknek, közülük is különösen a dohányosoknak szinte kötelező lenne évente egyszer felkeresni a szűrőállomást - mondta Polner Éva, a Csongrád Megyei Önkormányzat Mellkasi Betegségek Szakkórháza Tüdőgondozó Intézet vezető főorvosa. - A cigarettázóknak emellett tanácsoljuk a légzésfunkciós vizsgálat elvégeztetését is. Minden évben javallott a nőknek a nőgyógyászati vizsgálat is. - A méhnyakrákszúrést már fiatal korban el kellene kezdeni, 40 év felett pedig a rendszeres önvizsgálat mellett évente-kétévente a mammográfiai szűrés is fontoshangsúlyozta Pál Attila, a Szegedi Tudományegyetem Szülészeti és Nőgyógyászati Klinikájának igazgatója. A csontsúrűségmérés talán az egyetlen olyan vizsgálat, amelyre sokan hajlandók időt áldozni. Az új klinikán működő Nemzetközi Egészségügyi Központban két hónapos a várólista, de csak azért nem hosszabb, mert ez a maximális előjegyzési idő. Ezt a vizsgálatot évente egy alkalommal finanszírozza az egészségbiztosító. - Érdemes is kihasználniuk azoknak a nőknek, akik menopauza előtt állnak, és mindazoknak, akiknek gyógyszer vagy kezelés csontritkulást okozhat - javasolta a központ orvosigazgatója, Kardos Lilla. Fogászatra már sokkal kevésbé járnak a magyarok - leginkább csak akkor, ha valami problémájuk van. Pedig éppen ezt a szakrendelést kellene leggyakrabban felkeresni, évente kétszer. - Fél év alatt már elindulhat olyan folyamat, ami kezelést igényel, egy év alatt viszont már akár visszafordíthatatlan elváltozások is történhetnek - magyarázta Fazekas András, a Szegedi Tudományegyetem Fogászati és Szájsebészeti Klinikájának igazgatója. Léteznek ügynevezett menedzserszűrések is. A Medicenter Szakorovosi Intézetben ez például vérkép, vese- és májvizsgálatból, vérzsírszintmérésből, kardiológiai, fül-orr-gégészeti, sebészeti és szemészeti vizsgálatból, férfiaknál prosztata-, nőknél nőgyógyászati rákszűrésből, valamint egy hasi és kismedencei ultrahangból áll. A komplett kivizsgálást az eddig felsoroltak többségéhez hasonlóan szintén évente javasolják a szakemberek, különösen a 30 év feletti felső vezetőknek. Ezek előnye, hogy a szükséges vizsgálatokat egyszerre, ráadásul várakozási idő nélkül elvégzik. Mert - bár a munkának élő, vezető beosztású emberek ma már hajlamosak időnként alaposan kivizsgáltatni magukat - még mindig fontos szempont, hogy mindez azért ne vegyen el túl sok órát az életükből. TÍMÁR KRISZTA Butító vashiány Amerikai kutatók azt bizonyították, hogy a vashiány a tanulási teljesítményt is befolyásolja. A tinilányoknak különösen fontos arra figyelni, hogy az étkezéssel elegendő vas jusson a szervezetükbe. Már minimális vashiány esetén is tanulási problémáik lehetnek a kamaszlányoknak, állapították meg amerikai szakemberek. A vizsgálatok azt mutatták, hogy ilyen esetekben a diáklányoknál a koncentráció csökken, a memorizálás nehezebb, az emlékezőtehetség gyengül. Ám amikor a vashiányt pótolták, elmúltak ezek a problémák: nyilvánvalóan azért, mert a sejtek oxigénellátása kielégítő lett. Ennek ugyanis alapvető szerepe van a tanulásban és az intelligencia fejlődésében. A vas nagyon fontos: a sejtek oxigénellátásának a „felelőse". Alapszükséglete a vörösvérsejteknek, a hemoglobinnak, a mioglobinnak, kell a porcok, a fogak, a csontok kollagéntermeléséhez, segítségével alakul át a béta-karotin A-vitaminná. Ha kevés a szervezetben a vas, sápadt a bőr, a szívnek és a tüdőnek többet kell dolgoznia az oxigénért, szaporább lesz a légzés, a pulzus, fáradékonyabbak leszünk, romlik a tanulási és munkaképességünk, gyengül az immunrendszer, csökken az ellenálló képesség. A kutatók arra figyelmeztetnek, hogy a tinilányok körében divatos fogyókúrák, a vegetáriánus étrend vashiányhoz vezethet: a növényekből ugyanis sokkal rosszabbul szívódik fel a vas a szervezetbe, mint például a húsfélékből. A vas az állati eredetű fehérjékből hasznosul leginkább. A legjobb vasadók a húsok, a szardínia, a máj és más belsőségek, a tojássárgája. Sok vas van a szilvában, a dióban is. Persze a sötétzöld levélzöldségek is vasforrások, de korántsem annyira, mint a közhiedelem tartja. Fontos tudni, hogy a vas felszívódásához kell a C-vitamin! A növényi eredetű vas is jobban hasznosul - például a céklából, spenótból, sóskából -, ha C-vitaminos „kísérője" van mondjuk limonádé, narancslé, paprika. Rossz társai viszont az étkezésben a vasnak a teák, a gabonafélék, nem tanácsos egyszerre fogyasztani őket. Javallott, s nemcsak a tinilányoknak, de minden 11 és 60 év közötti nőnek napi 15 milligramm vasat magához vennie (férfiaknál a napi szükséglet 12 mg). SZABÓ MAGDOLNA megmutatjuk mindenkinek! VARJUK 06-30/30-30-443 rtMns a tielmagyat.hu HP Kérjük, írja meg nevét és lakhelyét! I ti-gjofibak»! luegjelciilt'ljiik! Várjuk kedvenc fotóikat rövid szöveggel! KÜLDJÉK BE és Ml KÖZZÉTESSZÜK! Keins 01»»' 4 megjtienésher«beXutdo egretértésén kiiül > képen létbeló treméíy (kiskoraiknál 1 törvényes képviselő; terájjraüsí snikséges. délmagyarorszAg délvilág OTTHON VAN' A DÉLMAGYARORSZÁG és a DÉLVILÁG kommunikációs partnere a T-Mobile Rt. T' - «Mobile1 Partner 0LVAS0SAR0K A csontritkulás ellen Alattomos betegség a csontritkulás: jelzés nélkül támad. Sok esetben éveken át észrevétlen munkálkodik a szervezetben - és egyszer csak, egy nem is oly megerőltető mozdulat után, egy reccsenés, s már be is következett a csonttörés. A megelőzésről és gyógyításáról írt könyvet dr. Lakatos Péter, nemzetközileg ismert csontritkuláskutatő. A csontritkulásért elsősorban a csontrendszer kalciumtartalmának csökkenése a felelős; e folyamat nőknél, férfiaknál egyaránt a hormontermelődés csökkenése Időszakában Indul el. Fokozott mennyiségű kalciumnak a szervezetbe juttatásával lehet ellensúlyozni. Magyarországon ez nem mindig valósul meg: egy egészséges embernek napi 1000-1500 milligramm kalciumra van szüksége, ezzel szemben a magyar lakosság átlagosan 4-500 milllgrammnyit fogyaszt naponta és fejenként. A legtöbb kalcium, s egyéb csontritkulásellenes anyag a tejben és a tejtermékekben található mindennapi táplálékaink közül. Külön meg kell említeni a kiemelten magas kalciumtartalmú tejport. S ha valaki nem képes tejet fogyasztani, mert tejcukorérzékeny? Nincs gond, mert joghurtot, kefirt, túrót, sajtot ők is minden gyomor-bélrendszeri mellékhatás nélkül fogyaszthatnak, és ezek legtöbbjében még több a kalcium, mint magában a tejben. Különösen a sajtok tartalmaznak sokat, legfőként az ementáli, de a trappista is magas kalciumtartalmú. A tejtermékeken túlmenően a halak fowr 1" • R.OS8Z csontoL gyasztása is nagyon ajánlott mutat rá a könyv. Ugyanakkor vannak olyan élelmiszerek és élvezeti cikkek, amelyek csak úgy söprik ki a kalciumot, s az egyéb, csontritkulásgátló anyagokat a szervezetből. Ilyen mindenekelőtt az alkohol, a nagy mennyiségben fogyasztott kávé, ilyenek a különböző kólák, a cigaretta és az összes kábítószer, s bizonyos gyógyszerek Is. A mozgáshiány szintén elősegíti a csontritkulás kialakulását - tudjuk meg a kötetből, mely nemcsak a csontritkulás megelőzéséről, hanem gyógyítási lehetőségeiről is tájékoztatja az olvasót, és fényképekkel illusztrált, csontritkulás-ellenes gyógytornagyakorlatokat is bemutat. A kötettel együtt kazettához is hozzájut a vásárló, mely pluszismereteket ad. (Dr. Lakatos Péter: Rossz csontok - avagy mit tegyünk, hogy csontjaink egészségesek maradjanak. Semmelweis Kiadó, 2005) F.CS. A gyomorfekély Gyógyíthatóvá vált a gyomorfekély azáltal, hogy Barry J. Marshall és J. Robin Warren ausztrál kutató megtalálta azt a baktériumot, amely a betegséget okozza, ezért kapták felfedezésükért egy hete kihirdetett idei orvosi Nobel-díjat. Dr. Szalay Ferenc professzor, a Semmelweis Egyetem oktatója hétfőn az MTI-nek elmondta: sokáig nem tudta az orvostudomány, hogy pontosan mi okozza a gyomorfekélyt. A sebészek napja gyomorműtétekkel kezdődött. A betegség érdekessége, hogy gyermekkorban fertőződnek meg a páciensek, de csak évtizedekkel később, felnőtt korukban alakul ki a gyomorfekély. fníJJwilVíik Audiológiai szakellátás Szeged, Roosevelt tér 7-9. (Égd arany mögótl) Nyitva: h.-sz.: 8-16. k.-cs.: 10-18. p.: 8-14 • Tel. 06 30/689-7892 Hódmezővásárhely. Kinizsi u. 2. (Árpád Fejedelem Patikaval szemben) Nyitva: h.-p.: 9-16 • Tel.: 30/689 7887 . • Digitális, digitálisan programozható hallókészülékek illesztése, szervizelése • Esztétikus mélyhallójárati készülékek • Ingyenes hallásvizsgálat, orvosi tanácsadás • Ingyenes utógondozás • Fülilleszték. zajvédő - uszodai illeszlékek • Jelző- és komforteszkőzök bemutatása, beszerelése • Energiatorrások Szegeden rendel: Dr BENDER EDIT tül-orr-gégész audiológus szakorvos BUDAI ERIKA audiológus szakasszisztens Hódmezővásárhelyen rendel: Dr ROVÓ LÁSZLÓ adjunktus fül-orr-gégész, audiológus szakorvos