Délmagyarország, 2005. augusztus (95. évfolyam, 178-203. szám)

2005-08-02 / 179. szám

Kedd, 2005. augusztus 2. GYÓGY-ÍR 9 Frissen, kortyokban A kánikulában különösen kedvelt gyümölcslevekröl tanácsos többet tudni annál, hogy hidegen kiváló szomjoltók. A száz­százalékos levek étvágygerjesztők, vitamindúsak, pótolják az ásványi sókat, fokozzák az erőnlétet, üdítenek, segítik az emésztést - ám nem mindegy, hogyan fogyasztjuk őket. A felhevült szervezetet kétségtelenül hűti a hidegen megivott gyümölcslé, de nem a cukrozott, hígított, tartósítószeres, jéghideg dobozos az igazi. A valóban felüdülni akaró és az egészségére is vigyázó inkább a frissen facsart, százszázalékos gyümölcslevet válassza - s apró kortyokban igya. Mert a friss rostos gyü­mölcslevek (és a zöldséglevek is) az igazi vitaminbankok, velük minden szükséges vitamin és ásványi anyag bekerül a szervezetbe. Leginkább akkor, ha azonnal elfogyasztjuk: a naracslé és más citruslevek például sokat veszítenek C-vitaminjukból, ha állni hagyják őket. Az órákig tartó, túlzó hűtés is „megöli" a vitaminok egy részét. A szigorú szűréssel pedig kidobjuk az emésztést elősegítő élelmi rostokat, amelyek segítenék a túlzott inzu­lintermelés visszaszorítását, és hatnának az elhízás ellen is. A természetes gyümölcslevek fokozzák a szervezet ellenálló képességét, savaikkal serkentik az emésztést és üdítenek, a bennük lévő sok kálium és kalcium pedig nagyon fontos a meleg napokon. Sótartalmuk pótolja az izzadással elvesző ásványt. A gyümölcslevekben lévő, könnyen felszívódó és emésztődő szőlő­és gyümölcscukor csökkenti a fáradtságérzetet. Egy-egy pohár friss gyümölcslé valóságos gyógyszer. - Vigyázni kell azonban arra, hogy az igazi gyógyszereket soha ne vegyük be grépfrútlével! A benne található vegyület ugyanis - mint újabb gyógyszerkutatások is bizonyították - képes semlegesíteni egyes tabletták ha­tóanyagait. A vérnyomáscsökkentők, szívgyógyszerek, fájdalom­csillapítók, antidepresszánsok, potencianövelők, antibiotikumok, fogamzásgátlók, rákellenes szerek bevétele előtt és után egy-két órával ne igyanak grépfrútlevet. SZABÓ MAGDOLNA NÓHTZ OfTHM A TÖKElFTtS LATAStKT! Itt az ideje, hogy pénze egy részét megmentse! A Mórit* Optikában olcsóbb lett a lencse... ISKOLAKEZDÉSI AKCIÓ! Szemüveglencse karc- és tükrözüdesmentes réteggel rendkívül kedvezményes áron aug. 1-31-ig. Gyermek szemüvegkeretek 20%-«» kedvezménnyel! VÁLASSZA A MINŐSÉGET, MEGBÍZHATÓSÁGOT ÉS ÉRTÉKÁLLÓSÁGOT! MÓRITZ OPTIKA Hódmezővásárhely, Deák Ferenc u. 2. Tel.: 62/534-640 • www.moritzoptika.hu 44325751 GYÓGYNÖVÉNY­ÉS REFORMHÁZ 300 m2-en Candida diétában: * Anti candida cukor (100% tejcukor) 1289 Ft 4 100% eredeti kanadai juharszirup 1699 Ft é Élesztőmentes kenyér 0,5 kg 249 Ft 4 Gric élesztőmentes nasi (3 ízben) 169 Ft Extra akció - friss nyári árak: 4 Bodyline plus ananász caps. + Stylet tea 5999 Ft 4 Káposztaleves caps. 1+1 ajándék csomag .. 6199 Ft • Egyes Aromax illóolajok (édesnarancs, mandarin, vanília, indiai citromfű) 20-30% kedvezménnyel kaphatók! Ha a napfény megviselte haját, borét: • Holt-tengeri sampon, tusfürdő 250 ml .... 369 Ft • Olívaolajos testápoló krém 500 ml (E-vitaminnal védi bőrünket) 699 Ft é Sheavaj arc- és testkrém 250 ml (40 év felett ajánlott nappali és éjszakai használatra egyaránt) 399 Ft • Ragtapaszok (több méretben, vízhatlan) : • Ft-tol 4 Eubos tesápoló (extra száraz, feszülő bőrre) 149 Ft GYÓGYNÖVÉNY ÉS REFORMHÁZ üzleteink Szegeden, a SAS Patika mellett (62/424-993), a CORA Áruházban és HÓDMEZŐVÁSÁRHELYEN, az Andrássy út 1. alatt találhatók! SMS Életünk egyharmadát átalusszuk Álmatlanság ellen egy recep­túra szerint hatásos a cuk­rozott zöld dió két oldalt a szájban, a nyálcsorgató édes álomhoz azonban szükség le­het a mesebeli mellett néhány kifejezetten praktikus eszköz­re. A pihenés békéjének meg­teremtése elengedhetetlen az éjszakai feltöltődéshez. Az alvás színtere legyen biz­tonságos, kényelmes hely, ahol az elbújás érzetével kö­vetkezhet a pihenés. A mai ember alig húz határvonalat a nappal és az éjszaka közé, az álmatlanságban szenvedő ta­lán fél a sötétségtől, gondola­tait, nappali elfoglaltságait magával viszi az álom terüle­tére, hiányzik a tudatos átál­lás. Aki túlságosan azonosul a benne élő „cselekvővel", ne­hezen alszik el, nehezen mond le személye fontossá­gáról. Az aludni vágyótól húsz centiméterre az éjjeliszekré­nyen hagyott mobiltelefon bekapcsolt állapotban kizáró­lag a tűzoltó, az ügyeletes or­vos és a fanatikus rádióama­tőr esetében indokolt - foly­ton készenlétben lenni más­nak nem kötelező. Az álmat­lanságban szenvedők között sokan tartanak attól, számol­nak vele, hogy folyton figyelik őket, sokan ismerik, ezért kontrollálják és számon tart­ják minden percüket. Elvágva Az alvás éjszakai kis halál, melyben felszíni tudatunk alszik, és reggelre energiával tölt fel ILLUSZTRÁCIÓ: SCHMIDT ANDREA a világtól azonban következ­het az éj sötétjében való el­mélyülés, az álmok világa. A kikapcsoló ellazulásban segít a tönkölypelyvapárna, mely a Nap energiáját rejti magában, s kilencven száza­lékban kovasavat tartalmaz: az anyag a bőrön át a kötő­szövetbe hatolva hat mélyen megnyugtatóan az idegekre, könnyű és stabil töltést ad. A fekvés iránya nagyon fontos: az éjszaka folyamán észak, északkeletre tegyük a fejün­ket, a Földnek a Naprendszer­ben elfoglalt helyének, forgá­sának és az univerzum hala­dásának irányában kozmikus éltető energiával töltődik a test, míg dél felé fekve csak PRAXIS ¡m. VEGBELBETEGSEGEK VÉGBÉLPANASZOK RENDELŐJE Dr. Baradnay Gellért sebész szakorvos Rendelési idő: szerda 16-18 Bejelentkezés:. 62/326-733 Gaienus Szakorvosi Rendeld Gera S. a. 4. M402213, FOGPOTLASOK tömések a legolcsóbbaktól a csúcsminőségig, KAMATMENTES RÉSZLETRE IS! dr. Moldovay Géza fogszakorvos Szeged, Vitéz u. 5. Tel.: 30/9357-841 „FIATALODJ, NE ÖREGEDJ!" Lúgos vízzel az egészséges életárt! Excel V. japán vízaktivátorral tisztított, lúgos (9,1-9,3 pH) víz az emberi szervezet elsavasodását szünteti meg. Információ és kóstoló: .USFALUDY GYÓüYHÁZ^ Hódmezővásárhely, Kisfaludy u. 104.. b.-p.: 9.00-15.00«Tel.: 62/242-740 KEDVEZMÉNYESEM XÉSÍ<J!Í«Í&Í ¡3 CSZIK OPTIKA : S-17 SZAKRENDELES minden korosztálynak. • Kontaktlencse-illesztés •Vények felírása, beváltása • Szemüvegkészítés rövid határidőre • Napvédő előtét minden szemüveghez • Nyári kontaktlencse- és szemüveglencse-akcic Bejelentkezes telefonon: 62 420-642 Del riffgv.'i wrs'/ ;íff ONLINE MáSyjpint azújság www.delmagyar.ku Friss hírek folyamatosan Ingyenes on-line apróhirdetés Szegedi ki kicsoda? Moziműsor Virtuális városnézés Repülőjegy-adatbázis Cégregiszter Műveltségi tesztek Szépírói történetek Fórumok Eseménykereső ürül. A bizonyosságot jelentő kísérlet otthon kockázatmen­tesen elvégezhető, másként ébredünk reggel. A pihentető tudattalan állapot elérésében pszichológiai szakirodalmak szerint segít az egy pontra vagy a légzésre való koncent­rálás, kikapcsolva az intellek­tust. A késői órán fogyasztott nehezen emészthető étel gá­tol az elalvásban, este hat óra után lehetőleg ne étkezzünk, s kilenc, tíz óra környékén kö­vetkezzen az elnyúlás. A ter­mészetes ritmus szerint per­sze a napra volna érdemes fi­gyelni, mikor nyugszik... Az alvás az evéshez és a sze­xualitáshoz hasonlóan ösztö­nös és alapvető igény, ezek bármelyikéről való tartós le­mondás az egészség romlásá­hoz vezet, az alvás és a táplálék megvonása pedig egy fokon túl a létet fenyegeti. Éberen, aktív akarattal nem lehet elaludni, helyette inkább várjunk türel­mesen, s bízzunk abban, hogy el tudunk lazulni. Az alvás éj­szakai kis halál, melyben fel­színi tudatunk alszik, reggelre energiával tölt fel, a világossár­gán derengő korai napsütés­ben úgy érezzük, újjászület­tünk. A keleti filozófusok sze­rint a valódi halál is ezt nyújtja, elmúlást és újraszületést - ta­lán ezért este lefekvéskor a leg­kifizetődőbb magunknak szép álmokat kitalálni. BLAHO GABRIELLA LÉZERES BÖRFIflTRLÍTáS VISSZÉRKEZELÉS EPIiLíliíá.S tartós szőrtelenítő módszer É Z EM EI^OLiTéS kozmetikai és testtetoválás BEVEZETŐ ÁRON! FORRÁS MAGÁNKLINIKA PLASZTIKAI SEBÉSZET Tel.: 62/431-899 • www.plasztika.net I­Fertőzés vagy allergiás nátha? Kezelhetők-e a tünetek? Lehet-e védekezni ellene? ALLERGIA AMBULANCIA Kivizsgálás - allergiateszt Gyógyszeres kezelés Fényterápiás kezelés • - Tanácsadás -Gondozás RhlN0UGHT Fájdalommentes, új fényterápiás eljárás a szénanátha kezelésére. MediCenter Szakorvosi Intézet Időpont-egyeztetés, bejelentkezés: 62/55-88-88 Szeged, Petőfi S. sgt. 39. •••

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom