Délmagyarország, 2003. február (93. évfolyam, 27-50. szám)

2003-02-04 / 29. szám

Kedd, 2003. február 4. ÉP TESTBEN 9 Télen a déligyümölcsökről A megfázásos betegek állapotán csak ront, ha narancsot, banánt esznek: ezek a gyümölcsök ugyanis hűtő hatásúak, rendeltetésük szerint a forró égövben élők közérzetét javítják a napfényes tájakon. A téli időjárás megviseli a szervezetet, ha annak energiaszintje alacsony. Sál, sapka, kesztyű, megfelelő meleg ruházat nélkül könnyű megfázni. Az ágyban fekvő betegnek rokonai, barátai gyakran visznek ajándékba banánt (magas energiatartalma miatt), narancsot (magas C-vitamin tartalma miatt), s nem tudják, hogy ezzel tulajdonképpen csak rontanak az állapotán, lassítják a felépülését. Ezek az ízletes déligyümölcsök ugyanis hűtő hatásúak, elsősorban a forró égövben élők közérzetét hivatottak javítani - szögezi le Kövesdi Natália táplálkozási szakértő. Az egészségesek esetében természetesen szó sincs káros hatásról, ez a helyzet csak megromlott állapot esetén áll fenn. Ilyenkor érdemes izzasztó hatású teákat, hársfát, fekete bodzát inni. A csipkebogyóban rengeteg a C-vitamin: szárított formáját egy éjjelen hideg vízben kell áztatni, s akár édesítve, akár édesítés nélkül érezhetjük a tőle való felfrissülést. A savanyú káposztából további C-vitamin adagok nyerhetők, s a szervezet ellenálló képességét fokozhatjuk a szénhidrátokkal, a legkülönfélébb gabonákkal. A betegnek ajándékba pedig érdemesebb aszalt gyümölcsöket vinni: a meggy, a szilva, az őszibarack mind-mind ízletes, magas gyümölcscukor tartalmú csemegék. A téli megfázás lerázására egyébként egyetlen éjszaka elegendő: az említett teák valamelyikével a kézben a páciensnek bele kell ülnie egy kád olyan forró vízbe, amit csak kibír. Üljön benne addig, amíg bírja. (Vérnyomásproblémákkal küszködőknek ez a metódus nem ajánlott.) A fürdő után a lehető legtöbb ruhában, sálban, sapkában, vastag takaróval beborítva lehet eltölteni az éjszakát, s reggelre csak a bágyadt állapot emléke marad. B.G. A SZORONGÁS CSÖKKENTESE A LEGFONTOSABB FELADAT A családterápia szerepe A pszichoterápia célja a személyiség beilleszkedésének és harmóniájának javítása. Szociálpszichológiai nézőpontból: cél az önmagára beszűkülő, gyakran mélyen megrendült önértékelés-élményt feladatorientált és a társadalom felé forduló élménnyé változtatni. A pszichoterápiának számos útja és fajtája van. Freud megfogalmazása szerint: „mindegyik jó, amelyik gyógyuláshoz vezet" és akkor sikeres, „ha a tünet nem tér vissza és nem lép helyébe más zavar". Manapság egyik legfontosabb célunk a szorongás csökkentése, az önbizalom és a stresszel szembeni ellenálló képesség növelése. Amennyiben a saját én megerősödik, a megterhelések után is gyorsabban regenerálódik a szervezet. A gyorsuló időben nagyon fontos, hogy már az első terápiás üléseken az információgyűjtést olyan manőverekkel kombináljuk, amelyek a változás irányába mutatnak. A pozitívumok kiemelése központi kérdés. Beszélhetünk egyéni és csoportterápiákról. Az egyéni terápiák sokfélék lehetnek. Idetartozik a pszichoanalízis és annak modern irányzatai, pl. a pszichoanalitikus rövid terápia, a Szondi Lipót nevével fémjelzett sorsanalízis, a különböző szuggesztív eljárások (relaxációs technikák, regulativ zeneterápia), az aktiváló módszerek (munkaterápia, játékterápia, tánc- és mozgásterápia), a támogató terápia, a viselkedés- és a biblioterápia. A sort természetesen folytathatnám. A következőkben a csoportterápiákhoz tartozó családterápiával fogunk részletesebben foglalkozni. A családterápiában maga a család a páciens. A kezelés célja az, hogy változást hozzunk létre a család tagjainak kapcsolatrendszerében. A számos irányzat egyik legismertebb elmélete és gyakorlata az ún. kontextuális családteráA nagyszülők hatása jelentősen befolyásolja az ember reakcióit és gondolkodását. pia. Ennek lényege, hogy képessé tegyük a család tagjait az összefonódás felé tartó cselekedetekre. Az elmélet a következő felismerésre épül: a család nem szűkíthető a szülők és gyermekek alkotta családra, mert legalább három generáció fedi át egymást. A nagyszülők hatása, befolyása számottevő akkor is, ha már nem élnek. Amikor megvizsgáltam ennek az állításnak az igazságtartalmát az én esetemben, azt találtam, hogy igaz. DR. VÉGH LÁSZLÓ PSZICHOLÓGUS A földimogyoró-allergia életre szól Az elmúlt másfél évtizedben, több országban megemelkedett, különösen gyermekkorban, a földimogyoró-allergia gyakorisága. Más ételallergiákhoz képest a mogyoróallergia esetén sokkal nagyobb a súlyos, életveszélyes anafilaxiás reakció kockázata. Az USA-ban minden 100 gyermek közül 3 allergiás a mogyoróra. Az amerikaiak kedvence a mogyoróvajkrémes kenyér, talán ennek köszönhető, hogy ez az egyik leggyakoribb élelmiszer allergén. Mivel hazánkban is egyre több a földimogyoróval készült élelmiszer, ezért várható, hogy rövid időn belül nálunk is szembetűnően fog szaporodni a betegek száma. Ezen tünetek kialakulásának feltételezhető oka, hogy egészen fiatal életkorban találkoznak a gyermekek a mogyoróval, amikor az immunrendszerük még nem elég érett ahhoz, hogy megfelelően reagáljon az allergénre. Más ételallergiákhoz képest a mogyoróallergia esetén sokkal nagyobb a súlyos, életveszélyes anafilaxiás reakció kockázata. A tünetek enyhébb esetben csalán formájában kezdődnek, de nem ritka a nyelv, a száj és a gége ödémája sem. Ilyenkor gombócérzésről, fulladásról panaszkodnak a betegek. Az azonnali reakciót vérnyomásesés, eszméletvesztés is kísérheti. Mivel leginkább a gyermekek veszélyeztetettek ezért különösen fontos az odafigyelés. A gyerekek általában a tej, a tojás, a szója és egyéb allergiákat szerencsés esetben kinövik, a földimogyoró-allergia azonban egy életre szól. Mit tehetünk, ha gyermekünk allergiás a mogyoróra? íme: - igazolt érzékenység esetén soha ne kísérletezzünk újra, - divatos lett az iskolai, óvodai étkeztetésben a nutellás kenyér, ezért szigorúan és ismételten tájékoztassuk a pedagógusokat a gyermek érzékenységéről, - vendégség, zsúrok alkalmával mindig érdeklődjünk a torták, a sütik és a chipsek összetételéről, - gondosan olvassuk el az élelmiszerek összetevőjét jelző címkét, - a legtöbb csokoládé és keksz tartalmaz mogyorót, - gyakran társul hozzá dió-, pisztácia-, mandulaérzékenység is, - kerüljük a kínai ételeket és vendéglőket, - különös figyelmet kell fordítani az édességekre, fagylaltokra, süteményekre, köretekre, - nem elegendő az ételekből kivenni a földimogyorót, minimális allergén fehérje is életveszélyes reakciót válthat ki. Amennyiben allergiás tüneteket észlelünk, azonnal forduljunk orvoshoz, mert az allergiás reakció lefolyása kiszámíthatatlan, akár az életet is veszélyeztetheti. Igazolt érzékenység esetén allergológus szakorvosok a beteg számára saját, azonnal, egyszerűen használható, életmentő injekciót rendelhetnek. DR. ALTMAYER ANITA BŐRGYÓGYÁSZALLERGOLÓGUS / /-^Bl NARANCS EXTRA MEDIFAr WELLNESS CENTRUM masszazsprogram • bőrt feszesít ? • alakot fonnál § • narancsbőrt mérsékel s • 3 hetes kúrák • különleges masszázsfajták - Bejelentkezés: MediFat* Wellness Centrum Szeged, Pillich Kálmán u. 18. Tel.: 431-677 f^ LONG-TlME-LiNER „Jr mmaammtMMm «... . „ »• ÓMINKTETOVÁLAS Kócitánné I Szentesi Piroska § Érdeklődni és bejelentkezni: 06-30/367-5222 —— — PRAXIS Fül-orr-gégészet és hallásvizsgálat Szegeden, az Arany János utca és a Stefánia sarkán VÁRAKOZÁS NÉLKÜL Két hete nyitotta meg magánrendelőjét az Arany János utcai Park Medical Centerben dr. Madani Shahram fül-orr-gégész, audiológus. Fül-orr-gégészeti szakrendelésén hétfőn és szerdán 16-tól 18ig, audiológiai, azaz hallásvizsgálati rendelésén hétfőtől péntekig, mindennap 16-tól 18-ig, szombaton pedig 9-től 12-ig várja a betegeket. - Minden olyan műszerrel felszerelt a rendelő, amely a legpontosabb diagnosztizálást lehetővé teszi. A hallásvizsgálatokat pedig egy korszerű „süketszobában" végezzük - mondta a fiatal orvos, aki két szakterülete mellett orr- és fülplasztikával is foglalkozik. Dr. Madani Shahram elmondta: rendeléseire nem kell várakozni, hiszen minden beteget bejelentkezés alapján fogadnak. Ugyanakkor a késő délutáni . rendelési időpontok, illetve a szombati betegfogadás lehető» V vé feszi, hogy munka vagy iskola után akár felnőttek, akár gyermekek szüleikkel együtt felkeressék. A vizsgálatok rendkívül gyorsan zajlanak, hiszen szakasszisztensek segítik a munkát. Dr. Madani Shahram magánpraxisában nem csupán betegségek diagnosztizálásával és kezelésével foglalkozik, de különféle foglalkozás-egyészségügyi - például búváralkalmassági - vizsgálatokat is végez. Ugyanakkor a gyermekek és felnőttek számára a gyulladásos tüneteket megelőző uszodai füldugókat is készít, illetve társadalombiztosítási támogatással és közgyógyellátásra forgalmaznak hallókészülékeket és kiegészítőket. Nagyothalló betegeknek folyamatosan akciókat szerveznek. Sőt vállalják, hogy a segédeszközök használatára meg is ta- • , > nítják a hozzáJm juk fordulókat. (x) N0GY0GYASZAT Klimax és csontritkulás kezelése Emlővizsgálatok, rákszűrés Dr. Szántó Ferenc főorvos Szeged. Vasas Szent Péter utca 10. Telefon: 06-70/275-0533 DR. BEN-REDOUANE — GABRIELLA — FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGYI ÉS HÁZIORVOSTAN SZAKORVOS > RENDEL: > Szeged, Vasas Szent P. u. 10. Telefon: 62/451-872 DR. MADANI SHAHRAM RENDELÉSÉRE A 62 423-611-ES VAGY A 20/934-68-16-OS SZÁMON (AKÁR ESTE IS) LEHET BEJELENTKEZNI. A. PSZI-SEBESZET 30 FITOTERÁPIA REFLEXOLÓGIA SZAB0 ERZSEBET Szeged, Vasas Szent Péter u. 10. Tel.: 06-20/965-11-27 £ GYÓGYNÖVÉNYVWM ÉS REFORMHÁZ ^ ™ 300 m2-en ÁRAINKBÓL: * Infralámpa (100 W izzóval, német gyártmány) * Lázmérő digitális, gyors, pontos (német gyártmány) * Kozmetikai táska fekete-bordó színben * Manikűrkészlet 14 részes * Pezsgőtabletta + vitamin (kalcium, magnézium, multi- és C-vitamin) * Flavin 7 gyümölcskoncentrátum 200 ml * Diabetikus lekvár 430 g (cseresznye, sárgabarack, eper, maracuya) * Svédcsepp Bittner 500 ml * Grapefruit magolaj 20 ml * Energy termékek 200 ml (Vironal, Gynex, Korolen, Renol, King Kong) 2699 Ft 799 Ft 399 Ft 999 Ft 199 Ft 8499 Ft 599 Ft 899 Ft 959 Ft 269Q Ft Nyitva: hétfő-péntek: 9—19-ig. Szombat: 9-13-ig Üzletünk megtalálható a Patika mellett. SÁS Szeged, Kálvin tér 2. Tel.: 62/424-993