Délmagyarország, 2003. február (93. évfolyam, 27-50. szám)
2003-02-25 / 47. szám
10 GYÓGY-ÍR - MŰSOR 2003. február 25., kedd Mit kell tudni a helyes fogmosásról? Fogaink épségének megőrzése érdekében a megfelelő időpontban, kellő gyakorisággal és elegendő ideig kell fogat mosnunk. Az étkezést követő 10 percen belül a fogakon lévő plakk eléri azt a kritikus pH-értéket (5,2-5,7), mely kedvez a fogak ásványi anyagának kioldásához, így azok szuvasodását okozza. A fogmosás gyakoriságát tehát az étkezések gyakorisága szabja meg. Az emberek többsége 5 perc helyett csupán fél-egy percig mossa fogát, mely rövidnek számít a kívánt szájhigiéné fenntartásához. Gyakori probléma a fogmosás helytelen kivitelezése is, melynek során egyes fogfelszíneket túlságosan is dörzsölünk, míg mások tisztítása elmarad. A hiba forrása abban keresendő, hogy fogkefénkkel csupán oldalirányú, vízszintes mozgást végzünk. A szakirodalom erre vonatkozóan megannyi technikát sorakoztat fel, melyek közül egyet emelnék ki. A fogkefét a rágósíkkal párhuzamosan, a fogak hossztengelyével 45 fokos szögben helyezzük fel a fogakra úgy, hogy sörtéinek egy része az ínyt is érje! Enyhe nyomás kifejtése mellett a sörtevégek elmozdulása nélkül előre-hátra vibráló mozgást végezzünk 10 másodpercig! Ily módon tisztítani tudjuk az ínyt, a fog felszínét és a fogközöket egyaránt. A művelet befejezéseként a fogkefét hossztengelyében forgassuk a rágófelszín irányába, így segítve e fogközökben lévő ételmaradék eltávozását! Ezzel a módszerrel tisztítsuk meg a fogak oldalsó és rágófelszíneit egyaránt! Célszerű a fogívek különböző területein meghatározott sorrendben haladni, így ugyanis biztosítható, hogy egyetlen terület tisztítása sem szenved hiányt. Az ötödik perc végére csaknem unalmassá váló procedúra a legtöbb embernél a koncentrálóképesség hiányát vonja maga után, ezért ajánlott a fogmosás kezdésének helyét pár naponként váltogatni, ezzel elkerülhető az utoljára hagyott régió rendszeres hanyagolása. DR. SZEDER LÁSZLÓ FOGORVOS Kalóriaszegény, ízletes welnessétrend Folytatjuk a télen beszerezhető alapanyagokból egyszerűen, változatosan elkészíthető étrendi ajánlást. A MediFat® Wellness Centrum orvosai által összeállított receptek segítenek abban, hogy a hidegben összeszedett súlyfelesleg is „olvadásnak" induljon a hóval együtt. NARANCSOS CSIRKE Hozzávalók. 4 főre: 1 kg-os csirke, 2 narancs, fél citrom héja, 1 dl édes fehérbor, 1 dl tejszín, 1 kiskanálnyi liszt, só. A csirkét sütőzacskóban, zsiradék nélkül tűzálló tálra fektetve a sütőben pirosra sütjük. Ezután feldaraboljuk. Közben a narancssárga héját lereszeljük és fél citrom reszelt héjával együtt a borral elöntjük, kb 15 percig főzzük. Ezután leszűrjük, a levét a tejszínnel meg a liszttel simára keverjük, a pecsenye levét is hozzáöntjük és a narancs levével ízesítjük. Jól összeforraljuk és a melegen tartott csirkére öntjük. 1 adag: energia 478 kcal, zsír 12 g. ALMÁS HAGYMASALÁTA Hozzávalók 4 főre: 30 dkg vöröshagyma, 4 nagy alma, 2 dl joghurt, néhány csepp citromlé, egy kevés cukor. Megtisztítjuk a vöröshagymát, majd nagyon vékonyra felszeleteljük, összekeverjük a joghurtot az ízesítőkkel, belereszeljük a meghámozott almát és belevegyítjük a hagymát. Néhány óráig állni hagyjuk. 1 adag: energia 111 kcal, zsír 3 g. LENCSÉS SALÁTA Hozzávalók 4 főre: 20 dkg lencse, 2 fej vöröshagyma, só, egy kevés cukor, 1 pohár tejföl, 10 dkg apróra vágott füstölt sonka, ecet. Kiválogatjuk a lencsét, megmossuk és leöntjük annyi vízzel, hogy bőven ellepje. Beledobunk egy fej vöröshagymát, megsózzuk és nagyon kis lángon puhára főzzük. Még melegen öntjük hozzá az ecetet, a cukrot. Hagyjuk kihűlni. Ezután leszűrjük, a hagymafejet kidobjuk belőle és belereszeljük a másik fej nyers hagymát. Összekeverjük a tejföllel és a főtt sonkával. 1 adag: energia 350 kcal, zsír 15 g. KALÓRIASZEGÉNY SZÉKELY KÁPOSZTA Hozzávalók 4 főre: 40 dkg sovány sertéshús, 1 fej vöröshagyma, 1 evőkanál olaj, 80 dkg savanyú káposzta, pirospaprika. A hagymát megtisztítjuk, apróra vágjuk és az olajon megfuttatjuk. Beletesszük a kockára vágott sertéshúst, és átsütjük. Lehúzzuk a tűzről, megszórjuk a paprikával, és felöntjük vízzel. Visszatéve a tűzre félpuhára pároljuk, hozzáadjuk a káposztát, és felöntjük annyi vízzel, amennyi ellepi. Amikor elkészült, kalóriaszegény tejföllel v. kefirrel tálaljuk. 1 adag: energia 237 kcal, zsír 11 g. SAVANYKÁS-ÉDES KÁPOSZTA Hozzávalók 4 főre: 60 dkg savanyú káposzta, 2 szál sárgarépa, 15 dkg ementáli sajt, 10 szem datolya, 4 evőkanál hidegen sajtolt napraforgóolaj, 2 evőkanál citromlé, 1 evőkanál folyékony méz, 1 kiskanál só, fél kiskanál törött bors. A káposztát kinyomjuk, mély tálba tesszük. Hozzáadjuk a reszelt sárgarépát, az 1 cm-es kockákra vágott datolyát. A citromlevet összedolgozzuk a mézzel, az olajjal és a fűszerekkel, majd a salátára öntjük. 1 adag: energia 423 kcal, zsír 21 g. ÉDES-SAVANYÚ CSIRKERAGU Hozzávalók 4 főre: 60 dkg kicsontozott csirkemell, 2 evőkanál margarin, 2 evőkanál citromlé, 1 evőkanál szójaszósz, fél mokkáskanál édesítőszer, só, 1 evőkanál completa. A csirkehúst vékony csíkokra vágjuk, és serpenyőben, margarinon minden oldalán fehéredésig sütjük, majd beletesszük a szójaszószt, citromlét, édesítőszert, sót és annyi vizet, hogy ellepje. Fedő alatt puhára pároljuk. A végén hozzákeverjük a complétât és simára dolgozzuk. Párolt rizzsel tálaljuk. 1 adag: energia 221 kcal, zsír 6 g. ALMAHAB Hozzávalók 4 főre: fél kg alma, 1 evőkanál citromlé, 2 tojás, 2 evőkanál completa cappuccino por. A meghámozott almát lereszeljük, meglocsoljuk citromlével, hogy ne barnuljon meg. A tojások sárgáját habosra kavarjuk, a fehérjéket kemény habbá verjük. A completa cappuccino port belekeverjük a tojássárgájába, majd elvegyítjük a reszelt almával, végül a habbá vert tojásfehérjével. Előmelegített sütőben megsütjük. Hámozatlan almacikkel díszítjük. 1 adag: energia 100 kcal, zsír 5 g. SZARDÍNIASALÁTA Hozzávalók 2 főre: 1 nagy doboz olívaolajos, ízesítés nélküli szardínia, 10 dkg rizs, 5 dkg zöldborsó, 1 zöldpaprika, 1 nagyméretű ecetes uborka, 10 dkg spárga, só, fél citrom leve, 1 mokkáskanál fehér bors, 1 mokkáskanál édes pirospaprika, 1 csipetnyi cukor, 1 csipetnyi majoránna, 1 késhegynyi őrölt sáfrány. A puhára párolt rizst összekeverjük a zöldborsóval, a főtt, felkarikázott spárgával. A zöldpaprika magházát eltávolítjuk, majd csíkokra vágjuk az ecetes uborkával együtt. Közben elkészítjük a páclét: a szardínia olajat és a citromlevet összekeverjük, hozzáadjuk a cukrot, a fehér borsot, sót, a pirospaprikát, a majoránnát és a sáfrányt, majd összekeverjük a zöldborsós-spárgás rizzsel, a zöldpaprikával és az ecetes uborkával. Hozzáadjuk a gerincétől és szálkáitól megtisztított, feldarabolt szardíniát, és hűtőszekrényben jól lehűtjük. 1 adag: energia 511 kcal, zsír 21,8 g. Az étrend a MediFat® Orvosi Táplálkozási Rendszer része. Rendelkezésre bocsátotta dr. Bólya László és dr. Gajdács Ágnes TELEVÍZIÓM USOR MTV 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 Napkelte 9.00 Dallas Amerikai tévéfilmsorozat. 10 Gyerek feketepiaci áron 11219.50 Telenyerd 112110.05 Önök kérték Kívánságműsor (ism.) [12110.55 Telenyerő 112] 11.10 Családban marad Venezuelai tévéfilmsorozat. 21. rész >12112.00 Déli harangszó 12.01 Híradó délben 13.06 EuroParty Vafentin-na pl kiadás (ism.) 112114.00 Srpski Ekran Szerb nyelvű nemzehségi magazin 14.25 Unser Bildschirm Német nyelvű nemzetségi magazin 14.55 Magyar Ház Palackposta - üzenet a határon tűk televíziós műhelyektől 112115.25 Egy nap - egy szó (ism.) [12] 15.30 Telenyerö[12! 15.40 Élesben Közélet talkshow 116] 16.30 ..Patakok zsoltára csendül" Téli versek [121 16.50 Maradj velünk! Találkozás Jézussal [12] 17.00 Katolikus krónika 17.30 Híradó, időjárás-jelentés, körzet híradók 17.48 Navigátor [ 16] 18.10 A klinika 112] 18.55 Dllizsaruk [16] 19.30 Híradó este 19.56 Sporthírek, időjárás-jelentés 20.05 Nem csak a 20 éveseké a világ Szenes Iván írta [12] 21.05 Új sorozat! Tüzzel-vassal Lengyel történelmi filmsorozat, 41- [16] 22.00 Bonusz [12] 22.30 Kedd este [12] Közben: Híradó 23.10 Egy nap - agy szó (Ism.) [12] 23.15 Panoráma [16] 23.50 Telesport - Bajnokok Ugája A napi mérkőzések összefoglalója 0.40 Kárpáti krónika [12] 5.50 Faluvilág 6.00 Segfts magadon16.35 Jó reggelt. Magyarország! Hírmagazin 7.15 Laza© Szórakoztató, vidám reggeli csevei 8.50 Latn szerelem Argentin filmsorozat. 25 9.40 Családjogi esetek Amerikai nimsorozat. 39 Hazugok klubia. 22 112111.30 A dadus Amerikai vígjátéksorozat 12.00 Vad angyal Spanyol argentin filmsorozat 12.50 Danielle Steel: Szívdobbanás Amerikai romantikus film 14.30 Kapcsoltam Telefonos vetélkedő 14.55 Betty, a csúnya lány Kolumbiai filmsorozat, 9 15.50 MefrosePlace 112116.45 Jakupcsek [12117.30 Claudia-show Pikáns, pimasz, provokatív 1121 18.30 Tények Hírműsor 19.05 Szeret, nem szeret Napi komédia [12] 19.20 Aktív A tv2 magazinja [12] 19.55 Blg Brother [12] 2115 Kommandóbázis 2. Amerikai akciófilm Közben: Kenósorsolás 23.15 Blg Brother - élő Tlllával [16] 23.45 Jó estét, Magyarország! 0.30 Film Magyar film [12| 2.00 Napló Mérlegen a valóság Sváby Andrással (Ism.) 3.00 Aktív A tv2 magazinja [12] (Ism.) 3.40 Vers éjfél után 13.10 Fókusz-portré (ism.) [12113.40 Játékzóna Játék 14.20 Disney-rajzfilm Kacsamesék 14.45 Csak egy szavadba kerül! Telefonos villámjáték 14.50 Receptklub 15.00 Játékzóna 15.15 Doktorok Amerikai filmsorozat. 14 A műtét [12] 16.10 Testpercek Fitnesz Norbival 16.15 Miami Vice Amerikai akciófilm-sorozat. Rosszkor, rossz helyen 17.10 Mónika A kibeszélöshow [12118.05 Találkozások Sztármagazin [12] 18.30 Híradó - Esti kiadás 18.55 Fókusz [12] 19.35 ValóVllág [12] 21.10 Barátok közt 21.45 Szupermozi: Ördögi összeesküvés Amerikai akclóthriller [12] 23.35 BeleValóVllág [12] 0.00 Az ópium, a tiltott fegyver Francia dokumentumfilm [12] 1.05 Híradó - Kesö esti kiadás Duna TV 12.00 Déli haiangszó. műsonsmertetés, vers 12.10 Gazdakör 12.28 Sebességláz 13.25 Északi madarak 13.30 Márkus, az erdélyi 14.35 Katedra nélkül 15.25 Rendhagyó történelemóra 16.05 Az élet megpróbáltatásai 16.88 Öt órai zene 17.00 Halló, halló' 17.30 Divat Cirkusz Színház 17.50 Hej. hej, helyes beszéd! 18.00 Híradó, sport, meteorológia 18.30 Égtájak 19.00 Mese 19.18 Szívtipró gimi 20.00 Szökés Magyar |átékfilm 21.35 Faludy György: Óda a magyar nyelvhez 21.45 Híradó, sport, meteorológia 22.15 Talentum Bfró Yvette 22.45 A holtak seregének tábornoka Francia-olasz háborús játékfilm 025 Vers 0.30 Himnusz, műsorismertetés 0.35 Híradó, sport 1.00 Magyar népmesék 1.10 A láp virága Magyar játékfilm 2.30 Hu-morál 3.10 Pitb Katalin és Gregor József operettdalokat énekel 3.35 Felelet az életnek 4.05 „Mese arról, hogy ez mese" 5.35 Hajnali gondolatok 5.38 Agrárhíradó 5.50 Napkelte 9.00 kb 16.00 Közvetítés a parlament üléséről 1121 16.00 Napnyugta 18.35 Sindhu Bhairavi 112118.50 Hoppá, itt vagyunk! 112119.40 Est mese Mikrobi. Magyar rajzfilmsorozat Jelmezbál; Kockás fülű nyúl. Magyar rajzfilmsorozat. Kistöfi eltéved 20.05 Híradó este 20.30 Sporthírek, időjárás-jelentés 20.40Ablak - praktikus [ 12121.05 Egy nap egy szó 21.10 Ez történt 1993hónapról hónapra. Február [12] 22.00 A szerencse forgandó Amerikai film 116] 23.50 Záróra [121 0.55 A norvég minta Flekke United, a Nemzetközi Kolesz Norvég filmsorozat, 3-4 112! 2.00 Ablak - prakbkus [12] 2.25 Néprajzi értékeink Rózsafüzér, htok 2.35 A kölcsönkapott Föld 11213.00 Ranoráma [1613.30 Úton Európamagazin 11214.05 Hoppá, itt vagyunk! [1214.55 Operettről operettre Színes, m. b. kanadai bűnügyi tv-filmsorozat A nagyság i 22.00 Képújság. RTL Klub 6.00 ValóVllág A magyar valóságsbovr (ism.) 112! 6.30 Reggeli 9.00 Receptklub (ism.) 9.15 Terra Nostra Brazil filmsorozat 13 10.05 Topshop 11.05 Játékzóna Játék 11.35 Delelő Vidám show ebédidőben Vasárhelyi TV 16.00 Pedagógiai konferencia. 17.30 Híradó. 17.45 A nap kérdése. 18.00 Vásárhelyi Magazin (Téma: vásárhelyi lakáshelyzet, közétkeztetés, Kutasi úti Óvoda farsangi készülődése, Eötvös-bál) 20.00 Híradó 20.15 A nap kérdése. 20.20 A doni visszavonulás és az Ukrajnában harcoltak 60. évfordulóján rendezett találkozó. 22.30 Híradó (Ism ). 23.00 Expedíció -természetfilm. 0.00 tói Képújság. RADIOMUSOR Telin TV 22.00-18.00 óra Hangos képújság. 18.00 Telemagazin. 19.00 Törzsasztal - borászati, gaszbonómiai magazin 20.00 Deszki magazin 20.30 Diagnózis (Ism.). VTV Makó 17.00 Dokumentum Műhely (ism.) 17.30 Szippancsok. Rajzfilmsorozat Szörnykaland. 18.00 Tv-shop. 18.30 Fókusz - Makó Therm Kft 19.00 Híradó. 19.10 Szippancsok 19.30 Hírháló - sport hírmagazin 20.00 Thalassa: SassonJock Bombay. 20.30 Szentföldi szent helyek üzenete 21.00 Trópusi bőség. KOSSUTH 4.25 Rákóczi-induló 4.34 Határok nélkül 5.00 Krónika. Sport 5.00 Reggeli krónika 9.04 Napközben 10.00 Délelőtti krónika 11.35 Rádiószínház: Harmincnégy mondat a nagyapámról 12.00 Déli harangszó a hollókői római katolikus templomból 12.02 Déli krónika 12.40 Ki nyer ma' 12.50 Törvénykönyv 13.05 Vendég a háznál 13.30 Tanúim lesztek! 14.00 Krónika 14.15 Társalgó 15.05 Szóljon hozzá! 16.00 Délutáni krónika 16.15 „Magyarországról jövök..." 17.05 Európa klub 17.45 Kék bolygó 18.00 Esti krónika 19.05 Határok nélkül 19.30 Sportvilág 19.50 Jó éjszakát gyerekek! Cigánymesék 20.04 Aranyemberek: Rajhona Ádám színművész 20.35 Rádiószínház: A tulajdonságok nélküli embei 21.04 Műsorajánló 21.05 Nemzetközi vallási híradó 21.35 Élő népzene 22.00 Késű esti krónika 22.30 Tér-idő 23.00 Hírek. Kenő 23.04 Operákból, daljátékokból és operettekből 0.00 Hírek. Közlekedés. Időjárás 0.10 Himnusz PETŐFI 3.55 Rákóczi-induló 4.03 Folkóra 5.03 Kívánságreggel 8.45 Sportreggel 9.00 Délelőtt 9.01 Hírpercek 9.16 Stúdióbeszélgetés 9.52 Apró-cseprő 10.10 A vélemény szabad. 10.45 Kelet kapujában 11.05 Sporthírek 11.10 Gordiusz-plusz 11.15 Müzli... 11.38 Zöld jelzés 11.45 Korkérdés 12.00 Jó ebédhez szól a nóta 13.00 Verkli 14.00 Terep-járó 16.41 Állítsátok meg Terézanyut! 17.00 Csúcsforgalom 18.01 Kölyökrádió. Igaz történetek... 18.30 Gordiusz-játék-tér 19.04 Sportpercek 19.15 Sztárkép 20.00 Rockújság 21.04 Rádiószínház dokumentumműhelye 22.00 Terézanyu klub 23.00 Hírpercek. Benne: Sporthíradó 23.15 Blues 0.00 Éjfél után RÁDIÓ 88 6.00 Café 88 (Szalma Emese és Sövény Tibor). 10.00 Száraz Ferenc. 14.00 Bende Gábor. 17.00 Kívánságműsor. 19.00 Szonda (Patkós Attila) 20.00 HighCare- egészségügyi magazin. 21-00 Éjszakai lenemu. JUVENTUS RÁDIÓ 6.00 Reggeli Juventus D. Tóth Júliával és Hegyes! Sándorral 10.00 Juventus Plus Tiszttartó Titusszal. 14.00 Vass Marian. 17.00 Kívánságműsor Tel 06 30-3030-244 20.00 Csak zene. 22.00 Sztársáv Várkonyi Attilával. RÁDIÓ 7 VÁSÁRHELY 5.00 Jó reggelt. 9.30 Napraforgó. Téma: mit mond az ón kínai horoszkópja? Vendég: dr Gera Éva, a kínai horoszkóp szakértője 12.00 Hírösszefoglaló. 13.30 Humorpercek. 14.00 Dél-alföldi Hírmondó 16.00 Női magazin. 18.00 Top 20 20.15 Kvízválasztó. 23.00 Dél-alföldi Hírmondó (Ism.). MŰ oeze tő c 2003. február 25.. kedd Szerkeszti: Szabó C. Szilárd E3 Színház VÁSÁRHELY SZEGED • SZEGEDI NEMZETI SZÍNHÁZ De. 10 óra: A dzsungel könyve zenés játék. Kanga-bértet; du. 6 óra: A dzsungel könyve zenés játék. Deák Ferenc-bérlet, mindkét előadás emelt helyáras és jegyek válthatók. • BÁBSZÍNHÁZ De. 10 óra: A császár új ruhája. Hapci-bérlet Du. háromnegyed 6 óra: A kincses bolygó. Színes, m. fi. amerikai animációs film; este 8 óra: Ponyvafilm - Sobri. Színes magyar film. SZENTES Du. fél 6 óra: Télapu 2 - veszélyben a karácsony. színes, m. b. amerikai vígjáték; este 8 óra: Sötétkamra. Színes amerikai thriller. este 8 órakor Az osztálytalálkozó címmel zenés mesemondás felnőtteknek. Közreműködnek Janik László és Szerémi Zoltán a Szegedi Nemzeti Színház művészei. VÁSÁRHELY • A központi rendelőintézet egészségügyi klubjában du. 3 órakor: diabéteszklub. • A Belvárosi Nyugdíjasklub (Andrássy út 32.) vendége du. 3 órától Koszé Péter alpolgármester. I mj Q z^l^t _____lO Koncert SZEGED SZEGED • BELVÁROSI MOZI NAGYTEREM Du. fél 3 és 4 óra: A dzsungel könyve. Színes, m. b. amerikai animációs film; háromnegyed 6 és este 8 óra: 8 mérföld. Színes amerikai film. • BELVÁROSI MOZI FILMTÉKA Du. negyed 4, fél 6 és esfe háromnegyed 8 óra: A hűtlen. Színes amerikai film. • BELVÁROSI MOZI KAMARA Du. 3, negyed 6 és este fél 8 óra: A múlt nélküli ember. Színes finn film. • GRAND CAFÉ A román kultúra hetei. Du. 3 óra: Witman fiúk. Magyar film; du 5 óra: Kínai védelem. Magyar film; este 7 és 9 óra: Beszélj hozzá. Színes spanyol film. • PLAZA CINEMA CITY A dzsungel könyve 2.: 14, 16, 18 óra. Harry Potter és a titkok kamrája 114 éven aluliaknak nem ajánlott): 14, 17 óra. Gyúrók Ura 2: 14, 17.15, 20.30 óra. Én, a kém: 14.15, 16.15, 18.15, 20.15 óra. A tökös, a török, az őr és a nó: 20 óra. Halj meg máskor: 20 óra. Novocain: 18.15, 20.15 óra. Bazi nagy görög lagzi: 13.30, 15.30, 17.45, 19.45 óra. Kémkölykök: 14.15, 16.15 óra. Kapj el, ha tudsz: 14, 17, 19.45 óra. Nemzetbiztonság Bt.: 14, 16, 18, 20 óra. 8 mérföld: 13.30, 15.45, 18, 20.15 óra. • A Millenniumi Kávéházban (Dugonics tér 12.), du. 4 órakor Benedek Gábor: a csehekről magyar szemmel és Együtt az EU-ba címmel tart előadást. • A Csillag téri fiókkönyvtárban (Kereszttöltés u. 29.), du. 4 órakor A Baráti Kör vendége dr. Kikli Tivadar író, zeneszerző. • A tarjáni fiókkönyvtárban (Csorba u. 3.) du. 4 órakor a Könyvbarátok Klubjában filmvetítéssel illusztrált beszélgetés Szeged népművészeti hagyományairól. * • Az Élet-Erő Klubban (Vidra u. 3.), du. 5. órakor: Mi a mozgás szerepe életünkben és testünk energiarendszerében? címmel előadás. • Közéleti Kávéház du. 6 órakor a városháza dísztermében: a Dugonics Társaság orvostudományi szekciójának előadásai - 200 éves a Szegedi Kórház. Dr. Janka Zoltán egyetemi tanár az Alzheimer-kórról, dr. Pajor László egyetemi tanár: a múlt üzenete a szegedi egészségügyben címmel tart előadást. Házigazda; Tandi Lajos újságíró. • A Bálint Sándor Művelődési Házban (Temesvári krt. 42.), du. 6 órakor: Másokért egyedül irodalmi est Illyés Gyula halálának 20. évfordulója tiszteletére. KózremiilMk: Babos Ágnes. Czene Zoltán. Kiss Emó és Tegzes Miklós • A JATE klubban VÁSÁRHELY • A Péczely Attila Művészeti Oktatási Intézmény hangversenytermében du. 5 órakor: S. Dobos Márta hegedűművész és Császár Zsuzsanna zongoraművész romatikus szonátaestje. Miisoron; Schumann: a-moll szonáta. Brahms: A-dur szonáta és Grleg: c-moll szonáta. Kiállítás SZEGED • A Fekete Házban (Somogyi u. 13.), du. fél 4 órakor: Gyökerestói tépi ki a reakciót... címmel politikai plakátkiállítás— 1945—1949-ig — nyílik. A kiállítást Marjanucz László tanszékvezető egyetemi docens nyitja meg. Megtekinthető: szember 28álg. HÓDMEZŐVÁSÁRHELY • A Cseresnyés-kollégiumban du. 5 órakor: Molnárné Bárdi Andrea makói művész rézdomboritás és tűzzománc munkáiból nyílik kiállítás. Bevezetőt mond Szabó Imre újságíró.