Délmagyarország, 2002. november (92. évfolyam, 255-279. szám)

2002-11-05 / 257. szám

Kedd, 2002. november 5. ÉP TESTBEN 13 Cél a jó testtartás A számítógép előtt, autóban vagy telefonálással eltöltött hosszú órák a korábbiaktól eltérő, másfajta fitneszprogramot kívánnak meg a modern kor menedzserétől. Egy hivatalban dolgozó ember általában 13 órát tölt el ülve. Ha ezt nem ellensúlyozza, fizikuma gyengülni kezd, fáradékony lesz, teste merevebbé válik, fájdalmak kezdik gyötörni. Testsúlyunkat alapvetően nem izmainknak, hanem csontvázrendszerünknek kell megtartania. Ha tartásunk megfelelő, testünk nyolc fő ízülete egymás fölött és egymás mellett található: a fej, a csípő, a térd és a boka fölött helyezkedik el. Helyes terhelés esetén a súly a csontokon nyugszik és a testtartásért felelős izmoknak csupán csekély energiát kell kifejteniük. Ki kell egyenesítenünk testünk szerkezetét, hogy ízületeink akadálytalanul működjenek, Fotó: Miskolczi Róbert energiánk ne erre menjen el, ahelyett produktív munkát végezzünk. FÁRASZTÓ KÉNYSZERTARTÁSOK A szimmetrikus testtartást sokféle tevékenység deformálhatja: üléssel, állással, autóvezetéssel eltöltött hosszú órák, vagy testünk egy oldalát jobban igénybe vevő munka, sport. Az eredmény hajlottság, ferde tartás és csoszogás. A nyakunkat, vállunkat, hátunkat és csípőnket körülvevő izomcsoportok ahelyett, hogy ellazult állapotban maradnának, munkavégzésre kényszerülnek. Egyszer csak azt vesszük észre, hogy nehéz ülni, állni, hamar kifáradunk, és ahogy a helyzet romlik, fájdalom is jelentkezik. Mindez a megfeszített izommunka és az ízületek helytelen működésének következménye. Ilyen feltételek mellett nem lehet maradéktalanul sem szellemi munkára összpontosítani, sem szakértelmet igénylő fizikai munkát kifejteni. A SZIMMETRIA HELYREÁLLÍTÁSA Hogyan tudnánk jól dolgozni, ha fájdalmaink vannak? A NASA egyik, napjainkban folyó, a súlytalanság állapotában a tartóizmok működésével foglalkozó kutatása drámaian új áttörést hozott. Eszerint a tartóizmok megfelelő edzésével elérhető a test szimmetriájának helyreállítása. A kutatás alapján kidolgozott hatékony módszert ízületstatikai terápiának nevezzük. A program egyénenként eltérő lehet, de mindenkinél a testtartást javító pozíciók begyakorlásával és a tartóizmok edzésével gyógyít, miközben megpróbálja a helyes pozíciókat memóriánkban elraktározni. A tapasztalat azt mutatja, hogy a tartásjavító programon részt vevők jóval több mint 80 százaléka teljesen tünetmentessé válik. Ezután pedig egy rövid „karbantartó" gyakorlatsorozat rendszeres elvégzésével az ízületek megfelelő helyzete tartósan megőrizhető. Az ízületstatikai program segítségével kiküszöbölhetjük a hosszú, mozgásszegény körülmények között eltöltött évek és az aszimmetrikus testtartás okozta problémákat. JUHÁSZ ILDIKÓ GYÓGYTORNÁSZ ÜJ GYÓGYMÓD AZ INKONTINENCIARA Egy szalag a biztonságért Főként az idősebb hölgyek problémáira jelent tartós, biztonságos megoldást az az új módszer, mellyel a szentesi kórházban már nyolcvan inkontinenciával küzdő beteget kezeltek sikerrel. PRESZTÍZS- Szépségsziget KOZMETIKA lonto-Skir-Abrasion Bőrcsiszolás, mellyel a bőr felső rétegét eltávolítjuk. A folyamat által új, egészséges bőr képződik, így különböző problémákra nyújt megoldást: •aknés •heges • tágult pórusú bőr • pigmentfoltok • seb- és műtéti hegek halványítása • ránctalanítás • normál bőrkáp kialakítása Szeged. Törők u. 8. Bejelentkezeti 62/329-128 NOVEMBERBEN BEVEZETŐ ARON! Nyitva tartás: H.-Sz.-P.: 13.30-19.00 ; K.-Cs.: 8.00-13.30 PRAXIS \Nftac«ttKFT \ Szeged Szőieg. Magyar u. 134. s 1 Tel: (62) 542-075 ¡ / Megközelíthető a 60 as és a 60Y-o$ busszal. * Kétszékes fogászati rendelő, röntgen, fogtechnikai labor «Tömések és pótlások minden fajtája rövid határidővel! I HAJGYÓGYÁSZAT Hawaii. szolárium, sze au. 10. I A^jSc^j ii csövekkel A Belváro W&BSllP fitneszruhák fÁkhán!' I 'tés felmutatóiénak sro tórium használatán St 1 alkalo romai. fltneazruhákni ti az árból g)% kedv ezményt dunk. KITH SjMH'ial ( OMIU'llt' ZSÍROSODUL KORPÁSODUL HULLIK A HAJA? - külső és beliiő okokat kutatva § - mikrokamerés vizsgalat 8 (térítésmentes) E - személyre szabott (otthoni) kezelés - havonta ellenőrzés Időpont-egyeztetés: 82/445-647 Páros héten: du., páratlan héten: de SZÉPSÉGSZALON Szeged. Veres ács u. 8. RAPPY rFogorvosi rendelő sooo • Ultrahangos fogkő-eltávolítás • Tömések és pótlások minden fajtája • Fogröntgen, mügyökér-beültetés Szeged, Bárka u. 1. Rendelési idő: hétfőtől csütörtökig 8.00-18.00, péntek 8.00-12.00 óráig. Telefon: (62) 426-185 Ügyelet: (30) 945-1975 Exkluzív wellness program a Dunakanyarban Életmód-változtatás hat nap alatt Országos újdonságként szervez különleges, hatnapos wellnesstábort a szegedi Izometria Stúdió (SZOTE Testkultúra Szalon). Ugyanez a témakör 2002. november 14-én, 18 órakor kezdődő Közéleti Kávéház pr. belül a MTSZ Székházban.A Fitnessíline exkluzív programja garantálja, hogy a Dunakanyarban töltött egy hét megváltoztatja minden résztvevő életét! A magyarországi wellness turizmus eddig a kikapcsolódásra, regenerálódásra fektetett hangsúlyt, ám a szegedi szervezésű tábor résztvevői megízlelhetik a sportos életmód, az egészséges táplálkozás előnyeit, s a hatnapos együttlét elegendő alap az egészséges életmódra való átálláshoz. Kovács Éva, a SZOTE Testkultúra Szalon edzője életkortól és edzettségi szinttől függetlenül mindenkinek ajánlja ezt a programot, aki szeretne javítani életminőségén, hisz mindenki megtalálhatja a neki való csoportot A gyönyörű környezetben amellett, hogy a szervezet folyamatosan hozzászokik a mozgáshoz, a kényeztetés sem hiányzik a napirendből, például masszírozás, szauna és testtekercselés is vár a résztvevőkre. Az első csoport november 19-én kezdi el a közös munkát Leányfalun, a háromcsillagos Hotel Twinsben. Jelentkezés és bővebb tájékoztatás kérhető a SZOTE Testkultúra Szalonban, a szegedi új klinika mellett, a 62/545-754-es telefonszámon, illetve a www.fitness3line.hu weboldalon. HAT-, DEREKJs BŐRGYÓGYÁSZATI KUNIKA PIKKELYSÖMÖR KEZELÉSE világszínvonalon, többéves tapasztalattal, 5 MÁR 0EP § TÁMOGATÁSSAL IS. 6722 Szeged, Petőfi S. sgl. 47. Bejelentkezés telefonon: 62/444-067 BOR-, NEMIGYÓGYÁSZAT, K0ZMET0LÓGIA Dr Tóth Kása Izabella főorvos IDEGGYÓGYÁSZAT Dr. Dibó György főorvos PSZICHIÁTRIA Dr. Boncz István egyetemi docens REUMATOLÓGIA, LEZERTERÁPIA Dr. Sonkodi Gábor szakorvos Dr Kocsmár Attila szakorvos KARDIOLÓGIA Dr. Túri Piroska főorvos Galenus szakorvosok mEtgánrendelöje Szeged, Gera Sándor u. 4. Bejelentkezés: munkanapokon 9-17 óráig. Tel. BELGYÓGYÁSZAT Dr. Búzás Edit főorvos, nephrológus Dr Csajbók Éva egyetemi tanársegéd FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGY, GASZTRQENTEROLÓGIA Dr. Lénád Zsuzsanna egyetemi tanársegéd UROLÓGIA Dr. Pintér Olivér egyetemi adjunktus Dr. Csenke Zoltán főorvos 62/326-739 NŐGYÓGYÁSZAT, SZÜLÉSZET Prof. dr. Szabó Elek Dr. Varga-Tóth Andrea egyetemi tanársegéd TÜDŐGYÓGYÁSZAT, ALLERGOLŐGIA Dr. Ágai Zsuzsanna főorvos FÜL-ORR-GÉGEGYÓGYÁSZAT, HALLÁSVIZSGÁLAT Dr Törők Klára főorvos Az akaratlan vizeletcsorgás leginkább az idősebb hölgyek körében jellemző, de előfordul a fiatalabbak esetében is. A betegség stádiumától függően lehetőség van gyógyszeres kezelésre és intimtornára, ezek mellett pedig egy újonnan bevezetett műtéti eljárásra. Svéd kutatók néhány éve dolgozták ki azt az új módot, mely az esetek kilencven százalékában teljes gyógyulást eredményez. Kifejlesztettek egy rugalmas, szövetbarát anyagot, (az úgynevezett TVT szalafgot), amely körülbelül húsz centiméter hosszú és másfél centiméter széles, és a húgycső alá helyezik az érzéstelenítést követően. A módszert átvette több hazai kórház, így a szentesi is. Dr. Lakatos Ákos urológus orvos elmondta: a beavatkozás rövid ideig tart, a beteg már másnap elhagyhatja a kórházat. A szalag „viselése" semmilyen kellemetlenséget nem okoz, feszülésmentesen megtartja a húgycsövet, s a vizeletet. A páciens rövid idő elteltével érzékeli a hatást, sokak életét teljesen megváltoztatja a beavatkozás. Becslések szerint Magyarori m •H. 4 \ \ m \ i Jp " mt m 1 'Vl/w^l \ A szentesi kórházban már nyolcvan beteg gyógyult meg az új módszerrel. Fotó: Tésik Attila szágon körülbelül félmillióan szenvednek az akaratlan vizeletcsorgás nevű betegségben, elsősorban a negyven év feletti nők. Közülük többen szégyenérzetük miatt nem keresik fel a rendelőket, miközben tüsszentéskor, köhögéskor, fizikai megterheléskor észlelik a tüneteket. Az eljárást a társadalombiztosítás támogatja, a különlegesen jó eredménnyel kecsegtető kezelés kellemetlenségei egy napig tartanak. B.G. DR. OCSKO MARICA Reumatológus és fizioterápiás szakorvos, akupunktőr Bemer terápia (Bio-ElektroMagneses Energia Reguláció) MediFat Studio Wellness Centrum Testsúlycsökkentő és egészségmegőrző programok Szeged, Pillich Kálmán u. 15-18. Testfogyasztás! Cellulitiskezelés! Elektromos orvosi zsíroldás Orvosok dijat végzett, nagy hatású plasztikai módszer a testsúlyfelesleg és cellulitis kezelésében. Érdeklődés és előzetes időpont-egyeztetés. Dr. Gajdáct Ágnet - 30/903-6888 „ Or. MlyiLásilt-30/218-8701 Következő megjelenés: 2002. november 12., kedd MEGNYÍLT MAGYARORSZÁG LEGNAGYOBB GYÓGYNÖVÉNY- ÉS REFORMHÁZA 300 m-en, sas GYÓGYNÖVÉNY- ÉS REFORMHÁZ NYITÁSI AKCIÓK árainkból: Béres csepp, családi 100 ml Bio Calcium kapszula (étrendkiegészítő) 60 db Flavin 7 immunerősítő 200 ml Pezsgőtabletta (kalcium, magnézium, C-vitamin) 20 db Gyermek energiaitalok 4 ízben FIZZI szörpkoncentrátum 1 l-ből 81,6 ízben Durum búzaliszt 1 kg Étkezési magok (len, zab, köles, szezám, hajdina) Papír zsebkendő 100 db Digitális lázmérő ÜZLETÜNK MEGTALÁLHATÓ 1990 Ft 1119 Ft 8999 Ft 199 Ft 119 Ft 199 Ft 99 Ft 89 Ft-tól 59 Ft 799 Ft PATIKA MELLETT SZEGED, KÁLVIN TÉR 2.