Délmagyarország, 2002. szeptember (92. évfolyam, 204-228. szám)

2002-09-17 / 217. szám

KEDD, 2002. SZEPTEMBER 17. * É P TESTBEN* 9 A hashajtó szilva A szilvát a népi orvoslásban elsősorban a székrekedés megszüntetésére használják. Egyes vidékeken a szilvapálinkát is gyógyszerként - vérnyomáscsökkentőként - tartják számon. Őshazája Közép-Ázsiában található. A gyümölcsöt már a római korban is fogyasztották, termesztették. Magyarországon a XV. században honosodott meg. A szilva termése cukrot, növényi savakat (pl. almasav), ásványi anyagokat (pl. kálium), B-vitamint és pektint tartalmaz. Nyersen, aszalva vagy kompótnak elkészítve enyhe hashajtó, székletrendező hatású, ezért jól alkalmazható krónikus székrekedés esetén. Gyermekeknél, akiknek más hashajtó tartósan nem adható, különösen jelentős a szerepe. A nőtlenek rövidebb életűek A nős férfiak hosszabb életűek, mint az agglegények és még egészségesebbek is - mutatta ki két közelmúltbeli felmérés. Brit kutatók bebizonyították, hogy a házasemberek élettartama átlagosan három évvel haladja meg a nőtlen férfiakét. Az eredményt alátámasztja az az Emnid közvélemény-kutatás is, mely a Ratiopharm gyógyszergyártó megbízásából készült: a házasságban élő férfiak tudatosabban odafigyelnek az egészségre, kevesebbet dohányoznak és agglegény társaikkal szemben komolyan veszik a megelőző orvosi vizsgálatokon való megjelenést és az orvosi utasításokat is, mikor betegek. Speciális nyújtások a hátfájás enyhítésére, megszüntetésére A gerincet is AKI ÜLŐMUNKÁT VÉGEZ VAGY ROSSZ A TESTTARTÁSA, ANNAK IGEN SŰRŰN FÁJ A HÁTA. A GERINCET, MINT A TESTÜK MÁS RÉSZEIT IS, IDŐNKÉNT MEG KELL TORNÁZTATNI. ERRE SZINTE LEGALKALMASABB AZ ÚGYNEVEZETT GERINCFITNESZ. CSONGRÁD MEGYÉBEN ALIG AKAD OLYAN EDZŐTEREM VAGY GYÓGYCENTRUM, AHOL ŰZHETNÉNK EZT A „SPORTOT". Ha azt a szót halljuk, hogy fitnesz, többnyire a következő kép jelenik meg a szemünk előtt: csinos hölgyek ugrabugrálnak aprócska edzőruháikban a hangos zenére. De van olyan edzés is, amit kevesebb ugrálással, egy testrészre koncentrálva kell végezni. Ez pedig nem más, mint a gerincfitnesz. Csongrád megyében csak nagyon kevesen foglalkoznak ezzel az edzésfajtával. A szegedi Kiss Anita három hónapja végezte el a preventív gerincedző és testegyensúlytréner-tanfolyamot. - Az IFAA-ban, vagyis a nemzetközi fitnesz- és aerobikiskolában szereztem meg a több európai országban is elfogadott diplomát - mondta a tréner. Manapság igen sokan görnyednek a számítógép előtt. Emellett többen rossz testtartással is küzdenek. A gerincet, mint minden más testrészünket, időnként meg kell mozgatni. A testegyensúlytréner a gerincet alkotó valamennyi ízületet megmozgatja. Speciális nyújtótechnikát alkalmaz, ami javítja a porckorongokat is. Ezzel a technikával, vagyis a • A gyakorlatok nem bonyolultak, bárki megcsinálhatja. (Fotó: Karnok Csaba) rugalmas ütköztetéssel elsősorban az izomeredetű hátfájást lehet kezelni, illetve megszüntetni. Több nyugat-európai országban, illetve az Egyesült Államokban az orvos és az edző együttműködik, azaz a kórházi kezelés és a gyógytorna után átadják a beteget a speciális trénernek. Nálunk még nincs ilyen együttműködés. - Ezt a tornát bárki bátran kipróbálhatja, mert nem bonyolult, ugrálós, mint más fitnesz tette hozzá Kiss Anita. Az abszolút kezdők is könnyedén megtanulhatják a különféle mozgásfajtákat. Nem kell fitneszbajnoknak lenni ahhoz, hogy részt vegyünk egy-egy preventív gerincedzésen. A gyakorlatoknak köszönhetően enyhül a hátfájás, javul a testtartás. Elég, ha heti egy-két alkalommal keressük fel a testegyensúlytrénert. Emellett jótékonyan hat még a fájó hátra az úszás, főleg a hát: és a gyorsúszás. A teljes testi fittség érdekében pedig ajánlatos a heti két-három órás "egyéb edzés is. Nem kell bonyolult, fárasztó dolgokra gondolni. Néhány órás biciklizés, futás vagy könnyített aerobik, és máris jobban érezzük magunkat. K.T. PRAXIS NŐGYÓGYÁSZAT Klimax és csontritkulás kezelése Emlővizsgálatok, rákszűrés Dr. Szántó Ferenc főorvos Szeged, Vasas Szent Péter utca 10. Telefon: 06-70/275-0533 DR. BEN-REDOUANE GABRIELLA FOGLALKOZÁS-EGÉSZSÉGÜGYI ÉS HÁZIORVOSTAN SZAKORVOS RENDEL: Szeged, Vasas Szent P. u. 10. Telefon: 62/451-872 © F 1 T M E D RENDELÉSI HELY ÉS IDŐ MEGVÁLTOZOTT!! $ • Dr. Weisz Veronika • Dr. Kálmán Tibor § Belgyógyász-kardiológus Szülész-nőgyógyász Qj H1GH CARE CENTER Arc- és testkozmetika Cím: Szeged, Maros u. 38. Bejelentkezés: 62/547-197 Szeged-Szőreg, Magyar u. 134 g Tel. (62) 542-075 f Megközelí thető a 60-as és a BOY-os busszal. 5 • Kétszékes fogászati rendelő, röntgen, fogtechnikai labor • Tömések és pótlások minden fajtája rövid hatéridővell Dr. Vange! Róbert Rendel: Szeged, Gogol u. 25. Kedd: 16-18 óráig. Csütörtök: 17-19 óráig. Bejelentkezés: 06-30/9-654-529 DR. KRIZSA JUDIT BŐRGYÓGYÁSZAT Bór- és kozmetológlai betegségek kezelése. Szépséghibák korrekciója : elektrokauterrel. Vírusos szemölcsök eltávolítása. Zsíros, pattanásos bór kezelése. Tinédzserambulancia - diákok részére kedvezmény. 6722 Szeged. Nemestakács u. 8. Bejelentkezés telefonon: 20/914 6759 PICIDCICI GYÓGYTORNA TÚLSÚLYOS GYERMEKEKNEK, kiscsoportos foglalkozások köretében. Mozgásterápia Centrum József A. sgt. 31. § 62/326-063,312-084 I Gombaés allergiavizsgálat KOMPLEX KEZELÉSSEL 62/430-754, 62/543-255 jfo PSZI-SEBESZET yogá FITOTERÁPIA Tradíció REFLEXOLÓGIA SZABÓ ERZSÉBET Szeged, Vasas Szent Péter u. 10. Tel.: 06-20/965-11-27 CANDIDIASIS (gombafertőzés ) SZÁMÍTÓGÉPES KIMUTATÁSA ÉS KOMPLEX TERÁPIÁJA szak-terraészetevógyá elől Bejelentkezés: 431-422 líSü LÉZERES LÁTÁSJAVÍTÁS KLIN j Szemészet Szeged, Korányi fasor 10-11. Tel.: 62/545-092 A rövidlátás, túllátás és astigmatizmus excimer lézeres kezelése azoknak, akik nem tudnak vagy nem akarnak szemüveget és kontaktlencsét viselni. KLIN j Szemészet Szeged, Korányi fasor 10-11. Tel.: 62/545-092 MűfSfiCsMp-kezsíss? ZSfPpSí'ílák fi jp.?&SÍöí&3S • Ultrahangos fogkő-eltávolítás •Tömések és pótlások minden fajtája • Fogröntgen, mügyökér-beültetés Rendelési idő: hétfőtől csütörtökig 8.00-18.00, péntek 8.00-12.00 óráig. Telefon: (62) 426-185 Ügyelet: (30) 945-1975 INGYENES A Mozgásterápia Centrumban (Szeged, József A. sgt. 31.) 2002. szeptember 21-ón, 9 órától KÓSTOLÓVAL egybekötött TERMÉKBEMUTATÓT g TARTUNK | az egészséges táplálkozás jegyében. Tel.: 62/326-063 Következő megjelenés: 2002. szeptember 24., kedd Információ: 62/567-848, Kovács Emma 567-849, Gergely Anikó Az ókortól kezdve napjainkig és tovább Aloé, az évezredes csodagyógynövény MÁR ÓEGYIPTOMI MÚMIA TÉRDEI KÖZT IS TALÁLTAK TEKERCSET. TARTALMÁRÓL KIDERÜLT: AZ ALOÉ JÓTÉKONY HATÁSÁT DICSÉRI. AZAZ: AMIÓTA VAN ÍROTT TÖRTÉNELEM, AZÓTA ÍRNAK AZ ALOÉRÓL - EBBŐL NEM MARADHATUNK KI Ml SEM, KAPCSOLÓDUNK A MÚMIATÉRDTŐL A XXI. SZÁZADIG ÍVELŐ FŐÁRAMHOZ. AZ ALOE VERA NÉVEN KÖZISMERTTÉ LETT TERMÉKET A VILÁG LEGSOKOLDALÚBB GYÓGYNÖVÉNYKÉSZÍTMÉNYÉNEK TARTJÁK. - Kitűnő hatású a szervezet egészére nézve. Méregtelenítő, vértisztító, gyulladáscsökkentő, vírus- és baktériumellenes, csírátlanító-gombaölő, immunrendszer-javító, de hasznos lehet cukorbetegségtől kezdve az égési sérüléseken, az emésztési problémákon át a daganatos megbetegedésekig, s így tovább - halljuk Hartyáni Márta vásárhelyi aloe vera-termékforgalmazótól. Mint az „aloésok" általában, ő is úgy kezdte, hogy saját egészségügyi problémájának megoldására próbálta ki a mások által javallt szert és a jótékony hatást tapasztalva, beállt a vele hivatásszerűen foglalkozók közé. Hangsúlyozza: az aloe verát legjobb betegségmegelőzésre alkalmazni, azaz minél inkább egészségesebb valaki, annál inkább ajánlható ezen állapot megőrzésére. Hartyáni Márta mindig fölhívja a hozzá konkrét betegséggel forduló figyelmét: orvosaival konzultáljon az ügyben, ők állapítják meg, milyen betegséggel küzd, s az milyen kezelést igényel. E kezelést azonban jól kiegészítheti az aloé. - Különlegessége az áloéból előállított készítménynek, hogy csak ott és akkor lép működésbe, ahol s amikor a szervezetünk állapota igényli. Legalábbis látszólag, mert az ellenálló-képességet egyébként is folyamatosan fokozza. Az irodalom szerint a gyógyszerek hatékonyságát növeli, a mellékhatásokat csökkenti - halljuk Hartyáni Mártától. Ártani még senkinek nem ártott. Mitől olyan hatékony, mint amilyen? Több mint kétszázféle különböző vegyületet tartalmaz, létfontosságú aminosavakat, vitaminokat, ásványi anyagokat és így tovább. Ezeket az anyagokat az aloé - féltrópusi, a liliomfélék közé tartozó növény - húsos leveleiből nyert kocsonyás folyadék tartalmazza, ezt a gyártás során tovább tisztítják, sűrítik, s hogy tárolható legyen, konzerválják. A konzerválás hidegen történik, maguk a konzerválószerek szintén természetes anyagok, tehát az aloé eredeti anyagai semmit sem veszítenek hatékonyságukból. És az orvostudomány miképp viszonyul az elsősorban természetgyógyászok alkalmazta aloe verához? - Sqk orvos is köreinkbe tartozik, gyermekgyógyászoktól érsebészekig. Szükség is van tanácsaikra, hisz mi, „civil" aloetermék-forgalmazók nem vagyunk orvosok, hanem olyan emberek, akiket valamilyen betegségből kisegített ez a termék, s tapasztalataikat szeretnék átadni másoknak is - válaszolja e kérdésre Hartyáni Márta. Végül fölhívja a figyelmet: életmódklubot akar létrehozni, melynek célja a betegségmegelőzés, és ahol az aloe verával is megismerkedhetnek az érdeklődők. F. CS.