Délmagyarország, 2001. július (91. évfolyam, 152-177. szám)

2001-07-26 / 173. szám

A fítneszbajnok édesanya A diétát nehezebb kibírni Kordé Emese a fitnesz Európa- és világbajnokságon ezüstérmes, ezen felül háromszoros magyar bajnok, egy tízéves kisfiú édesanyja, földrajz-testnevelés szakos tanárnő nemrég Szegeden járt. Lapunknak azt is elárulta, hogy nagyon szereti a töltött paprikát. - Ha valaki önt látva kedvet kap alakja megváltozatásához, de a tükörbe nézve egy molett háziasszonyt lát, akkor el kell keserednie? - Nem. Nem csak a fiatal lányoknak érdemes sportolniuk. Az én edzéseimre is egyre több negyven, sőt ötven fölötti látogat el, és kitartó munkával ők is szép eredményt érnek el, s ami a legfontosabb: jól érzik magukat. A mozgás intenzitását persze az életkorhoz kell igazítani. - Hány éves korban lehet kezdeni? - Már nyolc éves korban elindulhatnak a htnesz diákolimpián a kicsik, persze, ők még nem estélyiben és fürdőruhában jelennek meg a színpadon. Ajánlom is minden kislánynak ezt a mozgásformát, ha szeretne szép és jó alakú lenni. - Az étkezésre két verseny között is ügyel? - Elég szélsőséges vagyok ebből a szempontból. Holtszezonban mindenevő vagyok, sok mindent megengedhetek magamnak, mert szerencsés az alkatom, nehezen hízom. Ez az én szerencsém, mert nagyon szeretem a magyaros ételeket, a töltött paprikát, a kínai konyhát, az édességekel, mindent. - És verseny előtt? - Az drasztikus változás. Cukor és zsír szóba sem jöhet, olyankor nem túl változatosan táplálkozom: csirkemell, hal, esetleg pulyka főzve vagy roston mindenféle zsiradék és fűszer nélkül, főtt rizs, barna kenyér. Verseny előtt háromKordé Emese: Szeretnék végre mással is foglalkozni, több időt tölteni a fiammal. (Fotó: Miskolczi Róbert) négy héttel már gyümölcsöt sem ehetek. A diétát nehezebb kibírni, mint az edzéseket. Koplalnom nem szabad, és mindent magamnak kell elkészítenem, nem mehetek étterembe. A sportnak ezt a részét nem szeretem. - I)e a másik részét csak lehet szeretni?! - Az élsport semmiképp nem könnyű. Amikor én is szabadidősportként űzöm, akkor jólesik, nem annyira megterhelő. Gyerekkorom óta sportolok, ezt szoktam meg, mindig voltak nehéz napok, amiket át kellett vészelni. - A versenyen elért jó helyezés kárpótol valamennyire? - Persze. Az élsport lényege, hogy mindenki nyerni szeretne. De a kudarc is benne van a pakliban, főleg a htneszben, aminek értékelése szubjektív, nem másodpercben vagy méterben mérik. Nem panaszkodhatom: nagyon szép eredményeim vannak. Ha soha többet semmit nem érek el, akkor is boldog lehetek. - Hogyan tervezi további pályafutását? - A múlt évben gondolkodtam el azon, hogy abbahagyjam-e a versenyzést. Nem mintha nem bírnám hzikailag, vagy meguntam volna, csak egy kicsit besokalltam. Hatéves korom óta egyfolytában sportolok, kivéve azt a rövid időszakot, mikor terhes voltam és megszületett a ham. Mindig a sport volt az életem, szeretnék végre mással is foglalkozni, több időt tölteni a fiammal. Idén végre együtt nyaralunk, mehetünk strandra, nem kell diétáznom. - Milyen tervek foglalkoztatják még? - Földrajz-testnevelés szakos tanár vagyok, de valószínűleg csak edzésen tanítom majd a gyerekeket. Sok helyre hívtak: tévébe bemondónak, reklámokhoz statisztálni, külföldre kaszkadőrnek és dublőmek. Még nem döntöttem, de a sport biztos szerepet játszik majd a választásban. Tízéves tiamra is sok időt szánok. Az biztos, hogy nem fogok unatkozni. Wagner Anikó ETE NŐKNEK Szerkeszti: Keczer Gábriel Szépek-e a nöi Rambók? Egyre több hölgy tölti szabadidejét konditeremben: haspadon, szobabiciklin és súlyzókkal erősíti izmait. Amíg nőiesek tudnak maradni, addig nincs semmi baj - állítják az urak, de ha már Rambó-szerű, férfias izmokolosszusokká válnak, elvesztik mindazt, amiért egy nőt szeretni lehet. Pap János bíró: A húgom öt éve foglalkozik testépítéssel. Komolyan csinálja, és elsősorban nem azért, hogy elkápráztassa a külsejével a környezetét, hanem mert az egészséges és a sportos életmódot kedveli. Az edzésterve nemcsak a sűlyzózásból áll, rendszeresen jár futni, úszni és kerékpározni. A rendszeres testedzés megnyugtatja a munka mellett, így érzi jól magát a bőrében. Segíti, hogy harmonikusabb legyen az élete, könnyebben megtalálja a problémáira a megoldásokat. Korábban táncolt és futott, sohasem tudott megnyugodni. A rendszeres kondizásnak köszönhetően nagyon jó az alakja, szerintem az utcán minden Hú megfordul utána. Es ezt nem csak azért mondom, mert a bátyja vagyok. Vágfalvi Zoltán főenergetikus: A koromnál fogva mondom, hogy az ilyen rambós-hölgyek nem tetszenek. Jobban kedvelem a természetes, nem kidolgozott izomzatú nőket. Mindenkinek van a testén valami szépség. Ha az izomzatukat egyformává teszik, uniformizálják a női testet, ami így elveszti a báját és egyediségét. Ízlések és pofonok különbözők, el kell fogadni, hogy vannak, akik a kigyúrt és nagyon izmos nőkért rajonganak. Úgy hallottam, a túlzott testépítés nem használ, hanem inkább árt az egészségnek. Idősebb korában biztos, hogy meg lesz a következménye: meghízik és nem tudja az izmait karban tartani. A tévében néztem a női testépítő versenyeket. Izomkolosszusokat mutattak, nem tudtam a nőt meglátni bennük, elvesztették mindazt, amitől egy hölgy számomra izgalmas lehet. Makula Attila katona: Szeretek sportolni, és kedvelem a testépítőket is. Ha valaki nem viszi túlzásba a különböző izomzatnövelő szerek szedését, akkor a testépítéssel nincs semmi probléma. Ez is egy sport. Ha egy nő a férfiakkal vetekedő izomzattal rendelkezik, akkor biztos, hogy valamilyen szert használt. Nagyon veszélyesnek tartom, mert befolyásolja a szervezet hormon háztartását. Vannak hölgyismerőseim, akik kondi terembe járnak. Ok szerencsére nem viszik túlzásba. Addig jó, amíg edzés közben jól érzi magát, és nincs benne semmiféle egészségtelen küszködés. Sok hatalt a hiúsága hajtja, de ismerek olyanokat is, akik csak pár órát szeretnének mozogni. Ez utóbbit tartom szerencsésnek. Poligámia Még mohamedán mércével is poligámiát követett el egy egyiptomi üzletember: 24 nőt vett feleségül. Bár sokszor el is vált, feleségeinek létszáma többször mégis meghaladta a megengedettet. A gazdag üzletember többek között kiskorúakat is elvett feleségül. Lagerfeld trónja biztosan áll Kari Lagerfeld Egy évben tiz kollekciót készít, parfümök tucatjait állította már elő, és Európa legnagyobb divatházainak dolgozik, bár sajátja is van. Kari Lagerfeld sikerének forrása az, hogy mindig képes újat kitalálni, valami szokatlant nyújtani a közönségnek. Célja, hogy az általa intellektuális erotikának nevezett hatást elérje. Kari Lagerfeldnek Monté Carloban, Párizsban, Németországban, Rómában, Angliában és New Yorkban van lakása, négy nyelven, angolul, franciául, németül és olaszul beszél. Európa legnagyobb divatházaiba van bejárása, és szinte mindegyiknél dolgozott már, vagy dolgozik ma is. Amikor 1938-ban Hamburgban megszületett, nem sok minden utalt arra, hogy Európa egyik legnagyobb divatdiktátora lesz. Édesapja a tejiparban dolgozott, édesanyja pedig hegedült. A sikertörténet akkor kezdődött, amikor a tizennégy éves Lagerfeld családja a divat fővárosába, Párizsba emigrált. Pierre Balmain stúdiójában sajátította el a szakma alapjait, de a kellemetlen munkahelyi atmoszféra miatt alig három év után szabadúszó tervező lett belőle. Ezután olyan világhírű cégeknél dolgozott, mint a Krizia, Valentino vagy Charles Jourdan. Az igazi siker a hatvanas évek elején köszöntött az akkor nem sokkal több, mint húsz éves fiúra. A Cloé divatházban kapott lehetőséget arra, hogy befejezhesse a pret-a-porterra (a legrangosabb francia divatbemutatóra) szánt kollekciót. Világhíressé 1972-ben, fekete-fehér, rafináltan ferde szabású ruháival vált. Gyümölcsöző együttműködése a Chloeval 1983-ban szűnt meg, ekkor kezdett el a Chanelnél dolgozni. Itt már ő állította össze a kollekciókat. Ugyanebben az évben alapította meg a Lagerfeld divatházat is. A márka, mely nevéhez fűződik, mára a ruhatervezés és kivitelezés legmagasabb fokának garanciájává vált. Ennek ellenére ma is több cégnek készít ruhákat, és hihetetlen érzéke van ahhoz, hogy megőrizze a különböző márkák sajátos vonásait. Parfümjei! maga is előszeretettel használja, bár kedveli japán kollégái munkáját is. Unisex illatszereket nem használ, bár meggyőződése szerint nem lenne szabad ennyire élesen szétválasztani azt, hogy mi nőies és férfias. Hogy mi lesz a jövőben? Egyre több pletyka kering arról, hogy Lagerfeld abbahagyja munkáját a Chanelnél, bár trónja megingathatatlannak tűnik. Utódjaként egyetlen embert tudna elképzelni, Jeremy Scottot. Valószínűleg ő nem azok közé a „kezdők" közé tartozik, akik - mint Lagerfeld mondja - anélkül követik a normákat, hogy kérdéseket tennének fel. Személyre szabott hajápolás A haj, szépségünk koronája fontosabb helyet foglal el a szépségskálán, mint a ruházkodás vagy a smink. Nem mindegy azonban, hogy milyen hajra milyen sampont, hajápolókat használunk. A hnom, vékony szálú és egyenes haj első számú ellensége a gravitáció, amely a hajai a fejbőrhöz vonzza. Ebbe a típusba tartozó nők hajápolásának legfontosabb feladata a tisztítás, ugyanis a faggyúkiválasztás miatt a hajtövek gyorsan a fejtetőre lapulnak. Olyan terméket kell választania, mely tisztít, óv a sérülésektől és fontos a kímélő kondicionálás, amely védelmet nyújt a formázással járó károsodások ellen. A még nagyobb hajmennyiség elérése érdekében mennyiségnövelő spray-t is használhatunk, amelyet úgy fejlesztettek ki, hogy a hajat ott vastagítja meg, ahol erre a legnagyobb szükség van: a gyökereknél. Aki formázni szeretné a haját, annak a hidratáló és a kondicionáló anyagok különleges kombinációjára van szüksége, amelyek kialakítják a göndör fürtöket, de megóvják a hajat a kunkorodástól, kellemes tapintású, puha frizurát varázsolnak. Hiba ilyen esetben a túl sok kondicionáló használata, mely rövid idő alatt kinyújtja a hajszálakat, lenyomja a göndör fürtöket, összeragasztja a tincseket. Akinek durva, vastag szálú, rakoncátlan, nehezen formázható hajszálai vannak, az lágy, puha hajzuhatagra vágyik. Ahhoz, hogy ezt elérjük, olyan kondicionáló sampont kell használni, mely megszelídíti a formázhatatlan hajszálakat, és selymessé, fényessé varázsolja azokat, megfelelő kondicionáló sampon használatával a haj nem kunkorodik, hámszegélye simává válik. A kondicionáló megakadályozza, hogy a haj összeugorjon, elveszítse simaságát. A haj számtalan káros hatásnak van kitéve, először a környezet, a napfény, a szél, az eső és a levegő szennyezettségnek. Másodszor a saját testünknek: genetikai állományunk, korunk, étrendünk is befolyásolja minőségét.