Délmagyarország, 1998. július (88. évfolyam, 152-178. szám)

1998-07-23 / 171. szám

II. MOZAIK CSÜTÖRTÖK, 1998. JÚL. 23. • Keményre Pak(k)olós • DM/DV-informóció Sok bosszúságtői és persze vasalástól menekül­het meg a nyaralni induló, ha a pak(k)oláskor betartja az alapszabályokat. A bő­röndölésnek ugyanis forté­lyai vannak. A legalapvetőb­beket talán nem haszontalan (elsősorban a kezdők kedvé­ért) felidézni: Legalulra mindig a „ke­ményebb" dolgok (például a cipők, a toilettszerek), illetve a nadrágok és a szoknyák kerüljenek a pakkba. Még­pedig úgy, hogy egymással szembefordítva rakjuk őket (így a vastagabb derékrészek kiegyenlítik egymást). Rájuk kerül (begombolva és a két ujját aláhajtva) a kevésbé gyűrődő zakó, blézer. Ezek­re mehetnek az összehajto­gatott ingek, ingblúzok, köz­éjük hézagpótlónak a legke­vésbé gyűrődésre érzékeny ruhadarabok (pl. a pizsama, a pólók). Legfelülre a „gála­cuccok" kerüljenek (például könnyű estélyi ruha, pantal­ló, kiskosztüm). Az utazásra, nyaralásra készúlődőknek gondolniuk kell arra is, mire lesz igazán szükségük. Felesleges hol­mikat bepakolni és cipelni vétek. AK^IÓ Papagáj ^ Markelben! régi ár új ár Finomliszt 1 kg 49 Ft 44 Ft Leo Duett 11 339 Ft 199 Ft Milky Way mogyorókrém 310 g 417 Ft 369 Ft Sdiwartau dzsem 450 g 555 Ft 389 Ft Top-Joy almaié I lil. 108 Ft 89 Ft Coca-Cola termékek 2 lit. w. 156 Ft + ü. Ananász, darabolt 5ó5 g 230 Ft 162 Ft Arany Aszok 0,510. 89Ft+ü. 79 Ft + ü. Pedigrée Pal 500 g száraz 185 Ft 149 Ft Libresse eü. betétek 329 Ft 299 Ft Fa tusfürdő 200 ml 385 Ft 339 Ft fadeo 150 ml 473 Ft 399 Ft Tekintse meg különleges fűszereinket, önteteinket. Sajtválasztékunk továbbra is legnagyobb a városban. PAPAGÁJ MARKÉT: Szeged, Szabadkai út 20. NONSTOP. Húsos „hambi" helyett Rostot rosttal rágjunk (?) • Munkatársunktól Az egészség megőrzé­se érdekében szükséges, hogy naponta elegendő „rostost" fogyasszunk. No, nem roston sült ne­héz húsokat, rostosnak nevezett üdítő italokat ajánlanak a táplálkozási szakemberek, hanem igazi rostos étkeket. A rost, a táplálék emészt­hetetlen ballasztanyaga ugyanis nélkülözhetetlen az egészséges bélműködéshez. A gondokat megelőzendő naponta enni kell rostos táp­lálékokat, főként zöldségfé­léket, gyümölcsöket, s erre a nyári hónapokban van a leg­több lehetőség. A korszerű táplálkozás „vívmányai" (például a müzlik, gabonapelyhek, csí­rák) kiváló rosttartalmúak, de az az egyszerű (és olcsó) étkezési búzakorpa is. A nagy rosttartalmú ételek többségének csekély a kaló­riatartalma, és sokféle vita­mint és ásványi anyagot tar­talmaznak. A gyermekeknek különö­sen fontos, hogy ne csak a Az M-Mariner Bt. belvízi sport célú kishajó -vezetői tanfolyamot indít 1998. augusztus elején. Jelentkezni lehet a 479-754, 30/554-874-es telefonon. Az édesség is csábító lehet... (DM/DV-fotó) köreikben újabban felkapott „hambi menüket", rosthiá­nyos húsokat, édességeket, nassolható tejtermékeket és túrókat egyenek, hanem megkapja szervezetük a napi rostszükségletet is. Főleg zöldségből és gyümölcsből. Az egészséges fejlődéshez kellő napi rostmennyiség grammja úgy számítható ki, hogy a gyerek életkorához 5 -öt adunk. A felnőttek egy napi rost „fejadagja" minimum 30 grammnyi. A „direkt rostevéstől" ide­genkedők számára az egész­ségesebb étkezésre váltás el­ső lépéseként a helyettesítő módszert ajánlják a táplálko­záskutatók. Javasolják példá­ul, hogy a sültkrumpli he­lyett eszegessenek inkább pattogatott kukoricát; a fehér kenyér helyett teljes őrlésű gabonából készült kenyeret; a tört krumplit váltsák hajá­ban sültre; a fehér rizst pedig barna rizsre. Narancslé he­lyett a narancs fogyasztása kívánatos, almaié ivás he­lyett pedig almaevés. A fino­mított gabonafélék kiváltásá­ra a teljes őrlésű gabonafélé­ketjavasolják. Egyes túlbuzgói a modern táplálkozások elméleteinek azt kívánnák, bárcsak rostot rosttal ennénk. A kérdés csak az, mit tegyen, aki a rosté­lyost is szereti... . OVE Kft. Kertészeti Áruház Szeged, Vásárhelyi Pál u. 3-5. sz. alatt. ^ Tel.: 06-62/480-978. Szenzációs ár a szezonban. 900 W-os, magyar, fűgyűjtős fűnyíró 12 300 Ft/db áfás áron Olasz locsolótömlő 1/2", 3/4", l"-os 10% engedménnyel Ezenkívül kínálunk még: pl. - zártszelvényt 40x40x2x6000 1920 Ft/szál - zártszelvényt 40x20x2x6000 1500 Ft/szál - szögvasat 40x40x4x6000 1974 Ft/szál - laposvasat 25x5x6000 762 Ft/szál - műanyag hullámlemezeket 1,5, 1,75, 2 m-es - műanyag hordókat 30, 60, 120, 220 l-es - műanyag ládákat 5, 10, 20, 30-as - agrófóliákat: fehér, fekete, natúr, fénystabil - növényvédő szereket, műtrágyákat - elektromos és motoros permetezőket és szivattyúkat. Nyitva tartás: Hétfő-péntek: 7.30-16.00, szombat: 8.00-12.00. vrí \ nPf SPORTBARLANG nyári ajánlata Bú várfelszerelések: uszonyok, maszkok, pipák. Túrafelszerelések: sátrak, hálózsákok, bakancsok, kerékpárostáskák. Szeged. Boldogasszony sgl. 20. Tel.: 424-088, Nyitva: H-P.: 10-18, Szo.: 10-13. HVK-5%. Szeged, Római krt. 21. Tel: 62/314-233. Fax: 62/421-218. N. . szeged, Mary cipőgyár rt. A Mary cipőboltba ismét érdemes betérni. A '98-as nyári szandálokat most 30-40%-kal olcsóbban veheti meg. Amíg a készlet tart. Nyitva: H:-, K-P.: 9-18-ig, Szo: 9-13-ig. (Szilléri sgt. 2., a cipőgyár mellett.) Természetes alapanyagú építőanyagok: Durisol falazó- és födémrendszer, hasított homokkő, szikla, kertészeti alapanyagok: tőzeg, virágföld. Tűzifaakció: tölgy és bükk nagyker. áron! Oltott mész, sóder, homok, téglák. Megrendelhetők: Csányi Jenő Tel.: 62/405-166, 20/660-784 Szőregen, a Mol-kút mellett. Korádó radiátorok, törölközőtaiiók kedvező áron! Szeged, Szent Mihály u. 1. Tel.: 62/325-323 Nyitva: H-P.: 8-16 óráig. m TAI-E JjOzilpari SiöyrtkezM. ÁRENGEDMÉNYES VÁSÁR a Tápéi Háziipari Szövetkezetnél (6753 Tápé. Régész tér 8. Tel.: 62/496-822,496-823) 1998. júliusban, amíg a készlet tart! 2500 Ft-tól - Lakaskiegésziló bútorok: bárszékek, ülőkék - Szinterezett lémrácstermékek: ruhaszárítók, konyhai, fürdőszobai polcok, anyagtárolók, szemétkosarak 200 Ft-tól -Lábtörlők, szatyrok 200 Ft-tól - Nói és férfi munkaruhák, köpenyek 1800 Ft-tól -Sapkák 125 FMÓI - Tapéták, tapétaragasztók 125 Ft-tól, Megközelíthető: a Mars tárról Induló 73, 73V-OS autóbusszal. Tápén, a templom mögött. Nyílva tartás: H-Cs.: 7-15.30 óráig, P.: 7-13-ig. A Magyar Iparszövetség Oktatási Központ az alábbi tanfolyamokat indítja érettségizettek szániára: - lakberendezd, lakberendezésicikk-eladó - természetgyógyász (reflexológus) - gazdasági informatikus - reklámgrafikai számítógépes­asszisztens - markeling- és reklámügyintéző. 8 általános iskolai végzettséggel: - falusi vendéglátó - számítógép-kezelő - házi betegápoló - dajka -pék - virágkittő - kéz- és lábápoló, műkörömépllő. Jelentkezés, felvilágosítás: Szeged, Tisza L. krt. 83. III. em. Tel.: 62/329-287. 62/313-596. 30/281-277. Munkanélküliek kérhetik a munkaügyi központ egyéni támogatását. _ ezon-Alfa # l^líffW.'I^P'TWBWI.'áK fl ftció ' <2-100,2-166, 2-233 számító/jép­f&nfigurááók. Vi WV J \ +áfa Laptop, színes 135 000 ft (áfával) Cím: Budapesti krt. 34. Tel.: 470-296. mift Negyvennyolcas u. 18. Tel.: 462-891. Mü/fíTfW Nyitva tartás: H-Cs.: 8.30-15.00, P.: 8.30-12.00 NAGYKERESKEDELMI ÁRON szolgáljuk ki kedves vásárlóinkat a teljes árukészletből. Plusz akció: 2x2,9-es szőnyeg 9000 Ft-tól 130x190 takaró 1350 Ft-tól 260 cm-es függöny 700 Ft-tól Üzletünk a Soproni Szőnyeggyár Rt., a Latextil Rt., a Kőszegi Posztógyár Kft., a Gardénia Függönygyár Rt., a Paszomány Függöny Kft. folyamatos akcióival várja Önöket. Gimnáziumi érettségizettek számára ingyenes, nappali tagozatos közgazdasági szakközépiskolai képzés indul számviteli ügyintéző szakon az 1998/99-es tanévben. Jelentkezési korhatár: 22 életév. Jelentkezés határideje: 1998. augusztus 19. Magyar Iparszövetség Oktatási Központ Közgazdasági Szakközépiskola Szeged, Tisza L. krt. 83. III. em. Tel.: 62/329-287, 62/313-596, 30/281-277. DIVATSZIGET Szeged, Vadász u. 5. (A megyeházával szemben) „A divat az, amikor az ember látja, hogy valaki fantasztikusan néz ki, de nem tudja, miért. Nem a ruhák hordanak minket, hanem mi a ruhákat. " Liza Minelli Rendkívül olcsó árakon kínálunk hölgyek számára blúzokat, nadrágokat, szoknyákat, ruhákat, kosztümöket, kiegészítőket. Kínálatunk minden korosztály számára szól. Elegánsan a mindennapokban. Mi ebben segítünk. Nyitva: H-P.: 10-18-ig, Szo.: 9-13-ig. VALLALJUK ipari gépek, kazánok telepítését, javítását, szerelését GARANCIÁVAL, REFERENCIÁVAL. mp Gold Sun Travel Utazási Iroda Szeged, Kárász u. 7. Tel.: 6Z/423-772, Tel/fax: 323-128. Engsz.: R-t501/96/1997. Jorgos Travel Területi Képviselet. Kos, Korfu, Kréta, Santorini, Thassos, Rodosz, Sartl, Stavros, Paralla, Tolo és még számtalan ajánlat autóbusszal, repülővel és egyéni utazással. Spanyolország, Olaszország, Horvátország, Málta, Szicília, Tunézia, Ciprus, Törökország, Kanári-szigetek,... Repülőtéri transzfer naponta. Akciós ajánlatainkból: Görögország autóbusszal, apartmanban: 24900 Ft-tól, repülővel 43 9(10 Ft-tól! Tunézia repülővel, szállodában, félpanzióval 57 900 Ft-tól! Mallorca rep.+szálloda+fp. 85 900 Ft, apartmanban 69 900 Ft. Loret de mar autóbusszal, apartmanban 35 900 Ft, repülővel 61 900 Ft. Az aktív pihenés kedvelőinek: rafting, canyoning, hegymászás, vtzl túrák. A. K C I O A készlet erejéig. TEJSZÍNHABSPRAY régi ár 245 Ft helyett uj ar 199 Ff Szeged, Vásárhelyi P. u. 3-5. Tel.: 62/469-847. Nyitva tartás: H-P: 6-17 óráig. Szo: 6-13 óráig. Vas.: 6-10 óráig.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom