Délmagyarország, 1995. november (85. évfolyam, 256-281. szám)

1995-11-09 / 263. szám

II. SZÉPSÉG-EGÉSZSÉG CSÜTÖRTÖK, 1995. Nov. 9. Padlószónyeg-akció a Context-üzletekben! Minden import padlószdnyeget 20% kedvezménnyel árusítunk, amíg a készlet tart, 3,66 m, 4 m és 5 m széles méretekből, több színből válogathat A megvásárolt padlószőnyegeket Szegeden házhoz szállítjuk! Belvárosi Áruház, Szeged, Fekete sas u. 28. Lakástextil Áruház Hódmezővásárhely, Andrássy u. 9. Context — a szép otthon világa Megbízhatóság Minőség Divat P \ Várjuk kedves vásárlóinkat / Tisztelettel meghívjuk Önt és munkatársait A gazdasági élet kihívásai és a szakszerű emberierőforrás-gazdálkodás című, sajtótájékoztatóval egybekötött fórumra. Vendégünk: dr. Koltai Dénes tanszékvezető egyetemi docens, a Humán Menedzser Kamara elnöke Rendezvényünkön lehetőséget biztosítunk arra, hogy vendégeink megismerkedjenek a Janus Pannonius Tudományegyetem Szegedi Tagozata humán szervező és személyügyi szervező szakos képzésével. A rendezvény helyszíne: Rendezvényház Szeged, Közép fasor 1-3. A rendezvény időpontja: 1995. november 13., hétfő, 11 órakor Kérjük, szíveskedjék részvételét jelezni Nagyné Kakuszi Ildikónál a 62431 -404-es telefonszámon vagy a 62431-39l-es faxon. Kas és kamilla A gyógynövények közül ilyenkor télelőn a megfázások és a fertőző megbetegedések ellen hatásosakról jó ha ismereteket szerzünk. Az orvosi székfű, azaz a kamilla nagymamáról-unokára szálló népszerű medicina. Gyulladáscsökkentő, baktériumok szaporodását gátló hatása miatt sok mindenre jó, télen elsősorban az orr, a garat, a homlok- és a melléküregek akkut gyulladásainak természetes gyógyító szere. A tea hatása akkor a legjobb, ha három gram kamillavirágot másfél deci vízben forrázunk ki. A kamillateás gőzölés, a gargalizálás „fertőtlenít", jó megelőzésre és a betegség megfékezésére. Gyomorfekély és krónikus gyomornyálkahártyagyulladás esetén is igen hatásos a langyos kamillatea éhomra történő iszogatása. A kasvirág a fertőzéses megbetegedések megelőzésére jó, a szervezet ellenálló képességének fokozására hatásos. Kivonata fokozza az immunrendszernek, a szervezet természetes védekezésének aktivitását. Két gram kasgyökér másfél deci vízben készült főzete, illetve a kasvirág tinktúra meggyorsítja a bakteriális- és vírusfertőzések lefolyását, enyhíti a kórok tüneteit és mellékhatásait. Megelőzhető vele a betegségek megkapása. - Az alkalmazásnál azonban be kell tartani a füvészkönyvekben előírt adagolást, s a készítményekhez mellékelt használati javaslatokat. Orvosi Laboratórium Dózsa Oy. u. 14. 323-679 Vér- és vizeletvizsgálat vércukor-, koleszterin-, vas-, még-, vesefunkció- és zsíranyagcsere-vizsgálatok Orvosi beutalóval vagy szűrés jelleggel terhességi gyors teszt, reggeli első vizeletből. A SZEPSEG-EGESZSEG MELLÉKLETET SZERKESZTETTE: SZABÓ MAGDOLNA Termékek fgfrST/fl .. M||pr szeles valaszteka. Papucsok, lábápolási szerek, eszközök, gyógytapaszok, talpbetétek, lábápoló kozmetikumok a Nagyáruház emeleti cipó'osztályán. Telefon: 470-270. Nyitva tartás: H-P: 8.30-19, Szo: 8.30-13-ig. • Ha vitamin Télen: C Ezekben a hónapokban szervezetünk ellenálló képességét a megfázás, az influenza ellen kell mozgósítani. C-vitaminnal lehet a legeredményesebben. Ebből a létfontosságú vitaminból a legtöbb a csipkebogyóban, a feketeribizliben, a savanyú káposztában van. S persze a citromban, a narancsban, a mandarinban és a grapefruitban. (A napi C-vitaminszükséglet „bevihető" egykét pohár narancslével, vagy negyedkilónyi savanyú káposztával.) Ne feledkezzünk meg a zöldpaprikáról, a fokhagymáról sem! S jó ha tudjuk, hogy a héjában főtt burgonyában és a káposztában is van e drága vitaminból. A C mellett télen fokozottan kell ügyelnünk a többi fontos vitamin szervezetünkbe való juttatására is. A hideg, a hó ártalmainak kitett bőrünk védelmében fogyasszunk rendszeresen Avitamint (tej, tojás, zöldfőzelékek). Juttassunk „kiéhező" idegeinknek Bl- és B12- vitamint (tejből, főzelékekből, rizsből és más gabonafélékből). A Bl melletti „szépségvitaminok", azaz a B2 és a B6 magunkhoz vételére is ügyeljünk (máj, tej, szemestermények, élesztő). S együnk dió- és mogyoróféléket, búzacsírát, tojást, tejet, mert a bennük lévő E-vitamin ugyancsak nélkülözhetetlen. A betegségek okozóit a „küszöbön" megállítja az, aki télen elég A-, C- és E-vitamint juttat szervezetének. Fotó: Hárs László Nevetni kell! A nevetésnek gyógyító ereje van. Aki naponta legalább egyszer szívből nevet, az fokozza szervezete ellenálló képességét, tréningezi immunrendszerét. A rendszeresen nevető ember nagyobb teljesítményekre képes, jó a légzési technikája, könnyebben viseli és küzdi le a stresszt, jobbak az idegei, nincsenek alvászavarai. Az orvosok egyre inkább gyógyfrnek tekintik a nevetést, s természetes gyógymódként alkalmazzák pszichés betegeiknél, sőt, fájdalmat is csillapítanak vele. Arra apellálva, hogy aki nevet, annak az agyában az úgynevezett katecholaminok, a szervezetet serkentő, védekező hormonok aktivizálódnak. Nevetéssel fokozni lehet az oxigénfelvételt, aktivizálni a vérkeringést, javítani a teljesítőképességet. Enyhíteni lehet segítségével a migrént, a fájdalmakat, az émelygést. „Közömbösíthetők" nevetéssel a stresszhatások, a kedvetlenség. Feloldhatja a szexuális problémákat is. És ideális izomtréning, hatása felérhet egy testedzéssel. Mindezek okán ajánljuk tehát: naponta legalább egyszer tessék egy jóízűt nevetni! Sz. ÍM. se a a A jó befektetés kész életbiztosítás. A Providencia Életbefektetés pedig kétszeresen is az: éppúgy garantálja megtakarított pénze, mint szerettei biztonságát. Egy különösen kedvező életbiztosítás, amit egyetlen csekken, egyösszegben fizethet be bármelyik postán. De különösen kedvező befektetés is, ami ugyanúgy lehet előrelátó takarékosság, mint nyugdíjkiegészítés vagy akár hasznos ajándék: "WC7 -os éves hozam /C 1995. IV. negyedévére • adókedvezmény • tetszés szerinti futamidő • rugalmas visszaválthatóság Érdeklődjön megszokott postáján, bármelyik Providencia kirendeltségen, illetve a Postabank fiókjaiban, vagy az alábbi budapesti telefonszámon.* T.: 34-34-717 Tárcsázza először a 34-34-717-es telefonszámot, majd a Providencia hangpostafiók kódját, a 202-t. POSTÁN IS KÖTHET Pl PROVIDENCIA BIZTOSÍTÓ