Délmagyarország, 1991. március (81. évfolyam, 51-75. szám)

1991-03-23 / 69. szám

1991. március 23., csütörtök A helyzet 3 DM életmód magazin * * * DE NAGYON NEHEZ... sem. Bár, talán nálunk is eljön ez az idő, miként Amerikában: megbélyegzett, antiszociális lénynek tartja környezete azt, aki hódol ennek a barbár szenvedélynek. Aki soha nem vált rabjává a cigarettának , könnyen kijelenti: leszokni róla akarat kérdése. Valóban csak ennyi lenne? Körülnéztünk, mi minden kínálkozik még, ami sikerrel kecsegtetne, megtámogatná az erős elhatározást. RE1KI = UNIVERZÁLIS ÉLETENERGIA Keze sütött, mint a vasaló DM-patika Dr. Mikao Usui profess/.orl. az. egyik japan keresztény egyetem dékánját arról faggattak hallgatói, mivel magyarázza Krisztus csodás gyógyításait. A nagy tudású tanar, választ nem találván, lemondott állásáról és hazájában, majd Amerikában folytatott tanulmányokat. A titok nyitjára végül is a tibeti szutrákban bukkant rá. s attól kezdve kézrátétellet ő maga is képessé vált a gyógyításra. A módszer azóta reiki néven bejárta a világot. Dr. Suki Béláné, Klárika nyugdíjas, magyar-történelem szakos tanár, a Szegedi Egészségvédő Egyesület elnöke. Szerény, csöndes szavú asszony, akit korábban az egészséges életmód híveként, a jóga művelójeként ismertem meg. Egyik találkozásunk alkalmával csak úgy mellékesen megemlítette: reikivel kezel egy pajzsmirigy betegségben szenvedő asszonyt, akinek azóta orvosilag kimutatható módon ismét működni kezdett ez a szerve. Hitetlenkedve fogadtam a hírt. de érdekelt ez a csodamódszer. Klárika akkor néhány szavas rövid ismertetót tartott,' bevallom, megmosolyogtam az életenergiáról szóló okfejtését, önmagam, mások, növények, állatok, élelmiszerek úgymond besugárzásának lehetőségét. S akkor azt mondta: ..hát ide figyelj, ülj csak le!" Ujjait összeszorította, majd tenyerét gyöngéden a térdemre helyezte. Mintha éppen a. konnektorba dugott vasaló érintette volna lábam, szoknyám szövetén át fokozatosan felforrósodó melegséget éreztem. Ezután persze, hogy elfogadtam Klárika meghívását egy „kezelésre". Öt hölgy ült a szőnyegen, amikor betoppantam a szeánszra. Semmi hókusz-pókusz nem előzte meg a kezelést, csupán annyi, hogy mindenki véghez vitte a teljes leszerelést: gyűrűk, fülbevalók, nyakláncok ott hevertek az. asztalon. Egyikük. Ági, aki orvos, kandidátus, lefeküdt a szoba közepére, Klárika a fejénél, a többiek két oldalt helyezkedtek el. Kellemes, lágy muzsika szólt és a hölgyek munkához Iának. - Most lesimítjuk az auráját magyarázta nekem Klárika miközben tenyerét háromszor végighúzta Ági fekvő teste fölött, fejtől a láb felé. - Ez az a mindenkit körülvevő eróburok. amelyet az USA-ban. a Szovjetunióban már le tudnak fényképezni, és amely a napi stressz hatására összekuszálódik. - Ti a saját energiátokat adjátok át Áginak? - A kezünk használatával mi a reikit csak elvonjuk, ezáltal megnő a saját auránk. így közvetítjük magunkon keresztül a végtelenben meglévő energiát, az egyetemes életerőt. Ági behunyt szemmel feküdt a padlón, közben Klárika fehér kendőt helyezett rá, a többiek a test különböző pontjaira helyezték kezüket, meghatározott pozicióban. - Három, öt percig tartjuk kezünket nyomás nélkül, kissé domborítva az egyes testrészeken. A megnyitott energiaközpontokon, a csakrákon át árumlik he az életerő... - Most mit érzel? - kérdeztem Ágit, amint föltehetően éppen föltöltődött, mint egy konnektorról táplált elem. - A szememre kellemes meleg áramlik, nagyon jó... A második pozíciónál a halántéka, térde, talpa, petefészke szívhatta magába az energiát, akkor a petefészek érezte úgy, szüksége van életerőre, mert hogy ott tapasztalta Ági a hőhatást. - A harmadik helyzetben a legtöbb ember elalszik, amikor kezelik mondta Klárika, aki kezét akkor a fejtetőre helyezte át. A többiek a garat, a szívgödör, a gyomor, a köldök és a farcsont környékét melegítették. Ahogy más-más szervekre koncentráltak a hölgyek. Ági mindig csak egy-egy terület forrósodásáról számolt be. Érdekes, hogy amikor a mellkas melegségét érezte, az érte felelős Zsuzsa meg azt tapasztalta: tiszta víz, a tenyere, zsibbad az ujja vége, mintha ezer tű szurkálná. Pedig szinte hozzá se ért „páciensehez". - Nem szükséges a testi kontaktus. Az energia így is áthatol a ruhán, sót a gipszkötésen is. - Adjatok egy kicsit az aranyérnek is! - hangzott az. utasítás. - Valaki az előbb a talpamon volt, nagyon jó, gyere vissza rá! - kérte Ági. - Furcsa, hogy közben megéhezik az ember, megindul a bélműködése. A múltkor egy kismama alig bírta végigvámi a kezelést... Letelt a csaknem egy óra. - Ágikám, most lehúzzuk az aurádot - mondta Klárika, és egy erős mozdulattal, mintha cipzárat húzna le, végigszántott kezével a háta közepén. Ez megelőző kezelés volt: Ági föltöltődött energiával, azt mondta, ennek köszönheti, hogy mindent kibír és véghez visz a2 életben. De a különböző pozíciók alkalmasak különböző betegségek kezelésére, leszoktat a dohányzásról, s amint elmondta, ő, orvos létére hisz benne. Enyhíthetők vele a fájdalmak, támogatja a személyiségfejlődés folyamatát, segít harag, méreg, depresszió megfékezésében, serkenti a kreativitást. S hogy minderről magam is meggyőződjek, engem is lefektettek a hölgyek a szőnyegre. Éreztem itt-ott kellemes langymeleget, de igazán megdöbbentő az a tüzelő forróság volt, amelyet az. ülő fertályom fölé helyezett tenyerek idéztek elő. - Az a testrész reagál a legnagyobb hővel, amelyik a leggyöngébb tudatták akkor velem a szakértők. Igazán megörültem, hogy Klárika tenyere alatt nem a fejem lobbant szinte lángra... (CHIKÁN) // tt\ C-vitamin a füstszűrőben Azoknak az embereknek, akik a dohányzás káros szenvedélyének hódolnak, jóval nagyobb mennyiségű C-vitaminra van szükségük, mint a nemdohányosoknak. A dohány elgetése során keletkező vegyületek közül különösen ártalmas a formaldehid gáz, amelynek rákkeltő hatását patkánykísérletekkel meggyőzően bizonyították. Mivel a C-vitaminnak jól ismert semlegesítő szerepe van. alkalmasnak látszott a cigarettafüstből a szervezetbe kerülő formaldehid semlegesítésére. E felismerés alapján rákkeltő füstalkotókat megkötő füstszűrő filtert állítottak elő a Budapesti Műszaki Egyetemen, a Pécsi Dohánygyárral közösen, amely belföldön és külföldön is szabadalmi oltalmat kapott. Jelenleg a világon a dohányfüst szűrésére alkalmazott filterek fizikai és kémiai megkötéssel fejtik ki hatásukat, nagy felületük révén a füst káros alkotóelemeit kiszűrik. Ez a megkötőképesség véges, sőt az égés előrehaladtával egyre jobban visszájára fordul, ahogy a filter felmelegszik a füstgázoktól. A C-vitamin-formaldehid kutatás új magyar eredményei, a szerveskémiában is újdonságnak számító alapreakció felfedezése vezetett ahhoz a gondolathoz, hogy a cigaretta füstszűrőjébe eleve beépítsék a jól ismert C-vitamint. Ezzel az eljárással sokkal hatékonyabban érhető el. hogy megszabaduljunk a rákkeltő és egyéb veszélyes molekuláktól, amelyek a cigarettafüstben jelen vannak. A C-vitaminos filterrel ellátott cigaretták elszívásakor (amelyeket a Pécsi Dohánygyár Sopianae 100, Nádor 100, Nívó 100 néven forgalmaz) a szervezet nemcsak a rákkeltő füstalkotóktól mentesül, hanem a vérnyomás is alig változik, szemben a hagyományos cigarettákkal, amelyek szívásakor a vérnyomásértékek hamarosan meeemelkcdnek. Mit kínál a biopatika? Az akarathiány.t természetesen egyetlen készítmény sem pótolhatja, olyan gyógynövényekből készült segédanyagok azonban léteznek, amelyek támogatják a dohányost, hogy elhatározását következetesen véghez vigye. Mit ajánl tehát a biopatikus? Van, akit a nikotin elvonása következtében szokatlan, kínzó, folyamatos éhségérzet gyötör. Fékezhetetlen vágyat érez. hogy „rájárjon" a frizsiderre, nyitogassa a speizajtót. A rágyújtással járó elfoglaltság híján, pótcselekvésképpen enni kíván ilyenkor az ember, s fájdalom, következésképpen hízásnak indul. Ezt az éhségben jelentkező hiányérzetet hivatott mérsékelni a NONIKOT nevű, eredeti gyógynövénykivonatot tartalmazó tabletta. A Nikostop. dohányzás elleni tea szintén gyógynövényekből készült, amelynek rendszeres kortyolgatása a dohányzás . iránti igényt csökkenti. Emellett nyugtató, emésztést elősegítő, testsúlynövekedést megakadályozó, hurutoldó hatása is van. Apró tégelyben kerül forgalomba a dohányzás elleni biogel. Ez aktív molekuláris aranyat tartalmaz, amelylyel a jobbkezesek a jobb. balkezesek a bal fülüket kell, hogy bekenjék, naponta egyszer, erős dohányosok többször is. Az aktív arany bioelektromos áramlást indít el az akupunktúrás pontokon és így csökkenti nikolinéhséget. 5 { Rágógumi és Tabex Dr. Ágai Zsuzsa tüdőgyógyász szakfóorvos nap mint nap szinte tömegével szembesül a dohányzás káros következményeivel. Az öt fölkereső betegek túlnyomó többsége évek, évtizedek óta a cigaretta/ás megszállóttja. - A dohányzás leállítja a hörgőkben a csillószőrök mozgását, ezáltal a tüdő nem tud tökéletesen részt venni a légcserében, s ez tüdőtáguláshoz vezet. A bronchitis sajnos olyan gyakori hazánkban, hogy bátran nevezhetjük népbetegségnek. Tapasztalatom szerint a lázas, influenzás betegségekből is hamarabb épül föl. aki nem dohányzik. A szenvedély rákokozó hatása is közismert. - Ön szerint miképpen lehet leszokni a dohányzásról '.' - Betegeimnél jómagam először a lélektani hadviseléssel próbálkozom, sajnos ez csak a már megbetegedett embernél hat igazán. Kegyetlenül ráijesztek: ha nem hagyja abba azonnal a dohányzást, a legrettenetesebb dolog történik vele. Az a legkedvezőbb lélektani pillanat, amikor mondjuk tüdőgyulladástól szenvedve elpanaszolja, olyan beteg, hogy már a cigi se esik jól. Na. akkor kell abbahagyja. - Milyen egyéb módszert ajánl még? - Létezik egy Nicorette nevű rágógumi, amely, (hívet nikotinos, csökkenti a nik otinéhséget, de előnye, hogy nem a légutakon át jut a szervezetbe.. Ezt csak a tüdőgondozóban Írhatja föl orvos, vényre kapható a gyógyszertarakban. 10 napra való adag 400 forint. - Drágább, mint a cigarette. és még az élvezet is elmarad. Siker várható tőle '.' - Jókora akarat kell ahhoz is, hogy az ember bevegye, arra azonban jó. hogy a cigarettaadagot csökkentse. - Hallottam kifejezetten dohányzás ellen ható gyógyszerről is. - Ez a bolgár gyártmányú Tabex. Szintén receptre adják. 40-50 szem mindössze 38 forint. Aki ezt szedi, nagy a valószínűsége, hogy megutálja a cigarettát. Kellemetlen közérzetet okoz, de utána rájön az. ember, könnyebben lélegzik, zihálás nélkül megy föl az emeletre, rugalmasabb lesz a hörgórendszere... Ha túljut a krízisen, könnyebb leszoknia. Én ezt a módszert találom a lege élravezetóbbnek: betegeim, barátaim között a legtöbben ennek segítségével hagytak föl a dohányzással. Hogy mást ne mondjak: a saját férjem is. LENÉZIK. AKI RÁGYÚJT Barátságos méreg? Dohányzik-e? Nyugat-Európában az alkalmassági vizsgálatoknál kitöltendő tesztlapok elmaradhatatlan kérdése ez. A jelentkezők közül pedig azt az embert részesítik előnyben, aki nem rabja ennek a szenvedélynek. Ezen senki sem ütközik meg. Ahogyan az is magától értetődik, hogy a betegbiztosíráskor mélyebben nyúl a zsebbe az. aki cigarettázik A társadalom imnuron nem tolerálja a dohányzást. Lenézik, aki rágjujt. legalább olyan szégyen bagózni, nnnt piszkos ruhaban megjelenni. Elítélik, megszólják azokat, akik nem törődnek az egészségükkel, nem tesznek meg mindent azért, hogy ne roskatagon, hanem jó kondícióban érjék meg az öregkort. Sikk dolog az egészségre vigyázni, következésképpen sikk nem dohányozni. Sajnos, mi még nagyon messze vagyunk ettől a helyzettől. Nálunk csak akkor fontos az egészség, ha már elvesztettük - fejtegette dr. Vetró Ágnes pszichiáter, amikor dr. Erdei Katalin pszichológussal együtt a dohányzásról beszélgettünk . Talán nem tudja mindenki - hozta szóba a pszichológusnő - . hogy régen illemtana volt a dohányzásnak. És ez az illemtan megvédte azokat, akik nem cigarettáztak. Megvédte a kisgyerekekét, a terhes anyákat Tiltotta ez az illemkódex, hogy ebédlőben, utcán rágyújtsanak Akkoriban még kifejezetten férfi szokásnak tekintették a dohányzást, szóba se jöhetett, hogy egy nő rágyújtson. A dohányzók számának megszaporodásával azonban elsikkadtak ezek az ismeretek. Pedig mekkora szükség lenne rájuk.., Azt mondják a cigarettáról: barátságos méreg. Hogyan kell ezt érteni? - kérdezem dr. Erdei_ Katalintól. - Úgy, hogy nincs olyan élethelyzet, amelyben egy dohányos ember ne kapaszkodna azonnal a cigarettájába. Gyógyírt jelent a feszültségben, barát az ellazult állapotban, nélkülözhetetlen a munkában, gyógyítja a magányt. A legtöbben akkor sz.oknak rá a cigarettázasra, amikor egy elbizonytalanodott élethelyzetbe jutnak. Ilyenkor esendőbben, könnyebben nyúlnak a cigaretta, az alkohol után. Ezenkívül egy erőteljesebb szellemi vagy (jzikai terhelés is előidézheti a rászokást. Ha ilyen érzékeny periódusokban veszi először kezébe a cigarettát az ember, nagy valószínűséggel sokáig rabja is marad. - Nem tál megnyugtató, amit mond. hiszen napjaink kulcsszava lett a bizonytalanság. Egyenesen kedvező a ..klíma", hogy minél többen rászokjanak a cigarettára! - Sajnos így van. Már pedig addig, míg nincs biztonságérzetük, perspektívájuk az embereknek , addig majdnem hogy szélntalomharc a dohányzás ellen küzdeni. Lelki harmónia kell ugyanis a folyamat elindításához, olyan állapotba kell hozni az embert, hogy kész legyen erre a nehéz vállalkozásra. Csak a kiegyensúlyozott embertől várható el, hogy lemondjon a dohányzásról, belássa, nincs szüksége rá. hiszen a leszokás nagy megpróbáltatással jár. Hiányállapot jön létre a szervezetben, amit nehéz elviselni és ellensúlyozni, nem beszélve arról, hogy magáról a dohányzás egész ceremóniájától milyen nehez megszabadulni. Mély beidegződésekről, tanult, rögzült szokásokról van szó. A változtatás ezért rendkívül nehéz. A dohányosok két csoportba sorolhatók: az egyik az élvezetkeresők, a másik a feszültségekkel küszködők csoportja. 4 leszokásnál, a leszoktatásnál ez is meghatározó tényező, jóllehet nem lehet bizton állítani, melyik csoport van könnyebb helyzetben a cigaretta elhagyásakor. Ám pillanatnyilag nálunk nem a leszoktatás ideje jött el. Inkább a megelőzést kellene szorgalmazni. Ne a nikotin szentesítse például a szakmunkástanulok munkaközi pihenését. Jó lenne, ha pusztán a lazítás, a levegőzés kedvéért is kimehetnének néhány percre a diákok a műhelyből. Ilyen egyszerű dolgokkal kellene kezdeni. Vagy utalhatnék a környezet felelősségére, a minta, a példaadás megkülönböztető szerepére. GOMBOS ERZSÉBET