Délmagyarország, 1970. június (60. évfolyam, 127-151. szám)

1970-06-07 / 132. szám

Török Júlia A KÍMÉLŐ ÉTRENDRŐL Soltész NagyAnna TANCRUHAK I

skolai úttörök és kultúrházak gyermek tánccsoportjainak gyakran okoz gondot az olcsón előállítható táncruha. Talán a tánccsoportoknak és a szülőknek is segíthetünk az ezzel kapcsolatos problémáján ezzel a kis rajzsorozattal. A ruha nem kötődik egy bizonyos tánchoz, tervezésénél a népviselet legjellegzetesebb formáit, a tánc (mozgás) és a színpad követelményeit tartoltuk szem előtt. Több darabból áll. igv többféleképpen viselhető és köztudott, minél több formában lehet kihasználni egy ruhát, annál olcsóbb. Azután előnye még az is. hogy az egyes darabok külön-külön a „civil" életben is viselhetők (például a szoknya fehér cérna pulóverrel, nyakába kötve a háromszögletű kendőt, a filcmellény hosszú nadrághoz, a fehér blúz egyszínű, modern vonalú vászon- vagy szövetszoknyához szintén viselhető). A táncruha részei: 1. A fehér sifon-, vagv batisztblúz elejét sűrű szegősor díszíti, a gombok azonosak a szoknya alapszínével. Nyakára és az ujjak végére varrjunk készen kapható hímzett szalagot. Elsősorban a fehér lyukhímzést javasoljuk. 2. A szoknya 4 enyhén trapéz vonalban szabott részből készül, derékban húzott. Anyaga: színes alapon fehérpettyes karton. Ebből készül a háromszögletű fejkendő is. Tragédia Ételnek 40 éves koráig az volt a mániája, hogy a férfiak csak a nőt látják benne. Azután meg az. hogy senki sem veszi észre benne a nőt — pedig már úgy megszokta. Antidurmoló Olvasom, hogy hétalvók részére föltaláltak egy olyan léggömböt, amely — automatikusan felfúvódva a megjelölt reggeli órában — fölemeli a notórius durmoló takaróját, s ha még ez sem használ, hatalmas durranással pukkan szét Gondolom, hogy azoknak az idült mormotáknak a részére, akik a durranástól csak a másik oldalukra fordulnak, hamarosan föl fogják találni a matracba épített ágyi szökőkutat, vagy a fejpárnabuzgárt is. Nagy a tudomány! Idézet Egy mai halotti beszédből: „És nagyon szerette azt a csonthéjas, sárga gyümölcsöt is. amelyet citrom néven hoznak forgalomba .. ." Melanéz futball Egyes mendemondák szerint a melanéz labdarúgó-bajnokságban is áttértek az új szisztémára. No. nem az őszi-tavaszi fordulós nemzeti bajnokságra, hanem a pálfordulósra. Ugyanis a bajnokság első mecscsétől az utolsóig azt hangoztatták: nem fair dolog, ha a végső összecsapások különböző időpontokban kezdődnek. Mondom: az utolsóig. Ekkor azonban mégis pálfordultak a csapatok és a vezetők. Képzeljék. volt olyan meccs, amely szombaton kezdö3. A kötényt a blúz anyagából varrjuk és azonos díszítéssel keretezzük. 4. A filcmellény a szoknya színével azonos, vagy ahhoz jól illő színű (például világoskék szoknyához sötétkék mellény; piros szoknyához szilvakék mellény stb.). Díszítése és egyben csukása is horgolt paszományzsinórból készül, és filcből kivágott rátétből. Mintája tervezhető az ugyancsak filcrátétes pásztorsubák gazdag motívumkincsének felhasználásával. (Megtalálható múzeumokban, néprajzi szakkönyvekben.) A mellény szélét ollóval kicakkozzuk. vagy cakkosan kivágott filcpaszpoilal szegjük, illetve díszítjük. dött és csak vasárnap este ért véget, 20 perccel azután, mikor a többi mérkőzést befejezték. Nahát, ezek a melanézok! Értelmező Kockázatos gyógymód: rizikóterápia. Külföldi encsem-bencsemek beszerzése: izémizéria. Divatvihar a szoknyahossz körül : cirkusz maximusz. Férfivélemény a vitáról: minimó kalkuló. Modern idők Ismerősöm szerint a filmbeli ágyjeleneteket is lehet osztályozni. Vannak a lepedős ágy jelenetek — hős derékig, hősnő hónaljig lepelbe csavarva. Előfordul ugyanez lópokróccal. pléddel és frottírral variálva is. Továbbá: a kinn a bárány, benn a farkas ágyjelenetek — mikor is csak a hős és hősnő orcája látható a gyűrt párnába fúrva, A szénaágyjelenetekre. úgymond, nem érdemes szót vesztegetni, viszont beszélnünk kell a kandallós ágyjelenetről; tetszik tudni, ez az, amikor a tüz lobogása igyekszik kifejezni, mi is történik a lepedőn. Nos. ez a filmbeli kifejezőeszköz barátom szerint egyre korszerűtlenebb. Maholnap nyilván föl is cserélik a modern időknek megfelelő gázkonvektorra. Egy szőrös kar kinyúl a lepedő (pokróc, pléd stb.) alól, s a legnagyobb lángra állítja a fűtőlest kapcsolóját. Ezt a kapcsolót látjuk azután jó idei premier planban. a szokványosán hunyorgó parázs helyett pedig a pici szúrólángot hozza elénk a celluloidszalag. S. M. Szigor — Itt tilos felsörész nélkül fürödni! Az egészséges ember számára az emésztés természetes életfunkció. Nem jelent és nem is jelenthet semmiféle megterhelést. De, ha a családban beteg van. a háziasszonynak arra is kell ügyelnie, hogy kímélje a beteg családtagot mindentől, ami számára káros, vagy fájdalmat okozhat. Nemcsak a betegen segít ezzel, de a család életét is elviselhetőbbé teszi, mert a beteg ember ideges, türelmetlen, ha fájdalmai vannak és idegessége átragad a család többi tagjára is. Ha lázas betegünk van. akkor az izzadással járó folyadékveszteséget kell elsősorban pótolnunk. Tehát sót és vizet kell vinnünk a szervezetbe. Adjunk ilyenkor sok vitamint és sok hűsítő folyadékot: limonádét, gyümölcsszörpöket. De hintsünk az italokba szinte észrevehetetlenül kis mennyiségű sót is. Különösen fontos ez. ha a beteg ájuldozik, vagy kómás állapotba kerül (vagyis, ahogy mondani szokás, „kiszárad"). Ilyenkor itassunk vele szőlőfcukorral ízesített sós teát. (A Corvitál minden csemegeüzletben kapható.) Lábadozó betegnél, akit fel kell táplálnunk, könnyen emészthető ételek jöhetnek csak számításba. Állítsunk össze ilyenkor jó ízű. étvágygerjesztő étrendet, de az mindig könnyű legyen. Tálaljunk húsnak becsinált, vagy levesből kivett csirkét. A főzelékek is könnyen emészthetők, pépesek legyenek. Adhatunk burgonyapürét, parajt (jó sok tejjel készítve). sárgarépát, esetleg rizsköretet, de semmi esetre se káposztafélét, vagy hüvelyest. A káposztafélétől és a hüvelyestől való tartózkodás a savlúltengésben és a gyomorfekélyesekre is vonatkozik. Beteg gyomrú ember nem fogyaszthat fűszeres ételt sem, de ne tálaljunk neki morzsába megforgatott húsokat. krumplistésztát, vagy vajas, zsíros morzsában pergetett tésztákat sem. Tartózkodni k^ll az ecetes ételektől, a nyers salátáktól, a zöldpaprikától, a paradicsomtól, a paradicsomos ételtől, sőt a nyers gyümölcstől is. Adjunk gyümölcsöt, kompót formában. Űvjuk mindentől. ami nehezen emészthető. A cukorbajosoknak a keményítő és cukortartalmú ételektől, úgynevezett szénhidrátoktól kell tartózkodniok. Éhezniök viszont nem kell. sőt nem is szabad. A hiányzó szénhidrátokat kalóriadús étrenddel, szalonnával, zsírokkal kell pótolniuk. Csak anynyi cukrot, lisztes ételt (süteményeket. kenyeret. burgonyát, rizst) tálaljunk cukorbajos betegünknek. amennyit az orvos engedélyez, sőt nélkülözhetetlennek tart. Ma már kitűnő sacharinok. cukrot pótló ételízesítők kaphatók. Nyugodtan készíthetünk velük kevés rizsből, vagv darából (a megadott mérték szerint) felfújtakat, vagy túrógombócot (ez esetben még vigyáznunk sem kell). így tésztafélével is megörvendeztethetjük betegünket, mégsem hágtuk át a korlátokat a megengedetten túl. A vesebajosoknál a tilalom elsősorban a konyhasóra és a sok folyadékra, különösen a szeszes italokra vonatkozik. A vesébajos folyadékszükségletét pótoljuk inkább sok gyümölccsel. A máj- és epe betegek étrendjéből törölnünk kell a zsíros ételeket, a tejszínt, de a rostos főzelékek fogyasztása is tilos. A kövér ember (a kövérség is betegség, hiszen fokozott mértékben terheli például a szívet), sok fehérjét, tojást, levesben főtt sovány húsokat fogyasszon. Tartózkodjék elsősorban a szénhidrát tartalmú ételektől (mint a cukorbajosok). úgyszintén a zsíros ételektől. Adjunk a fogyósnak sok gyümölcsöt, különösen almát. sárga- és őszibarackot, egrest. ribirftét. A körtével és a szőlővel vigyázzunk, mert magas a cukortartalmuk. A gyümölcs mellett (amely elveszi az éhségérzetet) egyen a fogyókúrás minden étkezés után sajtot. A sajt ugyanis gyorsítja az anyagcserét Még egyet! A csecsemők és a kisgyerekek nyári bélhurutja igen veszélyessé válhat. így. adjunk nekik azonnal reszelt almát cukor nélkül. Mielőtt megkínálnánk vele, hagyjuk kissé állni, vagyis megrozsdásodni. Legyen az étrendje az első napon rizsnyák. vagy reszelt és sós vízben kifőzött sárgarépa. Száz évvel ezelőtt, 1870- június 8-án halt meg Charles Dickens angol író, a „Twist Olivér" és a „Copperfield Dávid" neves írója. Ebből az alkalomból egy néhány — közöttük kevésbé ismert — művéről emlékezünk rejtvényünk vízszintes 1., 32., 74., valamint függőleges 12. számú soraiban. VÍZSZINTES: 1. Az író egyik kevésbé ismert alkotása. 12. 50 százalékos alku! 13. Hamvveder, 14. Sopron patakja. 15. York szélek! 16. Erdélyi vasgyártelep. 18. ír pálinka. 20. Elhajít. 22. SZSZK főváros. 23. Észak-amerikai tó. 25. Vadász eb. 26. Galylya. 27. Repülőgép típus. 28. Jugoszláv gépkocsik jelzése. 30. Táncvigalom. 31. A kalcium kémiai jele. 32. Dickens utolsó műveinek egyike, melyet első nagy sikert elért regénye a „Pickwick Klub" megjelenése után 30 évvel írt. 35. Tőkés vállalati forma. 36. Gyorsan. 37. Okmánya. 39. Gépkocsi típus. 40. Magyar folyó. 42. Mint a vízszintes 13. számú. 43. Gyom. 45. Germán mitológiai hadi-isten. 46. Zúdít 48. Az Operaház építőjének névjele. 50. Bírósági eljárás. 52. Apaállat. 53. Rangjelző. 54. Elektromos töltésű atom. 55. Szándékos. 59. Dísze. 60. Paradicsom. 62. Hintó. 63. Értesít. 64. Egykori rendi állás. 66. Zsinórvég! 67. Jó bornak, izmos embernek egyaránt van. 68. Fordított tiltás. 69. Női név. 71. Férfi becenév. 73. Mint vízszintes 53. számú. 74. E regényének magyar fordítása 1873-ban jelent meg Kolozsváron. FÜGGŐLEGES: 2. Szerep a „Carmen" című operában. 3. Európa második leghosszabb folyója. 4. Időegység. 5. Az ismeretlen névjele. 6. Becsinált hús, fűszeres lével. 7. Fiatal ökör. 8. Közép-európai Kupa. 9. Latin üdvözlés. 10. Amerikai mikrobiológus, a járványos gyermekbénulás elleni megelőző védőoltás első kidolgozója (Jonas Edward). 11. Havasi... (növény). 12. Az író egyik legismertebb műve. 17. Járom. 19. Irat. 21. Ütőhangszer. 23. Légvonat. 24. Egyik évszaka. 27. Erőszakkal etet. 29. Férje. 32. Fejfedő. 33. Vigyáz rá. 34. Reménykedő. 36. Sebhely. 38. Művészet — franciául. 41. ... ének (gyász-dal). 44. A német ABC utolsó betűje. 46. Szélső jobboldali francia terror szervezet. 47. Tápláléka. 49. Észak-olaszországi város. 51. Fordítva: dél-amerikai holland telepes. 52. Szeszes ital. 53. Sportcsónak — névelővel. 55. Tagadás. 57. Zeusz egyik kedvese a görög mitológiában. 58. A Nemzeti, majd a Madách Színház jeles színművésze volt (Ferenc). 59. Késnek, szónak egyaránt lehet. 61. Finom ital, a mitológiai istenek itala. 63. Idegen férfi név. 65. Ízesít. 67. Friss (ford.). 70. Rövid hullám. 72. Nóta egynemű betűi. A rejtvényben o és ó, ö és ő, valamint u és ú betű között nem tettünk különbséget BEKÜLDENDŐ: a vízszintes 1., 32., 74., valamint a függőleges 12. számú sorok megfejtése. E. B. MEGFEJTÉSEK — NYERTESEK A két héttel ezelőtti rejtvény megfejtése: Semmi sem nehezebb, mint embernek lenni emberek között. — A megfejtők közül könyvvásárlási utalványt kap a szegedi Móra Ferenc könyvesboltban (Kárász utca): Barsi Emília Dorozsma, Bálint Lajos József Attila sugárút, Berta Istüánné Gogol u., Bischoff Gyuláné Bercsényi u., Dani Ida Batthyány u., Kátai Ferencné Kossuth Lajos sugárút, dr. Lengyel János Petőfi Sándor sugárút, dr. Regdon Béla Április 4. útja, Simon Mihály, Partizán u., Taskó Márton Szilágyi u., Tébesz Antal Április 4. útja, Tóth Imre Osztrovszky u., Tóth Mihály Katona u„ Urbán Lajosné Tolbuhin sugárút