Délmagyarország, 1936. december (12. évfolyam, 283-306. szám)

1936-12-25 / 303. szám

I 26 Df.í MAGY ARORS7ÍÖ Péntek, T936. december 25 Hódmezővásárhelyi Orosházi TOTH-MALMI LISZTEK elismerten I leniokbak ! Testnevelés és mozdu aimüves/ei A nfli testkultura rövid múltra tekinthet vissza. Fejlődése első fokának tekinthetjük a svédtornának bevezetését a leányiskolákba. Ez azonban csak nnnyi't jelent, hogy a férfiak számára megszerkesztett tornarendszert minden változtatás nélkül alkalmazzák a nőkre. S mint ahogy a cél nem azonos a két nem testnevelésénél, igy a gyakorlat anyagnak is különbözőnek kell lennie. A női testnevelés nem a duzzadó izomzatú nőiideált kivánja szolgálni. A női testkultúrának két feladata van. Az egyik fiziológiai, a m^sik esztétikai. Az első a női szervezetnek megfelelő különleges tornával építse fel a fizikumot az egészség ideálja szempontjából. A tnásik, hogy ezt a rugalmas ép testet harmonikusan fejlessze tovább a női szépség kívánalmai szerint. D e 1 s a r t e francia táncpedagógus felfedezése, hogy különleges gyakorlatokkal sok tekintetben formálhatjuk az emberi testet. Delsarte eredményei B. M. Mensendieck orvosnő fejlesztette lovább. ö dolgozott ki elsőnek egy összefüggő tornarendszer a női test számára. Mensendieck növendékei aztán kibővítették a rendszert a mai idők asszonyának mepfelelően. Manapság a nő is dolgozó lény, tehát a tornának mindig figyelembe kell vennie, hogy a tanítvány milyen foglalkozást üz s ennek megfelelően kell foglalkoztatni. Töbhé-ke%'ésbé minden foglalkozás egyoldalúan veszi Igénybe a testet s ennek arányában erőlteti az izmokat. Ez szükségessé teszi A teljesen individuális oktatást A modern tornával mindamellett, hogy dolgoztatjuk az egész testet, fogyaszthatjuk ott, ahol szükséges és erősíthetjük máshol, ahol el van hanyagolva. A mozgáspedagógusnak azonban előbb-utóbb rá kellett jönnie, hogy ez az ut, amely a testben és lélokben szebb és egészségesebb generációhoz vezet, természetszerűleg elvisz a művészethez. A tiszta mozgás átformálja, felszabadítja a testet, a test magasabbrendüsége pedig megteremti a mozdulat magasabbrendüsége pedig megteremti a A számos mozgáspedagógiai iskoláik rendszerben sokat különböznek egymástól, azonban egv dologban megegyeznek és pedig a tornát tekintik minden mozgás-tanítás alapjának. A táncban senki sem nélkülözheti a testtechnikát.' Vannak ugyan szerencsés testalkatnak, kiknek a munka gyorsabban megy és hamarabb tudnók eredményt elérni, mint azok, akik nem rendelkeznek megfelelő testi adottságokkal. Azonban ez a körülmény sem jelenti azt, hogy az előbbinek mellőzni lehet a testnek — mint a művészi anvagnak — a kiművelését. A táncos számára a test époly anyagot képez, mint a festőművésznek n festék, a szobrásznak az anyag. Tehát előbb az anyagot kell megteremtenünk, aztán ugy formálni, hogy művészi teljesítményekre alkalmas legyen. A laikus közönségnek fogalma sincs arról, mikor egy nagy táncos művészetében gyönyörködik, hogy annak milyen testkultúrán kell keresztül mennie, mig eljut a tökéletes kifejező művészetig. Ebből azonban helytelen lenne azt a következtetést levonni, hogy bárki művész lehet, aki technikával rendelkezik. A mozdulatmüvészet nera a régi táncművészet kitaposott utjain halad. A mai táncművészet nem zeneinterpretaeió. Ez azonban nem azt jelenti, hogy a tánc száműzi a zenét. Nem az a lényeg hogy van-e a mozgáshoz zene vagy nincs. Mert, hs nincs, akkor is táncolhatunk beidegződött zene! emlékekre. Viszont zene mellett is elképzelheti egyéni mozgás. A mai tánc nem a zene mozgás ban való kifejezése, nem a zenét táncoljuk meg A táncnak kell megteremtenie a kíséretül szolgáló zenét vagy dallam nélküli ritmust, amely ki egészíti és színezi a mozgást. A tánc ma már nem respektálja a régi megrögzött formákat. A művé szek és pedagógusok uj megoldásokat, kifejezéseket keresnek uj mondanivalóik számára. Franki Lili. Kellemes karácsonyi tínnepelceí, Baracs "Divatház. A féli sportok kozmetikája Minden sportnál, amelyet télen a szabad levegőn üzünk, legyen az gyalogtúra, vadászat, hegymászás, sieléis vagy korcsolyázás, stb. a bőr a hidegtől, naptól, széltől és vihartól különböző ártalmaknak van kitéve. Leggyakrabban fordul elő a fagyás. Magasturáknál óvakodni kell az acut fagyástól. Ez ugy keletkezik, hogy erős hidegben az orr hegye, a fülek, de a kéz és láb ujjak is hirtelen krétafehérré válnak. Ez az állapot a bőr hajszálereinek erős összehúzódása következtében áll elő, amikor is a bőr táplálása hirtelen teljesen megszűnik. A nem helyes magatartás mellett ilyenkor helyi szövet elhalás állhat be. Legcélszerűbb az elfehéredett testrészekben ilyenkor masszírozás által a vérkeringést helyreállítani. A nem akutan beálló fagyások a bőr kékesvörös elszíneződésében, véres hólyagképződésben, az illető testrészek elhalásában és üszkösödésében nyilvánulnak meg. Elejét vehetjük ezeknek célszerű ruházkodással. Bő oipőt kell hordani, amely nem szorítja össze a lábat, kerülni kell az elasztikus bőr-harisnyakötőkel és minden olyan ruha darabot, ami a vérkeringést akadályozhatja. Ajánlatos a bőrnek alapos bezsirozása, miáltal a bőrre rossz hővezetőt juttatunk. Korcsolyázó hölgyeknél leginkább a krónikus fagyás fordulhat elő, mely legtöbbször a lábszár alsó felében lép fel ott, ahol rövid szoknya a lábszárt szabadon hagyja a füzőscipő széle kezdődik. Természetesen itt is, mint egyeb bőrbántalmaknál is, a hajlamosság ragy szerepet játszik. Egy másiik maradandó hideg-ártalomra is fel kell hivnom Jiülönösen a fiatal sportoló nők figyelmét, mely az arc maradandó vörösségéhez veziethet. Gyakran lehet látni a vörösre színeződött orron és arcon, de a mellkas szabadon levő részén is apró, kitágult vér edény eket, melyek meglehetősen torzitván hatnak. A hideg, de különösen a nap fénysugara a nem elég körültekintően, nem elég óvatosan sportoló nőnél még más maradandó bőrártalmat is okozhat, melyet a bőr „megviseltségének nevezhetnénk és amely az egyébként fiatalos arcnak egy különös öreges kifejezést kölcsönöz. Ezen elváltozást különösen a nap ultraviolette sugarai idézik elő, ha kellő védelem nélkül indulnak hölgyeink egy hosszabb hegyi túrára. Az ibolyántúli sugarak ugyanis ilvenkor a bőr kötszövetét és rugalmas rostjait pusztítják el egyfelől, másrészt pedig a bőr letfelső setjesoportját, mely a felszin elszarusodására szolgál, túlburjánzásra serkentik. Ezen bőrelváltozást látni a nem óvatos vadászó vagy még inkább a hegymászó és sielő hölgyeknél, mert u nap fénysugarai, melyek a gleccserektől visszaverődnek, igen gazdagok az ibolyántúli sugarakban és a levegő rétegei itt ezeket nem nyelik el. Gyakori bőrártalom még a téli sportot űző hölgyeknél a láb bőrének feltörése is. Legtöbbször a láb oldalszegélyén, a sarkok felső szélén, a lábujjakon és lábháton keletkezik a célszerűtlen lábbelik, tulszük vagy uj cipő hordásánál, a harisnyák gyűrődésnél nyomás vagy dörzsölés követ, keztében. Védelme: a kényelmes, sem nem bő cipők viselésével, a harisnyaredőknek elhárításával, a lábnak bőséges talcummal való beszórásá val. de különösen szarvas vagy salicyl-faggvu kellő használatával érhető el. Nagyon fontos a téli sportoknál is, hogy túlzásba ne vigyük, ha azt akarjuk, hogy az egészségünknek és igy szépségünknek is ártalmára ne legyen. Reiter Oszkárné. U'évl ajándékok villamos cikkekben legolcsóbban beszerezhetők ROSNER villany- és gázszerelőmesternél Tisza Lajoskörút 39. szám. Telefon 14-68. f; Régihlrnevss hékeiieü céi HOLTZERS.es FIAIm ucca pr u je vi twi meglepetések! Olcsóságunkról, ló minősegünkről meggyőződhetik. HÉ^IÉÍÉÜISÉSÉSÉSÍ^ÉMÉ«ÉM*M*SÉ Kériük áras k'rakataink megtekintéséi. mm OT É IÉIÉ II n!> fltlllfr f llhŰÉ" tlí