Déli Hírlap, 1973. július (5. évfolyam, 153-178. szám)
1973-07-23 / 171. szám
r \ Tanítsuk men úszni gyermekeinket! De hogyan? — Szakemberek tanácsai Ocskasáoláz Az amerikaiak új hobbyja az ócska holmikkal folytatott kereskedelem. A régi villamos háztartási készülékeket. elhordott ruhákat, nem divatos lámpákat, használt bútorokat, hiányos porcelán étkészleteket, amelyeket valaha kidobtak, vagy jótékony célra ajánlottak fel. most drága pénzen árusítják a gombamódra — garázsokban — szaporodó butikokban. A háziasszonyok lelkesen kezdenek hozzá a tavaszi nagytakarításhoz: minden lakásban akad valami ócska holmi, ami még e'^dha- tó néhánv dollárért. És az sem utolsó időtöltés, hogy 01 Ótokkal és kirakottéi rendje A DVTK-stadionban rendezett pop-koncerten készültek ezek a képek: Koncz Zsuzsa, Bergendy István és Demjén Ferenc — fellépésre várva. (Kondi Attila felvétele) Nemrégiben az uszodákban még hosszú kötélen lógtak a libabőrös gyermekek és próbálták elsajátítani az úszás alapmozdulatait. Ma már óriási fejlődést értek el az úszás oktatásában. Bebizonyosodott, hogy a gyermekek sokkal előbb képesek megtanulni úszni, mint járni. Az úszás elsajátítására az ideális életkor 3—4 év. A szakemberek kísérleti módszert dolgoztak ki, amelynek segítségével a szülők könnyen és gyorsan megtaníthatják gyermekeiket úszni. Ez különösen most időszerű, hiszen a nyári szünidőben minden évben nagyon sok gyermek fullad vízbe, sokszor a szülők szeme láttára. Az ászát tanításának öt fokozata: 1. A fürdést kapcsoljuk össze a játékkal A gyermeket, folyóvízben is megtaníthatjuk úszni, de ez kockázatos vállalkozás. Minden második esetben a gyermeket elijeszti a hatalmas víztükör, vagy egyszerűen a vízben levő állatoktól való félelem. Sokkal helyesebb, ha az első úszási kísérletre saját megszokott környezetében: a bébi-fürdőkádban kerül sor. Hároméves kortól kezdve engedjük meg a gyermeknek, hogy néhány percig — hol hason fekve, hol háton fekve — egyedül kalimpáljon a vízben. Szükség esetén nyújtsunk csak segítséget. Az ebben az időszakban észrevétlenül kifejlődő reflexek minden alkalommal segítség gére lesznek, amikor kapcsolatba kerül a vízzel. Szoktassuk meg a gyermeket, hogy keresse meg játékait a fürdőkád alján. 2. Tanílsuk meg a víz alá merülés! Valaha a lemerülést az úszótanulmányok megkoronázásának tekintették. Manapság ez az ábécé. Ahhoz, hogy a gyermek víz alá merüljön, előbb meg kell tanulnia: hogyan kell visszatartania lélegzetét. Az első lemerülésekre a felnőttek fürdőkádjában kerülhet sor. Megmutatjuk, hogyan merítse a víz alá lejét és hogyan tartsa vissza lélegzetét. Hogy vidámabb legyen a dolog, javasoljuk: a gyermek kíséreljen meg csukott szájjal a víz alatt énekelni. Egy szigorú előírás: a víz alá még csak könnyedén se nyomjuk le a gyerek fejét. 3. Az első uszodai kiérlelek A fürdőkádban végzett első kísérletek bebizonyították a gyereknek, hogy tud lebegni a vízben. Ezután vigyük el Uszodába. Karjára és derekára felfújható úszóövet csatoljunk. Ha soha nem erőltettük az úszást, a gverek minden félelem nélkül úszni kezd mellettünk a medencében. Ebben az időszakban ne erőltessük sem a mellúszást, sem a gvorsúszás mozdulatait. Hagyjuk, hogy előbb megszokja a környezetet. Ösztönösen úgyis hozzákezd a kutyaúszáshoz. Néhány alkalom után fokozatosan Hétfő — hét fő Az év legnépszerűbb együttese a Bergendy! csökkenthetjük az úszó- övekben a levegőt. A gyermek önkéntelenül igyekszik mozdulatokkal kompenzálni a csökkenő lebegést. Eközben ne hagyjunk fel a víz alá merülési gyakorlatokkal sem. 4. kis békával löbb A gyermek már majdnem úszik, de még mindig van a 'karián úszóöv. amelyből ismételten fokozatosan engedjük ki a levegőt. Amiket- elérkezettnek lát'"k az időt. igyekezzünk rávenni — de sohasem erőltetve — hosv kezdjen el úszni a úagv medencében. Beszéltük rá. hogv a medence fala mellett induljon el bátran, eevediil. Ha visszarettenne, engedjük meg. hogy pajtásaival eevütt a kis medencében próbálkozzék- Nemsokára sor kerül arra. hogv elrúgta macát a medence falától. E« ezzel a legnehezebbjén túl vagyunk. x \ mn/du'alok ponlos kivitelezése Végre sor kerülhet arra. hogv a gvermek megtanulja a mellúszás elemi mozdulatait. Hozzá kell szoktatnunk. hogv a kis medencében begyakorolt mozdulatokat a ..nagy vízben” is tökéletesen haitsa végre. Lassan megtaníthatjuk arra. hogv a vízben nvissa ki a szemét, s próbáljuk meg rávonni, hogy a medence aliáre dobott kagylókat és pénzdarabokat összeszedje. dezik be a garázsokat. A régi társvak őrülete immár az egész Egyesült Államokban elftriedt. A kaliforniai Pasadenában egy hatalmas csarnokot rendeznek be havonta egyszer bolhapiacnak. ahol kétmillió kisebb-nagyobb ócskaságot bocsátanak áruba, a vásárlói forgalom pedig eléri a 15 ezret. Egyes városokban a kereskedők tiltaVn-mak " konkurrencia miatt. Chicago egyik elegáns nedvedében megszorító intézkedést léptettek életbe, amelvnek ér- leimében garázsboltot családonként csak egvszer lebet nyitni éven'te s nyitva tartás maximális időtartama pedig három nap. Mikor verhetlek a feleségükéi? A XVI. században jelentek meg az első rendeletek, amelyeknek értelmében a csendháborító személyeket, bíróság elé állították. A XVII. században pedig az angolok életbe léptettek egy szabályt, amely a mat napig is érvényben van és amely kimondja, hogy a férjek csak este 9-től reggel 6- ig verhetik a feleségüket. A középkorban egyes országokban súlyosan megbüntették e rendeletek megsértőit; egy harang alá ültették őket és a fülükbe kongattak. Heten vannak, de nem mint a... Már három éve együtt játszik Bergendy István. Oroszlán György, Debreczeni Csaba, Hajdú Sándor, Latzin Norbert, Bergendy Péter és Demjén Ferenc. Az első dupla album — Nem vágjunk jobbak, mint a három évvel ezelőtti legjobb zeneifarok, csak én- pen mi együtt maradtunk, amíg a többiek elkezdtek oszladozni, ez ezzel egyidejűleg rossz slágerzenéi írni. Nálunk pedig egy kitűnő hangszeres együttesbe jó szólisták kerültek. Háromévi kemény munkával megteremtettük saját stílusunkat — nem tudom más jelzővel illetni: a Bergendy-.stilust. A közönség is segített, jó néhány dalunkból sláger lett — mondja Demjén, a házi zeneszerző és szövegíró, szólóénekes és basszusgitáros. — Heten vagyunk — ezért is lett „hét fő” az új nagylemezünk alcíme —, és hét fül többet hall, erősebb szűrőn mennek át a születő új dallamok. Jót tett a lemez-. nek is ez a nagy létszám. A lemez — mely az első dupla album a magyarországi popzene történetében — kilencvenöt perc tiszta zene hordozója. összefoglaló címe: Hétfő ... — Szerintünk ez a legszürkébb nap. Megpróbáltuk színesebbé tenni huszonhárom új dalban. Jó. hogy hét palettánk van, így több szín került rá. Ura és paródia A szöveganyag laza ösz- szekötője ez a hétfői apropó. Háromszor is visszatér: Hétfő hajnalán, Almos hétfő délután, Hétfő éjszakán ... Persze ezen kívül sok más témát is feldolgoztak. Melyik dalból lesz sláger? — Talán az Iskolatáska címűből. Egy kisfiúról szól, aki iskola helyett inkább a lányok után menne. Reméljük, hogy a Messze még is meghódítja a füleket széles ívű dallamával, gazdag harmóniavilágával, hatnyolcados ritmusával. A táncoskedvűek a Tisztességes család és a Hadd főzzek ma magamnak címűeknék fognák örülni. Ez utóbbi dalban meg az Úthenger-bon éli ki a zenekar parodizáló és ironikus hajlamait. Szerintem a legszebb dal a különleges felvételi tetchnikával készült, lírai Ébredj napsugár. De nagyon tetszik a Megszólal a nagyharang — békedal rock, ■meg a Viharban, a teljes balkáni melódia- és ritmusvilágot felsorakoztató dal is. Biztosan sláger lesz a Munkadal, mely az ismert m'uit- kadalok legjobb hagyományait építette máivá. — Énekelünk a „digózó” lányokról (Juliska), a ráérő beleszólókról (Ebből éppen elég), a barátságról... — Ne felejtsétek ki az Epilógust —- szól közbe Bergendy István —, amelyben az Operaház Szimfonikus Zenekarának segítségével felidézzük a lemez hét dallamát, miközben csörgőket, dobokat, fedőket ütögetünk és a végén sztereóban elkezdünk horkolni. Élőben: a t IT-en Egy évig készült a lemez zenei anyaga, szövegeit pedig tavaly, kéthetes nyári szabadság, az olimpia ideje alatt írta meg Demjén Ferenc. ö szerezte a legtöbb dal zenéiét is. de rajta kívül Latzin Norbert és Hajdú Sándor kompozíciói is szerepelnek az albumban. A felvételek decembereben és januárban készültek. Hogv miért csak most jelent meg a boltokban a lemez? Erre a választ a Hanglemezgyártó Vállalat adhatná meg. Bergendvék témán utaztak el a VTT-re. illrtve ezen a héten nár nam* P’-ágában lépnek fel az piő-VTT programjában és Berlinben, az ..igazin” az qj lemez dalait éneklik majd a nemzetközi hallgatóságnak. VARSÁNYI ZSUZSA Tünetek: 12 óra múlva Amíg az orvos megérkezik Joghurt az emésztéshez Nyári étrend Az Élet és Tudomány című folyóirat terjedelmes cikket szentel a legveszélyesebb, a legtöbb mérgezést okozó gombának, a gyilkos galócának. A „Felismerés és segítségnyújtás” című részt idézzük. ..A gjúlkos galócából készült étel elfogyasztása után a mérgezés tünetei csak hosszú idő múlva, 8—36, átlagosan 12 óra múlva jelentkeznek, A lappangási idő miatt néha nem is gyanakodnak gombamérgezésre, mert a beteg a közben eltelt idő alatt esetleg már többször is fogyasztott más ételneműt. Az első tünetek hirtelen, szinte robbanásszerűen mutatkoznak meg. Rendkívül erős hasűri fáidalom. görcsök, sűrűn ismétlődő, csillapíthatatlan hányás és hasmenés a mérgezés első tünete. A sok hideg széklet ürítése és hányás folytán a beteg olv sok esetbpn már az első 24—'rt óra múltán mintegy kiszárad íexita), és bekövetkezik a halál. Nagyritkán a kezdeti súlyos tüneteket rövidebb-hosz- szabb ideig tartó látszólagos javulás követi. A mérgezés első szakasza után azonban íelentkeznek a sei tmér ne zés hatásai: a máj károsodását a máiműködás elégtelenségét a •aárgaság mutatja. Az ezután vagy ezzel egyidőben + A gyilkos galóca. a vese és a szívizomsejtekben bekövetkezett elváltozások miatt vérkeringési elégtelenség lép fel vagy leáll a veseműködés, és ez halált okoz. Sok más gombamérgezéssel ellentétben, ahol a mérgezés eszméletvesztéssel vagy öntudatzavarral jár együtt, a gyilkos galócával mérgezettek öntudata mindvégig tiszta marad. A mérgezett személynek az arca a nagy vízveszteség miatt megnyúlik, orra kihegy esedik, szeme karikás lesz. A szív működése gyorsabb, de oly gyönge, hogy pulzusát alig lehet kitapintani. A betegnek a tenyere nyirkos tapintású, az ajkai szederjesek. A fájdalmaknál is szörnyűbb a halálfélelem. Régebben a gyilkos galócával mérgezetteknek szakszerű kezelés hiányában több mint 90 százaléka halt meg. Ma már „csak” 10—20 százalékuk pusztul el, de még mindig sok az ilyen halálozás. Az elsősegélyt nyújtónak az a legfontosabb teendője hogy a beteget azonnal kórházba szállítsa, vagy legalább orvost hívjon. Amíg az orvos megérkezik, a hányás csillapítására hideg teát vagy hideg tejet kell itatni a beteggel, esetleg apró jégdarabokat kell lenyeletni vele. és jó melegen be kell takarni. Hónvtatni nem szabad, mert egyrészt a mérgezett amúgy is sokat hány. másrészt itt a hányásnak és a hasmenésnek nem helyi okai vannak, hiszen a méreganyag már régen felszívódott, s a tüneteket a központi idegrendszer sejtjeire irányuló mérgező hatás okozza. Kórházi kezelés alatt a mérgezés első szakaszában infúzióval pótolják a víz- és sóveszteséget. A továbbiakban vérátömlesztést végeznek. maid máivédő injekciókkal (például tióksavvai) kísérlik meg csökkenteni a máj, a vese és szívizmok károsodását. Sajnos, a megmentett mérgezettek gyógyulása is hosszú ideig tart. Hogyan táplálkozzunk nyáron? A heti étrend összeállításánál rendkívül fontos a változatosság. Ez nemcsak étvágyunkat fokozza, hanem a szervezet tápanyag-felhasználásának fokát is javítja. A friss zöldségfélékkel felvett yitaminokat semmi más nem pótolhatja. (A paprikának, káposztának, burgonyának a C-vitamin tartalma, míg a paradicsomnak az A-vitamin tartalma jelentős). A zsíros, nehéz ételektől ajánlatos tartózkodni a kánikulában, ezek ugyanis nehezebben emészthetők. mint a hasonló tápértékű könnyű ételek. A zsíros falatok megemésztése nemcsak fokozottan terheli & gyomort és a beleket, de rossz közérzetet, sőt rosszullétet is akozhat. A joghurt fogyasztása rendkívül jó hatással van az egész szervezetre, ugyanis megkönnyíti a különféle táplálékok megemésztését és feldolgozását. A meleg nyári napokban az ételeket ne tároljuk, mert Jk Kondíció-ellenőrzés (Farkas Ida felv.) ilyenkor gyorsabban szaporodnak el a bennük levő baktériumok. A kész étel a hűtőszekrényben sem igen ál! el két napnál tovább, akár csak a felvágott-félék. B. S.
