Déli Hírlap, 1973. március (5. évfolyam, 51-77. szám)
1973-03-19 / 66. szám
Wire válaszolt a 36-322? A telefondoktort kérdeztük Klub a klubban Így élünk mi,.. A tárcsázás után néhány csengetés. Aztán egy férfihang jelentkezik: — Tessék, telefondoktor. Miskolcon immár egy esztendeje, minden csütörtökön délelőtt u és 12 óra között „él” a 36-322-es telefonszám. Akik feltárcsázzák. felvilágosítást kaphatnak a növédelcmmcl, a családtervezéssel és a szexuális élettel kapcsolatos kérdéseikre. — Előttünk csak Budapesten vezették be a telefondoktor-szolgála'tot — recsegi a készülék. — A fővárosban hetenként változik a „téma"; ott magnetofonról játsszák be a válaszokat. Az országban az első élő vonalat mi valósítottuk meg; Közvetlen kapcsolatban vagyunk a hívóval: beszélgetünk, tanácsokat adunk. A miénkhez hasonló a debreceni szolgálat is, csakhogy ott, a lelki betegeket látják el tanácsokkal. — Kik, s milyen kérdésekkel fordulnak a telefondoktorhoz? — Rendkívül kevesen hívnak bennünket, holott éppen a nőgyógyászati szakrendelések forgalma bizonyítja: lenne bőven mit kérdezni! Nemcsak no., jelentkeznek a vonal túlsó végén; hívóink a szexuális élettel kapcsolatos, különböző problémáikra kérnek választ. Telefonon keresztül gyógyítani, diagnózist megállapítani természetesen nem tudunk. Akik ezt igénylik, a nővédelmi gondozókba irányítjuk őket. — A miskolci telefondoktor lctfehozásakor az egyik io cél a nem kivání tcmes*cgtk megelőzése, az aboitus^oK számának csöiikencése volt. Van-e e téren eredmény? — Sajnos, nem sok jót mondhatunk, bár egy év rövid idő az eredmény leméré- sére. Nem győzzük elegszer. hangsúlyozni: a terhesség ellen lehet védekezni, megieie- lő mennyiségű, megbízható fogamzásgátló szer áll rendelkezésre. Ennek ellenére — s ezt leginkább az AB-bizott- ságok forgalma támasztja alá — nagyon sokan vannak, akik a véletlenre bízzák a terhesség bekövetkezését. A lelelót- lenség azonban az esetek többségében megoosszulja magát; a Uatal korban végrehajtott abortusz után nem ritka a végleges meddőség. — Nem kevés azok száma, akik azért idegenkednek a 9 fogamzásgátlók használatától, mert kényelmetlenek, egyik- nek-mástknak — gondolok itt a tablettákra — mellékhatásuk van. — Ez a mérleg egyik serpenyője, noha hozzá kell tennem: sokkal több ebben .a feltételezés., mint a valóság. A dplog másik olda.la: egészségügyi szempontból még mindig előnyösebb esetenként a kényelmetlent választani, mint később — talán egy életen át! — viselni a kényelmesség következményeit. Sokaklian él az a tévhit, hogy a védekezés egyedül a nők feladata. A tartós érzelmeken alapuló kapcsolatban levőknek azonban kell annyi tiszteletet érezniük egymás iránt, hogy a szexuális életben is teljes legyen közöttük az egyetértés. (keglovich) Kct munkásklubot mulatott be Feledy Péter és Rékai Gábor, a Klubról klubra című, negyedévenként jelentkező tv-műsor első adásában, Mi így csináltunk klubot... címmel. A nézők a romantikus környezetben levő soproni f.ékai János klubot, és az Egyesült Izzó újpesti. Tungsram klubját ismerhették mee. Ezekkel a klubokkal egvidós a Diósgyőrt Gépgyár Vasas Ifjúsági Klubja. Kecskés Sándor klubvezető 1971-ben tesztlapokat küldött ki a' aépevári fiataloknak — 1500 válasz érkezett —. hoev felmérte igényeiket. Kiderült: a fiatalok sok klubot szeretnének. Ahogy ők nevezik: klubot a k’ub- ban. így körülbelül harmincféle rendezvénysorozatot hívtak életre: van hadtudomá- nvi filmklubjuk, ország-világjáró klub. filmklub, lá- nvok fóruma. időszakiak klubja, szabó-varró tanfolyam, ifjúsági akadémia, sakk. és kártvaklub, szónok- képző stúdió, zenebarátok köre. női labdarúgók klubja sfb. Magnós klubjuk népszerűségére jellemző, hogy a kohóipari szakközépiskola tanulói is látogatják (a minap a IV. A osztály itt tartotta kUibdélutánját). Tavaly á Vasas Ifjúsági Klub 350 ren- dezyényén kilencezren fordultak meg. A Vasas Ifjúsági Klubot évente 40 ezer forinttal segíti a DIGÉP. De a KlSZ-bi- zottság és a Bartók Béla Művelődési Központ is ad támogatást. ~A fiatalok meg ii^ érdemlik ezt a. forintokban is kifejezésre jutó figyelmet, mert eredményes munkájukért Aranykoszorús kiváló klub címmel tüntette ki őket a Kiváló ifjúsági klub pályázat országos operatív bizottsága. A megtisztelő cím mellett kaDtak egv szép kisplasztikát és tízezer forintok amit a pinceklub építésére fordítanak. (Az 'R00 pályázó klub közül mindössze 06 érdemelte ki ezt a círfiet, megyéikben rajtuk kívül még a Kazincbarcikai Városgazdálkodási Vállalat és a miskolci 101-es szarpii Szakmunkásképző Intézet ifjúsági klubja. 1 Reméljük, a Vasas Ifjúsági Klubot tó bemutatja majd a televízió. (buzafalvi) Az alvás művészete Az álmatlanság és a túlzottan kevés alvás világjelenség. Az Egyesült Államokban ni. naponta körülbelül 15 millió nyugtató tablettát fogyasztanak. Egy nemrégiben Londonban megtartott orvoskongresszuson a résztvevők Az Araucaria excisa. nálunk ismert nevén: szobafenyő, a Norgfolk-szige tekről származik. Hazájában lucfenyő méretűvé fejlődik. Főleg importból kerül virágkereskedelmünkbe. Miskolcon évenként sem sokat. kb. 600 cseréppel adnak el belőle. Nem tartozik az olcsó virágok közé, éppen ezért ajánlatos betartani az ápolási szabályait. Szaporítása magvetéssel és dugványozással történik, de egyikkel se kísérletezzünk „házilag”. Gyökereztetése ugyanis nehézkes, a magvak beszerzése pedig — szinte lehetetlen. A formás és rendkívül mutatós szobafenyö hűvös, világos szobákban szépen fejlődik. Ha melegben van, megnyúlik. Mérsékelt öntözést igényel, bár laza földszerkezeténél fogva gyorsan szárad a földje. A növényzet is sok vizet párologtat, mindennapos öntözése azonban nem szükséges; általában elegendő, ha kétnaponként locsoljuk. Helyét lehetőleg ne változtatgassuk. s nyáron is tartsuk a szobában. Jó ha gyakran szellőztetjük a helyiséget, mert szereti a friss levegőt. A gyakoribb zuhanyozást nagyon meghálálja. A szobafenyö átültetéséhez 80 százalék jombföídet, 10 százalék agyagos földet és 10 százalék homokot keverünk. Kártevői a tripsz-fajok, amelyek a száraz levegőjű szobákban szaporodnak el. Védekezés ellenük: gyakori zuhanyozás és nikotinnal való permetezés. BARNA FERENC a££Odalmaskodóan nyilatkoztak az altatók és a nyugtatok használatának túlzott elterjedéséről. Félő. hogy a szervezet annyira hozzászokik a nyugtatószerekhez, hogy egy idő múlva nem tud meglenni nélküle. Az álmatlanságban szenvedőknél ritkán fordul elő. hogy egész éjszaka nem alszanak. Amikor az ember azt hallja: „Egész éjszaka le sem hunytam a szemem”. biztos lehet afelől, hogy nem igaz. Az igazság az. ho v az illető fél-éber állapotban .töltötte az éjszakát, tehát csak igen rövid ideire merült un. mélyálomba. Természetesen, ha ez az állapot hosszú ideig tart, a szervezet és idegrendszer egyaránt megsínyli. Éppen ezért ajánlatos valamiféle orvoslást keresni. És a gyógyszeres ' kezelésnél . sakkal többet ér. ha betartjuk az alábbi, talán ke - helynek ható. de feltétlenül hatásos alvási tízparancsolatot. 1. Mindig azonos időben térjünk nyugovóra: a szervezet így automatikusaid felkészül az alvásra. 2. Elalvás előtt lehetőleg mindig ugyanazt a cselekvést végezzük (olvassunk néhány oldalt, szívjunk el egv cigarettát, igvunk meg egv pohár vizet). 3. Hosszasan keféljük a hajunkat, mert ezzel serkentjüK a fejbőr vérkeringését. 4. Fürödiünk meg, vagy zuhanyozzunk. 5. Könnvű vacsorát fogyasz- szunk (zöldségfélét, sovány sajtot. gyümölcsöt). 6‘. Igyekezzünk megfeledkezni mindarról, ami bosszúságot okoz, gondoljunk kellemes dolgokra. 7. Az ágy ne legyen túlságosan puha, sem fúl kemény, lehetőleg egyenes derékaljon aludjunk. 8. A hálószobát ne fűtsiik túlságosan. 9. Elalvás előtt a lop. kényelmesebb testtartást vegyük fel. 10. Néhány percen át üíemc- sén jó mélyeket lélegezzünk. A - OKISZ Labor idei divatmodelljei közül mutatunk be egy új vonali, müszalas textíliából készült nadrágkosztümöt. .4 lrüoézo.;itott nadrág fölött különösen reprezentatív ha- ■ túsú a gloknisra szabott, magasan záródó, érdekes gallér, v.pej:- es ujjamegoldású kabát, amelynek elejét stilizált n ->m .-érzeti mintákkal hímezték. Az elegáns modellnek nagy sikere volt a Budapesten megrendezett divatbemutatón. ' . ( ä Eusták kifogása Csak a legidősebbek hagyhatják abba hamarabb „Nem igaz, hogy csak fiatal korban lehet kezdeni a tornászást. Ez a lusták kifogása!" — írja dr. Marék Antal, a Hogyan éljen az idős ember? című, harmadik kiadást is megért könyvében. Nyilván nem véletlen, hogy olyan népszerű a már alig kapható kötet, hiszen könyvkiadásunk nemigen kényezteti el az idősebb ge- fierációt az öregkori problémákat tárgyaló művekkel. S különösen kevés az olyan, számtalan jó tanáccsal szolgáló, praktikus, amellett tudományos- igényű munka, Barkácsolóknak — és külföldön készült. Igen sok szerszám helyezhető el benne. Négy fiókja, két nagyobb polca és 34 szerszámhelye van, ötletes elrendezésben. A barkácsolást kedvelők nyilván önmaguk is el tudják készíteni, ha nem is polisztirolból, de furnérlemezből. fából vagy dekorit- lemezből. Az ötletet természetesen tovább is lehet fejleszteni: maradék műbőrből fogantyúval ellátott, hordozható zsákocskát lehet rá szabni-varrni. \ 111 > A képünkön látható szerszámláda-..modell" műanyagból — ütésálló polisztirolból Reggeli VILLAMOSON Reggel, piaci nap. A villamost tömény fokhagymaillat árasztja el. „Forrása” jól hallhatóan közli a szembenülővel: — Mióta Miskolcon influenzajvár- vány volt, minden reggel eszem egykét cikk fokhagymát ... De miért reggel? (Este nem ehető?) Az Ady-hidnál a fokhagy ma-fogyasztó leszáll. A villamos ajtajai jól zárnak ... Minden új felszálló bennünket szagol — gyanakodva. AUTÓBUSZON Hegyi járat, kétórás út. Idős, erdészruhás ember mellett ülök. Nagyon kedves, közvetlen ember. Belekezd az önéletrajzába ... Ritka al kálóm, hisz az era" szék kevés beszédnek. De kezdem érezni, hogy a buszt megtölti a kisüsti illatfelhője. Bár lehel, hogy „nemesebb” ai kohol. (Mellettem k’j nyakra tippelnek.) Szorosak az ülések, sok a mesétnivaló, egyre bágyadtabb vagyok. Leszállók, mar várnak. Első kérdés: — Mit ittál kora reggel?. FÜSZERÜZLETBEN Hosszú sor a pénz- . tár előtt. Szomszédom fekete bundás nő, a szőrméből árad a sült hurka „illata” A mögöttem levők engem néznek, én másfelé nézek. Megvan! Szomszédnöm este ou'o- nyára hurkát síitáit:,' modern lakásain 'dirtM a tenyérnyi előszoba konyhaközeiben van. Egy percre nyilván nyitva maradt a konyha ájlaja, és a rogason függő ■ sz<3v- mekabát átvette a vacsora ,jl,a£ú 1' Nagyon s~'■tetem r. sült hurkai. De /•. >m cabátközelber! HIVATALBAN Egy hete gyilkolom magara. Húsz év után nehéz leszokni a dohányzásról... Hivatalos ügyei kell jntéznem, belépek ~ .tíz” irodába. Vágni lehet a füstöt. Fulladozók. de ki mer szólni ? Az utcán mély lélegzetet veszek városunk jó, szmogos levegőjéből. Nevetnem kell. A fogadalmamat nem szegtem meg. ám mégis — egyhetes önkínzás után — fél ora alati beszereztem a n gyón hiányzó dohányfüstöt ... HAZAÉRTEM A lakásban fiis t- tenger. Kémenyduyi- lás. (Régen volt kéményseprő-jelVnés nálunk.) A falak, a bútor, a ruhanemű füstszagú ... MÁSNAP Gyalog megyék a I munkahelyemre. rhadd szellőzzön a kabátom. De rövid az út. Jó reggelt helyéit maró megjegyzést■ kapok: Disznót öltetfk? S ilyen korán megnézted a füstölőtöket is? FODOR ÉVA mint a dr. Marék Antalé, amely nagy jó szándékkal paróbálkozik meggyőzni az olvasót: egészségesen és boldogan lehet élni az idős kor- 1 ban is. f A könyv írójának egyik legalapvetőbb jó tanacsa: ..sportoljon” az idős ember, hogy megőrizze önmaga számára a fiatalságot. „Az egészséges idős ember mindennap tornásszon. Valamennyi ízületét mozgassa meg, a nyakcsigolyától kezdve a lábujjakig... ez a legjobb ellenszere az ízületi es vérkeringési zavaroknak ... Persze, fokozatosan szoktassa magát a mozgáshoz, ^gy-két perccel kezdje, s naponta egy-egv perccel tovább „dol- “■ gozzon”. Öt-tizenöt perc az az idő. amíg az összes ízületet ^ megmozgatjuk.” Hamarabb csak a legidősebbek hagyhatják abba. A reggeli tornán túl a testedzés leghasznosabb módját, a természetjárást ajánlja. És persze, a sétát, amely _ sajnos! — mintha kiment volna'a divatból. •’A betegek csodálkozva néznek az orvosra, ha bizonyos panaszok megszüntetésére sétát javasol. — Sétálok én a lakásban eleget — tiltakoznak a nők. Hanem a foglalatosság közben végzett mozgás nem azonos a sétával. A séta mindennapi környezetváltozás, gondtalan mozgás, tes- tet-lelket üdítő könnyű sport. Odahaza a nőket az el nem végzett feladatokra emlékeztetik a tárgyak: ez örökös elégedetlenséget, szorongást szül.” Hagyjuk hát ott a lakást néhány órácskára, függetlenül a 'napszaktól és az időjárástól *— javasolja az orva». j A norgfolki szobafenyő
