Evangélikus Elemi Iskola, Budapest, 1903
20 és rendgyakorlatokat rendesen zongora kísérete mellett vagy énekelve végzik. Újabban mindenütt arra törekesznek, hogy a tanulók, ha csak lehet, a szabad ég alatt, tehát a lehető legjobb levegőn tornázzanak, amikor ugyan az időjárás ezt megengedi. A tavaszi és nyári időszakban séták, iskolai kirándulások, szabadban fürdés, úszás, a téliben korcsolyázás lesznek a tornázás mellett kiválóan alkalmasak a test erősítésére. Ahol a helyi viszonyok megengedik, az iskolák udvarán létesítenek korcsolyapályákat. Nürnbergben 9 játszótéren is folyik délutánonként a játék a nyári hónapokban, tanítók s tanítónők felügyelete mellett, anélkül, hogy a részvételre köteleznék a tanulókat. A szülői ház feladata arról gondoskodni, hogy gyermekeik az iskolán kívül is végezzenek naponta elég mozgást. Azért jó, ha a tanuló rövidebb-hosszabb utat kénytelen megtenni hazulról az iskoláig. Nagyobb séták, kirándulások, esetleg úszás és korcsolyázás is, szintén inkább a családi nevelés körébe tartoznak. Elengedhetien feladata azonban a szülői háznak, hogy a testimunka, tornázás stb. közben elhasznált erő pótlására a tanulók jó táplálkozásáról gondoskodjék. Mert hiányos táplálkozás mellett a testi munka s a tornázás nemhogy erősítené, de ellenkezőleg elgyengíti, kimeríti a szervezetet. Egyszerű, jól összeválogatott, jól elkészített Ízletes ételek, mindennap rendes megszokott időben s elegendő mennyiségben nyújtva, több erőt adnak, mint a legdrágább nyalánkságok. A fejlődésben levő gyermeki test rendesen ötszöri étkezést kíván naponta. A tízórai és ozsonna azonban inkább alárendelt szerepet játszik. Izgató italokat ne adjunk a gyermekeknek. Kávé és tea nélkül is meglehetnek. Annál kevésbé van szeszes italokra szükségük. Még a leggyengébb szeszes ital, a sör is, izgatja az idegrendszert. S habár kétségtelen, hogy a felnőtt ember szervezetére a mérsékelten fogyasztott sör vagy könnyű bor nem fejt ki azonnal észrevehetően káros hatást, meg kell gondolnunk, hogy a gyermeki szervezet a szeszes italokkal szemben is, — mint egyáltalában minden káros hatással szemben, — sokkal érzékenyebb mint a felnőtté. A testi nevelés szolgálatában állnak a nürnbergi és müncheni népiskolákban csaknem kivétel nélkül berendezett iskolai fürdők. A pincze egyik tágas, világos, jól fűtött helyiségében egy két lépcsőfoknyira a padlóba mélyített medencze fölött sorban lógnak a záporzuhanyozó készülékek. A tanulók osztályonként jönnek a fürdőbe, rendesen egyszer hetenkint. A fürdésre szánt órát az órarendbe a tantárgyak közé beveszik. A növendékek a fürdővel összekötött öltözködőben fürdőruhát vesznek magukra, — a fiuk úszónadrágot, a lányok szoknyát és vízhatlan anyagból készült sapkát, — azután csoportonként, egyszerre 15—20-an, a zuhanyozó alá állnak. Erre az összes zuhanyozókból egyetlen csap megnyílására zápor módjára, megered a viz, s eleinte melegen hull a tanulókra. A csapot
