Bethlehemi Hiradó, 1970. július-október (48. évfolyam, 27-44. szám)

1970-07-09 / 28. szám

Thursday, July 9, 1978 BETHLEHEM HÍRADÓ 13. oldal MONDAMK CSILLAGOM? ItUIIIIMIHHINliM (JULIUS 12- TŐL 18-IG) KOS (márc. 21—ápr. 20). "Vasárnap pénzügyei jól előre­haladnak. Kedden legyen ta­karékos, szerdán vigyázzon az egészségére. Szombaton szakértőtől jó tanácsokat kap­hat. Jó nap: vasárnap, sze­rencsés szám: 2.-í\ * * * 'BIKA (ápr. 21—máj. 20) A hét első négy napján le­gten barátságos, de óvatos idegenekkel, ne keveredjen a szomszédok ügyeibe, óvakod­jon a tévedések elkövetésétől. Az utolsó három nap jó pénz­ügyileg, előmenetelét illető­en, társadalmilag. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám: 4. * * * IKREK (máj. 21—jun. 21) Kedden, szerdán keresse az uj üzleti kapcsolatokat, mű­ködjön együtt szakemberek­kel. Csütörtökön legyen na­gyon óvatos. Péntek a terve­zés napja. Szombaton mérsé­kelje idegeit. Jó nap: szerda, szerencsés szám : 2. * * * RÁK (jun. 22—jul. 22). Vasárnap jól vigyázzon tit­kaira. Hétfőn egyik bizálma­sa nagy tévedést követ el az ön kárára. Kedden házassági kérdésben legyen meggondolt. Szerdán előnyösen határozhat hosszabb utazásról. Csütörtö­kön egy hirdetett árucikk be­váltja a reményeket. Jó nap: csütörtök, szerencsés szám: 7. * * * ügyi befektetésre. Hétfőn ha­zug híresztelés áldozata lehet, vigyázzon. Szerda a társasá­gé és a szerelemé. Csütörtök kedvetlen, hazug nap. Pénte-' ken fontos tárgyalások. Szom- j baton bátorsággal kikerülhet j zűrzavarokból. Jó nap: vasár­nap, szerencsés szám: 2. SKORPIÓ- (okt, 23—mov. 21). Vasárnap, hétfőn pénz­ügyi tanács,, másokkal való tanácskozás jó, eredményeket hozhat. A hét többi napja ve­szélyeket rejt. Vigyázzon az idegeire. Dobja vissza a rossz tanácsokat, • dolgozzon kitartóan. Jó nap: vasárnap, szerencsés szám: 1. * * * NYILAS (mov. 22— dec. 21) Vasárnap fontos társadalmi kötelezettségek teljesítése. Kedden kérje ki mások taná­csát személyi ügyben. Csütör­tökön kerülje a másokkal va­ló összejövetelt. Szombaton érzelmi ügyben komoly ígéret. Jó nap: szombat, szerencsés szám: 9. * * * BAK (dec. 22—ejan. .19)­­Vasárnap vigyázzon egészsé­gére, kerülje otthon a vitá­kat. Szerdán zavaró hir a tá­volból. Csütörtökön, pénteken kerülje az idegességet és ne döntsön fontos kérdésekben. Szombaton egy rokón részéről támadnak nehézségei. Jó nap hétfő, szerencsés szám: 7. * * HORVÁTH ISTVÁN: GYERE KATICABOGÁR Gyere katicabogár, gyásszal pötvügetett nyár, pihenj meg kezem fején, ügy sincs levetni a remény soha minden feketét. Nézd az eget, milyen kék, nézd az erdőt hogy kacag s hogy zengik a madarak bolond, boldog örömük! Most a gyászhoz sincs közünk. S bár setét bupettyesen, ne gyászoljunk most mi sem. MOSOLYOGJUNK MINDHALÁLIG A skót haldoklik. Körülöt­te ott van az egész család. A nagynéni halkan igy szól az unokahugához: — Efisőosztályu temetést rendezünk neki? ■— Minek? Jó lesz másod­osztályú is. Az unokaőccs közbeszól: — A harmadosztályú is megjárja. A haldokló utolsó erejét összeszedve: — Azt a rövid utat akár gyalog is megtehetem . . . GYEREKSZÁJ — Mi akarsz lenni, kisfi­am? — Generális. — Az ne légy, mert; az el­lenség’ megölhet. — Akkor inkább ellenség leszek. “NA DE ILYET!” A 2000. esztendőben egy földi turista a Vénuszon töl­ti a szabadságát. Az egyik utcán megáll, hogy megnéz­zen egy Vénusz-lakót, aki egy pénzdarabot tesz egy automa­tába és kihúz belőle egy cse­OROSZLÁN . (jul. 23—aug. 22). Vasárnap, hétfőn ne le­gyen hálátlan, nehogy hatal­mas ellenséget támasszon. Kedden pénzügyi tervétől va­ló visszakozás hasznos lehet. Szerdán jó hir. Csütörtökön eredményes pénzügyi akció. Jó nap: szerda, szerencsés szám: 8. '* * * SZŰZ (aug. 23—szept. 22) A hét első öt napja tele ér­tetlenséggel, tanácstalanság­gal, csalódással. Csütörtökön fontos, hogy elhárítson egy csalást, amely fenyegeti. Pén­tek, szombat előnyös társadal­mi közéleti napok. Jó nap: péntek, szerencsés szám: 2. * * * MÉRLEG (szept, 23—okt. 22). Vasárnap előnyös pénz-V1ZÖNTŐ (jan. 2.0— febr. 18). Vasárnap,. hétfőn kime­rült lesz, jó ha orvosi taná­csot kér. Kedden ne halogas­sa a döntéseket. Szerdán ré­gi barátság elevenedik fel. Péntek jó házi munkára, a szombat társadalmi életre. Jó nap: szombat, szerencsés szám: 3. * * * HALAK (febr. 19—márc, 20). Vasárnap kellemes uta­zási nap. Kedd eredményes üzletileg, uj kezdeményezés­re. Szerda rosszat Ígér, vi­gyázzon, nehogy veszteség, baleset, otthon zűrzavar ér­je. Csütörtök váratlan boldog­ság. Péntek pénzügyi ered­mény. Szombaton lelepleződik egy hamis barát. Jó nap: kedd, szerencsés szám: 6. csemőt, — Nahááát! — szólal meg a földlakó, elmagyarázná ne­kem, hogy mi ez a készülék? — Ez egy csecsemőcsináló gép, felel a Vénusz-lakó. Ugye a Földön maguk is igy csinál­ják a kisbabákat? Akkor a földlakó megpró­­bálja igen változatosan — megmagyarázni a csecsemő­­előállitás földi technikáját és a Vénusz-lakó nevetésben tör ki: — Na de ilyet! Nálunk a teherautókat csinálják igy! HÁZTARTÁSI IDEÁK. Tartson a retikülben egy hajgön­­djritésnél használt plasztikus fcab-párnázót. Nagyon jó, hogy a hulladékot letisztítsa a ruházat­ról. PÁRTOLJA HIRDETŐINKET I HÁTFÁJÁSRÓL A hátnak, ennek a nagy fe­lületű izomtömegnek tengelye a gerinc, amit sokan a szer­vezet, az egészség és a szép­ség oszlopának neveznek. A kétlábú lény tartóoszlopa — viseli is ennek az emberi lu­xusnak súlyos terhét. Bámu­latosán rugalmas és alkalmaz­kodó oszlop, de a végtelensé­gig nem képes elviselni az- in­zultusokat. S a nők gerincét­hátát a gyengébb izomzat miatt több veszély fenyege­ti, .mint-a férfiakét. ■ A hátfájdalmak egyik for­rása a kézzel végzett — hely­telenül végzett — sokféle női tevékenység. A gépírás, varrás legtöbbször meggörbi­­ti a gerincet. Az emelés, ci­­pekedés, a sok hibás mozdu­lat deformálja. Hibás például, ha a felsőtest hirtelen elmoz­dításával nem fordítjuk el a lábakat is, vagy ha lábunkat megmerevítve emelünk fel valamit a földről. A túl bőséges táplálkozás, elhízás túlterheli a gerinccsi­golyákat és a hátizmokat, a hiányos vagy helytelen táplál­kozás a jó működéshez nélkü­lözhetetlen anyagoktól' (kal­cium, fehérjék, vitaminok) fosztja meg a hátizom- és csontrendszerét, j A sérülés, a terhesség, a klimax átmeneti hormonza­varait súlyosbíthatja, a rossz testtartás, vagy a visszaélés a hát teherbíró és alkalmaz­kodó képességével; Hátfájást okozhatnak ideg­­elágazások utján, az epe, a vese, méh, gyomor, hasnyál­mirigy, szív, tüdő megbete­gedései. Ilyen esetekben ter­mészetesen az alapbajt gyó­gyítják. Az élet oszlopának 38 csi­golyája közül az ágyéktájék­ra nehezedik majdnem az egész testsúly. Minden negye­dik felnőtt nő egy vagy több ágyékcsigolyája “sérült”, — mert ha például 20 fontos súlyt térdhajlitás nélkül emel fel valaki, ezek a csigolyák 300 fontos nyomás alá kerül­nek. A hátba és lábba, is kisu­gárzó deréktáji fájdalmaik okának megállapítását és a gyógyítást bízzuk szakorvos­ra. ... A mai orvostudomány, tes­ti-lelki (pszichoszomatikus') egységnek tekinti az embert, s a tartás és magatartás ösz­­szefüggésének szép példáit látjuk a most tárgyalt téma­körben. Ha komolyra fordul a hát és derékfájás, nem nélkülöz­hető az orvosi segítség. De megelőzésül és karbantartás­ra közlünk néhány intelmet. Lehetőleg ne cipeljünk ne­héz csomagokat. Ne álljunk sokáig mozdulatlanul. Túl fe­szesen se álljunk, járjunk, mert ez is f áraszt ja a hátat. Aki mindig ugyanarra az ol­dalra hajolva, vagy egy kéz­zel végzi munkáját, lehetőleg iktason közbe fekvő helyzet­ben pihenő perceket, hogy & hátgerinc visszanyerje ter­mészetes egyensúlyi helyze­tét. Néhány lépés lábujjhe-; gyen, égnek tartott karokkal. Kényelmes ülöhelyzetbeni alulról fölfelé emelni egyik kart a másik után, majd élénk kézforgatás oldalt laza csuklóval. A túlságosan pu­ha fekvőhely tovább fokozza a hátgerinc kisebb deformáló­­dásait. Az ilyen szólások: “Gerin­ces ember”, “Tartja a hátát” — bizonyítják, hogy tudatá­ban vagyunk-e komlex testré­szünk fontosságának. Le­gyünk tudatában annak is, hogy aránylag kevés oddfi­­gyeléssel és fegyelmezettség­gel esetleg elkerülhetjük a na­gyobb bajokat. Regényíró íegyemcel* PARIS. — Henri Charriere roppant sikerű, Szökéseim a pokolból című bestsellerén felbuzdulva a francia kiadók valósággal versenyeznek a volt fegyencek Írásáért. Eben ,a versenyben most fejhossza] vezet Bernard Thomas, aki egy Jacob nevű kalandornak az életét meséli el. Jacob a múlt század végén született MarseiBe-ben. Meggyőződéses anarchista volt és tizennyolc ■(éyet kapott robbanószerek gyártása mijatt. Később a be­törés művészetét mivelte, s . csak százötven eset után kap­ták el, minek következtében 1905-ben a dél-amerikai fe­­gyenctelepre küldték. Csák 1938-ban szabadult, s “jó útra tért”: mozgóárus lett. 1954- ben, hogy elkerülje az agg­kori fizikai leromlást, kutyá­jával együtt öngyilkos lett. B. Thomas nagyon olvasmá­nyos könyve alighanem Char­riere sikeres önéletrajzának a. nyomdokán fog haladni a sok százezres példányszám, fe­lé. * j. I

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom