Bethlehemi Hiradó, 1969. július-december (47. évfolyam, 27-52. szám)

1969-12-04 / 49. szám

BETHLEHEMI HÍRADÓ

Thursday, Dec. 4, 1969

! 10. oldal

A FEHÉR HÁZ ORVOSA KÖZLI: NIXON ELNÖK MINDEN REGGEL “HELYBENFUTÁST” VÉGEZ

» A közelmúltban egy újság-1 örócsoport megintervjuolta a (Fehér Ház orvosát, Dr. Walter R. Tkach, ezredest.

Az újságírók kérdése így "hangzott:

— Dr. Tkach: Ön a közelmúltban jelentette: Nixon elölök szokásos, évi ellenőrző orvosi vizsgálata azt mutatja, ■hogy az elnök “kitűnő egész;fégi állapotban és kitűnő kondícióban” van. Milyen módszerrel tartja önmagát kitűnő 'fizikai kondícióban az elnök?

(. Dr. Tkach ezredes, a Fehér -Ház orvosa, igy válaszolt: l — Az elnök kitűnő egészségi állapota és kitűnő fizikai kondíciója, természetesen, ^nagyrészt azoknak a fizikai •gyakorlatoknak, azoknak a anozgás-gyakorlatoknak tudjható be amelyeket az elnök jjvégez.

Íj ■— Az elnök mindén reggel heiybenfutást végez: regjgelenlkint a helybenfutás ^mennyisége” átlagosan 300- 400 lépés. A helybenfutás rendkívül jót tesz az elnöknek, mindenekelőtt, megfelelő szinten tartja testsúlyát. Ss'ixon elnök erős, élénk lábemelésekkel végzi ezt a gyakorlatot, hetenkint 7 reggelen, habár olykor, kivételes alkalmakkor amikor sürgős, korai konferenciát kell tartania, elmulasztja.

— A helybenfutás lényege:

az illető olyan módon fut egyhelyben, mintha távolságot futna, a karokat ugyanúgy szabadon engedi lendülni, akárcsak az “igazi” futás közben. A “helybenfutás” alkalmával azonban a lábakat legalább 8 incs magasságra kell a talaj fölé emelni.

— Fogalmam sincs arról, hogy az elnök mióta végzi ezt a gyakorlatot, tény azonban, hogy amióta elfoglalta hivatalát a Fehér Házban, azóta rendszeresen végzi a reggelenkinti “heiybenfutást.” Erre a gyakorlatra az elnök hálószobájában kerül sor és a gyakorlat mezítláb történik.

— Kétségtelen, hogy ez a fizikai gyakorlat nem olyan mértékben egészséges és hasznos, mintha valaki a szabad levegőn, távolságot fut. Nixon elnök számára azonban, természetesen, lehetetlenség volna minden reggel elhagyni a Fehér Házat és a szabadban futni.

— Az elnök ezt a gyakorlatot közvetlenül felkelés után végzi, reggeli előtt. Ez a fizikai gyakorlat, a “helybenfutás”, mindenkinek jót tesz és ajánlatos, aki meghaladta ötvenedik esztendejét, mielőtt azonba» valaki ehhez a fizikai gyakorlathoz fog, tanácsos, hogy előzőleg orvosával megtanácskozza a dolgot. Ez a “helybenfutás” egyike a

legkimeritőbb fizikai gyakorlatoknak és nem mindenkinek a szervezete bírja el. Az elnök számára azonban rendkívül ajánlatos, mivel az ő fizikai felépitettsége az átlagosnál jóval erősebb izmosabb, robusztusabb.

— Ez a fajta fizikai gyakorlat élénkíti a szív tevékenységét, mélyebbé teszi a lélegzést ami a tüdő levegőbefogadó képességét növeli. Ezenkívül: ez a fizikai gyakorlat csökkenti a vér cholesterol-tartalmát és amellett jelentős mértékben tekinthető egy esetleges szívroham megelőzésének.

— Amint azt tudjuk, az elnök nem dohányzik. Kétségtelen, hogy egy dohányos ember is, ha külömben egészséges, képes erre a fizikai gyakorlatra, rendszeresen azonban nem tudná végezni, mivel az állandó dohányzás képtelenné teszi a fizikumot az állandó erős fizikai gyakorlatok megismétlésére.

— Az elnök szokatlanul erős fizikumú férfi és ennek ellenére, amikor a reggelenkinti “heiybenfutást” befejezi, csorog róla a veríték. Ez a helybenfutás Nixon elnök egyedüli, rendszeres fizikai gyakorlata.

— Annak ellenére, hogy az elnök szeret úszni és nagyszerű úszó, nem kedveli a szabadban, hideg levegőjű környezetben történő úszást, éppen ezért csak akkor úszik, amikor Californiában, vagy Floridában tartózkodik, akkor azonban naponkint több óra hosszat hódol ennek a sport-szenvedélyének.

— Az elnök olykor, a Fehér Házban, vagy pedig Camp Dávidon, kuglizik is. Én magam a kuglizást megfelelő fizikai gyakorlatnak tartom bizonyos izmok mozgatása és fellazítása szempontjából, az igazat megvallva azonban, jobban szeretném, ha az elnök a jelenleginél gyakrabban úsznék.

— Nixon elnök étrendje

az úgynevezett alacsony cholesteroltartalmu étrend,

amely számára mindenképpen megfelelő. Az elnök átlagosan napi 6-7 órát alszik. Egészségi állapotára mi sem jellemzőbb, minthogy a legutóbbi orvosi vizsgálatok alkalmával, megjegyezte:

— Colonel, elárulok magának valamit: nekem még soha az életben nem volt fő-fájásom.

A 7 éves Lisa De Luga hallotta, hogy Elizabeth Tavlor 129 karát gyémántot viselhet magán, úgy ö is magára rakott 129-et. de car.Toí-ot, vagyis sárgarépát.

Polgári irregularis csapatok Délvietnamban, akik a szövetségesekkel harcolnak az északvinetnamiak ellen.

MÉRFÖLDEK SZÁRNYÁN

W (NEMZETKÖZI SZEMLE)

MOSZKVA — Szovjet diplomaták véleménye: Úgyszólván semmi valószínűsége nincs annak, hogy az Egyesült Államok és a Szovjetunió közötti megbeszélések valóban közelkeleii békéhez vezetnek.

Atárgyalások egyetlen eredménye az lehet (és valójában ez a cél), hogy nem kerül közvetlen összeütközésre a sor Amerika és a Szovjetunió között a Közelkelelen.

PEKING — Az “Agence France-Presse” nevű francia hírügynökség pekingi hírmagyarázójának a véleménye: Bármi is lesz a Szovjetunió és kommunista Kina között folyó, a határincidenseket érintő tárgyalások eredménye, az oroszok és a kínaiak a legjobb esetben is csendes gyanúval fogják szemlélni egymást, igazi “elvtársi” együttműködésről aligha lehet szó a két nagy kommunista ország között.

NEW DELHI, India — Indiai diplomaták véleménye: Indira Gandhi, miniszterelnök, miután a konzervatívok

támogatását elvesztette,

kénytelen lesz Indiát baloldalra "átnyomni", mivel jelenleg egyedül a fiatal baloldali nemzedék támogatására számíthat. Ez a körülmény j azonban könnyen. gazdasági :

és politikai zűrzavart — és újabb zendüléseket okozhat, országszerte.

LONDON — A “Times” külpolitikai rovatvezetője, E. C. Hodgkin, a közelmúltban, néhányhetes látogatást tett az izraeliek által megszállva tartott arab területeken. Kö- I zelkeleti útjáról visszatérve, j Mr. Hodgkin, a következőket 'irta lapjában: Az izraeliek ál! fal megszállva tartott arab területeken a helyzet hasonló I ahhoz, mint amilyen a helyzet 1942-ben a németek által megszállva tartott francia területeken volt: a megszálló hatalom már nem reméli, hogy a megszállták valaha is rokonszenvezni fognak vele a megszálltak már elvesztették hitüket a gyors változás lehetőségében. Az elnyomás súlyos, az ellenállók növelik földalatti tevékenységüket.

TEL AVIV, Izrael — Moshe Dayan tábornok, izraeli hon- i védelmi miniszter, mondotta egy sajtóértekezleten: A megszállt területeken kíméletlenül fogjuk megtorolni a terrorista cselekményeket. . Le akarjuk- szöggezni: Az álialunk megszállt területeken i élő araboktól egy bizonyos 1 fajta, "minimális együttműködést" megkívánunk és ehhez ragaszkodunk .