Békés Megyei Hírlap, 2007. március (62. évfolyam, 51-76. szám)

2007-03-08 / 57. szám

2007. MÁRCIUS 8., CSÜTÖRTÖK ELETMOD SEG, C! KumvutttuiuuMtwmtti _ .. «•< wu* * '** “ március itörtoktől Nőnapi] 1598/kí Ötnapos tavaszi méregtelenítés tisztítókúra Koplalás és kínlódás nélkül is kiválóan műkő dik a testtakarítás Megjött a tavasz. Itt az ideje, hogy a téli hónapok alatt felgyülemlett méreg­anyagokat eltávolítsuk a szervezetünkből. Dreissiger Ágnes Sokan próbálkoznak ilyenkor a legkülönfélébb tisztítókúrákkal, de a hagyományos „semmit nem eszünk” módszert kevesen tud­ják végigcsinálni. Persze nem is feltétlenül kell végigszenvedni vízzel és gyógyteával egy hetet. A léböjtkúrák alatt ugyanis az alacsony kalóriabevitel miatt lassul az anyagcsere és a salak­anyagok távozása is. Újabban az „ötnapos” tisztító­kúrát ajánlják a szakemberek. A módszer kitalálói állítják: kop­lalás nélkül is lehet méregtelení- teni. A lényeg, hogy minden nap­ra iktassunk be fél óra mozgást. Az öt nap mindegyikén figyel­jünk arra, hogy megfelelő meny- nyiségű, 2-3 liter folyadékot, le­hetőleg ásványvizet igyunk. HIRDETÉS A reggeli minden nap ugyan­az: alma és cékla, egy kis cit­romlével. Első nap délben öntet nélküli saláta, este natúr jog­hurtba kevert szí jirított gyümöl­cs és búzakorpa , Második nap pároljunk zöldségeket, mehet hozzá az öntet joghurtból vagy kefirből. Estére aszalt szilvát fo­gyasszunk. A legnehezebb a félidő: délben spenót, paradicsommal, moza- rellával, kis dióval. Este túró jog­hurttal és almával. A negyedik napon délben turmix répa, zel­ler, karalábé és joghurt hozzá­adásával. Este banán és gyü­mölcslé. Az utolsó napra kitisz­tul a szervezet, és legalább két kilóval kevesebbet is nyomunk. Ezen a napon ebédre barna rizst fogyasszunk kecskesajttal, este pedig fél liter zöld teát igyunk. WEBMSm Élet & Stílus rovatunk heti oldalainak témái KEDD SZÉPSÉG & DIVAT SZERDA AUTÓ&MOTOR ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK SZOMBAT CSALÁD & NEVELÉS Megjelent a Kiskegyed legfrissebb száma sztárhírek: volt férje örül Várkonyi Andrea boldogsá­gának. Tyra Banks kiborult, mert lekövérezték. Interjú Ákossal. Az e heti lapszám ajándékkal is kedveskedik az olvasóknak: egy vicces, csirke formájú golyóstollal. Mindez a kishegyedben. Vérkeringést serkentő kiegészítők a böjtre fontos kiegészítője a kúrának a váltózuhany. A Undig a me­leggel kezdjük, és a hideggel fejezzük be. Ez serké nti a vérkerin­gést Ha módunkban áll, szaunázzunk is. Ez is segíti a méreg­anyagok kiürülését Ha végigcsináltuk a kúrát, ni irncsak belül, de kívül is érezhető lesz a változás. A nagytakarí ás után az immunrendszer erősödik, így. a megfázástól sem j kell tartani. A szemölcsök az immunrendszer gyengülését jelzik A szemölcsök leggyakrabban a kézen és a lábon jelennek meg, s legtöbbször a bőrrel megegye­ző színűek. Közelebbről meg­vizsgálva a kidudorodásokat, lát­ható, hogy felszínük nem sima, hanem inkább „bársonyszerű”. Bár a mindennapi nyelvben a szemölcs szót sok bőrelváltozás megnevezésére, nemegyszer például az anyajegyre is hasz­nálják, szorosabban véve csak a viszonylag rövid idő alatt kiala­kuló, szemölcsös felszínű növe- dékeket hívják így. A kisebb-na- gyobb méretű dudorok általában csoportosan helyezkednek el, nem viszketnek, és legtöbbször nem is fájdalmasak. ■ Akárcsak az influenzás megbetegedést, a sze­mölcsök kialakulását is vírusfertőzés okozza. Akárcsak az influenzát, a sze­mölcsöket is vírusfertőzés okoz­za. A különbség az, hogy míg az influenzás beteg adott idő alatt meggyógyul, a szemölcsök ese­tében a lefolyás teljesen kiszá­míthatatlan. Előfordul, hogy né­hány hét után maguktól meg­szűnnek az elváltozások, de az is lehet, hogy évekig fennállnak. Ráadásul a szemölcsök időnként egészen nagy kiterjedést is elér­hetnek, ellephetik a teljes kéz­hátat, de más testtájakra is át­terjedhetnek. A vírusok féken tartásában fontos szerepe van az immun- rendszernek. Ha gyógyszerek­kel gátoljuk a működését, a sze­mölcsök előfordulása is megnő. Ilyenkor a védekezőrendszer el­lustul. Ezt jelzi, amikor a szemöl­csök hol előjönnek, hol maguk­tól elmúlnak. A szervezet ilyen­kor változó, néha nagyobb, más­kor kisebb erőket mozgósít. A szemölcs kezelésére szám­talan megoldás létezik: sokan a lézeres eltávolítás hívei. Ám a leghatékonyabbnak a bőrgyó­gyászok azt tartják, ha megfele­lő szerrel felpuhítják a kinövést, majd helyi érzéstelenítés után lekaparják. Bár megelőzni nem nagyon lehet a vírust, vigyázni mégis lehet: uszodákban, szau­nákban mindig viseljünk papu­csot, és használjunk fertőtlenítő hatású tusfürdőt. ■ D. Á. NEM KELL AGGÓDNI a pirulák miatt, ha befejeződnek a kí­sérletek a gyógyszeradago- lós műfoggal. Az Intellidrug- nak nevezett eszköz auto­matikusan adagolja a kívánt mennyiségű szert. Ha a tesztek eredményesek, for­galomba kerül a szerkezet. A muzsika az egyik legjobb orvosság MOZART ÉS A TUDOMÁNY cím­mel tartottak konferenciát Ausztriában. Itt hangzott el a salzburgi egyetem kutató­jának előadása, amelyből kiderült, hogy nyolchetes, napi kétszeri zenehallga­tással a hipertóniás betegek 80 százalékánál sikerült csökkenteni a vérnyomást. A gyerekkori túlsúly súlyos szövődményei az elhízott kislányoknak 80 százalékkal nagyobb eséllyel nő meg a mellük 9 éves koruk előtt, és jön meg havi vérzésük 12. életévü­ket megelőzően. A korai pu­bertás súlyos bajokkal jár - állítják amerikai szakértők. Ezek között megtalálható a tinédzserkori depresszió, később a rákos betegségek. Egymilliárdan szenvednek idegi betegségekben A migréntől az epilepszián át az időskori elbutulásig egymilliárd embert sújta­nak a világón neurológiai rendellenességek. Ha nem történnek lépések, belátha­tatlan következményei lesz­nek ennek - állítja a WHO. @ további érdekességek: www.reggel.hu Fogba ültetett gyógyszeradagoló Sä 'M •" Beülni konyakmeggy • 1 65g, 1 207/1. g ........ r, 4 99 mm----------------­Friss levesbe való Friss pulyka darálthús *----* • Zsírtartalom: 7% ma rhahús 500g 500g, 698/kg Friss, szeletelt csirkemelltilé .... Friss egész csirke *** • Zsigerelve, bels őségek nélkül Na! úr kefir • Z*í i tartatom: 3,5% • 15 0a 300/kg Mixxed up Cnargla­ital • Szénsavas • 0,251 276/1 llssfooM autós kihangusitó • KiK3n6 oudiominőség DSP-vel {digitális jelprocesszor} • Zajcsökkentés/visszhang elfojtása • Áramellátás a szivargyújtón keresztül Sertés darálthús • Zsírtartalom: 30% • 500g, 758/kg Bluetooth MVM-1WW Irvényeu 03.08-rál 03.l4*}g vagy a késsfot «*r#jéi$t i j Békés Kossuth Lafos u., Békéscsaba Corvin y., Gyula $**nt István uM Starve» Csabai út, Gyamaeml* Öd H út MVM * maximálisan vásárolható mennyiség At okeiás termék ésatébsn előfordulhat, hogy a gondosan terv eaelt Léptet ellenére már ag etaí napon elfogy OsdsK/nkből. Kérjük megértését. Nyomtatási hibákért, beleértve oí árral kapcsolatos tévedéseket 'is, nem vállalunk felelősséget. Á tartolmaatták 0/ árát él forintban értendők. www.llili.hw Lidi Msfiyéfdftéég) Kéntsktdéiwi Bt-. IÖ$?Íudae* T%feuv (stékhély), M: jl) 94643)0 /

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom