Békés Megyei Hírlap, 2003. május (58. évfolyam, 101-126. szám)
2003-05-28 / 123. szám
4. OLDAL - 2003. MÁJUS 28., SZERDA R I P ŐRT Duci vagyok, az is maradok? A fogyókúra nem a szépség, hanem az egészség miatt fontos A Hácsa, azaz a Hájasok Csapata hetente tartja összejövetelét. Vagyunk vagy hatan- heten állandó tagok. Órákat kábítjuk egymást egy-egy tuti biztos recepttel. A csevely ideje kilóink emelkedésével növekszik. Hozzuk, visszük a híreket, kinek mennyi, mikor, honnan ment már le. Igyekszünk megemészteni a kudarcokat is, s míg vitatjuk az okát, naná, hogy nassolunk. A finom falatokkal szerencsétlen alkatunkat, no no meg sorsunkat is könnyebben viseljük.- Na, Magdi, akkor diktáld le a jövő heti penzumot - veszi kézbe a tollat Ilike, aki a maga 91 kilójával a csapat súlyelnöke.- Első nap: reggeli feketekávé, cukor nélkül. Ebéd, két kemény tojás, spenóttal. Vacsora egy nagy steak salátával és főtt zellerrel... Írják a többiek is sebesen a hatásosnak mondott kétszer hét napos fogyókúrás receptet.- Ezzel nem kell éheznetek - okít ki Mag- dus (83 kiló) —, meglátjátok, a két hét alatt akár kilenc kilót is fogyhattok.- Az semmi — biggyeszti le a száját Éva (77 kiló). - Ezt hallgassátok meg! Két hete kezdtem el a Norbi-tornát, és akár hiszitek, akár nem, hat kiló ment le a hájamból.- Én is jó úton járok - kontráz Emília (ő a legkarcsúbb közöttünk a maga 72 kilójával) —, a fülemet átlyuggatta egy orvos. Hallottatok az akupunktúráról? Mind ez idáig a világ összes fogyókúráját és fogyitablettáját kipróbáltam, eredménytelenül. Meguntam a kísérletezést. Hallottam a keleti tűszúrásos módElneveti magát a társaság. Aztán leszögezik, jó is lenne, ha tömhetnénk magunkba az ételt anélkül, hogy híznánk. Hiába a remény. Ahányan vagyunk, annyiféle sikeresnek hitt módszert próbálunk ki nap mint nap. Naponta új és új csodagyógyszert reklámoznak, hetente új ételsor jelenik meg, ami tuti biztosra ígéri a súlyfeleslegtől való szabadulást. * A Békéscsabán élő dr. Wang Yu Cai hagyományos módszereket alkalmazó kínai orvossal a fogyásról, az akupunktúra hatásáról beszélgetünk. (Wang doktor egyébként elismert szaktekintély. Az országban élő és praktizáló kínai orvosok szövetségének helyettes elnöke.)- Ön többek között akupunktúrával segít a túlsúlyosoknak kilóik leadásában. Mi a tapasztalata, mennyire hatásos ez a módszer?- Talán a gyógyszerek hatásához hasonlítanám - kezdi Wang doktor. - Van, akinek Dr. Wang Yu Cai a fülbe tett tűvel, akupunktúrás módszerrel segít - többnyire sikerrel - megszabadulni a plusz kilóktól szerről. Úgy voltam vele, még ezt az egyet kipróbálom, ha semmi, degeszre eszem magam, nem érdekel többé semmiféle kúra. Szerencsém volt, nekem bejött. Nem radikálisan, hanem fokozatosan adtam le ezzel a segítséggel az öt kilót. Úgy döntöttem, egy kis kihagyással végigcsinálok még egy tíz kezelésből álló kúrát.- Mert nem voltál éhes? — érdeklődik Kati (75 kiló) a módszer lényegéről.- Azt nem mondanám, de sokkal kevesebbel beértem, mint addig.- Figyelj — hívja fel magára a figyelmet Éva. — Nincs olyan eljárás, ahol nem kell kevesebbet enni és mégis hatásos. Úgy szeretnék egyszer, csak egyetlen egyszer úgy jóllakni, hogy ne legyen lelkiismeret-furdalá- som. Ha nem kellene Norbi-tornáról beszélni, meg akupunktúráról, meg tablettákról, hanem arról, milyen isteni volt az a csülökpörkölt, amit pacallal bolondítottám meg. használ, van, akinél kevésbé hatásos. Volt olyan betegem, aki 20 kilótól szabadult meg az akupunktúrával. Olyan is, aki „csak” 2-3 kilót adott le. Egy hölgy a minap azzal keresett fel, hogy ő bizony nem hajlandó lemondani a jó csabai kolbászról, s ahogyan fogalDobogós helyen Patikusok és orvosok kísérleteznek szerte a világon egy olyan módszer kidolgozásán, amely segít akár 10-15 kilótól is megszabadítani a túlsúlyban szenvedőket. Mi, magyarok dobogós helyet foglalunk el az egészségtelenül táplálkozó országok között. Ennek következtében nálunk az elhízottak számaránya is magas. Ha már találtunk egy jó módszert, ami fogyáshoz vezet, jó, ha igyekszünk azt megtartani. A túlsúlyos ember kerülje a zsírt, a cukrot. Azt is jó tudni, hogy a fogyókúra nem elsősorban a szépség miatt fontos, hanem az egészségért. Hiszen a túlsúly cipelése szívbetegséget, magas vérnyomást, érelmeszesedést, a lábak izületi betegségét, cukorbetegséget, és felsorolni is sok, mennyi káros hatást eredményez még. mázott, az ő gyomra „magyarosra sikeredett”, mert a töltött káposzta, a sonka, a sertéspörkölt és a csülök tartozik a kedvenc ételei közé. Arra kért, tegyem be a fülébe a tűket, ő bízik azok hatásában akkor is, ha nem hagyja abba a kulináris élvezeteket. Természetesen tájékoztattam, hogy ilyen körülmények között ne reménykedjen a fogyásban.- Megfogalmazná, hogy tulajdonképpen milyen reakció zajlik le a szervezetben akupunktúrás kezeléssel?- A hagyományos keleti orvoslási módszerek nem teljesen egyeznek a nyugaton használtakkal. Ha azt mondom, hogy a szervek működését befolyásolja, az anyagcserét változtatja meg, akkor nem fogalmaztam pontosan. Nehéz elmagyarázni, hogy a fül különböző pontjait nyomó akupresszúra hogyan működik.- Volt olyan páciense is, aki egy dekát sem fogyott az akupunktúrától?- Nálam nem volt ilyen. Olyan azonban igen, aki hamar feladta és két-három kezelés után abbahagyta, mert nem jött a várva várt eredmény. Ok a türelmetlenek, akik egy kezeléstől csodákat várnak.- Hány kezelés szükségeltetik ahhoz, hogy némi eredmény mutatkozzon?- Kinek mennyi. Van, aki öt kezeléstől megszabadult a felesleges kilóitól, volt, akinél ez csak a nyolcadik után következett be.- Azt hiszem, nem csak esztétikailag zavaró a túlsúly...- Bizony az elhízás káros az egészségre. Ha valaki nem figyel erre, szívbetegséghez, magas vérnyomáshoz, érelmeszesedéshez, a láb izületi megbetegedéséhez, cukorbetegséghez vezethet az út.- Végül is, ha odafigyelünk az étkezésünkre, önállóan is befolyásolhatjuk a súlyunkat.- Természetesen így van, de legjobb, ha orvosi felügyelettel szabadulunk meg a fölösleges kilóktól. Említettem, volt olyan, aki fogyni akart, de nem szándékozott lemondani az evésről. Nem is kell arról lemondani, csak át kell térni az egészséges táplálkozásra. Kerülni kell a cukrot, a zsírt és minél több zöldséget, gyümölcsöt fogyasztani. Nagyon hatásos, ha sok sárgababot, zöldbabot, uborkát, tököt, káposztát, fokhagymát, halat, gombát iktatunk be az étrendünkbe. Persze, mindennek van határa, így a fogyókúrának is. Nem biztos, hogy jóra vezet, ha egy-két hét alatt radikálisan adjuk le a felesleget és elvárjuk, hogy 20—30 kilóval legyünk könnyebbek. Ez túlzás, és a szervezet nagyon megszenvedi. Itt is a fokozatosság elve kell, hogy érvényesüljön. Hiszen a túlzott és hirtelen fogyással a már meglévő betegségeinket súlyosbíthatjuk. Itt van szerepe az említett orvosi felügyeletnek. És ahogyan említette, a fogyókúra nem a szépség, hanem az egészség miatt fontos. BÉLA VAU Megkérdeztük olvasóinkat Galgóczi Károly, 40 éves, battonyai munkanélküli: — Nem szoktam, de szeretnék. Battonyai vagyok, s innen eljutni oda: az útiköltség és idő! Ha ezt is figyelembe veszem, itthon olcsóbban megkapom, amire szükségem van. A plázák előnyeit a városi ember tudja igazán élvezni, s ez azért bosszantó, mert itt, vidéken a jövedelmek is alacsonyabbak, mint a városban. Azt persze tudom, hogy a tehetősebbek innen is eljárnak vásárolni. Megpakolják a gépkocsi csomagtartóját, s ha kiszámítják a megtakarítást, bőven megtérül a benzinköltségük. Bognár Tibor, 42 éves, battonyai BM-alkal- mazott:- Szeretek célirányosan vásárolni, s erre a plázák nagyon alkalmasak. Tapasztalatból tudom, ha az ember nagyon keres valamit az üzletben, akkor az éppen hiánycikk. Éppen ezért hasznos előre megtervezni a kisebb-nagyobb beszerzéseket az élelmiszertől a ruhaneműkig, a csempétől a bútorig. Sajnos, a mi térségünk távol esik a plázáktól, így nem élvezhetjük maradéktalanul az általuk nyújtott előnyöket. A szőnyegpadlóért kétszer kellett Békéscsabára mennünk, mert nekünk tetsző nem volt raktáron. Kovács Orsolya, 18 éves, kun- ágotai középiskolás: — Meglehetősen ritkán. Faluról nehéz eljutni a városba, az ottani áruházakba. Nekünk nincs autónk, busszal, vonattal pedig nehézkes a dolog. Ha meglátogatnak bennünket a tesómék, együtt beautózunk Csabára vásárolni. Ők Szegeden élnek, s ha mi megyünk hozzájuk, akkor is betérünk egy-egy nagyobb áruházba. Előfordul, hogy sikerül megtakarítanunk valamennyi pénzt, de az is megesik, hogy elcsábulunk egy kicsit, s még olyasmit is megveszünk, ami nem is szerepelt a terveink között. Pócsik Edit, 18 éves, kunágotai középiskolás:- Általában akkor megyünk plázába, ha egyszerre több dolgot kell beszereznünk. Ez körülbelül évi öt-hat alkalmat jelent, ilyenkor autóba ülünk, s jól felpakolunk, elsősorban Szegeden. Faluhelyen szűkösebb a választék, és magasabbak az árak. A vásárló veszi, nem veszi, nem kap mást. A plázázás mégsem jellemző az itt élők többségére: a távolság miatt nemigen éri meg kis tételben vásárolni. Nem úgy a városiaknak! Ők bizony, mint annyi másban, előnyben vannak velünk szemben, ménesi györoy D-FOTÓi A SZERZŐ FELVÉTELEI Kedves Olvasók! Bizonyára számos olyan téma van, amiről szívesen meghallgatnák mások véleményét is. Arra kérjük Önöket, ezeket a kérdéseket írják le, és mi feltesszük azokat az utca emberének. Beküldési cím: Békés Megyei Hírlap, Békéscsaba, Munkácsy u. 4. A levelezőlapra írják rá: Megképeztük olvasóinkat Szoktak-e plázában vásárolni? Aranyra és a költészetre emlékeztek Kistérségi versmondó verseny általános iskolásoknak Immár harmadik alkalommal és 6 település általános iskolájának részvételével rendezték meg Nagykamaráson az iskola névadójának tiszteletére az Arany János térségi versmondó versenyt a helyi művelődési házban. Nagykamarás A népes mezőny részvételével a napokban tartott versenyt az iskolák képviselőiből alakult szakmai zsűri értékelte. A gyerekek szabadon választott művek előadásával mutathatták be a költészet iránti szeretetüket és a versmondásban elért felkészültségüket. A korcsoportonként zajló verseny eredménye szerint a 3—4. osztályos kategóriában 1. Varga Erzsébet Nagykamarásról, 2. Kolozsi Réka Mezőhegyesről, 3. Nagy Alexandra Mezőko- vácsházáról. Különdíjas Kozák Ri- chárd Medgyesegyházáról. Az 5- 6. osztályból 1. Nagy János Mezőhegyesről, 2. Szedlacsek Éva Mezőkovácsházáról, 3. Dóra Diána Nagybánhegyesről. Különdíjas a nagykamarási Czirle Ibolya. A 7-8. osztályos kategóriában 1. Hammer Zoltán Nagybánhegyesről, 2. Hoffmann Zsuzsanna Nagykamarásról, 3. Nagy Judit Mezőhegyesről. Különdíjat kapott Németh Ágnes Mezőkovácsházáról. A díjakat Urbán Ferenc alpolgármester adta át a nyerteseknek, majd minden résztvevőt üdítővel és édességgel vendégeltek meg._________________ Településeink krónikája Drogtól a parlagfűig Körösladányban A körösladányi Tüköry Lajos Általános Iskola pedagógusainak - a helyi családsegítő szolgálat kezdeményezésére — a drog pszichikus hátteréről és társadalmi vonatkozásáról tartott nagysikerű előadást két pszichológus, Kozma Zoltán és Kőváry Zoltán. Szintén a Tüköry iskolával kapcsolatos hír, hogy a tanulók megkezdték a parlagfűgyűjtést. Immár negyedik éve visszatérő program a gyűjtés a ladányi gyerekek körében. A100 darabos kötegekbe szedett parlagfüvet az iskola udvarán reggel negyed nyolc és háromnegyed nyolc között adhatják le a diákok. A legtöbb parlagfüvet gyűjtő tanulóknak az önkormányzat egynapos kirándulást szervez, a Körösladányi Faluszépltő Egyesület pedig virágokat ad jutalmul. _______________________________________ill Sz ociális segítség Örménykúton Örménykúton a lakosság számához képest nem magas a munkanélküliek aránya. Az emberek megélhetési problémái az alacsony jövedelemből adódnak. Az önkormányzat támogatásokkal enyhíti a szociális feszültséget. A kérelmek fogadása mellett a védőnő a jegyzővel együttműködve igyekszik feltárni, kik azok, akik bár a gondjukat nem jelzik, önkormányzati segítségre szorulnak. Idén januárban az önkormányzat négy családot segített ki tűzifaköl- csönnel. Két család pedig lakásfelújításhoz kapott kölcsönt. Tavaly év végén a szociális keretben megmaradt hétszázezer forintot egyenlően elosztották az emberek között. Minden örménykúti lakos fejenként 1300 forintot kapott. Romafoglalkoztatások Okányban A romafoglalkoztatási program keretében június elsejétől 3 hónapon át 6 közmunkást lát el feladattal az okányi önkormányzat. Ugyanennek a programnak a keretében szintén június elsejétől, és szintén három hónapra további 20 közmunkást szeretne alkalmazni a község. Ez utóbbira akkor nyílik lehetőség, ha a kért pályázati támogatást megkapja a település. A Művelt Cigányságért Alapítványtól gépjármű- vezetői tanfolyam beindítására kér anyagi segítséget az okányi önkormányzat. Amennyiben a pályázatot kedvezően bírálják el, akkor mezőgazdasági vontatói, buszvezetői és tehergépkocsi-vezetői engedélyeket szerezhetnek a hátrányos helyzetű okányiak. ________________________________________ül Közmunkapályázat Kunágotán A Foglalkoztatáspolitikai és Munkaügyi Minisztérium által meghirdetetett közmunkapályázaton Kunágota és Almáskamarás 22,9 millió forintot nyert 50 lakos foglalkoztatására. A Kunágota gesztorságával zajló program részeként május 1-jétől november 30-áig, napi 6 órában Kunágotán 45 szociális ellátásban részesülőnek biztosítanak munkát. A munkavégzésért a minimálbér 6 órára előírt arányos részét fizetik a dolgozóknak. A résztvevők regisztrált munkanélküliek, illetve 35-en rendszeres szociális segélyben részesülők. A közmunkások a csatornák karbantartásában, a parkosításban, a közterületek tisztán tartásában és a parlagfű irtásában vesznek részt a község területén. Az almáskamarási foglalkoztatottak az illegális szeméttároló felszámolásában segédkeznek. Füzesgyarmat kapcsolata Nagyszalontával A Füzesgyarmati Japán Múzeum és a nagyszalontai Arany János Emlékmúzeum több mint egy esztendeje szoros kapcsolatot ápol. Az együttműködések eredményeként a napokban két romániai városban kortárs japán művész alkotásai kerültek a közönség elé. Nagyszalontán, az Arany János Emlékmúzeum nagygalériájában Oka Tatsuya komputergrafikus műveiből, Nagyváradon, a Tavirózsa Fotóklubban Masumoto Koji fotóiból rendeztek kiállítást. A nagyszalontai megnyitóünnepségen Török László, Nagyszalonta alpolgármestere felkérte Doma- Mikó István királyi udvari festőművészt, hogy Japán, a Tongai Királyság és Füzesgyarmat mellett legyen Nagyszalonta kulturális követe is. Mozgáskorlátozottaknak Mezőkováesházán A Békés Megyei Mozgáskorlátozottak Egyesülete Mezőkovácsháza és környéke csoportjának tagjai a napokban tartották éves beszámoló taggyűlésüket a mezőkovácsházi művelődési házban. A csaknem 200 résztvevőt számláló rendezvényen Barna János, a mozgáskorlátozottak békéscsabai elnökségének tagja és dr. Turcsán Zsolt alpolgármester mondott köszöntőt. Szekeres Lajosné csoportvezető beszédében kiemelte a taglétszám növekedését, és azt az együttműködést, mely az önkormányzattal, más civil szervezetekkel és a háziorvosokkal kialakult jó kapcsolatot jellemzi. A szervezet állandó kapcsolatot tart tagjaival, közreműködik a támogatások igénylésében, orvos-beteg találkozókat szervez, illetve jól sikerült karácsonyi összejövetelt tartott. Á mostani program nőnapi és anyák napi ünnepséggel zárult. (L)