Békés Megyei Hírlap, 1999. november (54. évfolyam, 254-279. szám)
1999-11-12 / 264. szám
Tudomány Beszélgetőpartnerünk: dr. Bakanek György orvos szaktanácsadó Veszélyesek a doppingszerek A filmvásznon elhíresült akcióhősök, a nagy izmok divatja edzett az ifjúság. A baj akkor kezdő- egyre több fiatalembert késztet a gyors testépítésre. Ennek érdekében gyakorta olyan szereket is beszednek, amelyeknek hatásáról, későbbi következményéről fogalmuk sincs. Doppingszerhez sokan a testépítő szalonokban jutnak (képünk ilusztráció) fotó: somfai s Dr. Bakanek György, az Ifjúsági és Sportminisztérium (ISM) doppingügyekben illetékes orvos szaktanács- adója szerint a legveszélyesebb testépítő szerek az anabolikus szteroidok. Ezek többsége ma már a feketekereskedelemmel, a kábítószer-árusokon keresztül jut el a fogyasztókhoz. A szakember szerint a rendszeres orvosi ellenőrzés alatt álló professzionális élsportolók egészségét kevésbé veszélyeztetik a doppingszerek. Köreikben a győzelmi esélyegyenlőség biztosítása teszi szükségessé a szigorúbb ellenőrzést. Komolyabb a veszély a szabadidő sportban, illetve a fitneszcenterekben. A divatos edzőtermekben egyre több fiatal „gyúija” a testét. Ez önmagában jó, hiszen nem árt, ha szép felépítésű, dik, ha valaki rábeszéli őket az izomnövelő, teljesítményfokozó, kétes összetételű szerekre. Kezdetben ugyan jól látható a „siker”, de évek múltán jelentkeznek a súlyosabb következmények. A káros anyagok lebontása során tönkremegy a máj, a vese. A hereszövet károsodása révén szexuális problémákkal is szembesülni kell. Az iskolás korosztályon belül elszabaduló agresszív magatartás hátterében is igen gyakran fellelhető a serkentőszerek hatása. Ha egy szülő a gyermeke zsebében gyanús tablettákat talál, akkor tanácsos megbeszélni a fenyegető veszélyeket. Dr. Bakanek György tapasztalatai szerint a serdülők többsége megérti a figyelmeztetést. Hiszen egyikük sem akar ilyen áron imponálni. Az ISM tervei között szerepel, hogy akkreditálja, azaz megjelöli azokat a fitnesztermeket, amelyekbe nyugodtan betérhetnek a fiatalok, mert ide garantáltan nem juthat be doppingszer-kereskedő. Doppingügyekben telefonos információs szolgálat is működik. A szakember a 06-30-9428- 519-es telefonszámon váija a lakossági hívásokat. Németh Zsuzsa Karácsonyi fesztivál Az elmúlt évek hagyományát folytatva idén is megrendezik a Természetgyógyász Magazin karácsonyi fesztiválját december 5-én, vasárnap a Villányi úti Konferenciaközpontban. A korábbi alkalmakhoz hasonlóan előadásokat, kiállításokat és karácsonyi vásárt látogathatnak az érdeklődők. Ez alkalommal különteremben zajlanak majd az azonos időben kezdődő ezoterikus és természetgyógyász-előadások, ahol egyrészt az ünnepnek és hagyományainak jelentőségét szeretnék méltó módon tolmácsolni, másrészt a természet- gyógyászat legújabb eredményeiről is be kívánnak számolni. Lemezbemutatókat és csak erre az alkalomra társult zenei együtteseket is hallgathatnak a látogatók. A nap közös zenével és tánccal zárul, amiben mindenki részt vehet. További információk kérhetők a Természetgyógyász Magazin Szerkesztőségében: 1023 Budapest, Török u. 7. Tel.: 315-1725, 316-9074. Aromaterápia Az évezredek óta ismert gyógyító hatású illóolajok számos felhasználási területének egyike a garat és a légutak gyulladásos folyamatainak kezelése. Leghatékonyabb alkalmazási forma az inhalálás és a bedörzsölés. A illóolajok a nyálkahártyán, illetve a bőrön keresztül felszívódva kerülnek be a szervezetbe, és a véráram közvetítésével jutnak el a megfelelő szervekhez. Meghűléses megbetegedéseknél alkalmazható a borsosmenta-, citrom-, eukaliptusz-, kék kamilla-, levendula-, teafa-, erdeifenyő-, kakukkfű- és kajeputolaj (ez utóbbi kisgyermekeknél is), illetve ezek keveréke. Az illóolaj-keverék lehetőleg négynél többféle illóolajat ne tartalmazzon. • Inhaláláshoz: 1 liter forrásban levő vízhez cseppentsünk 2-3 csepp illóolajat vagy keveréket. A belélegzett vízpára is segíti a váladék távozását. • Bedörzsöléshez: 1 evőkanálnyi növényi zsíros olajban (pl. mandulaolaj) oldjunk fel 10 csepp illóolajat vagy keveréket, ezt masszírozzuk a bőrbe. Csordásné Rónyai Erika, Aromax Rt. Természetesen AROMAX minőség! Illő- és zsíros olajok, aromaterápiás keverékek és kozmetikumok széles választéka. Keresse termékeinket a gyógyszertárakban, gyógynövény kis- és nagykereskedésekben! Szakmai felvilágosítás és rendelésfelvétel: (l)-277-7878 Aromax Rt. 1211 Budapest, Szállítók útja 6. Hétköznapi medicina A fürdés egészséges - cukorbetegek számára a mindennapi meleg fürdő csökkentheti a vércukorszintet is - írják amerikai kutatóorvosok a New England Journal of Medicine című tudományos szaklap legfrissebb számában. (A folyóirat internetes címe: http://www.nejm.org ) Philip Hooper és munkatársai, a coloradói McKee Medical Center orvosai nyolc önként jelentkezett pácienssel folytattak kísérletsorozatot. Mindannyiuknál már felnőttkorban alakult ki a diabétesz. A meleg vizes fürdőzés meghökkentően kedvező hatással volt a 43-68 év közötti páciensekre. Hetente hatszor, naponta fél órát töltöttek vállig merülve a meleg vízzel töltött kádban. A víz csak néhány fokkal volt melegebb a test- hőmérsékletüknél. Három hét elteltével a páciensek vércukorszintje átlagosan 10 százalékkal csökkent. A kísérleti fürdőzés résztvevői egyöntetűen arról számoltak be, hogy közérzetük számottevően javult, nyugodtan alszanak, pihenten ébrednek. A meleg vizes fürdőzés és a vércukorszint-csökkenés összefüggését egyelőre pontosan nem sikerült fólfedni. Hooper doktor és munkatársai feltételezik csupán, hogy a meleg serkenti az izmok vérellátását, miáltal javul a sejtek vércukorfelvétele is. Az orvosok általában több mozgást javasolnak az izmok vérellátásának a javítására. A „meleg vizes terápia” különösen jótékony hatású azok számára, akiknek nem áll módjában a rendszeres testedzés fizikai teljesítő- képességük fokozása céljából. Ferenczy Europress Hatter A minisztérium elsősorban a pedagógusok munkáját szeretné honorálni Csak kövessük a napot! 3 Egy csónakban íir\ l\itfitno rtn 1 lnn l /1 T alán mondani sem kell, milyen hatalmas szerepe van az egészség megőrzésében a testmozgásnak. Ezt jó minél hamarabb kezdeni, hiszen aki gyerekként hozzászokik a rendszeres sportoláshoz, később is könnyebben kapható rá. Az Ifjúsági és Sportminisztérium programjában, érthetően a 6-14 éves korosztály került a szabadidős sportok támogatásának középpontjába, bár ez természetesen nem jelenti azt, hogy az idősebbek fizikai aktivitásával ne foglalkoznának. Év végére, jövő tavaszra már a nemzeti sport stratégiája is megszülethet. Tóth József, a minisztérium főosztályvezető-helyettese elmondta, a minisztérium szeretné, ha ez túlmutatna egy kormányzati cikluson. Ehhez teljes konszenzusra van szükség a politikai pártok, az állami és önkormányzati szervek, valamint a civil szervezetek részéről. Természetesen az idei évben a stratégia kialakításán túl már gyakorlati kezdeményezések is voltak. Elindult a labdarúgás-fejlesztési program, és a N.A.P., a nemzeti atlétikai program. Ez utóbbi 410 iskola támogatását jelenti (ebből húsz speciális, fogyatékosokat oktató intézmény), hozzávetőlegesen harmincmillió forinttal. A támogatásra kiválasztott iskolák száma arányos az adott megye diáklétszámával. De az egyes iskolák segítése már változó, hatvantól százhúszezer forintig terjedhet. Tóth József hangsúlyozta, hogy ezt a forrást döntően az érintett pedagógusok ösztönzésére szeretnék fordítani. Viszont külön tizenötmillió forint áll rendelkezésre helyi atlétikai versenyek finanszírozására, bár a cél nem elsődlegesen a versenysport fejlesztése, hanem a minél nagyobb tömegek megmozgatása. Ezt igazolja a N.A.P.-váltó is, amit október második felében rendeztek meg országszerte. A gyerekek - egy-egy csapatba nyolc diák tartozott - életkoruktól függően 200-800 métert futottak. A minisztériumnak az az elképzelése, hogy a kiemelkedő munkát végző intézmények műhelyként működnek majd és a környezetükben lévő többi iskolát is segítik, például a pályák, létesítmények használatával. A pedagógusokat serkentheti, hogy a központi pénzre a következő tanévben is számíthatnak, de nem automatikusan ugyanazok az iskolák kapják az összeget, amelyek idén. sz. z. 1.- Egyes szervezetek már eddig is küzdöttek.- Kétségtelenül vannak kezdeményezések, amelyek erejükhöz képest szép eredményeket értek el. A minisztériumnak nem az a célja. hogy ezt a munkát akadályozza. Ellenkezőleg, a koordinációval, a központi stratégia kidolgozásával elérhetjük, hogy nevesítjük a szereplőket, a fő irányokat, időpontokat. Ehhez a központi tervhez, vagy még inkább szemlélethez igazodva mindenki kidolgozhatja saját tevékenységi formáját, lehetőségeit. A megelőzés akkor hatékony, ha egyik lépés sem vezet zsákutcába, hanem mindig olyan pontra jutunk el, ahol látjuk a továbblépés lehetőségét.- Mennyire rossz a magyar helyzet?- Eléggé megdöbbentő. Olyan pillanatban kell a lépéseket megtennünk, amikor egész generációk érintettek.. Szinte mindenki találkozott már a problémával - legalább a hírek szintjén. De a számok nem tükrözik pontosan a valóságot. Részben ezért fontos, hogy alapkutatásokat is támogassunk. A mi szemléletünk nem az, hogy megpróbáljuk a problémát valahogy utolérni, megelőzni és eléfeküdve megakadályozni, hanem szeretnénk szembemenni és felkészülten találkozni vele. A kilencvenes évek óta fokozott mértékben tapasztalható a klasszikus kábítószerek beáramlása Magyarországra, illetve ezzel párhuzamosan a fogyasztói réteg kialakulása. Tavaly főként az amfetamin-származékok és a marihuána fogyasztása volt kiemelkedő. Ezekhez képest a heroinfogyasztók aránya jóval csekélyebb, de 1997-hez képest érezhetően nőtt a számuk.- Milyen konkrét lépéseket tettek eddig?- Nagy öröm számunkra, hogy anyagilag támogathattuk 23 különféle kiadvány és szórólap elkészítését, finanszírozhattunk 20 médiaprogramot, 45 kortárs segítő képzést és 117 rendezvényt. Ugyancsak nagyon fontosnak tartjuk, hogy minden sport- esemény támogatása egyben drogprevenciós tartalmat is hordoz. Sport legyen a szenvedélyed, drog nélkül, tisztán - ezt a társadalmi üzenetet hordozza számos sportmérkőzés reklámfelülete. Hamarosan újabb kampány indul, ezt a szöveget hatvan-nyolcvan ismert közéleti személyiség mondja majd el, hogy ezzel is erősítse a hatást.- A megelőzés jó helyszíne lehetne - az érintettség és az elérhetőség miatt egyformán - az iskola.- Valóban. Mi szeretnénk, ha a pedagógusok minél többet foglalkoznának ezzel a problémával és ehhez természetesen a megfelelő felkészítésüket is meg kell oldani. De ez az Oktatási Minisztérium hatásköre. Akikkel - más minisztériumokhoz hasonlóan - nagyon szoros és jó munka- kapcsolatban vagyunk. Szabó Z. Levente Több mint testmozgás Fogyatékos embertársaink számára a sport többet jelent, mint testmozgást. Egyaránt elősegíti a társadalomba való beilleszkedést, az egészségmegőrzést és sikerélményt nyújt. Ezért fontos, hogy a sport az ő számukra is elérhető legyen, kezdve a diáksporttól a tömeg- és szabadidősporton át egészen a minőségi sportig. A fogyatékos emberek bebizonyíthatják, hogy ugyanolyan csúcsteljesítményre képesek, mint ép társaik. Ezek a nagy sikereket elért versenyzők példaképnek állíthatók, eredményeikkel, sikereikkel nemcsak reális célokat tűzhetnek ki a többi fogyatékos ember számára, hanem pozitív üzenettel szolgálhatnak az egész társadalomnak. De a januárban megalakult új Ifjúsági és Sportminisztérium itt is azt szeretné elérni, hogy minél többen mozogjanak rendszeresen. Ezt segíti a N.A.R-programnál már említett fogyatékosokat oktató iskolákat segítő támogatás. A minisztérium öt helyettes államtitkárságából az egyik a fogyatékosok sportjával foglalkozik. Ennek a területnek a fejlesztése először jelenik meg önálló tételként a magyar sport költségvetésében, ami nem csak szakmai, hanem erkölcsi elégtétel e területnek. Az új támogatási rendszer lehetőséget nyújt arra, hogy a vakok és gyengénlátók, a siketek és nagyothallók, az értelmi fogyatékosok, a szervátültetettek valamint a mozgáskorlátozottak egyenrangú részesei legyenek a hazai sporttársadalomnak. Az Ifjúsági és Sportminisztérium internetcíme: www.ism.hu ISM Ifi-isi
