Békés Megyei Hírlap, 1998. október (53. évfolyam, 230-255. szám)
1998-10-17-18 / 244. szám
8 ■ JÓ TANÁCS Milyen mértékben fenyegeti agyvérzés? aAki a kockázati tényezőket időben felismeri és kezelteti, megvédheti magát az agyvérzéstől. Az agyvérzés kérdéseivel foglalkozó amerikai szervezet kérdőívet állított össze, amelynek alapján mindenki maga tájékozódhat. Vizsgálati értékeléseik - egyéni tesztnek is tekintve - mindenkinek hasznosíthatók. Vérnyomás Az agyvérzések 90 százalékánál döntő szerepet játszik a túl magas vérnyomás. Már a magas vérnyomás 10 Hgmm- rel történő csökkentésével is 40 százaléknyit csökken az agyvérzés veszélye. Ha a vérnyomása a következő értékeket mutatja:- a felső érték 150 és 180 között, az alsó érték 90 és 100 Hgmm között van, 4 pont;- a felső érték többnyire 180 fölött és/vagy az alsó érték általában 100 Hgmm alatt van, 6 pont. Diabétesz Ha ön cukorbeteg, a kockázata nagyobb, még akkor is, ha betegségét ellenőrzés alatt tartja.- Ha a vércukor értéke 130 mg %, 2 pont;- 200 mg % felett 4 pont. Dohányzás Ha öt éve hagyta abba a dohányzást, akkor az ön kockázata olyan emberével azonos, mint aki sohasem dohányzott.- Ha maximum napi 10 cigarettát szív el, 1,5 pont;- ha 10-20 cigarettát, 2 pont;- több mint 20 cigaretta esetén 3 pont. Alkohol A sok alkohol egyértelműen növeli a kockázatot.- Ha naponta negyed liter bornál, 1-2 üveg sörnél vagy 1-2 snapsznál többet iszik, 2 pont. Koleszterin A magas vérzsírtartalom és a magas koleszterinszint fokozott érelmeszesedéshez vezet.- Ha koleszterinszintje 250 és 280 mg/dl között van, 2 pont;- 280 mg/dl fölött 3 pont. Túlsúly A normális testsúly: magas- sáq centiméterekben mínusz 100.- Ha ennél több a súlya, ön kövér. Ha 20 %-kal több a súlya, 2 pont;- ha több mint 20 %-kal több a súlya, 4 pont. Szívbetegségek 50 éven felül minden évtizeddel megkétszereződik a kockázat.- Ha ön idősebb 65 évesnél, 2 pont;- ha idősebb 75 évesnél, 4 pont. AZ AGY VÉRELLÁTÁSA Volt-e a múltban múlékony vérkeringési zavara, amely rövid szédülésekben jelentkezett?- Ha igen, 10 pont;- ha nem, 0 pont. Értékelés: Több mint 6 pont: fokozott annak a veszélye, hogy ön agyvérzést kap. Negyedévenként menjen el az orvoshoz ellenőrző vizsgálatokra. Több mint 16 pont: kockázata jelentősen emelkedett. Keressen fel egy szakorvost, és alaposan vizsgáltassa ki magát. Cukorbetegeknek ajánljuk: Hozzávalók 4 személyre: 4 narancs 25 dkg eper (lehet mirelit is), 2 csepp vaníliaaroma, jégkocka. A narancsok levét kifacsarjuk, majd összeturmixoljuk az eperrel és darált jéggel. Vaníliaaromával ízesítjük, azonnal fogyasztható. Dr. Kecsmár Ilona rovata Az évszakok váltakozása a családok életét is korszakokra osztja. A gyerekes családokban jelentős életmódváltozásokkal jár az iskola- kezdés. Az azt követő néhány hónap külön is kitüntetett szereppel bír. Miért csak néhány hónap? - kérdezhetik joggal olvasóink, hiszen a tanév tíz hónapig tart. Nézzük először a gyerekek szemszögéből a kérdést. Minden kezdet nehéz. S még nehezebb, ha nem egyszerűen egy munkát kell elkezdeni, hanem életformát is kell váltani, s egy kötetlenebb világból, az óvodákból, a nagyi szerető gondoskodásából, vagy a heteken át hömpölygő kötetlenségből kell a pontos érkezés, a gondos felkészülés, a naponta ismétlődő számonkérések, minősítések nagyon is meghatározott mezsgyéjére lépni. A szülők nézőpontjából persze egészen más a kép. Áttekinthetővé válik a gyerek családon kívüli élete, s az állami felelősségvállalás valamelyest csökkenti a nem anyagi jellegű családi terheket. Látszólag teljesen egyértelmű tehát, hogy kinek jelent megkönnyebbülést, kinek a terhek növekedését az iskolába járás. A látszat azonban most is csalóka, hiszen a családok, a szülők segítsége nélkül az iskola nehezen lenne képes boldogulni és csak nagyon kevés gyerek esetében nem szorul rá a szülői közreműködésre. Hogyan neveljünk boldog gyermeket? 4 # _ Ml ____A & # 1 ' s Mit is tehetnek a családok iskolás gyermekeikért? Talán a legfontosabb az, hogy ne veszítsék szem elől, de hagyják őket önállósodni. Segítsenek az új életforma kereteinek legésszerűbb kialakításában, de ne vállalják át a gyerek feladatait, vagy azt a munkát, amit önuralommal és nagy odafigyeléssel az iskolában kell a csemetéknek elvégezniük. E szempontból sorsdöntő az első néhány hónap, mivel ezt a bánásmódot szerencsés már a tanév első napjaiban kialakítani. Úgy kell kialakítani az iskolai életformát, hogy a gyerek mindent a maga idejében, mindent a maga helyén, de mégis a maga kedvére tegyen. Legyen ez a felkelés, a lefekvés a tanulási idő, a játék, a pihenés, a barátkozás, vagy az öltözködés mikéntje. Ezt kisebb korban még nagyon egyszerűen elérhetjük, sőt az elsősök többsége így is indul el az iskolai karrier felé. Náluk csak meg kellene őrizni ezt a viszonyt. Bizony nem kevés törődést, megértést és következetes szülői szeretetet kell befektetni abba, hogy gyermekünknek ez a természet adta kincse ne vesszen el, hanem még a felnőtt életre is megmaradjon. Az ősz az iskolás korú gyerekeket nevelő családoknak megsokszorozza a feladatait. Ám ha az első néhány hónapban nem sajnálják az időt arra, hogy - s ez sokkal nehezebb - tisztes távolságot tartva, de mégis kövessék gyermekük otthonon kívüli világát, hogy az iskolai startnál a lehető legelőnyösebb pozíció eléréséhez segítsék őket, fáradozásaik jutalma egy sokkal kellemesebb félidő, s egy nyugalmasabb második félév lesz. Mi történik, ha a lövöldözés során a férfit jellemző és legértékesebbnek tekintett testrészét is találat éri? Az agy azonnal átveszi az irányítást.- Doktor úr, milyenek a kilátásaim?- kérdezi egy műtétre váró beteg.- Nyugodjon meg, maga már a nyolcvanötödik lesz, akit ezzel a bajjal operálok.- Akkor már meg is nyugodtam.- Rendben van. Egyszer már úgyis sikerülnie kell. A kórház folyosóján az egyik fiatal orvos véletlenül a főorvos lábára lép.- Ó, istenem, bocsánat - szabadkozik zavartan.- Ugyan, ugyan, elég ha professzor úrnak szólít - hangzik a szerény válasz. Alapos kivizsgálásra jelentkezik egy beteg. Elmondja, hogy a felesége kéri a doktort, hogy gyógyítsa meg.- Iszik?- Soha.- Dohányzik?- Nem.- Sok feketekávét iszik?- Nem különösebben.- Hát akkor mi a baja?- Hazudok. Pályaválasztási dilemma: mi legyek uram, szemorvos vagy fogorvos? A jó tanács: legyél fogorvos, mert az embernek csak két szeme van, de harminckét foga. Családon belül a gyerekektől a nagyszülőkig számos, nem súlyos egészségügyi probléma, mint pl. meghűlés, izom- fájdalom, reumás panaszok, rossz emésztés, epeproblémák, torokfájás, rossz közérzet, szúnyogcsípés fordulhat elő a mindennapi életünkben. Ilyenkor praktikus és gazdaságos, ha egy univerzális háziszer van kéznél, amely alkalmas mindezen panaszok enyhítésére. ^BÍZZA MAGÁT J amely egy illóolajokat tartalmazó alkoholos oldat. A benne található citromfű-, szegfűszeg-, fahéj-, citrom-, borsmenta-, levendula-illóolajok és a mentol megfelelő arányú összetétele teszi a készítményt több mint ÍOO éve, kedvelt, univerzális háziszerré. • BEVÉTELRE • BEDÖRZSÖLÉSRE • INHALÁLÁSRA • PAKOLÁSRA A gyógynövények kivonatából készült elixir segít, hogy elkerülje a hétköznapok panaszait és a közérzete is jobb lesz. Gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény. A kockázat és a mellékhatások tekintetében olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! Amol Heilkräutergeisl COREGA FIX & FEST ULTRA ERŐS MŰFOGSORRÖGZÍTŐ KRÉM Erősebben rögzíti műfogsorát, mint a korábbi hasonló termékek! KAPHATÓ A PATIKÁKBAN ÉS A OYÓQYNÖVÉNYBOLTOKBANI ROLAND ARZNEIMITTEL HAMBURG Forgalmazza: RÍVÁN Kft. 1121 Budapest Törökbálinti út 3./b W parodonta ÍNYGYULLADÁS ÉS ÍNYVÉRZÉS ELLEN GYOGYNÖVENYKIVONATOS FOGKRÉMEK ÉS SZÁJVÍZKONCENTRÁTUM A PARODONTAXfogkrémek és a szájvízkoncenrátum 5 gyógynövény természetes kivonatát tartalmazzák. Kapható: a patikákban és a Rossmann drogériákban. \ Forgalmazza: Medimpex/ H u ngaro p harm a, Bp. CITROSEPT, CSEPPEK ‘GRAPEFRUITMAG KIVONAT Forgalmazza: ÓTROSlPI Natur Produ 2046 Törökbálint, (Depó) Pf 8. Tel.: 06 (23) 336-131,06 (23) 336-333 Naturprodukt információs szolgálat: 06 (20) 287-096 Kapható a gyógyszertárakban és gyógynövény szaküzletekben.
