Békés Megyei Hírlap, 1998. május (53. évfolyam, 102-126. szám)
1998-05-19 / 116. szám
1998. május 19., kedd Családi magazin 7 Itt a tavasz Télen is lehet puha a kéz Bár az idei tél nem volt túl kemény, ha nem hordtunk kesztyűt, ilyenkor tavasz felé szomorúan tapasztalhatjuk, hogy kezünk bőre száraz, repedezett. Először arctejjel töröljük át, majd használjunk speciális krémet és balzsamot. A magas szárú cipő megviseli a lábat Nemcsak a hideg és a fagy, hanem a magas szárú cipő is megviA hőmérséklet-ingadozás árt az ajaknak A szél és a fagy annyira megviselhette az ajkat, hogy az szüntelen gondoskodást igényel. Éjszakára speciális balzsammal kenjük be. Napközben pedig pótolhatatlan a placenta kivonaté ajaktápláló rudacska. seltc a lábat. A legjobb szolgálatot akkor tesszük a lábnak, ha langyos vízben áztatjuk. A sarkakról távolítsuk el a bőr- keményedést, majd masszírozzuk be arctejjel. A helyes lábápolás később kamatostul megtérül. Ml A pakolás mindig jól jön Minden évszakban jót tesz a pakolás. Nemcsak a vásárolt, hanem a házilag készített, természetes alapanyagú pakolás is jót tesz a bőrnek. A bőrápolás individuális A szeles, hűvös időben szenteljünk a bőrnek maximális figyelmet. Ugyanakkor vegyük tekintetbe típusát. Általánosan érvényes szabály, hogy télen mellőzzük a hidratáló krémet, inkább a zsírosabb, védőfaktorral rendelkezőt helyezzük előtérbe. Házi recept fonott ÉS TÖLTÖTT KALÁCSHOZ LELKI POSTA % Gyógyító szavak - Angelika rovata ___________________________________________________________________ _ _____________] É rdekes, hogy az utóbbi időben megszaporodtak a férfiak által írott levelek, és praxisom során is azt tapasztalom: egyre több férfi meri bevallani magának: pszichológiai segítségre van szüksége. Ez azért is örvendetes, mert gyakran italba fojtás helyett történik, és semmiképpen sem gyengeség jele, ha egy férfi ,,lelkizik" . Aki megtette ezt a lépést, tudja, nagyon sok eró'és bátorság kell hozzá! .filem kellek senkinek?" jeligével irt egy 34 éves fiatalember. ,,.Maholnap szembe kell néznem az agglegény minősítéssel, egyszerűen nem sikerül tartós kapcsolatot kialakítanom. Nem írom le se a családi körülményeimet, se az eddigi történéseket, mert nem akarom, hogy rám ismerjenek. Kérem, írja le, milyen okok lehetnek emögött, és hogy kiröhögik-e a pszichológusok a férfiakat, ha ilyen bagatell problémával megkeresik?" Nem tudom, milyen elképzelése van a pszichológusokról, miért röhögnék ki azt, aki segítségért megy hozzájuk? Ezért vannak, ezért választották ezt a hivatást, hogy mindenféle emberi gondban megpróbáljanak segíteni. Még mindig sokan azt hiszik: elme- és idegbetegekkel foglalkozunk, talán Ön is ezért véli bagatellnek igen komoly gondját. Előző témák az ideggyógyászra és pszichiáterre tartoznak, a pszichológus beszélgetés, tesztek útján keresi a probléma gyökerét, megoldási lehetőségeit, gyógyszerfelírással sem foglalkozik. Ha Ön problémának érzi, hogy nem talál társat, ez már fél siker, így valószínű, hogy tenni is fog valamit azért, hogy megoldást találjon. Ezer oka lehet, így, a körülmények ismerete nélkül heti újság terjedelmet lehetne teleími a lehetséges verziókról. Alapvetően családból hozott motívumról lehet szó. Az anya-fiú kapcsolat gyakran problémás, sérült lelkű anyák képtelenek elképzelni, hogy rajtuk kívül nőnemű lény főzhet finomat „kisfiúknak”. Ha az anya hordta a kalapot a családban, és ez nem normál munkamegosztás keretében történt, hanem megalázóan, gyakran előfordul, hogy a fiúk döntésképtelenek nőügyekben. A gyenge nővel szemben esetlennek vélik magukat, a domináns barátnő pedig a megélt rossz tapasztalatok miatt kerül selejtezésre. Olyan középutas hölgyre várnak, aki nem létezik. Meghatározó lehet a túl keménykezű apa is, akinek fia soha nem tudott kedvére tenni, aki durván verte fiát, akitől nem lehetett megkapni a férfiúvá váláshoz elengedhetetlen elismerést, dicséretet, aki rendre baleknak minősítette fiát. Jól tenné, ha felkeresne egy pszichológust, vagy írjon névvel, címmel. Nem kell ünnephez kötni a kalácssütést, ha a család megkívánja, bátran merem ajánlani az alábbi receptemet, ami fonott, vagy sonkával, esetleg kolbásszal töltött módon is elkészíthető. Én egyébként gyakran csinálok ilyen kalácsot, mert egyszerű és nem lehet elrontani — osztotta meg velünk az orosházi háziasszony, Vámos Józsefné a tapasztalatait. A kalács hozzávalói: 1/2 liter tej, 80-90 dkg kiszt, 10 dkg élesztő, 7 dkg cukor, 5 dkg margarin, 2 tojás sárgája, 1 teáska- nálnyi só. Elkészítése: Megszitáljuk a lisztet (bármilyen liszt használható), az élesztőt teáska- nálnyi cukorral a langyos tejben megfuttatjuk és langyos helyre tesszük. A lisztbe vájt lyukba öntjük a többi langyos tejet, az élesztőt, a maradék cukrot, a sót, a tojássárgáját, az olvasztott margarint. Munka közben a kezünket olajozhatjuk, vajazhatjuk, netán margarinozhatjuk, ettől fényes lesz a tészta. A tésztát takarjuk le, meleg helyen keleszt- jük, miután a duplájára kelt a tészta, kiborítjuk. Töltött kalácshoz a tésztát vékonyra nyújtjuk, mint amikor kiflit készítünk — a kinyújtott tésztát meg lehet sózni belül — belerakjuk a kolbászt (a töltelék lehet sonka is) vagy éppen a mazsolát, az édességet és feltekerjük, a két végét aláhajtjuk, a tojás sárgájával megkenjük, 10 perc elteltével pedig a felvert tojásfehérjével is. Lehet kis buktákat is vágni és apróra vágott sonkát beletenni, a tetején összecsípni, megkenni tojássárgájával, fehérjével és süthetjük is. Csemegének is nagyon finom, a variációs lehetőségek pedig bőségesek. S hogy mennyire így van ez, Ki tud finomabb eledelt, mint a fonott kalácsot a forró kávé mellé? újabb receptet ajánl olvasóinknak az orosházi Vámosné. Lássuk! Az előbb megadott alapanyagokból 15 dekagrammos halmokat rakunk ki, amiket olvasztott vajjal megkenünk. Utána a fonáshoz hosszú csíkokat sodrunk, miközben mazsolát is adhatunk hozzá. Aki még nem font kalácsot, annak ajánlom, csak 3 szálat tegyen egymás mellé. A fonatokat tojássárgájával be kell kenni, 10 perc után a felvert fehérjével is. Miután duplájára kelt a tészta, sütőbe helyezzük. Bőséges mennyiség kerülhet a család asztalára, az otthoni ízek utánozhatatlanok és lényegesen olcsóbb annak, aki szeret a konyhában sütni. Jó étvágyat! Lejegyezte: Csete Ilona Kolibri-klub A rákbetegre bizonyos értelemben bélyeget ragaszt a társadalom, magára marad. Ugyanakkor napjainkban egyre több embernek kell szembenéznie korunk egyik legfélelmetesebb betegségével. Ezt felismerve, a békéscsabai családsegítő szolgálat kezdeményezésére alakult meg februárban — klub jellegűen — a Kolibri-klub rákbetegek csoportja. A csoport célja, hogy a rákbetegek találkozhassanak egymással, megoszthassák gondjaikat, tapasztalataikat és támogathassák egymást. — Megtörtént, hogy elküldték valakit a munkahelyéről, RÁKBETEGEKNEK miután kiderült, hogy rákbeteg — mondta a csoport egyik vezetője, Szikora Mihály, a családsegítő szolgálat munkatársa. — A klub tagjai havonta egy alkalommal találkoznak. A cél egy olyan önsegítő csoport létrehozása, ahol a betegek megbeszélhetik gondjaikat, és egymást segíthetik, akár mindennapi praktikus dolgokban is. A Kolibri-klub rákbetegek csoportjáról, a klubfoglalkozások időpontjáról bővebb felvilágosítás a családsegítő szolgálatnál, Szent István tér 9., telefonszám: 441-147, kérhető. K. A. Bizonyítani a tudás erejével A magyarbánhegyesi Kossuth Lajos Általános Iskola tanulói annak ellenére, hogy a vidéki kisiskolák kategóriájába sorolt intézmény, megmérettetésként minden évben részt vesznek a körzeti, területi és megyei versenyeken. Év közben több olyan programot is szerveznek, ahol bemutathatják a felkészültségüket. — Az idei év jól indult a versenyzés terén — mondta Laduver Ferenc igazgató —, hisz máris több jó eredménnyel büszkélkedhetünk. Legutóbb például a területi kerékpáros versenyen egyéniben és csoportban szinte minden díjat elhoztak a diákjaink, akiket Vargáné Kokavecz Julianna tanárnő készített fel. A „Kazinczy” szép kiejtési versenyen Mezőhegyesről Varga Noémi 8., Horváth Réka 6. osztályos tanulók I., illetve Boti Éva hatodikos II. helyezést kapott. Ezen túl részt vettünk a Hermann Ottó országos biológia versenyen is, ahol Jancsó Zsanett 8. osztályos diák — iskolánk nem kis örömére — IV. helyezett lett. Felkészítők Farkasné Imre Éva és Kuriné Ondrik Valéria pedagógusok voltak. A tanulmányok mellett a gyerekek kitartását példázza, hogy a közelmúltban 45 vállalkozó szellemű diák 40 km-es kerékpártúrát szervezett a környező településeket érintve, valamint rendszeresen rendezünk sportversenyeket is a hasonló iskolák közreműködésével. Úgy gondolom — hangsúlyozta —, hogy bár felszereltségben lépéshátrányban vagyunk a városi iskolákhoz képest, de az eredmények jól példázzák: kis településen is lehet színvonalas az oktatónevelő munka. Természetesen a jutalmakról sem feledkezünk meg, így az osztályfőnökök javaslata alapján, akik a legjobb eredményt érték el a tanulmányi munkában, a versenyeken, pályázatokon, vagy a sport terén, jutalmul autóbusz-kiránduláson vehettek részt a vésztő-mágori emlékhelyen. H. M. AZ ARCFELVARRÁS TECHNIKÁJA Egyre többen fontolgatják, hogy sebészeti úton szabadulnak meg a ráncaiktól, noha csak kevesen tudják, milyen bonyolult procedúrának vetik alá magukat. A rhytidec- tómiával valóban kisimítható az arc és a nyak bőre, ám ez legalább 3—4 órás operációt jelent, és a „lábadozás” is hónapokig eltarthat. Bár többféle technikát alkalmaznak, az első lépés lényegében mindegyiknél ugyanaz: a páciens hajvonala felett, először a halántéktól a fülkagylóig, majd amögött továbbhaladva tarkóig felmetszik a bőrt. A hagyományos eljárás során „csak” megfeszítik a fül irányába az arcbőrt, levágják a „fölösleget”, és minél finomabban, „láthatatlanul” összevarrják a metszést. A modern plasztikai sebészek már nem elégednek meg ennyivel, hanem a bőrfelszín alá hatolva eltávolítják az évek során felhalmozódott zsírszövet egy részét is, sőt, egyesek az arcizmokat is „tisztára kaparják”. A facelift-nek is nevezett beavatkozás legagresszívebb formája az a műtét, amelyben leválasztják az izmokat a koponyacsontról, és magasabb helyen (később eltávolítandó) kapcsokkal vagy szegecsekkel újra rögzítik azokat. Bár ezáltal hatásosabb és hosszan tartó eredmény érhető el, de lényegesen több kockázattal jár, mint a többi módszer. Különösen, ha a szépülni vágyó páciens kiegészítő műtéteket is kér, például szilikonos arcvagy ajakfeltöltést, netalán szemhéj- és szájzugfelvarrást. FEB „Örökítsd meg kedvencedet!” Állatfotó-pályázat általános iskolás gyerekek részére Immár második alkalommal hívja versenyre az általános iskolásokat az EMÁLKI, az Ember, Állat Kapcsolatát Kutató Intézet, amely ezúttal fotópályázatot hirdetett általános iskolások számára „Örökítsd meg kedvencedet”! címen. Az állatfotó-pályázatra 10- 14 éves gyerekek munkáit várják, olyan fotókat, amelyeket a gyerekek saját vagy barátaik, ismerőseik kedvencéről készítettek. A versenyre beküldött fotók közül egy fotóművészekből álló független zsűri választja ki a legjobb 30 felvételt, amelyekből ősszel kiállítást rendeznek Budapesten. Az elbírálás alapja természetesen maga a fénykép, de az EMÁLKI szeretné, ha minél többen vennének részt a versenyen, ezért a legtöbb fotót beküldő osztály különdíj- ban részesül, a beküldött fényképeiből a zsűri által legjobbnak ítélt három felvétel ugyancsak részt vesz a kiállításon. Az ünnepélyes eredmény- hirdetést és a kiállítás megnyitóját 1998. október 2-án, az állatok világnapját megelőző pénteken rendezik. A 3 fődíjas tanuló vakuval és dá- tumozóval elátott Olympus márkájú fényképezőgépet nyer. A 4-10. helyezettek könyvjutalmat, a „fotómo- dellek” pedig állateledelt kapnak ajándékba. A részvételi felhívást és a pályázati feltételeket tartalmazó levelet a napokban kapta kézhez közel ezer általános iskola szerte az országban. A gyerekeknek pályázati munkájukat szeptember 10-ig kell elkészíteniük, így bőven lesz idejük a nyári szünetben fotózni. Az EMÁLKI tevékenységének központjában a felelősségteljes társállattartás áll. Alapelvei közt szerepel, hogy a gyermekek már az általános iskolában megtanulják, milyen fontos az állatokkal való felelős bánásmód, hiszen ez a felismerés nemcsak a természeti környezettel kapcsolatos szemléletmód, hanem számos egyéb pozitív emberi tulajdonság: a figyelem, a törődés, a tolerancia kialakulását is előmozdítja. Az EMÁLKI ezért szervez rendszeresen olyan akciókat, amelybe iskolásokat vonnak be, hiszen ezen akciók során a gyerekek igen sokat tanulhatnak az állatokról és a felelősségteljes állattartásról. B. Zs. Az én kutyusomnál úgy sincs szebb!” FOTÓ: KANYÓ
