Békés Megyei Hírlap, 1997. február (52. évfolyam, 27-50. szám)
1997-02-18 / 41. szám
1997. február 18., kedd Családi magaz iN 9 Gyógyteák kora a tél végén A gyógyteák segítenek egészségünk megőrzésében (Folytatás a 7. oldalról) Amerikából származó, de ma már Európa jelentős részén termesztett kasvirág kivonatai alkalmazhatók. Ezeket megelőzésre, a már kialakult betegség esetén pedig a gyorsabb és teljesebb gyógyulás érdekében használhatjuk, mivel fokozzák a specifikus terápiák eredményességét, kivédik a gyógyszerek immunaktivitást csökkentő mellékhatását. Torokfájás A meghűlés korai jeleként fellépő torokfájásnál a gyógynövénytea rendszeres alkalmazása hathatós segítséget jelenthet. Kakukkfűből, kamillából, orvosi zsályából vagy ezek keverékéből, forrázással készítünk teát és naponta két-háromszor alkalmazzuk garatöblítésre. Célszerű a betegség e korai szakaszában a garatöblítés mellett gyógyteát is fogyasztani. Ennek összetevői lehetnek hársvi- rágzat, bodzavirágzat, izlandi zuzmó, ezek keverékei, gyakran citromfűvel, csipkebogyóval együtt. A keverékekből a tea forrázással készül, langyosan fogyasztható, mézzel édesíthető. Köhögés A meghűléses betegségeknél gyakran hosszadalmas gondot jelent a bronchitis és a köhögés. Orvoslásukra az ökörfarkkóró, lándzsás útifű, mályva, kakukkfű, édesgyökér, tavaszi kankalin, izlandi zuzmó ajánlható. A hörghurut kezdeti szakaszában olyan gyógynövényeket kell alkalmazni, amelyek baktériumölő és gyulladáscsökkentő tulaj- donságúak, ezáltal csillapítják a kínzó köhögési ingert (lándzsás útifű, mályva stb.). Készíthetünk köptető hatású gyógynövény-komponenseket (lándzsás útifű, kankalin, ökörfarkkóró, édeskömény stb.), száraz köhögésnél köhögéscsillapító komponenseket (lándzsás útifű, mályva, kamilla stb.) tartalmazó teát. Krónikus esetekben, különösen időseknél, dohányosoknál a hosszan tartó köhögés csillapítására igen jól bevált a tavaszi kankalin, ánizsmag, izlandi zuzmó, illetve ezek keverékéből álló tea. Gyermekek görcsös köhögésére javasolható a kakukkfű, édeskömény, lándzsás útifű, citromfű keverék. Folyadékpótlás A megfázás és influenza minden szakaszában lényeges, hogy elegendő meleg folyadékot igyon a beteg. E teakeverékek összetételében a hatásos komponensek mellett fontos a kellemes íz is. Teajavaslat: málnalevél 20 g, szederlevél 20 g, citromfű 20 g, kamillavirágzat 20 g, ökörfarkkóró-virág 10 g, izlandi zuzmó 10 g, bodzavirág 5 g, hársvirág 5 g, kakukkfű 5 g, csipkehús (vagy csipkebogyó) 35 g. Készítésénél két teáskanál keveréket egy negyed liter forrásban lévő vízzel leöntünk, lefedjük, tíz percig ázni hagyjuk, majd szűrjük, 1—2 óránként egy kis csésze fogyasztható (naponta 1—1,5 liter), lehetőleg édesítés nélkül, melegen, lassan kortyolva. Méregtelenítő kúra Tavasz közeledtén kívánatos lehet egy-egy úgynevezett méregtelenítő kúra beiktatása. Időszerűségét ki-ki lemérheti a fáradtságérzés, aluszékonyság, a teljesítőképesség indokolatlan csökkenése alapján. E kúrák nagyon hatásos része lehet az egyénre szabottan összeválogatott gyógynövényekből készült teák fogyasztása, de legalább a folyadékbevitel jelentős részének ízletes gyógyteával való helyettesítése. Teajavaslat: málnalevél 20 g, szederlevél 20 g, földieperlevél 10 g, csipkebogyó 10 g, hibisz- kuszvirág 5 g, borsmentalevél 5 g, körömvirág 3 g, mályvavirág 2 g. Elkészítésénél a szokásos módon járunk el. Egy púpozott evőkanálnyi keveréket egy liter forrásban lévő vízzel leforrázunk, 5—10 percig állni hagyjuk, majd szűrjük. Naponta többször egy kis csészényi fogyasztható belőle. Dr. Kéry Ágnes Tessék mindent megenni! Emeld a lábad! Fölösleges szülői intelmek Szülőként természetesen merőben más átélni ugyanazokat a helyzeteket, mint gyerekként. Mert sokszor anyaként, apaként Ugyanabba a hibába esünk, mint egykor szüléink, s amelyek miatt gyerekként csak bosszankodtunk. 1. „Lám-lám. Ugye, megmondtam neked?” A gyerek rendszerint éppen túl van egy kudarcélményen, amikor alkalom kínálkozik erre a mondatra. Ezzel tehát csak olajat öntünk a tűzre. Kérdezzük meg inkább: „Mit gondolsz, miért nem sikerült, amit csináltál? Mit lehet legközelebb jobban csinálni?” 2. „Emeld már a lábadat! Amikor a gyereknek egyszerűen nincs kedve tovább jönni vásárlás közben, vagy a sétán, és úgy emelgeti a lábát, mintha ólomsúlyt cipelne, akkor az idézett mondat csak tovább rontja a helyzetet. Jobb ilyenkor megállni egy percre, s megbeszélni a gyerekkel: mit tegyünk most, hogyan tovább? A gyerek hirtelen úgy érzi, közösen kell valamit tenniük Látják! Ez is tipikusan olyan helyzet, amikor a szülők nagy többsége rászólna a gyerekekre: „Miért nem hagyod biciklizni a testvéredet?”„Lefogtok esni!”>rA bicikli nem erre való!”... azért, hogy „vállalkozásuk” sikerrel végződjék. 3. „Tessék mindent megenni!” Ez a felszólítás csak az asztalnál folyó hatalmi harc tovább- élezésérejó. Helyesebb, ha kitaláljuk: valóban jóllakott-e a gyerek? Vagy tényleg nem ízlik neki az étel? 4. „Egyáltalán nem érdekel, mit szabad a többieknek!” Ezzel ugyan az adott pillanatban lezárhatunk egy vitát, de a téma újra és újra felbukkan. Inkább megoldást kellene találni a problémánkra, ahelyett, hogy más szülőkről és gyerekekről veszekedjünk. 5. „Ehhez még túl kicsi vagy! ” Ez a kijelentés különösen ingerli a gyerekeket, akik szeretnének már nagyobbnak látszani, éppen azért, hogy több mindent megtehessenek. Olyasmit is, amit most még nem szabad. Helyesebb ilyenkor kompromisszumot kötni. Mondja például a következőt: „Csináljuk ezt még egyszer együtt, utána megpróbálhatod egyedül! Tehát figyelj nagyon, hogy legközelebb neked is jól sikerüljön!” LELKI POSTA J% Gyógyító szavak — Angelika rovata ______________________________________________ Hölgy levélírónk nem írt jeligét, levelét január 24-én adta fel N. nagyközségben, melyet terjedelme miatt igyekszem összefoglalva közreadni. Egészségügyi és házassági problémákról ír, mely szerint férje nagyon rossz evő, csak húst hajlandó fogyasztani, miközben csont-bőr, gyenge, munkából hazatérvén rögtön aludni megy. Világéletében válogatós volt, vendégként is kritizálja az ételt, de nem hajlandó elmondani: mi a kívánsága a főzést illetően. Levélírónknak komoly lelkiismeret-furdalása van, mert férje gyenge főzési tudományát tudja be okként, másoknak is elmondja ezt a nézetét. Ez a feszültség aztán más egyéb, például munkamegosztásbeli gondokat is okoz. A levélből megtudni, hogy levélírónk rokkantnyugdíjas, de emellett rengeteget dolgozik, férje szellemi foglalkozásúként a minimálbér összege alatt ad haza, szülői támogatással élnek meg egy kisiskolás gyermekkel. A tulajdonképpeni kérdés: miután férje nem hajtandó orvosi segítséget igénybe venni, hívjon-e levélírónk „erőszakkal" onvst, illenie mitévő legyen? Tisztelt asszonyom! Ön valóban nehéz fizikai és lelki terheket cipel, amit főleg gyermeke érdekében — akiről éppen, hogy említést tett—sürgősen kezelni kellene. Senkit nem lehet erőszakkal gyógyítani, sem fizikailag, sem lelkileg. Férjének valószínűleg nincsenek fájdalmai, ezért nem érzi az orvosi beavatkozás szükségességét, és bizonyos, hogy pszichoszomatikus gondokkal állunk szemben. Ez azt jelenti, hogy már meglévő és szerzett lelki problémák „testesülnek meg” fizikai betegségben. Hogy férjének konkrétan hogyan tudna segíteni — az egész család érdekében — ehhez személyes elbeszélgetésre van szükség. Kérem, hogy jelentkezzen a békéscsabai pszichológiai tanácsadóban, ahol ingyenesen segítenek önnek. Telefon: 447-334. Megelőzés Termeljük, fogyasztjuk és védekezünk ellene. Szeretjük és rettegünk tőle. Hasznos és haszontalan. Betegséget okoz és gyógyítunk vele. Megannyi ellentmondás és titok övezi a gombát, ezt a szerves alkotóelemét a világnak, amely ugyanakkor ott él mindenütt-a földön, a levegőben, a lakásban, kedvenc állatainkon, sőt saját szervezetünkben. A Subrosa Kiadó által évek óta gondozott sorozatban — Az egészséges életért — látott napvilágot a Gombás megbetegedések című kötet, melyben alapvető, sokszor életbevágóan fontos ismereteket találhatunk a gombák néhány tulajdonságáról, hogy a velük való együttélés könnyebb és veszélytelenebb legyen. A legtöbbször és leggyakrabban előforduló betegségekből kiindulva, az igen kellemetlen, nemi úton terjedő kórképeken keresztüljutunk el a hajas fejbőr, majd a körmök gombás elváltozásaihoz. „A gomba élővilágunk sajátságos alkotóeleme — írja dr. Andics László, a Magyar Vörös- kereszt elnöke a könyv előszavában. Megjelenésének számos variációja alkalmassá teszi szerves beépülését a táplálékláncba, a mindennapos gyógyítás fontos — FELISMERÉS Maradi István dr. Gombás j megbetegedések megelőzés felismerés együttélés eszköze lehet például antibiotikumok formájában, de gyakorta mint kórokozó okoz kellemetlenségeket. Ahhoz, hogy a gombák tulajdonságait megismerjük, hogy a velük való együttélés könnyebb és veszélytelenebb legyen, ajánlom szíves figyelmükbe ezt a kiadványt. A könyv szerzője kiváló ismerője a gombák okozta megbetegedéseknek és mindenki számára hasznos ismereteket közöl a sorozat legújabb kötetében.” M. K. Jövő SZÁZADUNK VEZÉRLŐ FÉNYEI Valami van a levegőben vasárnap óta — fogalmazódik meg valószínűleg sokak fejében. Valahogy pezsgőbbek, ugyanakkor feszültebbek az események. Egyaránt hevesebbek a viták és az ölelések, régen született annyi új ötlet és változtatási szándék az emberekben néhány nap alatt, mint most. Mi történt? A tél vége felé sokkal inkább jellemez bennünket általában a tavaszi fáradtság, mint ez a fura nyugtalanság. Az asztrológusok már jó előre jelezték, hogy nem akármilyen napra ébredünk február 16-án, hiszen öt bolygó áll majd együtt a Vízöntő jegyében, ami különösen ritka jelenségnek számít. Hogyan képzeljük el ezt az együttállást, és miért különös a hatása? Azt mindenki tudja, hogy naprendszerünk bolygói — a középen elhelyezkedő Naptól különböző távolságra — egy-egy körpályán róják útjaikat. A nyolc bolygó — mindegyik más-más sebességgel haladva — nemcsak a Naptól, de egymástól is váltakozó távolságban van. Ritkán fordul elő, hogy két bolygó — a Naptól kifelé „húzott” képzeletbeli egyenesen (a körök közös sugarán) — úgymond találkozik, vagy asztrológiai kifejezéssel élve: átmenetileg együtt áll. Több bolygó együttállása még ritkább jelenség, öt bolygó találkozása pedig olyan különleges esemény, amire lehetetlen nem felfigyelni. Ilyenkor ugyanis a bolygók komoly módosulást hoznak létre egymás sajátos energiarezgésében, együttes hatásuk pedig a Föld minden élőlénye sorsában, a különböző eseményekben erőteljes változásokat idézhet elő. Legutóbb 1962-ben volt hasonló konstelláció — írja Bors Mária asztrológus az Új Elixir februári számában. Kollégáival a kozmikus jelenség következményének tulajdonítják például a 60-as évek diáklázadásait, a szexuális szokások megváltozását, a politikai diktatúrák fellazulását, hogy csak néhányat említsünk a jelentősebb eseményekből. A mostani bolygó-együttállást a csillagfejtők a XXI. századi ember megszületése segítőjének, előkészítőjének minősítik. Véleményük szerint szaporodni fog azoknak az embereknek a száma, akik egy magasabb rendű, felvilágosultabb életszemlélet és életmód felé törekszenek. Új tudományos gondolkodás jelenik meg, új típusú vezetők lépnek színre, akik új vezetési módszereket alkalmaznak majd a politikában, gazdaságban, kultúrában, s az élet egyéb területein. Az emberiség a személyes felelősség szakaszába lép, s mindez hatalmas haladást eredményezhet globális fejlődésünkben. Mit lehet mindehhez hozzátenni jelen sanyarú világunk terhei alatt nyögve? A próféta szóljon az asztrológusokból! —garami— A Neptun, a Jupiter, az Uránusz, a Merkúr és a Vénusz együttállásának horoszkópja 1997. február 16-a és 22-e között
