Békés Megyei Hírlap, 1997. február (52. évfolyam, 27-50. szám)
1997-02-18 / 41. szám
Kontyolni... JÖVŐ SZÁZADUNK VEZÉRLŐ FÉNYEI Szülői intelmek Anyáink divatja, a konty ismét hódít. Teljes joggal, hiszen nagyon nó'ies, dekoratív, s igen praktikus ez a hajviselet. (8. oldal) Valami van a levegó'ben. Valahogy pezsgőbbek, feszültebbek az események. Hevesebbek a viták és az ölelések, régen született annyi új ötlet mint most. Mi történt? A tél vége felé inkább jellemző' ránk a tavaszi fáradtság, mint ez a fura nyugtalanság. (9. oldal) Felnó'ttként sokszor ugyanabba a hibába esünk, amiért annak idején mi is bosszankodtunk, gyerekként. (9. oldal) A Békés Megyei Hírlap Melléklete Mitől félnek a férfiak? A férfiak aggodalmai mindig teljesítményekkel függnek össze, a nőké kapcsolatokkal — állította a pszichológia atyja, C. G. Jung. Igaza volt — annak idején. Ma megváltozott a nemek szerepe és ennek következtében olyan félelmek is kialakultak, amelyekre korábban nem volt példa. Egy most megjelent szakkönyvben nem kevesebb, mint 100 ugyancsak férfiaggodalom szerepel. íme, néhány közülük. Félelem a főnöknőtől. Korábban ez ritka jelenség volt, hisz kevés volt a női főnök. Ma viszont a férfiak harmadának már vannak női vezetőkkel kapcsolatos rossz tapasztalatai. Az irodában ez a férfit könnyen elbizonytalanítja és kisebbségi érzést válthat ki benne. Félelem attól, hogy felmondanak. Amióta a nők egy részének szintén magasfokú szakmai végzettsége van, az urak jó része attól tart, hogy a nőt részesítik előnyben, ha pályázni kell vagy létszámleépítés várható. Félelem attól, hogy elhagy- (Folytatjuk a 8. oldalon) Gyógyteák kora... Közeledve a tél végéhez, várva a tavaszt, különösen sok okunk lehet rá, hogy gyógynövényekből készült teákat fogyasszunk. A téli hónapok jelentős terheket rónak szervezetünkre. Az egészségtelen táplálkozás, a kevés mozgás, a friss levegőn való tartózkodás hiánya egyaránt része az ártalmaknak. Ezeken túl a kimerültség, a túlterhelés, a tartós érzelmi és fizikai stressz, a környezeti ártalmak tovább gyengítik a szervezet természetes védekezőképességét. A meghűléses megbetegedésekért felelős vírusok, a szövődményeket okozó baktériumok állandóan jelen vannak környezetünkben. Az egészség megőrzése A meghűléses megbetegedések megelőzésének alapja a szervezet védekezőképességének megőrzése, illetve felerősítése. Legfontosabb teendőnk a helyes életmód kialakítása, a C-vita- minban gazdag zöldségek, gyümölcsök (narancs, mandarin, grapefruit, citrom, kiwi, alma, aszalt gyümölcsök stb.) fogyasztása. Előnyös lehet különböző, ellenőrzött méhészeti termékek (méz, propolisz, virágporral dúsított méz, méhpempő) előírás szerinti alkalmazása. Teajavaslat: a csipkebogyó vagy csipkehústea kiváló és kellemes lehetőség a szervezet C- vitamin-szükségletének fedezésére. Általában két kávéskanálnyi csipkebogyót vagy csipkehúst teszünk egy csésze teához. Ép zománcú, porcelán vagy üveg edényben általában ázta- tással, forrázással készítjük a teát. Az ásványi és egyéb értékes anyagok hatékonyabb kioldására egy-két perces forralás is alkalmazható. Napi 2—3 csésze fedezi a C- vitamin-szükségletet, illetve hozzájárul a betegség, gyógyszeres kezelés alatt megnövekedett C-vitamin-igény kielégítéséhez. Mézzel ízesítve igen kellemes ital. A védekezőképesség Az immunrendszer kibillent egyensúlyának helyreállítására legeredményesebben az Észak- (Folytatása 9. oldalon) A TERMÉSZET ÖRÖK TÖRVÉNYEIT MÉG MI, EMBEREK SEM LÉPHETJÜK ÁT Allergia ellen lazítás Rendszerint ajótékony zuhany alatt érzelmeink is lehűlnek, ilyenkor könnyebben nézünk szem be az igazsággal Alig találunk olyan embert manapság, aki ne lenne allergiás. Ha testileg nem szenved ebben a betegségben, akkor is használhatja szólásként, lelki összefüggésben: „allergiás vagyok erre a dologra, személyre”. Mikor válik az ember „allergiássá” valakire, például főnökére? Talán akkor, amikor elege van e nehéz, feszültségteli szituációkból, a túlságosan sok munkából, amikor nincs, de nem is lehet igaza, mert a főnökkel lehetetlen bármit megbeszélni: ilyenkor gyűlik a feszültség és a harag, a tehetetlen düh, az indulat. A történet otthon folytatódik: a főnök áldozata belerúg kedves kutyájába egy véletlen mozdulat miatt, kiabál a gyerekkel, mert rossz jegyet hozott, és így tovább. Utolsó felvonás: a zuhany alatt, amikor az embernek őszinte pillanatai támadnak és inkább hajlandó szembenézni a meztelen igazsággal, rájön, ezt nem kellett volna. Nem a gyerek vagy a kutya tett rossz fát a tűzre. Sajnos, akkor már késő, a rúgás megtörtént, a gyerek elsírta magát. Vagy talán mégsem késő? Sosem késő megérteni, mi történt! Utólag is érdemes kibékülni a kicsivel, ha a világgal nem is lehet, szépen megvallani neki, hogy a szülőnek is vannak nehéz pillanatai. Ha ezt az ember képes megtenni, akkor talán ismeretlen öröm és — ami manapság nem elhanyagolható — energia felszabadulását élheti át. Végül valószínűleg rájön, mi volt az oka az egésznek. Az allergia számtalan megjelenési formában tűnik elénk, és mögötte nem könnyű észrevenni a lelki működést. Aki allergiás, annak élete bizonyos szempontból korlátozott, hiszen nem szabad az allergiát kiváltó anyaggal találkoznia. A család, a környezet számára ez a korlátozás nyilvánvaló, elfogadható indok. Van azonban a helyzetnek egy hátulütője. Az allergiás személy erősebben kontrollálja a helyzeteket, és éppen a külvilágra való nyitottsága, az új helyzetek befogadására való képessége csökken. Ez hosszabb távon elszigetelhet az élet áramlásától. Aki elzárkózik a világtól és gyanakodva figyeli a külső hatásokat. annak élete még feszültebbé válik. A lazítás segít ebben a bonyolult élethelyzetben. A lazítás helyzetében, amikor kényelmesen elhelyezkedve figyelmünket magunkra irányítjuk, mindennapi, rohanó, félelmekkel és vágyakkal teli személyiségünket megnyitjuk saját mélyebb önvalónk felé. Éz minden gyógyulás első, legfontosabb és kihagyhatatlan lépése. Az ember számára a természet legegyszerűbb, legközelebbi megjelenése saját testi mivolta. Vagyis bennünk rejlenek azok az energiaforrások, melyek táplálják életünket, és ha elveszítettük testi-lelki egyensúlyunkat, lehetséges annak visszaállítása. A legtöbb esetben megfelelő életmód mellett csupán a lazítással meg lehetne gyógyulni. bár igaz, hogy nem gyorsan. Viszont véglegesen. Ez a lazító gyakorlat nagyobb tapasztalatot és szakértő vezetőt igényel. (Ezért nem adunk meg gyakorlatot.) A relaxáció rendszeres gyakorlása során oldódik az általános feszültség, javul a stressz-tűrő képesség, és lassanként helyreáll az immunrendszer egyensúlya. Az allergiás tünet fokozatosan gyengül, egyre ritkábban jön elő, majd eltűnik. (Orosz Katalin, T ermészetgyógy ászát) A HÉT FOTÓJA Jegyzet Csokoládéból áll a világ...Csokoládékőstoló zsűritag a Sydneyben rendezett sajt- és tejtermékbemutatón, ahol természetesen a jelentős tejtermékek között szerepeltek mindenféle csokik. Itt a bemutatáson kívül ítéletek is születnek: íz, lágyság, szín.és állag szerint FEB-REUTERS Vétkesek közt cinkos, aki néma! A családot éppen az teszi elsősorban családdá, hogy tagjait a szeretet, a gondoskodás, a felelősség köti össze; különösen igaz ez a szülő—gyermek kapcsolatára, ami idővel majd „megfordul”. De maradjunk most a szülő nagy kérdésénél! Hogyan vigyázzunk ma okosan gyermekünkre úgy, hogy az neki is jó legyen? Bár a régen várt gyermek- és ifjúsági törvény hazánkban még mindig nem született meg, tisztában vagyunk azzal, milyen jogok illetik meg a legkisebbeket. Gyermekünknek joga van a szabadsághoz, az egészséges élethez, a tanuláshoz, a játékhoz, a kiegyensúlyozott, boldog családi környezethez. Általában mindenhez, ami hozzásegíti, hogy boldog gyermek, később sikeres felnőtt lehessen. Sajnos a mai magyarországi állapotok és a nagyvilágban uralkodó körülmények sem teljesítik maradéktalanul ezeket az igényeket. A szegénység, a munkanélküliség, az erőszak, a bűnözés, a romló közbiztonság inkább akadályozza vagy kizárja az alapvető jogok érvényesítését. A közelmúltban túl sok — persze tragédiából egy is sok! —, kiskorúak sérelmére elkövetett bűncselekményről (bántalmazás, gyer- mekpomó, prostitúció) hallhattunk. Ugye, nem kell bizonygatni, hogy azok a gyerekek, akik efféle megaláztatásokon és kegyetlenségeken mennek keresztül, örök életükre nyomorultak, sosem lesznek képesek normális emberi kapcsolatokra, ha egyáltalán túlélik az őrületet. S ahol nincs kegyetlenség, nincsenek anyagi gondok, ott sem biztos, hogy eléggé gyermekbarát az a család. Mert a luxus, a gazdagság elsődlegessége, ahol pénzzel próbálják pótolni a lelki, erkölcsi értékeket, az együttlét, a szeretet erejét, ugyanolyan veszélyes lehet, mint a pénz hiánya. Sok helyütt érvényes még a hibás, veszélyes, bűnös beidegződés, hogy amiről nem beszélünk, az nincs is. Okosan vigyázni azt is jelenti, hogy őszinte, nyűt légkörben valódi társként kezelni, emberszámba venni a gyereket. Niedzielsky Katalin
