Békés Megyei Hírlap, 1995. április (50. évfolyam, 77-100. szám)
1995-04-19 / 91. szám
1995. április 19., szerda CSALÁDI OLDAL / HIRDETÉS iRÉKÉS MEGYEI HÍRLAP Könyvajánló Rákszűrés otthon. Ebből az apró, zsebbe dugható kis füzetből mindenki megtudhatja, mire kell figyelni, mi az, amit érdemes a háziorvossal megbeszélni. A Rákszűrés otthon című könyv nemrégiben jelent meg a budapesti Villás Alapítvány jóvoltából, melyet nemcsak (1656 Bp., Pf. 130) megrendelni lehet, hanem kapható minden újságárusnál. Az sajnos eléggé közismert adat, hogy évente több mint harmincezer ember hal meg valamilyen daganatos betegségben, az viszont talán már kevéssé ismert, hogy több mint felük megmenthető lenne, ha időben orvoshoz fordulna. Amelyhez az első lépés akár úgy vezethet, ha megfogadjuk dr. Kásler Lászlónak, az Országos Onkológiai Intézet főigazgatójának jó tanácsát: „az orvostudomány a rák gyógyításában a sebészi, a sugár- és a gyógyszeres kezelések terén megközelítette az eredményesség határait, így a megelőzés a legfontosabb tényező.” Hogyan éljünk és táplálkozzunk egészségesen? Mit figyeljünk testünkön, a bőrünkön, a belső szerveinken? Sokszor és sokhelyütt találkozott már ezekkel a kérdésekkel az olvasó, akár ezeken a hasábokon is. Mégis, talán most, éppen ezt a kiadványt lapozgatva segíthetünk valakinek a felvilágosításban — még időben. A természetes táplálás A szoptatás a legszorosabb kapcsolat anya és gyermek között. Olyan kontaktus, melyen keresztül a gyermek szeretetet és védettséget kap. Minden, az anyatejben- fellelhető káros anyag körül zajló vita ellenére ez a. legegészségesebb táplálék, amit a csecsemő az első hónapokban kaphat. Mégis sok nőnek okoz gondot a szoptatás. Már a terhesség idején kérdések tömege merül fel bennük: Minden úgy fog menni, ahogy az a könyvekben áll? Lesz elég tejem? Hogy kell a kicsit elhelyezni szoptatáskor? Fájdalmat okoz a szoptatás? Mennyi ideig tartson? Nem jó, ha a fiatal anyák magukra maradnak egy ilyen szituációban. De semmiképpen sincs okuk aggodalomra, hiszen gyermekük szoptatása a világ legtermészetesebb dolga. Majdnem minden nő képes rá. Csak az első órákon, napokon és 'a helyes tanácsokon múlik. „A legfontosabb az anya gyermekhez fűződő érzelmi kapcsolatának támogatása” — hangzik a nemzetközi diplomával rendelkező szoptatási tanácsadónők egyikének javaslata. A tanácsadók szerint a szoptatós anyáknak a következőkre kell különösen figyelniük: 1. Már a terhesség alatt gyűjtsön információkat a szoptatásról. 2. Ha lehetséges a szobás megoldást válassza a szülésnél, ami lehetőséget nyújt arra, hogy a szülés után együtt legyen gyermekével. 3. Nagyon fontos, hogy kezdettől fogva a gyermek szükségletének megfelelően szoptassanak az anyák és ne kényA test beszéde a melegségetodabújással, érintéssel fejezi ki. A szoptatás idején közvetítheti az anya a legtökéletesebben ezt az alapvetően fontos melegséget gyermekének szerítsék a kicsit arra, hogy bizonyos időközökben egyen. Ez természetesen nagyobb terhet ró az anyákra, de a gyermekek szükségletének jobban megfelel. 4. Ne adjon gyermekének cumit vagy cumisüveget. Sok gyermeket irritál a cumi anyaga és a szopásban is problémákat okozhat. 5. Ha mellbimbói kisebesednek, nem elég a gyulladást kezelni, fel kell deríteni az okát is (a gyermek rossz elhelyezése, helytelen szoptatási technika). 6. Szoptatási problémák esetén minél hamarabb forduljon szakemberhez! Ne higgye, hogy Ön alkalmatlan a szoptatásra vagy hogy „csődöt mondott”. A szakember tisztázhatja a probléma okát. (A Neue Kronen Zeitungból fordította: Stummer Andrea) Nyugdíjba vonulás: nehéz menetelés Búcsú az aktív kortól a gerontológus szemével A nyugdíjba vonulás — még ha utána dolgozunk is — az egyik legnagyobb változás az életben. Vannak-e közös jegyei a nyugdíjba készülésnek? — kérdeztük dr. Vértes László főorvostól, az ismert gerontológustól. — Mindenki másként éli meg a nyugdíjba vonulást, de mindenkinek tudatában kell lennie, hogy ez kritikus, feszült időszak. Meg kell tehát próbálni úrrá lenni a feszültségeken — nemcsak a nyugdíjba vonulónak, hanem környezetének, a család tagjainak is. Akinek van valamilyen kedvtelése—például a kertészkedés, a barkácsolás, a horgolás-kötés, valamilyen játék, mondjuk a sakk —, azt ezek az elfoglaltságok átsegítik a váltás első hetein. Akinek nincs, annak azt ajánlhatom, keressen magának. — A nyugdíjas kor és az öregség közé egyenlőségjel tehető? — Semmi esetre sem. A szakirodalom a 60-74 év közöttieket idősödőknek és nem időseknek nevezi. Az idősséget egyébként sem lehet évszámhoz kötni; az a biológiai állapottól függ. A hazai gerontológia amellett van, hogy a társadalom e korosztály tagjait idős fiataloknak nevezze és főleg tekintse. —Milyen gyakorlati tanácsot adna a nyugdíjba készülőnek? — Már jóval korábban próbálja gondolatban fokozatosan átállítani önmagát arra, hogy „kiszáll” a mindennapos „verkliből”. Tervezze meg majdani napirendjét. Tovább alhat, de felkelés után — ez fontos! — saját maga beágyaz. Kényelmesen megreggelizik, azután elolvassa az újságot. A bevásárlást lehetőleg délelőtt intézze el. Ebéd után pihen egy kicsit, utána sétál egyet—és így tovább. Azt is ajánlhatom, hogy kezdje fejben számba venni a tennivalókat, amelyeknek elvégzésére a lakásban vagy a ház körül eddig nem volt ideje. Végül: a családdal együtt beszéljék meg, mit jelent az új életrend valamennyiük számára, mennyit vállal a családi tennivalókból és mennyi szabadidőre tart igényt. —Sokan az idős kort betegségnek tartják és az idősebbeket így is kezelik. — Ez teljesen alaptalan előítélet. Az életkor önmagában nem betegség, bár természetesen az idősebbek között gyakoribbak a betegségek. Az öregség nemcsak bizonyos dolgok, tulajdonságok hiányából áll — mint az úgynevezett deficit- modell hívei mondják —, hanem sokféle tapasztalati és egyéb többletből is. Victor Hugo ezt így fejezte ki: „Csodálatos a báj, ha ráncokkal társul. Valami kimondhatatlan hajnali szépség ragyog a kiteljesedett öregkorban”. Pető Gábor Pál KÖNYVELTESSEN a kereskedők, vendéglátósok könyvelőirodájában! Várjuk társadalmi szervezetek, alapítványok, társaságok, egyéni vállalkozók jelentkezését. ÉRDEKLŐDNI: Békéscsaba, Szigligeti u. 6. fszt. 1-es, 2-es, 3-as, 8-as szoba. Telefon: 06 (66) 321-975,321-455/122-es, 123-as, 124-es, 125-ös mellék. CSOMAGOLÁSTECHNIKA Csomagoljon ízlésesen, olcsón, válasszon a megye legnagyobb választékából! □ Piskótafüles és műanyag táskák □ hagyományos és simítózáras tasakok □ ajándékcsomagolók — szemeteszsákok □ papírtányérok és -tálcák, hamburgeres és sültburgonyás zacskók □ fehér és víztiszta eldobópoharak, tányérok, evőeszközök □ dekoratív szívószálak, koktélkeverők, jégkockazacskók □ alkatrészdobozok, tégelyek □ ipari és dekorációs ragszalagok. Jöjjön el, ismerje meg választékunkat! PACK Csomagolástechnikai Nagykereskedés, Békéscsaba, Alkotmány u. 27. Telefon: 326-524. Nyitva: keddtől péntekig 10—16 óra között. ák BÉKÉSCSABAI AGROKER RT. MEZŐGAZDASÁGI TERMELŐESZKÖZ KERESKEDELMI ÉS SZOLGÁLTATÓ RÉSZVÉNYTÁRSASÁG BÉKÉSCSABA, Szerdahelyi út 14. H-—5602, pf. 16. Tfelefon: (66) 443-143. Telefax: (66) 441-583. Telex: 83-329, 83-605. Műtrágya-vásárlási akció! A térség legnagyobb kínálata a legalacsonyabb árakon. — Ammonnitrát 34%, hazai 17 300 Ft/t + áfa, tárolási díjjal együtt — Ammonnitrát 34%, román 17 200 Ft/t + áfa, tárolási díjjal együtt — Ammonnitrát 34%, ukrán 17 000 Ft/t + áfa, tárolási díjjal együtt — Karbamid 46% 21 300 Ft/t + áfa, tárolási díjjal együtt — Komplex 16—16—16% 25 300 Ft/t + áfától, tárolási díjjal együtt Ezeken kívül ajánlunk még: Monoammonfoszfát, Hyperfoszfát, Szuperfoszfát, Kálisó, 23—23—0% és 8—21—21%-os komplex műtrágyákat, levéltrágyákat, termésfokozókat. Minden igényt kielégítő választékkal és készlettel állunk vevőink rendelkezésére. Telephelyeinken kényelmes, gyors kiszolgálás: Agrokémiai Centrum, Csárdaszállás, Műtrágya tárház, Nagylapos, Békési Bőség Bt., Gyula, Nagyváradi út 59/B. Moroko-Farm, Szarvas (Csabacsüd), AGROKER-telephely, Békéscsaba, Agrokémiai Centrum, Nagyszénás, TE-FA Kft., Telekgerendás, Gabonatelep, Vésztő, MEKAWA Szövetkezet, Battonya. Meglévő feltételek esetén telephelyére is szállítunk. VETŐMAGOK: — Kiváló minőségű kukorica vetőmagvak (Furio, Dekalb, Maya, Norma, Sze DC 488, Occitan, MV—355) árusítása kedvező áron. — A Pioneer cég dealereként a Pioneer vetőmagok teljes választékát kínáljuk (Helga, Stira, Marista, Colomba, Florencia, Marietta, 3769, 3723 stb.). — Napraforgó vetőmagok (SH—13, Dogo). Hibridjeink extenzív körülmények között is magasabb terméshozamot biztosítanak. MŰTRÁGYA,VETŐMAG ÉS TERMÉNYÉRTÉKESÍTÉSI ÜZLETÁG FELHÍVÁS! Ezúton tájékoztatom az érdekelteket, hogy Békés Város Képviselő-testülete 1995. május 1-jétől bevezette a helyi iparűzési adót. Adókötelesnek minősül az önkormányzat illetékességi területén végzett vállalkozási tevékenység. A rendelet hatályba lépésétől (1995. május 1.) számított 15 napon belül az adóévre várható adóról az adókötelezettség alá tartozó vállalkozók kötelesek bejelentést tenni a polgármesteri hivatalnál. Nyomtatványt a hivatal 24-es számú irodájában lehet beszerezni, ahol részletes felvilágosítást is kaphatnak az érintettek. Molnárné dr. Tarkovács Márta, Békés város jegyzője ElROTOERS A MEGFIZETHETŐ SZÍNVONAL! Görög szigetek AKCIÓS ÁRAKON, májusban 15% kedvezménnyel. Kréta, 1 hét repülővel, apartmanban ellátás nélkül 29 900 Ft helyett 25 415 Ft, 27 900 Ff helyett 23 715 Ft, már 9020 Ft-tól, vagy szállodában reggelivel Korfu, 1 hét repülővel, szállodában reggelivel Paralia, Olympic Beach, Nei Pori 1 hét autóbusszal, apartmanban Costa Dorada-Salou, májusban 1 hét autóbusszal, szállodában félpanzióval már 23 562 Ft-tól. További 5000—20 000 Ft-ot is megtakaríthat foglalásonként, ha árfolyamgaranciával foglal az Eurotoursnál! Eurotours Extra a görög szigetekre: 5—40% kedvezmény a teljes szezonra a szállásárakból! (Korfu, Kréta, Rodosz.) Jelentkezés: • Békéscsaba, Jókai u. 12. Telefon: (66) 328-440. • Orosháza, Szabadság tér 10—12. • Gyula, Városház u. 23. Lefoglalhatja utazását telefonon is: (1) 269-1883. BANKPAPÍROK AZ AGROBANKTOL • • • BANKPAPÍROK AZ AGROBANKTOL • • • BANKPAPÍROK LIBERTÁS a rendszeres jövedelem lehetősége Az AGROBANK mindig újat, mindig jobbat kínál! 5600 Békéscsaba, Szent István tér 2. A LIBERTÁS hozamjegyet annak ajánljuk, aki betétje fejében rendszeres jövedelemhez szeretné juttatni saját magát vagy bármely más személyt. Bemutatóra vagy névre szóló betéti forma. Futamideje 13 hónap. Kamata havonta felvehető, minden hónapban a váltás dátumának napjától. (A Bank a kamatot - külön kérésre - a betéttulajdonos vagy az általa megjelölt személy számlájára utalja, illetve címére postázza.) Amennyiben nem kíván élni ezzel a lehetőséggel, a betét után fizetett kamat az eltelt teljes hónapok számától függően havonta sávosan változik. 5540 Szarvas, Kossuth Lajos utca 21.
