Békés Megyei Hírlap, 1994. december (49. évfolyam, 284-309. szám)

1994-12-02 / 285. szám

© 1994. december 2., péntek \ CSALÁDI OLDAL Nem minden tilos, ami édes Szerencsére azonban nem minden tilos, ami édes Az orvos válaszol Üdvözlés víruskísérettel Mossuk kezeinket, de hányszor és mikor? Egymás köszöntésének ha­gyományos formája, a kéz­szorítás egészségügyi szempontból nem a legsze­rencsésebb üdvözlési mód. Elsősorban azért, mert — ahogy laboratóriumi vizs­gáltok kimutatták — egy- egy parola alkalmával a ba­ráti, udvariassági gesztus­sal a szó szoros értelmében baktériumok és vírusok millióit kézbesítjük egy­másnak. A tél nedves, ködös, hű­vös szakaszaiban több körülmény együttes hatásá­ra alaposan megnőhet kör­nyezetünkben a különféle kórokozók állománya. A jellegzetes őszi-téli hűlé- ses, légúti betegségek és fertőzések terjedését akar- va-akaratlanul a kézfogás is elősegíti. Kiiktatni a visel­kedési normák közül persze nem lehet, de ártalmai a kézhigiénével nagyrészt el­kerülhetők. Az Egészségügyi Világ- szervezet felmérése szerint az úgynevezett civilizált or­szágok lakóinak többsége is napjában csupán egyszer, általában reggelente mos kezet. Holott statisztikai­lag igazolt tény, hogy az egyszerű tisztasági rend­szabállyal, a többszöri kézmosással a halmozot­tan előforduló betegségek aránya kétharmaddal csökkenthető. A közegészségügyi szakemberek szerint fel­tétlenül fontos az alapos kéztisztítás minden étke­zés előtt, minden alkalom­mal a WC használata után, a munkából való hazaér­kezéskor és hűléssel bajló­dó, beteg emberekkel le­zajlott együttlét után. A túlzásoktól azonban óva­kodjunk; a „percenkénti” kézmosás fölösleges, és a használatban levő szappa­nok kikezdhetik a bőrt. A felsorolt esetekben azon­ban alaposan tisztogassuk meg tenyerünket, kéz­fejünket, ujjainkat és körmünk alját. Akiknek érzékeny a bőrük, használ­janak krémszappant vagy úgynevezett visszazsírozó syndettet.-IKA­Az örökzöld boróka Jó, ha tudja Gripe Water. A Gri­pe Water hascsikarás el­leni gyógyvíz a csecse­mők szélgörcsének és az ezzel kapcsolatos fájdal­maknak a kezelésére (1 éves korig) ajánlható. Egy hónapos kortól adha­tó. Memolife kapszula. Emberi mivoltunk lénye­gét jelentő adottságaink: a gondolkodás, az elvo­natkoztatás, a beszéd, az emlékezés képessége. Ezen adottságok jó mű­ködése mindenki számá­ra elengedhetetlenül fon­tos. A legújabb kutatási eredmények igazolták, hogy ha a szervezetbe olyan esszenciális anya­gokat juttatunk, melyek természetes úton nem, vagy csak kis mennyiség­ben kerülnek szervezünk- be,' javítani tudunk az agysejtek működésén. A Memolife kapszula javítja az agyi funkció­kat, jótékonyan befolyá­solja a memóriaveszté- ses, emlékezethiányos ál­lapotokat. Hatásos: fel­nőtt és idős emberek em­lékezőtehetségének és koncentrációs képessé­gének javítására, illetve szellemi frissességének megőrzésére, gyermekek és serdülők értelmi fejlő­désének elősegítésére, el- butulás valamilyen for­májában, vagy Alzhei- mer-betegségben szenve­dők számára. Közelednek az ajándékozás, a sütés-főzés, a sütemények és a bejglik jeles napjai. És sokaso­dik a cukorbetegek kísértése: belekóstolhatnak-e az édes fi­nomságokba vagy állják az ön­megtartóztatás kemény próbá­ját? Nos, vannak tilalmak, ame­lyek alól semmilyen körülmé­nyek között ne adjanak föl­mentést önmaguknak. Feltét­lenül tartózkodjanak a lekvá­rok, a limonádék, a csokolá­dék, a bonbonok, a sütemé­nyek, a torták, a kekszek, a méz, a túlérett gyümölcsök, a likőrök, a pálinka, a sör, az édes borok fogyasztásától. Szerencsére azonban nem minden tilos, ami édes. Ma már ártalmas következmé­nyek nélkül belekóstolhatnak a cukorbetegek is az „édes életbe” — hála az édesítő- és cukorpótló szereknek. A gyümölcscukor, a szorbit és a xilit olyan adalék, amely a szervezetben nagyon lassan szívódik föl és hasznosításá­hoz kevesebb inzulinra van szükség, mint a közönséges cukor esetében. A rosszul be­állított cukorbetegeknél azon­ban előfordulhat, hogy e diétás cukrok vagy cukorhelyettesí­tők elfogyasztása után meg­emelkedik a vércukorszintjük. Ilyenkor azonban rendszerint arról van szó, hogy a megen­Annak lehetősége, hogy vala­ki daganatos megbetegedés­ben szenved, szörnyű nagy megterhelést, lelki traumát je­lenthet. Szerencsére az ovos- tudomány diagnosztikus és te­rápiás eszköztára egyre bővül, így a gyógyeljárások hatásos­sága is jelentősen fejlődik, ami mindenképpen biztató. A legtöbb betegségre elmond­ható, hogy különösen a még kevés tünettel járó, korai stá­diumban sokkal jobban kezel­hetőek, mint a kései, előreha­ladottabb fázisban. Ez a daga­natos elváltozásokra is érvé­nyes. Bár a daganatos megbe­tegedések valamennyi típusá­nak elfogadása nehéz gondo­lat, ez a tény bizonyos daga­natféleségekre, így a mellrák­ra is fokozottan igaz. A női mell egyrészről magának a nőiességnek fontos szimbólu­ma, másrészről önmagában is meghatározó a külső megjele­nést illetően. Nagyon is érthe­tő, hogy egy lehetséges mell­daganat gondolata milyen sú­lyos hangulati nyomottsághoz vezethet. Mint a fentiekben említésre került, fontos a ko­rai felismerés. Egyre széle­sebb propagandája van a mell időszakos önellenőrzésének és az onkológiai szűrővizsgá­latokon való rendszeres meg­jelenés is a korai felismerést szolgálja. Mindezzel kapcso­latban azonban sokan folytat­nak struccpolitikát: talán arra gondolva, hogy amiről nem tudunk, az nem is fáj. Holott nincs igazuk! Egyrészről ko­gedhetőnél több szénhidrát került a szervezetükbe. A dietikában egyébként vi­lágszerte négy intenzív édesítő­szert használnak: a ciklamáto- kat, az aceszulfamot, a saccha- rint és az aszpartamot. Az ezek­ből felhasználható napi adag azonban nagyon eltérő. Saccha- rinból például testsúlykilog­rammonként 2,4 milligramm, aszpartamból viszont 40 milli­gramm a megengedhető. A nálunk por, illetve tablet­ta formájában forgalomban le­rántsem bizonyos, hogy egy mellben észlelt csomó máris rosszindulatú — másrészről észlelése, akármilyen eredetű is, korai kezelésbe vételt tesz lehetővé. Persze egy csomó, nem odaillő tapintású dolog borzasztó nagy aggodalmat kelthet: mi az, mi fog történni, ha orvoshoz fordulnak vele, vagy mi történik, ha nem? Tényleg jóindulatú-e, ahogy mondják, vagy csak meg­nyugtatásképpen hangzott-e el ez a válasz? Csak kiveszik a csomót, vagy leveszik-e a mellet? Engedjék-e operálni, vagy nem? . Ezek mind nagyon súlyos kérdések. A döntés pedig csak a keze­lőorvossal közösen hozható meg. Hiszen a mellben észlelt daganatok rendkívül sokfélék lehetnek, így a gyógymód is ehhez igazodóan változatos. A kezelőorvoson kívül termé­szetesen a családtagokkal, a környezettel is helyes megbe­szélni a tényeket, fontos a kör­nyezet támogatása. A fő prob­lémát természetesen a mell el­távolítása jelenti. Sokan úgy érzik, egész nőiességüket vesztik el a műtét által. Ebben nincs igazuk. A nőiesség sok­kal tágabb fogalom annál, semmint hogy a mell hiánya megszüntethetné. Természe­tesen pótlására törekedni kell, melyre már a legkülönbö­zőbb, jó megjelenést biztosító protézisek (műmellek) módot adhatnak. Persze nem hang­vő Canderelből egy 60 kilós felnőttnek naponta 120 szem tabletta a normális dózis, ami 600 gramm cukorral egyenér­tékű. Por alakban nemcsak készételek, gyümölcsök éde- sítésére, hanem sütéshez, fő­zéshez, befőttek és lekvárok elkészítéséhez is nyugodtan használható. Orvosi vélemény szerint minden káros követ­kezmény nélkül fogyaszthat­ják gyermekek, terhes és szop­tatós anyák is. Ferenczy Europress súlyozható eléggé a társ, a család támogatása! Ez mind lelki oldalról, mind fizikairól (pl. műtét utáni kímélet) szük­séges. Ha besugárzásra, vagy műtét utáni gyógyszeres keze­lésre kerül sor, ez további megterhelést, kellemetlen mellékhatásokat eredmé­nyezhet — ebben az időszak­ban ennek a környezeti támo­gatásnak még fokozottabban kell érvényesülnie. Érdekes statisztikai adat, hogy a hangulat, közérzet is befolyásolni képes a betegsé­gek, daganatok megjelenését, gyógyulását. Bizonyított, hogy a nyomott hangulatban, depresszióban szenvedők töb­bet betegeskednek, nehezeb­ben gyógyulnak, mint a kie­gyensúlyozott, vidám embe­rek. Persze, nem könnyű vi­dámnak lenni bizonyos hely­zetekben, de a pozitív gondo­latokra való törekvés, opti­mista beállítódás feltétlenül szükséges a mindennapi élet­hez, így a felépüléshez, gyó­gyuláshoz is! Mindenkit arra szeretnék biztatni, hogy lehetőségeinek határain belül próbáljon ki­egyensúlyozottságot, jó köz­érzetet teremteni saját maga, és ezáltal környezete számára is — hiszen ez egyrészről akár megelőzésnek is mondható, de a betegségekből való fel­épülést is kedvezően befolyá­solja. CziNGRÁBERNÉ DR. RaDICS Judit pszichiáter szakorvos Az örökzöldek különleges dí­szítő értékűek. Nemcsak azért, mert lombjuk ősszel is és télen is egyaránt díszít, de napjaink­ban egyre több színben és for­mában lehetnek kertünk dí­szei. Az arany ló színben terülő formától az ezüstszürkén át a sötétzöldig, nehéz lenne min­det felsorolni. Az egykor diva­tos ezüsfe- nyőket az osz­lopos boróka váltotta fel, napjainkban pedig egyre divatosabb a terülő, kúszó változat. Szibériá­ban, ahol a kúszóboró­kák birodal­ma található, a hótakaró alatt vészelik át a nagy téli hideget. A borókák mint a Juniperus nemzetség tagjai sokfelé megtalálhatók a világon. A magas hegyek mellett a szik­lás dombvidékeken, a nyugat­európai festői tájakon, vagy nálunk az Alföld száraz ho­mokbuckáinak borókásaiban. A magyar nemesítésű Ba- kony-fajta szárazságtűrőbb, hazai kertekbe ajánlott. Tusjak Jánosné Oszlopos boróka Elfogadható-e a melldaganat gondolata? ÖSSZEFOGÁS BÉKÉSCSABÁÉRT! VÁLASSZA AZ ELLENZÉK JELÖLTJEIT! l.vk.: RUSZ DEMETER maga ngazdálkodó 5. vk.: TÍMÁR KÁROLY középiskolai tanár 9. vk.: SZÉKELY CSABA középiskolai tanár 13.vk.: BERACZKA JÁNOS üzemmérnök 2. vk.: DR. KEREKES ATTILA főorvos 6. vk.: DR. PLENTER JÁNOS közgazdász 10.vk.: HANÓ MIKLÓS mérnök, szaktanácsadó 14.vk.: snros József vállalkozó 3. vk.: TAKÁCS PÉTER művelődési ház vezető 7. vk.: SÜLI ILONA megyei irodavezető 11.vk.: VÍZHÁNYÓ LÁSZLÓ kirendeltségvezető 15. vk : G ÉRING JÓZSEF teherfuvarozó 4. vk.: BOROS LÁSZLÓ kertészmérnök 8. vk.: TÉGLÁSSY SÁNDOR szövetkezeti elnök £ 12.vk.: GAJDOS KATALIN közgazdász ló.vk.: SZILÁGYINÉ POVÁZSAI MÁRTA vállalkozó

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom