Békés Megyei Hírlap, 1994. május (49. évfolyam, 102-126. szám)
1994-05-12 / 111. szám
1994. május 12., csütörtök CSALÁDI OLDAL ÍRÉlife MEGYEI HÍRLAP Hogyan szokjunk le a dohányzásról? (I.) Modem módszerek: nikotinpótlás és pszichológiai tréning Kilenc hónap várakozás Nevelőotthonban éló' gyerekek koncertje Nevelőotthonban élő gyerekek lépnek fel a FICE nemzetközi szervezet magyarországi egyesületének születésnapi koncertjén, május 15-én, Budapesten, az Arany János Színházban. A Nevelőotthonok Nemzetközi Szövetsége (FICE) a családon kívüli nevelés, különösen a nevelőotthoni programok támogatója és népszerűsítője. A szervezet a gyermekek jogait védi nemzeti, faji vagy vallási hovatartozásra való tekintet nélkül. Elsősorban olyan gyermekekkel foglalkoznak akik fizikai, pszichikai és szociális fejlődésüket veszélyeztető körülmények miatt nem nevelkedhetnek családjuk körében. A FI- CE-t az UNESCO támogatásával alapították 1948-ban. Jelenleg 22 ország a tagja. A magyar- országi egyesület 1989. május 13-án alakult, jelenleg csaknem 400 magánszemély és 85 intézmény a tagja. Nagycsaládosok rendezvénynaptára Május 28-án 10-től 20 óráig a békési Hajnalcsillag Nagycsaládos Egyesület a Dánfoki Ifjúsági Táborban családi napot rendez játékokkal, vetélkedőkkel. Június 18-án az újkígyósi nagy- családosok a csabaszabadiak- kal és szabadkígyósiakkal közös családi napot rendeznek, a lökösházi egyesület pedig családi vetélkedőt kapcsol össze e napon fórummal. Eleken a nagycsaládosok június 25-én ünnepi műsort, tánc- bemutatót és fórumot rendeznek. Holocaust vagonkiállítás Debrecenben A debreceni vasútállomás egyik vágányán két marhavagonban mutatják be azt a vándorkiállítást, amelyet a holocaust hatszázezer magyar áldozatára emlékezve indított országos útjára a Magyarországi Holocaust Emlékbizottság. A vagonkiállítás megnyitásán részt vett Feldmá- jer Péter, a Magyarországi Zsidó Hitközségek Szövetségének elnöke, aki arról beszélt, hogy a zsidók sokáig nem voltak képesek vonaton utazni: a vasút számukra a megaláztatást, a gyötrelmet, a halált jelentette. ,A nikotin olyan mértékben vált ki hozzászokást (addikci- ót), hogy — milligrammokban kifejezve tízszer hatékonyabb e tekintetben, mint a heroin.” (D. Sachs, Current Pulmonology—1991 /12) A Ciba Hungária Kft. úttörő vállalkozásának keretében megtartották Magyarországon az első orvosoknak szóló, „A dohányzásról való leszokás segítése” témájú képzést. Az április 8—9-i rendezvény kiemelten foglalkozott a nikotinfüggőség pszichológiai tényezőivel, kiegészítve a Ciba egyik terméke által nyújtott segítséget a fizikai függőségtől való megszabadulás terén. A már Magyarországon is sikeresen használt nikotintartalmú tapasz és a külföldön már nagy sikerrel alkalmazott módszerek együttesen még hatékonyabban segítenek a szenvedélybeteg dohányosoknak. Dr. Allan J. Norris klinikai pszichiáter, a Birminghami Egyetem professzora erre az alkalomra kifejlesztett tréningjén 70—80 orvos vett részt: háziorvosok, pulmonológusok, kardiológusok, belgyógyászok, sportorvosok, valamint pszichológusok és pszichiáterek. Ez utóbbi szakemberek speciális műhelyben olyan ismereteket sajátítottak el, melyek a jövőben alkalmassá teszik őket hasonló tréningek tartására az érdeklődő orvosok számára. A Ciba vállalkozásával szeretné elérni, hogy egyre több orvos tudjon szakszerű támogatást és lelki támaszt nyújtani a dohányzásról leszokni kívánók számára. A világ több mint 70 országában bevezetett Ciba nikotinMagyarországon a lakosság 80 százaléka fertőzött a herpesz vírussal. Ezen belül az ajak- herpesz a felnőtt lakosság egyötödénél már visszatérően jelentkezik. Ez gyakorlatilag azt jelenti, hogy hazánkban évente kétmillió ember szenved ebben a betegségben. tartalmú transzdermális (bőrön át ható) tapasz sikereit kedvezményes akciók kísérik Magyarországon. A mintegy ezer magyar tagot számláló Európai Orvosok Szövetségével a Dohányzás Ellen (angol rövidítésük: EMASH) és a Tüdőgyógyászok Társasága „Dohányzás és egészség” munkacsoportjának szervezésével történő leszokási program keretében a Ciba Hungária Kft. jelentős árengedményt nyújt számos rászoruló betegnek. A program kedvezményezettjei 20 évesnél idősebb, napi 15 vagy ennél is több cigarettát szívó dohányosok, krónikus tüdő- és szívbetegségekben szenvedő rászoruló betegek, akik orvosi tanácsra önként vállalják a programban való részvételt. A program kiterjed a betegségük miatt leszokni kénytelen egészségügyi dolgozókra és pedagógusokra is. A program lényeges eleme, Minderről a Wellcome gyógyszergyár szerdai, budapesti sajtótájékoztatón számoltak be a szakemberek, a Szonda Ipsos közvéleménykutató intézet 1993-as felmérése alapján. Az adatok azt mutatják — mondta Nagy Éva, a Szent Jáhogy az orvos rendszeresen közreműködik a leszokás hónapjai alatt és naplót vezet a haladásról. A nikotinpótlást biztosító tapasz mellett a páciens a közreműködő orvos elengedhetetlen pszichés támogatását is élvezi. A Ciba Hungária Kft. révén a programban részt vevő, szociálisan rászoruló betegek a leszokáshoz segítséget nyújtó nikotintartalmú tapaszokat nagy árengedménnyel — szinte az egyébként cigarettára költött összegért — kapják meg, így a nyugdíjasok, munkanélküliek és a közgyógyel- látottak. A program az ország legtöbb megyéjére kiterjed, ahol elsősorban a tüdőgondozók irányításával körülbelül ezer beteg részére juttatja el kedvezményesen a nikotinpótló tapaszokat a Ciba Hungária Kft. A programban tüdőgondozóban dolgozó 38 orvos vesz részt. nos Kórház bőrgyógyász főorvosa —, hogy mint sok más országban, az ajakherpesz nálunk is népbetegségnek számít. Ennek ellenére a felmérés során megkérdezetteknek csupán 13 százaléka tudta, hogy ajakherpeszét vírusfertőzés okozza, így azután sokan nem is tartják be az ilyenkor kötelező, a fertőzésveszély elkerülését szolgáló szabályokat. Azok az anyák, akik már átélték a gyermekvárás napjait és a szülés óráit, együttérzően vetnek pillantást a várandós kismamákra. A gyermek megszületéséig a várakozással teli időszakot minden egyes kismama másként éli meg. Ildikó naplót vezetett gyermeke fogamzásának kezdetétől annak megszületéséig. A várakozással teli időszakról így nyilatkozott: — Életem legboldogabb napja volt, amikor az orvosom közölte velem, hogy terhes vagyok. Ez időtől kezdve tudatosan étkeztem és naponta tornásztam. Megvettem a szükséges szakkönyveket, és férjemmel együtt tanulmányoztuk a magzati fejlődés szakaszait. Az első három hónap elég fárasztó volt, hiszen a reggeli hányingerek és a napközben előforduló szédülések igen megviseltek. Olyankor vettem egy nagy lélegzetet, mert tudtam azt, hogy nemsokára elmúlik. A gyermekem első megmozdulása után el is felejtettem e kellemetlenségeket. Az általam tervezett kismamaruhámban büszkén szemléltem a testem alakulását. Ez megnyugvást jelentett számomra, mert éreztem azt, hogy a magzat fejlődik. A negyedik hónap izgalmasan telt el. A testsúlyom rohamosan gyarapodott, ezért le kellett mondanom a magas szén— Gyönyörű ez az üzlet. De biztos egy vagyonba kerülnek a ruhák — találgat egymással beszélgetve a fiatal pár Békéscsabán, az Andrássy úton megnyit exluzív bababutik előtt... Az üzlet valóban nagyon ízléses. Benne a kis ruhácskák elegánsak, szépek. Az eladó kedves és készséges. —Ennyi jót egy üzletről, mit szól hozzá? — kérem egy rövid beszélgetésre a butik tulajdonosát dr. Bodnárné Dimitrov Klárát. — Örülök neki, ha jók a tapasztalatai. Lehetőségünk nyílt arra, hogy a Munkácsy úton lévő „Bambi” kínálatával a főutcán is megjelenjünk. hidráttartalmú ételekről. Az ötödik hónap végén egyre sűrűbben adta jelét létezésének. Az izgő- mozgó bébit nagy szeretettel simogattam. A hatodik hónapban sokat éjszakáztam, mert rúgásai olyan intenzívek és erőteljesek lettek, hogy gyakran felébresztettek. Az ultrahangos vizsgálatra elkísért a férjem, mert mindkettőnket érdekelt születendő gyermekünk egészségi állapota és neme. A készülék képernyőjén — az orvos közölte — egy kisfiú szíve dobogott, és lábacskáival hevesen rugdalódzott. A hetedik hónapban sok gyümölcsöt és zöldséget fogyasztottam. így védekeztem a meghűlés, a fertőző betegségek ellen. A bébi is jól érezte magát, mert mindketten átaludtuk az éjszakákat. Lassan, szinte észrevétlenül nyolc hónapos lett. A védőnő beszélt a szülésről, majd pszichi- kailag és testileg fokozatosan felkészített a nagy feladatra. A kilencedik hónapban bevásároltam a babaholmikat. Az ágyát és a polcon levő ruhácskáit naponta átrendeztem, hogy minden eszköz kéznél legyen amikor a kórházból hazaérkezünk. Végre elérkezett a várva várt nap délutánja. Az előzetes és alapos felkészülésre a gyakorlatban igen nagy Szükségem volt, és Robi 3,60 kilogrammal egészségesen megszületett. Régen mondogatják az ismerőseim, hogy akik vidékről jönnek a megyeszékhelyre, nem mindig találják meg a „Bambit”. Ezért gondolkodtunk egy másik üzlet kialakításán. — Úgy vettem észre, hogy félnek a vevők az áraktól... — Semmivel nem kerülnek többe a kisruhák itt, mint a „Bambi” gyerekboltban. Tehát az elegáns bolt nincs összefüggésben az árakkal. — Varratja a ruhákat? — Pesten készítik el, s onnan hozom le az árut. Igénylik is az elegáns és jó minőségű kis holmikat. BÉ Az ajakherpesz népbetegség Bróda Ibolya Bababutik a főutcán Tavaszi egészségvédelem Az időjárás, az éghajlat, a bennünket környező levegő állapota nagymértékben befolyásolja szervezetünk működését, ellenállóképességét. Megszabja ruházkodásunk, táplálkozásunk módját. A tavasz és a fáradtság nem véletlenül függ össze egymással. Napi több órán át végzett fizikai vagy szellemi munka után munkaképességünk fokozatosan csökken, fáradtságot érzünk. A fizikai kimerülés az év bármely szakában, bármely napon felléphet. Itt azonban azokat a kiváltó okokat vizsgáljuk, amelyek a tavaszi fáradékonyságot idézik elő. Egyik igen fontos tényező a napsugárzás hiánya. A hosszú tél alatt szervezetünk nem jut elegendő éltető napfényhez, mely egész testi-lelki állapotunkra, kondíciónkra serkentő hatással van. Tavaszi közérzetünket, munkaképességünket táplálkozásunk is befolyásolja. Vizsgáljuk felül gondolatban téli étrendünket! A disznótorok idején bőségesen gondoskodtunk húsról, zsírról, de a szervezet tavaszi fehérjeszük- ségletét semmiképpen sem helyes csupán a füstölve, tartósítva, szárítva elraktározott hússal, kolbászfélékkel fedezni. A tavaszi fáradtság jeleit a gyümölcspakolás is segít eltüntetni fotó: feb Feltétlenül gondoskodnunk kell friss húsról, baromfihúsról, tejtermékekről. Hasznosak a növényi fehérjék is, mint a bab, a borsó, a lencse. A tavaszi fáradtság egyik oka az, hogy étrendünk nem tartalmaz elegendő mennyiségben vitaminokat. A vitaminok olyan anyagok, melyek igen kis mennyiségben, de pótolhatatlanul szükségesek életünkhöz, egészségünk megőrzéséhez. Szervezetünkbe jutva az enzimek alkotórészeivé válnak. Az enzimek pedig sejtjeink rendőrei. Az enzimek sok-sok táplálékrészecske építését vagy lebontását végzik, de eközben maguk nem változnak meg. Ebben az időszakban számunkra valamennyi vitamin fontos, mindközt talán leginkább a C-vitamin. Hiánya, a már említett fáradékonyság mellett a fertőző betegségekkel szemben csökkenti az ellenállóképességet, és a sebek lassúbb gyógyulását idézi elő. Szervezetünk C-vitamin hiányát legkorábban az jelzi, ha egyébként ép fogínyünk fogmosás után vérezni kezd. Amíg az új, friss, tavaszi zöldségfélék megjelennek, C-vitamin szükségletünket csipkebogyóból, narancsból, citromból fedezhetjük. Télen is megőrzi, és a tavaszi csírázás idején még fokozza C- vitamin tartalmát a burgonya. Ne feledkezzünk meg a savanyú káposztáról sem. A C-vitamin hőre érzékeny, ezért a sok főzés, forralás hamar tönkreteszi. A csipkebogyóteát forrázzuk le, de ne főzzük, a burgonyát héjastól főzzük meg, a narancsot, citromot természetesen nyersen együk! ANTSZ Békés Megye Intézete Egészségvédelmi Osztálya Házak állami gondozottaknak Állami gondozott fiataloknak épül házsor Veresegyházon. Az előzményekhez tartozik, hogy egy kormánydöntés szerint a szobi és a vácdukai fiatalok otthonában lakóknak új helyet kellett keresni, ám az eredetileg Nagymarosra tervezett költöztetés a helyiek ellenállása miatt nem jöhetett létre. Veresegyház viszont vállalta, hogy segít megoldani a kérdést. A helyi önkormányzat egy 3,5 hektáros területet ajánlott fel az építkezésre, a költségekre pedig a Pest Megyei Ön- kormányzat 400 millió forintot szavazott meg. Ennek megfelelően a település önkormányzata hozzálátott a szervezéshez, és máris három fővállalkozó dolgozik a nehéz sorsú gyerekeket befogadó otthon tizenhárom családi házának felépítésén. Egy-egy épületben 12 gyerek és a nevelőjük lakik majd. Az épületek alapozásán már túljutottak a kivitelezők, jelenleg a házak falazásán dolgoznak. Az Andrássy úton most megnyílt elegáns üzletben az árak mérsékeltek, a választék ízléses...
