Békés Megyei Népújság, 1990. augusztus (45. évfolyam, 179-204. szám)

1990-08-11 / 188. szám

1990. augusztus 11., szombat

üimJkfAtf

Hogy mik vannak!

A fogyókúra tudománya

A civilizált országokban — hazánkban is — a lakosság egynegyedének nagyobb a testsúlya az egészségesnél. Ennek legfőbb oka, hogy a szükségesnél többet eszünk, és egyidejűleg keveset mozgunk, vagyis a szervezetünkbe jutó sok tápanyag nem „ég” el, nem használódik fel, hanem testünk különböző tájain zsír formájában felhalmozódik. De a zsír raktározása némely hormontól és enzimtől is függ.

A nagymérvű elhízás betegség, így küzdeni kell ellene, leginkább megelőzéssel: kevés evés, sok mozgás. Fontos az elhízás ét rendi kezelése is, amely nemcsak a felvehető táplálék mennyiségét, hanem minőségét is megszabja.

Az elhízás kezelésére különféle gyógyszerek, étvágy- csökkentő szerek is szóba jöhetnek. Az első ilyen gyógyszer az amfetamin volt, de veszélyes mellékhatásai miatt (nyugtalanság, súlyos ideges állapot) nem vált be. Azóta számos vegyületet állítottak elő, amelyeknek enyhébbek a mellékhatásai. Ilyen például a fenmetrazin. E gyógyszerek nem is az étvágyat csökkentik valójában, hanem az éhségérzést, vagyis hatásukra a jó étvággyal étkező ember már kevés étellel is jóllakik. De közvetlen fogyasztó hatásuk is van, mert mozgósítják a zsírszövetben felhalmozódott zsírt. Az étvágycsökkentő gyógyszerek mellett testsúly- csökkenést lehet elérni a vizelethajtókkal is, amelyek az elhízás miatt a szervezetben rekedt vizet ürítik ki: ezzel olykor 25-30 kilogrammal is csökkenthető a testsúly. Bizonyos esetekben az alapanyagcserét fokozó

pajzsmirigyhormonokat alkalmazzák. Régebben hashajtókat' is ajánlottak az elhízás ( kezelésére, ezek azonban nem váltak be. Jól használható viszont a metil- cellulóz, amely vízben megduzzadó anyag. A táplálékhoz keverve és a gyomorban vízzel érintkezve megduzzad, teltségérzést okozva csökkenti az étvágyat. Az elmúlt évek kutatási eredményeként kiderült, hogy a szervezet maga is termel olyan anyagokat, amelyeknek jelentős zsírmozgósító hatásuk van. Mivel ezek a lipotropinoknak elnevezett anyagok természetes vegyü- letek, ma ezeket tartják a legideálisabbnak az elhízás kezelésére (Lipoicacid, Thio- cacid, Metionin).

A nagyfokú és nehezen befolyásolható elhízás kezelésére vezették be a teljes éheztetést. E módszer alkalmazhatóságára az a meglepő jelenség hívta fel a figyelmet, hogy a koplalás második napjától kezdődően az éhségérzés csaknem mindenkiben teljesen megszűnik. Azt tapasztalták, hogy ha az ember kevés táplálékot fogyaszt, akkor gyötrő éhségérzete támad, ha ellenben semmilyen táplálékot sem vesz magához, nincs éhségérzése. Teljes éhezte- téssel járó kezelésre csak kórházban, orvosi ellenőrzés mellett kerülhet sor, ugyanis ennek is van kockázata: 6okan rosszul tűrik ezt, erősen legyengülnek, gyomor- fajdalmuk támadhat, és a vérnyomásuk is számottevően csökken. Az éheztetés időtartama általában tíz nap, ezalatt a beteg csak vizet, szacharinnal édesített teát, limonádét, feketekávét fogyaszthat. Egy időben divatos volt a fogyókúrának ez a módja, ma mégis jobbnak tartják a kis kaióriafelvétellel járó fogyasztást.

Képünkön: az Egyesült Államok egyik börtönében kívánságára — szigorú diétára fogtak egy kábítószer-kereskedőt. A 37 hónapos börtönbüntetésre ítélt 362,8 kg súlyú férfi négy hónap alatt 93,5 kg-ot fogyott le a rabkórházban. Legalább 160 kg-ra szeretne lefogyni. (MTI Külföldi Képszerkesztőség)

Szemenszedett

igazság

„Otthagytátok a szocialista szegénységet. Isten hozott benneteket a kapitalista kannibalizmusba!”

Felirat a berlini falról

* * *

„Nem veszek fel többé olyan kivágott ruhát, amely szabadon hagyja a hátamat, mert megfigyeltem, hogy amikor a helyemre kísérnek, tapogatnak.”

Lady Diana, a brit trónörökös felesége * * *

,.Ha égne a bázam, én bent maradnék. Úgy döntöttem továbbá, hogy 80 éves koromban kezdek ed dohányozni, 85 évesen rászoknék az italra, ha 90 leszek, jöhetne a heroin, és csak ezután, 100 esztendős koromban halnék meg az örömtől.”

Michel Tournier, francia filozófus * * *

„Ma már van rendes és bölcs kormányunk, vannak rendes képviselőink, rendes tudósaink, rendes és tehetséges népünk, de továbbra sincs szappanunk.”

Jegor Scsalatin, szovjet akadémikus * * *

„Azoknak a rezsimeknek, amelyek mindent elkövetnek, hogy tiltsák a prostitúciót, többnyire igen sok prostituáltjuk van az államvezetésben.”

Egy brazil képviselő felszólalásából

A fürdőkád „ruhái”

A kád a fürdőszobák többségében egyszerűen he van építve, és egy vagy két oldalról leesempézve. Rajzaink a megszokottól kissé eltérő ötleteket mutatnak be. amelyeket lakásépítés, korszerűsítés, netán leválasztás során lehet újszerűén alkalmazni.

1. Egy masszív — iiAéretre kivágott — deszkalap nyugszik három kis falazott téglapilléren, a falszögletben pedig a falra rögzített sarokvason. A deszkalap két látható oldalára — egy csempe szélességű — forgácsolt lapot kasírozunk fel, az egészet csempével beragasztjuk, fugázzuk. Ez a megoldás azért is praktikus, mert a kád alját optikailag eltünteti, de marad hely alatta a tárolásra.

2. Egyedi és nagyon hatásos a fa lambériával beépített kisméretű kád, mosdó, mögötte hasznos polcrendszerrel. Ugyanez még kevesebb kiadással, műanyag lambériával is megoldható.

3. Munkaigényesebb. mégis nagyon dekoratív ez a variáció. A kád 11,5 centiméter vastagon körbefalazott, elöl egy sor hágólépcsővel, mindenütt csempével borítva. A lépcső tetejét célszerű csúszásgátló metlachival fedni.

B. K.

HÉTVÉGI MŰSOR

Szombat

KOSSUTH RÁDIÚ

8.10: Hangszemle.

8.30: Családi tükör.

9.05: A sziget.

10.05: Ismét a javából! Válogatás az elmúlt hét műsoraiból.

12.30: Kontinemsek, szántóföldek.

13.05: Klasszikusok délidőben.

14.10: Szaván fogjuk!

14.20: Mindennapi irodalmunk.

14.50: énekeljük együtt!

15.05: Vanitatum vanitas. Köl- *csey Ferenc versei.

15.10: Üj zenei újság.

15.40: Virtuóz hangszenszólók.

16.00: 168 óra.

17.30: Ünnepek zenéje.

18.00: Esti krónika

18.20: Szemle. Tallózás hetilapokban és folyóiratokban.

18.45: Hol volt. hol nem volt...

19.05: Én egy egész ember voltam és vagyok! A Németh Lehel-sztori.

19.54: Népdalest.

21.05: Romain Holland és a muzsika. 6. rész.

22.00: Késő esti krónika.

22.20: Sporthíradó.

22.35: Régi híres énekesek műsorából. ,

23.05: Hangvorsenymúzeum.

PETŐFI RÁDIÓ

• 8.05: Föld adta sors... Riport.

8.30: Népszerű muzisika. — világhírű előadók.

9.03: Tövisek és virágok. Zenés irodalmi magazinműsor.

10.00: Hiánypótló. Blues-, rock-, dzsesszkülönlegességek.

11.03: Szombat délelőtt.

12.00: Jó ebédhez szól a nóta.

13.05: Daráló. Folytatásos ifjúsági történet (ism.)

13.35: Hangok és visszhangok.

14.00: Stúdióvilág. Rádiós magazin.

14.45: Magyarán szólva.

15.03: Lelátó. Sportmagazin.

17.03: Szórakoztatózenei kaleidoszkóp. 5. rész.

18.00: Nóták.

18.30: Slágerlista.

19.03: A rock gyermekei klubja.

20.00: Szórakoztató bestiárium.

3. rész.

21.03: A MR dalszínháza: Az elvált asszony.

22.23: Magnóról magnóra.

23.03: Sporthíradó.

23.10: Éjszakai klub.

19.00: Piazza Navona. Olasz film. 18.25: Gyerekeknek!

20.50: Néprajzi értékeink 21.00: Híradó 2.

21.30: Napzárta.

22.15: Akit szeretni mertem.

Francia film.

0.10: Aludjon velünk!

1.50: Az igaz és a hamis. Olasz bűnügyi film.

BUKAREST

8.00: Horoszkóp. Hírek. Reggeli torna.

9.15: A Guldenburg család öröksége, (ism.)

10.00: Részletek a magyar és a német nyelvű adásból. 11.10: Katonai adás.

12.00: Egv óra muzsika.

13.10: A Kárpátok lábánál. 1. 13.30: Teleklub.

17.30: A Föld körül.

18.00: G vermek műsor.

19.00: Közkedvelt népdalok.

19.20: T el c r n c i k 1 o péd ia.

20.05:

San Fra

n cisco utcáin.

Amerikai

filmsorozat. 2.

21.00:

Híradó.

22.60:

Varieté

a Friedrichstadtpalástból,

23.10:

Kezeket

fol. rendőr urak.

Francia

film.

0.43:

Diszkó.

ISUPE

i

'16.1.5 :

11 írek.

16.f5:

Sport éi

s szabadidő,

18.00:

A vasút

története.

19.00:

A világ

állatai.

19.40:

Varieté.

21.00:

Tengeri

magazin.

22.00: Tv-hiradó.

22.35: Koncert miisor.

23.59: Áriák.

EUROSPORT

7.00: A nagy korallzátony.

7.30: A repülő Kiwi.

8.GO: Mókagyár.

10.00: Foci ed/, és p rogram fiataloknak.

10.30: Forma—1. Magyar Nagydíj.

11.00: Vidám, zenés sportegyveleg.

12.0*0: Hétvégi müsorelőzetgw.

13.30: E u rets p o rt -s z om ba t.

19.00: A u l ó- és m o tons po rt.

20.00: Vízilabda és úszás.

22.30: Forma—1. Magyar Nagy- díj.

23.00: ökölvívás.

24.00: Kerékpár San Sebastian- ból.

1.00: Csehszlovák teniszbajnokBARTÓK RÁDIÓ

8.29: Oj kompakt lemezeinkből.

9.05: Kamarazene magyar előadóművészeit tolmácsolásában

10.00: Hangfelvételek felső fokon.

11.32: Opera részletek.

12.03: Beethoven: F-dúr szonáta.

12.30: Spanyol nyelvlecke kezdőknek.

12.45: Gitárral angolul.

13.00: Kívánságműsor. szombaton.

14.00: Sass Sylvia operafelvételeiből.

14.30: Hi-Figyelő.

15.05: Lemezbörze helyett

10.05: Ül Mozart-lemezeinkből.

17.10: üt kompakt-lemezeinkből.

18.00: Aranvalbum.

19.05: Mindennapi irodalmunk. (Ism.)

19.35: Bemutatjuk új felvételeinket.

19.55: zenekari muzsika.

21.20: A kamarazene kedvelőinek. .

22.35: Évfordulók nyomában.

23.16: A vezérbika emlékiratai.

MAGYAR RÁDIÓ, SZEGED

8.00—10.00: Alföldi tükör. Zenés riportműsor. Szerkesztő: Marik István. (A tartalomból: hírek, tudósítások. lapszemle, sport- és programajánlat.)

16.00—18.00: A 94.9 MHz-es szegedi üRH-adón: Szolgáltató ndá<.

QvfT

7.00: Napraforgó.

9.00: Képújság.

9.05: Jó reggelt. Istenem!

9.10: Tévétoma gyerekeknek.

9.15: Harmadik emelet. Csehszlovák Ifjúsági film. 5. rész.

10.15: A polip, (ism.)

11.15: Panoráma. (Ism.)

12.15: A pécsi körzeti stúdió szerbhorvát nyelvű nemzetiségi magazinja.

12.55: Forma I. Második időmérő edzés.

14.10: Képújság.

14.20: Betűreklám.

14.25: Agyő. Texas. Olasz wes- ternfilm. (ism.)

16.00: Házibarát.

16.15: A Sámán Eurázsiában.

16.50: Van benne valami.

17.35: A hét műtárgya

17.45: Tájkép.

18.35: Szomszédok.

19.10: Esti mese.

19.30: Híradó.

20.05: Vers mindenkinek.

20.10: Szingapúr kertjei.

20.25: Átverés. Francia—olasz

bűnügyi film.

22.05: Együttélés — spoluzitie.

22.45: Nemzetek Kupája úszó- vízilabdatoma.

23.45: Híradó 3.

■M 00' Richard Strauss: Salome.

m

Endrei Judittal és Antal Imrével.

16.00: Képújság.

16.35: Fiúk-lányok. Kamaszport- rék.

17.00: Nyelvlecke.

18.00: Telesport.

T.i m Super B. O. O. S. ío.oti: E evvel eg.

17.00: Videód ivat.

17.30: Slágerlista.

18.03: Ultrasport.

20.00: A nagy völgy.

21.00: A pénteki lány. Bűnügyi vígjáték.

22.45: Szürkületi zóna.

23.15: A hullarablók éjt!.

Angol film.

1.00—7.00: Egyveleg.

Vasárnap

KOSSUTH RÁDIÓ

8.30: Világóra.

9.05: Embermeisék.

10.05: Énekszóval, muzsikával. 10.54: Édes anyanyelvűnk.

11.05: Gondolat-jel.

12.20: Harminc perc alatt a Föld körül.

13.05: Kodály: Marosszéki táncok.

13.20: Mit üzen a Rádió?

14.19: Művészlemezek.

15.05: Kölcsey Ferenc vertseiből. 15.42: Ránki György—Háns

László: A győztes ismeretlen.

16.65: Diszkotéka.

17.05: A tudomány világtérképe- 17.35: Néndalköriik pódiuma. 18.09: Esti krónika.

18.20: Próba közben . ..

19.05: Hol volt. hol nem volt... 19.20: Remekírók hangszalagon: Sárga rózsa.

20.09: Beethov-en-művek.

21.05: Örökzöld dallamok.

21.45: ötágú síp.

22.60: Késő esti krónika.

22.25: Liszt müvei génznngorán. 23.05: Wagner operáiból.

PETŐFI RÁDIÓ

7.03: A reforméin« egyház félórája.

7.33: Vasárnapi orgonamu/sika. 8.05: Kié a mikrofon ezen a déle.löttön a Petőfi rádióban?

14.60: Formula—1. Közvetítés a Hunearoringről.

17.03: Pontari.sznya.

21.0.3: A kíevó pillantása.

21.23: Társalgó, (ism.)

22.20: Dzsessz a ‘80-as években. 2.3.03: Snorthíradó.

23.10: A hcavv metal kedvelőinek.

23.51: Virágén ekek.

BARTÓK RÁDIÓ

8.15: Ka ma ráz en e.

9.25: Hornéi régi zenei fesztivál. 4. rész.

10.20: Új Zenei Újság, (ism.) 10.56: És/perantó híradó.

11.00: Európa hangversenytermeiből.

12.19: Rome«) és Júlia.

1.3.00: Kölcsey Ferenc két verse. 13.05: Szemle. (i«m.) .

13.30: Zeneiöriéneti értéktár. 14.10: Rock újság.

15.05: Barokk zene.

16.05: Rádiós/. ín ház.: Istennők

szerelme, avagy A kivétel is törvény. Rádiójáték. 17.06: ünnepek zenéje.

18.30: Az MR szerbhorvát. nyelvű műsora.

19.35: Üj kompakt-lemezeinkből.

20.32: Magyar művészek operafelvételeiből.

21.20: Erich Kleiber vezényel.

22.25: Rádiószinház: A hetven- kedö katona.

MAGYAR RÁDIÓ, SZEGED

Szeged 94,9 MHz —

Szentes 66,29 MHz

8.00—11.66: Vasárnapi magazin.

8.00: Román nyelvű műsor.

8.30: Szlovák nyelvű műsor.

9.00: EIöhszó. (Hírek, információk. sport. Vasárnapi jegyzet- Lemezmustra a künn y ü zene k ed v e 1 óin ek. Zene-szó-tár. Kutas János műsora.)

16.00—18.60: A 94.9 MHz-es szegedi üRH-adón: Szolgáltató adás.

19.30—26.r.: Zi-né.s isporthiradó.

1

: a j...).,.! üzenete.

8.05:

Kémei

i\ nuvsé

k.

8.30:

Torna

8.33:

Ferdy.

6. r

ész.

9.66:

A hal

a! gy<

*mántja.

L éngyei 1

film. 5

. rész.

9.55:

Fura

futam.

(ism.)

10.45:

Kcpu.j.

ság.

13.30:

Kepúji

ság.

1.3.40:

Forma

—M,

agyat* N«

ig.vdij.

16.25:

A mii

ill tan

úi.

16.46:

Ibiza

‘92. Siwmyot

zenéflí

film.

(ism.)

17.35: Tt.viMnozi-olö/.etes. 17.50: Örömhír.

18.13: Delta.

18.50: Esti mese.

19.00:

A Hét.

26.66:

Híradó.

20.15:

Tévémozi.

22.15:

Telesport.

Képújság.

W

siiu..! Ágnessel és Dömsödi Gáborral.

9.00—12.06: Tévéjnagiszier.

16.00: Képújság.

16.45: Álljunk meg egv .''/óra! 16.55: Kurtizánok tündöklése cf* nyomorúsága. 6. (ism.) 18.25: Gyerekeknek!

19.00: T. J. Hooker.

20.05: Verdi: Attila. Operaközvetítés.

22.15: Napzárta.

BELGRAD. I. MŰSOR

9.31): Hírek.

9.35: Raúz.rilmsorozal. (ism.) 16.00: Vasárnap délelőtt gyermeke km ‘k.

11.00: Mezőgazdasági műsor. 12.00: Komolyzenei műsor.

13.00: A kincses sziget. Film. 14.06: Hírek.

14.05: Vasárnap délután.

16.60: Tudományos ismeretterjesztő sorozat.

17.06: Sport filméi ki us.

Játékfilm.

18.45: Rajzfilm.

19.10: Tv-fortuna.

19.86: Tv-naplo I.

20.06: Ha egyszer bekopogtatja az ajtómon. Filmsorozat. 21.05: Szórakozlaiözenei műsor. 21.35: Tv-nap ló II.

21.55: Sportszemle.

22.25: Hírek külföldi turistáknak.

22.30: Ráadás program: Drága

John. Játékfilm.

0.40: Hírek.

BUKAREST

8.0G: Zenés műsor. Szórakoztató filmkockák.. Műsor, előzetes.

9.60: Hírek.

9.10: Lassie. Folytatásos gyermekűim.

10.30: Egyházi műsor.

11.30: Térzene.

11.45: Falumüsor.

12.3G: Népzene.

13.10: Pakisztáni útiképek. 2.

13.80: Videcrnagazin.

17.30: Heti c.scményösrszefoglalő.

18.08: A Polanciccki család. Lengyel filmsorozat. 7.

20.00: Vetélkedő.

21.00: Híradó.

22.60: Az első lap. Amerikai fi lm vígjáték.

2.3.35: A színművészet mestered.

0.35: Hírek és záróra.

|T iV

16.05: Hírek.

16.15: A természet planétája. 17.15: Rajongók klubja.

18.60: Ritkaságok mag;*inja. 19.00: Harmincmillió barát.

19.40: Varieté.

21.OG: Sportmagazin.

22.00: Tv-hiradó.

22.35: Furcsaságok magazinja. 23.35: Vendégségben Fred női.

EUROSPORT

8.00: Mókagyár.

lfi.oo: FociedZtsprogram fiataloknak.

10.30: Forma—1. Magyar Nagy- díj.

11.00: A világ sportja.

12.00: ökölvívás.

13.00: Eurosport-vnssámap.

22.30: Au, ziral foci.

2.3.36: Forma—1. Magyar Nagy- díj.

7.( ■:

Super B. O. O. S.

16.00:

Egyveleg.

11.60:

Slágerlista.

11.30:

Keresztény magazin.

* németül.

12.00:

Egyveleg.

13.36:

Helló Ausztria, helló

Réce!

14.00:

Egyveleg.

16.66:

Tu ristamagazin.

16.30:

E. R. F. Keresztény

magazin.

17.06:

Egyveleg.

17.36:

Egyházi műsor.

18.00:

Egyveleg.

19.36:

Videód ivat.

20.66:

Dundee és Culhane.

Amerikai sorozat.

21.06:

Idegőrlő malom. Ami

ori kai

film.

22.40:

Burke -törvénye.

23.40—7.00: Egyveleg.