Békés Megyei Népújság, 1978. szeptember (33. évfolyam, 206-231. szám)

1978-09-24 / 226. szám

NÉPÚJSÁG 1978. szeptember 24., vasárnap Egészség — higiénia Szíve legyen a szívügye Alig van olyan újságolva­só, aki ismerősei közül ne tudna olyat említeni, aki társaságban vagy otthon hirtelen a szívéhez kapott, összeesett, s rövidebb-hosz- szabb ideig elvesztette esz­méletét, s ilyen eszméletlen állapotban is a szívtájékára szorított kézzel jelezte azt a nagy fájdalmat és biológiai dráma kezdetét, mely a mellkasában kezdetét vette. Még a laikus számára is érthető ez az állapot, bekö­vetkezett a szívinfarktus. Az egyén életében elkezdődött egy dráma, melynek tétje saját élete, szorosabban véve az, hogy a szívizom teljesí­tő képessége meg tud-e bir­kózni azzal a kis vérröggel, mely a szív kisebb vagy na­gyobb részének elhalásához vezet. A szívinfarktus 50 évvel ezelőtt az üzletemberek be­tegségeként volt elkönyvel­ve, s viszonylag ritkán for­dult elő. Manapság egyes statisztikai adatok szerint a világon ma többen halnak meg szívinfarktusban, mint a második világháború egy napján. Felmerül a kérdés, hogy mi okozza ennek a betegség­nek szinte járványszerű ter­jedését. Van-e védekezés el­lene, mint a tífusz vagy a kolera ellen, vagy tehetetle­nül állünk-e vele szemben? Mindenki előtt közismert, hogy napjainkban lényege­sen megnőtt az átlagéletkor, ma sokkal több idősebb em­ber él, mint 40—50 évvel ezelőtt. Ez annak köszönhe­tő, hogy ma már sokféle be­tegséget meg tudunk gyó­gyítani, melyek akár még 20 évvel ezelőtt is gyógyítha­tatlannak számítottak. Ezzel szemben egyes betegségek a hosszabb életkor és a roha­nó élet miatt elszaporodtak. Ilyenek a szív- és érrend­szeri megbetegedések is. Ki­alakulásukban igen jelentős szerepet játszik az az élet­módbeli változás, mely az elmúlt 10 év alatt is minden­ki számára tapasztalható volt. A civilizáció terjedésé­vel életmódunk megválto­zik, „jobbra fordult az éle­Barkácssarok Aprócska— A házgyári egy plusz két félszobás, vagy kettő plusz félszobás lakásokban a ki­sebb fél szobát berendez­hetjük gyerekszobának. A kamaszodó gyerkőcök álma valósulhat így meg — az aprócska, de saját biroda­lom! Még egy kétszer h$rom méteres szobában is marad hely a játékra is, ha ügyes­kedünk. Az ablak alá a szo­ba szélességében és 70—80 centi magasságban egy asz­talossal készíttetett falapot, vagy ügyesen leszabott ré­tegelt lemezlapot két fali konzollal felerősíthetünk — s kész az íróasztal. Az egyik falon alacsony polcokat (vagy könyvespolcot) helye­zünk el. A ruhásszekrény is befér, s hogy helyet taka­rítsunk meg, le lehet venni az ajtaját és lécekből, eset­leg sötétítő függönyvászon­ból rolót készíthetünk rá. Ha igazi heverőt tennénk a szobába, sok helyet fog­lalna el. Készítsünk fotel­ágyat! Nem kell hozzá nagy ügyesség, kell viszont egy habszivacs ágybetét, amit tiárom részre elvágunk, s textilből huzatot készítünk rá. Az anyagot megfelelően bőre hagyjuk azon a részen, ahol a habszivacsot harma­doltuk, hogy összehajtható legyen az ágyikó. Nappal csukjuk, este nyitjuk — kész a gyermekfotelágy. Különben készen is kap­ható ilyen ágy, a bútorbol­tokban. a szövet minőségé­tünk”, de ez a változás olyan gyorsan következik be, hogy szervezetünk biológiai­lag képtelen alkalmazkodni e gyors változáshoz. Nagyon sokan vagyunk békéscsabai lakosok közül azok, akik emlékezetében még erősen él az első „to­ronyház” átadása. Azóta már eltelt néhány év és túlzás nélkül mondhatjuk, hogy szinte hetente emelkednek ki a 10 emeletes lakóházak a régi, földszintes lakások fölé. Kevesen vannak azonban azok, akik arra is gondol­nak, hogy az amúgy igen kényelmes, 50—60 négyzet- méteres lakásokban élik le életüket, s előbb-utóbb a „kényelem áraként” biológiai következményekkel is szá­molniuk kell. A kényelem, a jó táplálko­zás, a mozgáshiány előbo- utóbb túltápláltsággal, ma­gas vérnyomással — innen már csak egy lépcső — szív­ós érrendszeri megbetegedé­sekkel társul. Itt is, mint minden más betegségnél, fontos szerepe van a megelőzésnek. A szív­ás érrendszeri betegségek egy része helyes életmóddal, magatartással, önfegyelem­mel megelőzhető, súlyosságá­nak mértéke csökkenthető vagy rosszabb esetben fellé­pésükre később lehet számí­tani. A szervi szívbajt nem lehet örökölni! Ez különböző betegségek szövődménye vagy következ­ményeként alakul ki. Az ideges szívpanaszok, a ma­gas vérnyomás, az érelme­szesedés néhány családban gyakori. A tapasztalatok sze­rint azonban a fő okokat a rossz szokások „öröklődésé­ben”, a külső környezeti té­nyezőkben, a megváltozott életmódban és táplálkozás­ban, valamint mindezek kö­vetkezményében, az elhízás­ban kell keresnünk. A kényelmes lakás és munkahely, a fizikai aktivi­tás csökkenésével, a mozgás- szegény életmóddal együtt ugyanis táplálkozásunk nem­csak mennyiségben, hanem minőségben is kedvezőtlenül alakult. Az elhízás idő előtt de saját szoba tői, kidolgozásától függően 2200—2400 forintért, a Cent­rum Áruházakban (egysze­rűbb kivitelben) 7—800 fo­rintért. Különösen csinos, hangu­latos lesz a szoba, ha gon­dosan összehangoljuk a szí­neket. A szekrényajtó helyett készített függöny vagy roló anyaga legyen azonos a kis fotelágy huzatával, s lehet ugyanebből az anyagból az ablakra sötétítő függönyt készíteni. Olcsón, ügyesen és ízlése­sen berendezhetjük a gyer­mekbirodalmat ! SZ.M. vémyomásemelkedést, érel­meszesedést okozhat. Az el­hízás biológiai veszélye a kor előrehaladtával, ülő és kevés mozgással járó foglal­kozások esetén megnő. A mértéktelen alkoholfogyasz­tás egy idő után szintén ér­betegség kialakulásához ve­zet. A feszültség, ideges családi, munkahelyi légkör is kialakíthatja, vagy meg­gyorsíthatja a szívpanaszok és a magas vérnyomás fellé­pését. Ehhez társul a dohány­zás, amely az érelmeszesedé- si folyamatokat gyorsítja meg. Nagyon fontos tehát, hogy igyekezzünk megóvni ma­gunkat a túlzott kalória­beviteltől. Szabad időnket aktív pihenéssel töltsük, és az alkoholfogyasztást, do­hányzást a minimálisra csökkentsük. A megelőzés egyetlen módja a helyes, egészséges életmód szabályainak meg­tartása. A sport, a rendszeres test­mozgás már önmagában is csökkenti az ideges pana­szokat, de az edzett szerve­zet minden károsodással szemben ellenálló. így sok panasztól, fájdalomtól kí­mélhetjük meg magunkat. Luci az udvar legújabb la­kója volt. Még alig ismert valakit, bizony bátortalanul sétálgatott a többiek között. Igyekezett minél előbb meg­barátkozni, megismerkedni az udvarral. Mit ér az élet, ha az embernek, pontosab­ban egy pici, Luci nevű cir­mos cicának nincs barátja. Hamarosan sikerült megsze­rettetnie magát Tyúkanyó- val, a Kacsamamával, a Csirke-ikrekkel, Péter Ka­kassal és a többiekkel. Tyúkanyó különösen meg­szerette a gyámoltalan kis- cicát. Hogy semmi baj ne érje Lucit, tanácsokkal lát­ta el. Felhívta Luci cica fi­gyelmét arra, hogy Zozó, a kutyus néha nagyon barát­ságtalan és vele csak udva­riasan lehet bánni. Azt, hogy Zozó nagyon go­romba is tud lenni, szegény Luci már az első napon ta­pasztalhatta: történt pedig, hogy a kutyus tányérjából akart vizet inni. Zozó igen modortalanul elzavarta. Lu­ci azóta tiszteletben is tar­totta a kutyust, akit melles­leg az udvar lakói az „Ud­var R émé”-nek neveztek maguk között. Luci sehogy sem értette, miért lehet az, hogy Zozó mégis úgy ural­kodhat mindenki fölött. Nem értette, de elhatározta, hogy megpróbál változtatni Zozó viselkedésén. Egyik reggel, amikor Zozó megkapta a reggelijét, Luci odasétált a háza közelébe. Zozó morgott, de Luci an­nál bátrabban közeledett. Zozó a nagy bátorság láttán már-már elfelejtette, hogy mégiscsak ö az erősebb, és félteni kezdte a reggelijét. És nehogy valami baja es­sék a finom tejnek, gyorsan megette az egészet. Tyúk- anyóék az udvar túlsó sar­kából figyelték az eseménye­ket. Luci még aznap folytatta a kutyus szelidítését. A_ Zozó háza közelében álló fa tö­vébe ült, aztán gyorsan fel­szaladt, majd leszaladt a fán. Zozó először oda sem figyelt, de aztán irigykedve nézni kezdte, hogy ez az apró szőrcsomó milyen köny- nyedén szaladgál a fa tör­zsén. Hogy a kutyus még na­gyobb ámulatba essen, Luci jéghegyből limonádé A jéghegyvontatás merész terve az ausztiál riporterek egyik leghálásabb témája az uborkaszezon idején. Az ausztrál lakosok különleges érdeklődése a téma iránt magától értetődő — Auszt­rália földünk egyik legszá­razabb kontinense, és itt a legsúlyosabb az édesvízellá­tási probléma. v A tudósok számításai szerint azonban a jéghegyek hasz­nosítása a közeljövőben még nem várható. Mindazonáltal Dick Smith ausztrál milliomos elhatá­rozta. hogy a pesszimisták ellenében költséget nem kí­mélve, megpróbálja megcá­folni a tudományos számítá­sokat. A Sydney Morning Herald közölte, hogy Smith kibérel­te a 2,5 ezer tonna űrtartal­mú Nella Dán jégtörőhajót egy négyemeletes ház nagy­ságú jéghegy elszállítására. Smith, ahogy minden vál­lalkozó szellemű üzletem­ber, nemcsak a világot akar­ja meglepni, hanem saját vagyonát is gyarapítani kí­vánja. Az évszázad expedí­ciójában bárki részt vehet, akinek van felesleges 1000 dollárja, és személyesen akarja a jéghegyet a sydneyi kikötőbe vontatni. bukfencezni kezdett a fa tövében, a gyepen. A cirmos kiscica mindent elkövetett, hogy a kutyus figyelmét ma­gára vonja. Zozó még a tekintélyéről is megfeledke­zett egy pillanatra és meg­szólította a kiscicát: — Hogyan lehet az, hogy te ilyen könnyedén tudsz szaladgálni a fán? Luci bátorságot öntött ma­gába és válaszolt: — Te azért nem tudsz fel­szaladni, mert nem gyakoro­lod! — igaz, a kiscica nem volt biztos egészen abban, amit mondott, de hát a ki­mondott szót nem lehet már visszavonni. — Ha gyakorolom, nekem is sikerülni fog, és bukfen­cezni is tudok majd? — kér­dezte egy szuszra Zozó. — Biztosan — hagyta rá a kiscica és már szaladt is föl a fára. Zozó követni akarta, de a lánca nem ért el a fá­ig. A kutyus szomorúan fe­küdt vissza a háza elé. — De ha akarod, bukfen­cezni megtanítalak — saj­nálta meg a kutyust Luci. Zozó megpróbálta hát utánacsinálni, és nicsak: majdnem tökéletesen sike­rült. Zozó boldog volt, és csak úgy hányta a bukfence­ket. Lassan Hápiék, a Csir­ke-ikrek, Péter Kakas és Tyúkanyóék is közelebb lo­pakodtak csodát látni. Ami­kor Zozó egy szépet bukfen­cezett, ők megtapsolták. Másnap reggel nagy csoda történt! Amikor a gazdi meghozta a reggelit, Zozó nem ugrott rögtön a tányér­nak, hanem intett a közel­ben sétálgató kíscicának. Luci óvatosan ugyan, de kö­zelebb lépkedett Zozó házá­hoz. — No, ne félj, nem bánta­lak. Tegnap nagy örömet szereztél nekem. Szeretném most meghálálni kedvessége­det. Gyere, reggelizzél ve­lem! Luci is boldognak érezte magát. Sikerült, amit akart: megszelídítette az „Udvar Rémé"-t. Akit ezentúl az ud­var többi lakója egymás kö­zött is csak a kedves Zozó- nak nevezett. Dr. Kénig János, MENCS vezető főorvos Gyerekeknek Luci és az Udvar Réme HUMOR — Papa, már nem tudom vinni a húgocskámat. Ha le­hetne, akkor inkább az üve­gekkel teli táskát vinném. — Megőrültél, Jimmy! És mi lesz, ha elejted? • • • Orvos: Az ön szerencsét­lenségének oka az alkohol! Páciens: Köszönöm. dok­tor úr, hogy nem akarja rám kenni a felelősséget! * * * A kocsmába belép egy vendég, rámutat a söntés- pultra roskadt holtrészeg férfira, és így szól a csapos­hoz: — Ugyanazt kérem, amit ő ivott... • • • A szerző első könyvét a következő ajánlással bocsá­totta közre: „Kedves fele­ségemnek, akinek távolléte nélkül egyetlen sort sem tud­tam volna írni”. * * * Egy amerikai turistanő el­látogatott abba a házba, ahol Shakespeare született. Visz- szafelé menet, amikor a vasútállomás peronján állt, odaszólt a barátnőjéhez: — Képzeld csak el, Jane, hogy ez a halhatatlan zseni is valamikor ugyanezen a peronon álldogált! * * * Az idős színész felkeresi a színigazgatót: — Monsieur, én már húsz éve dolgozom az ön szín­házában, s úgy vélem, fon­tolóra vehetné anyagi hely­zetem megjavítását... — Rendben 'van, utasítást adok, hogy önre osszák va­lamennyi szerepet, amely­ben történetesen enni kell a színpadon! • • • A vidéken vasútvonalat építenek. A mérnök betér az egyik házba és így szól a tulajdonoshoz: — Monsieur Bichou, még egyszer azt tanácsolom ön­nek, gondolja meg a dolgot és adja el a házát. Hiszen a terv szerint a vonatok ép­pen az ön házán keresztül mennek majd! — Nekem egykutya. De nagyon téved, ha azt hiszi, hogy minden alkalommal felkelek majd ajtót nyitni nekik! • • • — Kapitány úr, a fiúk el­lenséges hírszerzőt fogtak el. Mi a parancs: felakasszuk? — Semmi esetre se! Hi­szen az akasztófáról kitűnő­en szemügyre veheti csapa­taink állásait! * * * — Ide hallgasson, ön már fél órája fogja a kagylót és egyetlen szót sem szól. En­gedje meg, hogy én is hasz­náljam a telefont. — Ne zavarjon, kérem: a feleségemmel beszélek... • * « Két lány beszélget. — De miért vagy annyira biztos benne, hogy Fried­rich feleségül akar venni? — Hát mert újabban csu­pa olyan dolgot ad nekem ajándékba, amelynek hasz­nát lehet venni a háztartás­ban. .. A szivárvány beszéde Szécsi Margit, A szivárvány beszéde című versének négy sorát olvashatja a rejtvény megfejtése után. VÍZSZINTES: 1. Az Idézet első sora (Zárt betűk: Y, ö, N.). 14. Területet körülvevő építmény. 15. Ügyet elrendez. 16. Község Baranya megyében. 17. Nyelvta­ni fogalom, ehhez járul a rag. 18. Kettévágott rönk! 19. Vas megyei község. 20. Az idézet má­sodik része. 22. Mázol. 23. Re­gényét Gárdonyi írta meg. 25. Az iráni sah egyik neve. 26. Erős lelki törekvés. 27. Becézett Teréz. 29. A Kuril-szigetek ős­lakosa. 30. Aleppo másik neve. 31. Az idézet befejező része. 33. Elrejt. 35. Személyes névmás. 37. Becézett Bajos. 38. Az egyik szülő. 40. így helyesel a német. 42. Ülőbútor része. 45. Békés megyei. község, nyomdáját Kner Izidor alapította. 47. Tevékeny. 49. Pezsgőboráról hires város Észak-Olaszországban. 51. Súly­egység. 53. Ismert brazil labda­rúgó volt. 54. Európai állam. 56. A méhek lakása. 57. Numero egyik rövidítése. 58. Az idézet ötödik része. 61. Zöngés beszéd­hang. 62. Házőrző állat. 63. Földgyalu. 64. Fejre való női ru­hadarab, névelővel. 66. Beszéd­hangok helyes kimondása. 68. Az ópium egyik alkaloidja, névelő­vel. FÜGGŐLEGES: 1. Díszít. 2. Mesterkélten finomkodó. 3. Vagy, angolul (ABE). 4. Mely sze­mélyre? 5. Csillag jelzője is le­het. 6. ... apának egy leánya — Móra Ferenc regénye. 7. A nit­rogén és a kén vegyjele. 8. Be­sétál a vízbe. 9. Idegen Ilona. 10. Szegecs. 11. Két személyes névmás. 12. Idegen földrajzi ne­vekben a Saint rövidítése. 13. Alamizsnát koldul. 17. Papas gö­rög színésznő személyneve. 21. Becézett Aranka. 22. Heves me­gyei község. 24. Nagy tó a Szov­jetunióban, a Turáni alföldön. 26. Az idézet harmadik része. 28. Az ajak kiszáradását gátló ke­nőcs. 29. Kettőzve tengeri mo- szat, amelyből élelmiszereket, ragasztóanyagokat készítenek. 30. Eltakarja a szemét. 32. Északi férfinév. 34. Kövér személy be­céző megszólítása. 36. Az idézet negyedik része (Zárt betűk: S, E, I.). 39. Vonatkozó névmás többes számban. 41. Fémnek ele­mi szénnel alkotott vegyülete, névelővel. 43. Metilalkohol. 44. Az eszköz. 46. Csodalámpa me­sehős. 48. Idegen szóösszetételek előtagjaként a vegyület kéntar­talmára utal. 50. TKT. 52. Ma már nem önálló község, helyén állott a római kori Brigetio. 54. A szem használata. 55. ...-papír — díszítésre használt papírfajta. 58. Népies dal. 59. Az épületet otthonul „használá”. 60. Növény­ben levő folyékony anyag. 63. Csak a végét adja! 65. NEA. 67. Bosszús indulatszó. 68. Fordított határozórag. N. B. Beküldési határidő: október 4. Megfejtéseket csak levele­zőlapon fogadunk el. A helyes megfejtők között 6 darab 50 forintos könyvutalványt sorsolunk kj, amelyet postán kül­dünk el. A szeptember 10-i rejtvénypályázatunk helyes megfejtése: Még hull a nyári fények zafír, rubin, agát esője, szinte zeng, de már borús e zengés...; őszi szántás. Nyertesek: Hocz János Gerendás, Baukó Jánosné Békés- . csaba, Kovács István Orosháza, Dévai Géza Pusztaföldvár, Zádori Piroska Békéscsaba, Jászai Józsefné Orosháza. i Nemesi Judit

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom